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司马南晒“宅男日志”,获无数点赞,网友:老头厨艺不错,看馋了!不知道大家在网上有没有刷过司马南的文章,或者了解过司马南。
司马南也算是以为公众熟知的资深媒体人,也主持过许多的节目,犀利雄辩、幽默机敏是他的风格,活跃在广泛的社会领域。
历史上他因为拆穿各色骗子为海内外瞩目,被誉为“反伪科学斗士”,而遭到一些人忌恨。她自诩为“自由说话人”、“兴趣广泛的业余思考者”、“不入流的文化人”,他总以大胆率性明火执仗的态度与鲜明热情的极富感染力的方式将各种谈话场点燃,这一点与他的年纪通常应有的矜持稳沉形成戏剧性反差。
而这样的他却也是个有情怀,浪漫的暖男,经常会在微博晒出他的“宅男日志”,都是他做的美食。最近他又晒了一篇关于早餐的日志,获得无数网友点赞,网友们纷纷都说,老头厨艺不错,看馋了。可以说是餐桌艺术品了,将美食做得跟艺术品一样,而且营养也很足,真浪漫男人,这些美食光是欣赏就很惬意了。
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话不多说,让我们一起接着往下看看,司马南老师的早餐有些什么美食吧。【晒餐】:1、蛋包海蛎:这道菜就是用新鲜的海蛎肉也就是“蛎黄”,搭配鸡蛋一起,成为一道不一样的美食,让它们在平底煎锅的魔力下演变成一道鲜美的海鲜大餐。将打散的蛋液倒入锅中,小火待蛋液煎成蛋皮,即可将海蛎肉放入,用锅铲将四周还没有烙干的蛋皮合拢,使蛋皮均匀把海蛎肉和香葱包裹,使得蛋包成型即可。
2、西红柿炖牛肉:西红柿炖牛肉的主要材料是西红柿和牛肉,这道菜一般不放重料,食材简单,吃起来口味清淡,营养丰富,做西红柿烧牛肉前最好用热水将西红柿的外皮给烫了,这样吃起来口感更好,炖煮好后的牛肉鲜嫩软烂,就这西红柿汁到饭里,超级美味下饭,可以多吃上两碗。3、拌海藻、腌萝卜:海藻的凉拌做法,清爽可口,脆嫩鲜美,海藻的营养价值很高,有丰富的高蛋白质和食物纤维,能够增强免疫力,搭配腌萝卜,脆爽酸甜开胃,比肉都好吃,端上桌就秒光。4、白萝卜菜团子:主要是用白萝卜裹着玉米面,揉成面团之后,一个个的揉搓成饼状,然后根据自己的喜好放入蔬菜包在里面裹起来,包成一个菜团子。这样做出来的白萝卜菜团子超级好吃,外皮糯叽叽的,嚼起来好香,而且营养,热量也低,是算很健康的一道主食了。5、炒青椒:平常青椒都是拿来当一个配料,给别的菜提香增味用的,其实,青椒也可以单独炒至,单独炒青椒,不仅下饭还简单快速,但是记得要把青椒籽去掉,这样食用的时候,不会影响口感。6、炒芹菜:早餐不适宜吃的过油,这时候就很需要吃点清淡,多纤维的蔬菜,芹菜就是一个很不错的选择,营养健康,口感清爽,味道鲜美,而且芹菜热量低,很适合减肥人群食用。7、南瓜小米粥:南瓜小米粥一定很多人都喝过,南瓜和小米都是非常营养的食物,南瓜小米粥性质温和,有多种维生素和微量元素存在,而且它特别容易消化,非常适合养胃,口感清甜,早餐喝上一碗在适合不过了。8、梨子泥:梨子泥清甜可口,营养好也利于消化,而且秋冬季节干燥,不但能帮助补充身体所需要的水分,还能够帮助缓解体内干燥,不过也不适合食用过多哦,容易腹泻。
看到这里了,相信你也学会了吧!制作方法是不是超级简单,小白一看就会的零失败的做法。如果你有什么意见和建议,记得咋评论区给小农留言,小农及时回复和接受你的建议,最后记得点赞和关注哦!谢谢大家关注农家私厨!我们下期再见了!