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收心 编程语言 大吉 开工 排行榜

开工大吉!2023年编程语言排行榜发布!收心学习~

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-03-16 18:56:03 浏览33 评论0

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开工啦!

今天是兔年春节假期后的

第一个工作日

你是不是希望时间过得慢一点

再慢一点?

是不是又有了

“每逢春节胖三斤”的烦恼

别EMO

小丫送来“收心大法”

缓解你的“节后综合症”

让我们调整好状态

投入新一年的奋斗吧!

对于节后综合总,小丫为大家整了以下收心方式,希望能够帮助到大家!

01停止熬夜,调整作息

节后应调整作息,早睡早起,尽快让身体恢复到往日工作和生活的节律状态。睡前不让大脑高度兴奋,将手机放到不容易拿到的地方,可用音乐等方式静心。还可试试按摩如按揉内关穴等,帮助宁心安神、提高睡眠质量。

在中午适当补觉可以帮助调节,但补觉时间不宜过长,30分钟左右即可,时间过长可能会导致晚上难以入睡,熬夜恶循环难以打破。

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02合理饮食,清理肠胃

假期里免不了大快朵颐,节后建议一日三餐合理膳食。做到清淡饮食,细嚼慢咽,主食定量,粗细搭配,多吃蔬菜,少吃甜食,逐步让肠胃回到平日的“减负”“少盐”状态。注意食品安全,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。

吃得淡了,身体储水量减少,体重也就会逐渐回归到年前的状态。

03恢复体力,调整体能

运动锻炼是增加每日能量消耗的重要途径之一。在节后通过适当、有规律的锻炼可以帮助甩掉肥肉、缓解压力,使人精神放松。

对于有运动习惯的人而言,节后可以慢慢恢复日常锻炼,循序渐进地增加单次运动的时间和运动的强度;对于没有运动习惯的人而言,切记不能求快,应选择较为轻松、容易入门的锻炼方式,例如:快走、慢跑。

刚开始锻炼时,每次锻炼时间不宜过长,20-30分钟为宜,且强度达到能够让你微微出汗的程度即可。

如果外出旅行的话,建议充分休息,恢复体力。

让元气满满的我们

为新的一年努力加油!

04制定学习目标

很多小伙伴把学习提上了日程,纷纷来咨询学习,问有哪些学习编程语言!应该选哪个?今天给大家整理了如下:

编程语言流行程度的排名,来自于 TIOBE ,每月更新一次。排名基于流行的搜索引擎,如谷歌、必应、雅虎、维基百科、亚马逊、YouTube 和百度,统计全球熟练工程师、相关课程以及第三方供应商的数量进行综合分析的结果。

需要注意的是,本排名并不是关于最好的编程语言或编写最多代码行的语言排名,它只是让您了解自己目前的编程技能是否仍然是最新的,或者在开始构建新软件系统时,对应采用何种编程语言做出战略性决策。

其他编程语言

下面列出了完整的前 50 种编程语言。这些语言虽然不是非常热门,占比也比较小,但是在全球编程人员的基数上,还是有很大一部分使用者。