男人养肾无非是想让自己的体内阳刚之气更足，肾脏虚弱，体内的阳刚之气也会减少。肾脏健康会让男人体内的雄性激素更旺盛，我们知道雄性激素是男人体内不可或缺的激素。雄性激素的分泌会直接影响着男人的身体健康，特别是影响着男人的前列腺健康影响着男人的生育能力以及性功能。为了提高男人的生活幸福的，为了提高男人的身体健康值，或许我们需要关注到体内阳气的变化。很多男性朋友告诉我，经常做这些事情，可能是体内的阳气，拉低肾脏健康值。
男人常做这3件“吸阳事”，可能会“拉低”肾脏健康值，早知早改
第一，频繁泡澡、蒸桑拿
泡澡和淋浴最大的区别就是，泡澡会让人的身体的每一寸肌肤都会接触到水。淋浴可能会让我们身体上半身接触到水，下半身几乎都是水流到此处。到此处的时候温度已经不算太高了，所以对身体影响不算太大，如果经常性的泡澡、蒸桑拿。可能影响男人体内的精子质量，影响体内雄激素的分泌，从而影响肾脏的健康，影响身体的健康。
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第二，过度的夫妻生活
适当的夫妻生活会增加男人生活的幸福度，但是过度的夫妻生活，也会让男人出现肾虚现象。因为我们知道，夫妻生活结束之后身体疲惫，其实夫妻生活为什么好男人体内的能量？如果频繁的夫妻生活，可能会让男人体内的能量消耗殆尽，从而吸走男人体内的阳气。影响肾脏的健康，影响身体的健康。
第三，长期久坐、憋尿
要是当今社会人们大开脑洞发明，各种能够帮助我们、代替我们做事的东西。现在也发明了机器人，几乎能够完成现在人们用体力完成的工作量，不过现在人们又苦恼于讨厌自己不能做的事情，一心专于工作，长期待在办公室里不出门，长期久坐会让腰部血液受堵，腰部受损，从而导致肾脏受损。仿佛只有上厕所这一件事情无法让机器取代，所以很容易出现憋尿的现象，也会拉低肾脏健康。
那我今天给大家分享的健康小常识到这里就结束了，欢迎你的关注与分享，之后将会给你带来更多的健康小常识。
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