大学生心理健康的标准包括：智力正常，情绪健康，意志健全，人格完整，自我评价正确，人际关系融洽，社会适应能力好，心理行为符合大学生年龄特点等心理健康标准体现在生理、心理和社会适应等几个方面。
1.心理健康和不健康状况是一个持续的动态状态
人的心理健康不是一成不变的。它随着个体的成长、经验的积累、环境的变化和自理意识的发展而变化。长期连续或交错的过渡阶段，我们称之为亚健康状态。因此，心理健康与心理不健康之间没有明确的界限，只是程度的不同。数据显示，约15%的人口符合世界卫生组织的健康标准，约15%的人患有各种疾病，约70%的人处于亚健康状态。
二、心理健康与不健康是相对的
三、心理健康的标准是一个理想的衡量标准
心理健康标准量表不仅为衡量自己是否健康提供了标准，更重要的是为我们提高心理健康质量和水平指明了努力方向。人本主义心理学家罗杰斯曾说过：“美好的生活是一个过程，而不是一种存在状态；是一个方向，而不是一个终点。”因此，每个大学生都应该追求心理健康和心理发展的目标。在更高层次上，充分发挥他们的潜能，促进他们的全面发展。然而，理想总是源于现实生活，又高于现实生活，所以绝对永远心理健康的人是不存在的，现实生活中的人或多或少都会面临心理问题。
一个心理健康的人，并不代表他可以愉快地接受一切，也不代表他没有心理困扰。因为人在不同的阶段会遇到形形色色、层出不穷的问题和烦恼。所以，如何处理是人的主观选择。有的人会积极乐观地面对现实，把问题或烦恼当作成长的阶梯；而有些人则会封闭自己，选择逃避现实，沉溺于悲伤悲观的情绪中，最终导致心理健康。灯。由此可见，心理健康的关键不在于有无心理困扰，而在于能否有效面对和解决问题。
