寒冬过去,春季到来。初春时节,乍暖还寒,气温波动大,身体容易受到影响出现各种不适。感冒、打喷嚏、过敏、春困……春季想要轻松点,适合喝驼奶。
1、春季喝驼奶,滋养肠胃。
春季昼夜温差大,稍微疏忽饮食不当,肠胃就会出现问题。驼奶含有丰富营养,能给身体补充能量,更好应对气温变化。驼奶还是小分子乳制品,对肠胃刺激小,能更好滋养肠胃。
2、春季喝驼奶,提高免疫力。
春季气候变化容易引起身体不适,尤其是感冒等呼吸道问题多发,喝驼奶可提高身体免疫力,提高人体抗病毒能力。驼奶含有乳清蛋白、锌元素具有提高免疫力功效,同时还能给身体补充营养,强身健体。
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3、春季喝驼奶,预防过敏。
春季百花盛开,绚烂多彩,可有些人享受不了鲜花的美好,容易因为花粉等物质出现过敏。喝驼奶可提高免疫力、强身健体,预防过敏。对于肌肤过敏瘙痒、干燥脱皮人群,喝驼奶也有一定缓解作用。
4、春季喝驼奶,帮助睡眠。
俗话说春困秋乏夏打盹,春季气温上升会引起毛细血管夸张,导致大脑缺血,很容易犯困,但有些人就是睡不着。喝驼奶能够帮助睡眠,提高睡眠质量,补充营养,减少失眠,提高精力,缓解春困。
春季喝驼奶,改善换季引起的不适,更顺利的工作、生活,一年之计在于春,要早做好准备哦。