女人的高贵在胸、福气在腰、富贵在臀,好的身材绝不是有些人审美中的以瘦为美,凹凸有致、比例协调的身材、有曲线美的身材才是好身材,对自己的身材管理绝对不是消费,而是对自己的投资,外在形象永远走在能力的前面,能管理的好身材,才能拥有更加成功的未来。
如果你对新闻女主播的形象还停留在庄重、优雅的想象中,那么你就OUT了,今天给大家介绍一位与众不同的女主播,她就是来自阿根廷的Romina Malaspina(罗米娜),如今27岁,别看年纪不大,就已经成为了新闻类的女主持,持证上岗仅仅半年的时间,就已经用青春活力火辣的形象征服了众多观众的支持,获得了一致好评,成为了阿根廷最火的女主播。
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有一次穿着“透视装”登上节目后,让罗米娜备受争议,并迅速走红网络,有的人认为作为主持人衣着不合体,但是大部分人认为很吸引人,并且表示会一直关注这个节目,面对网友的各种议论声音,罗米娜做出了正面的回应:“如果把女人的胸部
看做异类,只能说明人类在退步”。
这些不同看法的人并不影响节目的收视率,反而刚一播出,收视率就一度创下新高,罗米娜的粉丝更是直接翻倍。如今的这些成就都是她一点点的努力付出获得的,20岁的她以模特的身份出道,后来从外场记者成为了串场主持,实力是一方面,外形才真正的为她加了不少分。
健身更是她生命中不可或缺的一部分,力量与有氧的结合让她的身材不断的变化,强大的气场更是让所有人折服,她深知身材才是被陌生人所认识你并关注你的第一张名片,想拥有更大、更宽广的舞台,还要不断的努力。
很多想拥有好身材的人都会拉上一个人来监督自己,因为缺乏自律性,怕坚持不下来,但是这个方法远不如自律的效果好,因为你只有发自内心的想改变自己,意志力坚定,才可以把健身
当做享受,更好的完成。
对于我们同样如此,拥有好身材的女生内心都有一个强大的自律宝藏,你有多自律,那么你的身材就会就多么完美,生活当中每一个拥有好身材的人,背后都是经过日复一日的努力和自律换来的。
加一运动效果更佳:转呼啦圈
生命在于运动,运动是延缓衰老的法宝,因为运动会促进血液循环,增加心肺功能,提高免疫力,健康当然就会在身体上出现,衰老速度也就自然减慢了。抗阻运动能恢复和发展肌力,广泛用于各种原因所致的肌肉萎缩。抗阻运动尤其力量型运动,有助于延缓钙流失、延缓骨骼衰老
很多人也许会蠢蠢欲动想要走进健身房,可是又没有时间去健身,如果你面临这个困境的话,那么试试这款新式呼啦圈。转呼啦圈是很多女性喜欢的运动,器材简单便宜,不用出门就可以锻炼,不受天气干扰,而且可以达到收腰的效果,但是在转呼啦圈的同时有些问题也要多加注意哦,下面就来教教大家。
传统呼啦圈,好多人根本都转不起来,动不动就往下掉,转动过程中还不断撞击腰部!这款“不会掉的呼啦圈”难度低,1分钟学会,固定腰部,怎甩都不会掉!
这款智能呼啦圈的重点就在它的重力小球上,通过甩动重力小球而加强腰腹间的力度,固定在腰间也能达到腰腹锻炼。
产后身材恢复、上年纪的长辈、热爱健身的男女,在家就能轻松驾驭!甚至可以一边追剧一边健身,敷着面膜也能摇,护肤和健身同时进行。
这款呼啦圈最大特点就是不会掉!磁铁按摩板作为辅助器,紧紧卡在按摩腰部,固定呼啦圈在腰部不掉下,没有像传统呼啦圈容易脱落的烦恼。
根据自己的腰围大小选择需要的节数,之后再将重力球装到轨道上即可。
就连大明星戚薇和宋轶和王一博也都在用!
一件小小的健身器摆放在家,随时提醒自己健身。
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结语:很多时候生活中的一些饮食习惯能起到很重要的保健效果,而有一些会带来不好的影响,所以需要我们认真鉴别,这样身体才能更健康。