对每一个人来说，血型既熟悉又陌生，初中生物课上，大家都学会了，人体的血型分为A型血、B型血、ab，型血和O型血。
众所周知，如果我们输血，我们应该匹配每种不同的血型，但除了这些，我们似乎对血型了解不多，甚至生活中很多人都不知道自己是什么血型，更不知道每种血型有什么特点。
想知道自己属于什么血型也很简单。你可以让医生在体检的时候帮我们检查一下，或者让医生在献血的时候帮我们检查一下什么血型。血型对身体健康有指导意义，因为不同的血型代表着身体健康的优势，那么a型血、B型血、ab型血、O型血的健康优势是什么呢？让我们来看看。
A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人身体比较好？您是哪种血型？
【A型血】
a型血是世界上最多的血型之一。a型血的身体素质在四种血型中名列前茅，排名第二。可以发现，a型血的人身体素质很好，但患胃肠疾病的概率更大。a型血的人胃口很好，经常暴饮暴食，饮食不控制，容易出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等其他不适。如果他们患有胃肠疾病，他们需要科学调整饮食，远离辛辣刺激、寒冷和油腻的食物。
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要给胃肠足够的空窗期，吃饱饭后，用手指左右按摩，帮助胃肠蠕动，从而预防胃肠疾病的发生。
【B型血】
b型血的人大多性格外向，可以说是天生的乐观主义者。他们对周围的每个人都很热情，很单纯，没有其他不好的想法，很容易被别人利用，所以一定要好好预防。
B型血的人似乎天生身体强壮，但B型血的人新陈代谢很差，尤其是年纪大了很难减肥。因此，为了他们的健康，他们需要坚持守口如瓶、张开双腿的好习惯，这样才能更好地管理自己的体重，防止慢性病的发生。
[AB型血]
与其他三种血型相比，ab血型出现较晚，所以人数相对较少，但身体素质好，抵抗力好，免疫力强。通常，ab血型的人可以因为一些小病和小灾难而受到心脑血管疾病的侵袭，所以我们必须注意这个问题。
在饮食方面不能吃油腻、辛辣的食物，要注意多喝水，加强体育锻炼，能保护血管健康，避免心脑血管问题。
【O型血】
o型血患者具有良好的抵抗力和免疫力，可以保护身体免受各种病毒和疾病的侵袭。一项调查发现，生活中有o型血的人患有小病，但各种血型的平均寿命相对较长。但是在各种血型中，o型血的平均寿命更长，但是存在一些健康问题。
例如血液较细，不利于血液凝固，甲状腺功能稳定性差，胰岛素含量低于其它血型，易患糖尿病。
什么样的血型身体比较好：
不同血型的人有不同的特点，血型跟随每个人的一生。通过血型来判断他们的健康并不完全准确，但他们需要起到正确的参考作用。只有对血型的优缺点有足够的了解，才能更好地预防疾病。
平时可以对比一下血型，看看有没有以上特点。不要坚信它会让你瘫痪，让疾病乘虚而入。如果你想让你的身体更健康，你需要注意你生活中身体的变化。一旦出现异常，你应该及时去看医生。
