做家务应该是很多人都不喜欢的一件事情，因为听起来很简单，但是做起来却是比较繁琐的，刷碗、清理地板、洗衣做饭等等，每天都要无限循环往复，如果家里再有一个或者两个小孩，那做起家务来就更让人头疼了，因为家里永远是乱糟糟的。
如果不是有特殊爱好，应该没有多少人会说自己喜欢做家务吧，但是每个家庭，不管再不愿意，还是会有一两个经常做家务的人，通常是家里不上班的人负责做家务，而上班的负责赚钱养家。现在有很多夫妻之间的矛盾都是因为不能互相理解造成的，不管是哪种形式，都是在为家庭付出，多一些理解，家庭会更和谐。
虽然做家务是一件比较繁琐的事情，但是却是有不少好处的，之前有研究表明，经常做家务的男性得糖尿病的比例要比不做家务的男性低得多，还有一个实验找了几千个年龄差不多、体质和生活习惯都差不多的人，观察了9年以上发现，经常做家务的人死亡率都下降了一半以上。
下面我们就来具体看一下经常做家务的人会有哪些好处找上门吧，也算是给予自己辛勤劳动的一种回报了。
①提高记忆力
不要小瞧了做家务，其实做家务也是一种运动，而且相对于慢跑或者是散步等一点都不逊色，而运动的好处大家肯定也知道，不仅能提高自身免疫力，而且对于身体其他器官也是有好处的。
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②有效降低糖尿病等慢性病的发病率
在此要纠正一下，有效降低而不是不得，因为据我所知很多经常做家务的人照样得了这些慢性病，因为这些疾病的病因不是单一的，而是从饮食、生活习惯以及遗传因素等引起的，只是说经常做家务的人患慢性病的几率会下降。
归根结底还是因为运动量增加了，经常运动的人身体素质相比较来说是要好一些的。
③减肥
④心情变好了
总之，家务活可并不是听起来那么简单，虽然多而繁琐，但是想想能够给健康带来这么多好处，做一点也无妨。
