这几天在呼和浩特，“康养旅游城市”是最热门的词汇，那到底什么是康养旅游城市呢？近日，在北京举行的美丽中国行·康养旅游推介大会上，我市凭借宜人的四季气候、丰富的旅游资源、悠久的历史文化、厚重的城市底蕴获评“中国康养旅游城市”。大青山作证，黄河水为媒，近年来，呼和浩特从自身出发，不仅用细节温暖着本土居民，也用自身魅力吸引着海内外游客。
有一种态度叫不离不弃——我在呼和浩特等你
“我在呼和浩特等你们来，今天是呼和浩特一日游第一站——万部华严经塔，也是呼和浩特人最熟悉的白塔。”3月3日上午，市民张清正在录制视频，利用自己的流量通过网络平台把呼和浩特的旅游景点介绍给全国各地的网友。
“春暖花开，呼和浩特将迎来最美的季节。我很荣幸能够通过这样一种方式来宣传我的家乡，把家乡的美景介绍给更多人。”张清说，呼和浩特有着悠久的历史和光辉灿烂的文化，是华夏文明的发祥地之一。万部华严经塔、昭君博物院、内蒙古将军衙署博物院、白马博物馆、公主府、大召都是著名的旅游景区，每一位市民都要宣传家乡，让家乡的旅游业恢复往日的红火。
像张清一样，还有很多网红达人也进入了宣传呼和浩特景区、美食的行列，他们通过自己的方式为家乡宣传为家乡代言。
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旅行社经营者赵先生告诉记者：“前几天首府迎来了许多外地游客，这也是‘踏雪寻青城 粤聚敕勒川 ’广东省——呼和浩特市‘万人互游’首发团。有了好的开始，我们对今年的旅游行业更有信心了，我们正在陆续推出经典的旅游线路，吸引更多的游客来到呼和浩特。”
呼和浩特市荣获“中国康养旅游城市”后吸引了众多外地游客前来观光。90后的康康是一名民宿经营者，最近他家的民宿很抢手。“首府被评选为‘中国康养旅游城市’，很多外地的朋友都想来看看。尤其是周边城市自驾游非常多，他们来就是为了品尝呼和浩特美食，游览著名景点，打卡拍照，所以最近短租的游客非常多。”康康表示。
不仅外地的游客纷纷来到呼和浩特游览，首府的市民在周末也开启了一日游模式。4日上午，记者来到了将军衙署博物院，在这里游览的市民络绎不绝。在呼和浩特不仅能游览名胜古迹，城市绿道、大黑河沿河景观，就连城市中的口袋公园也成为了市民、游客的打卡点。“每逢夏秋之季，荷花盛开，公园就成了乘凉休闲的好去处。”市民杨建华表示。
有一张名片叫气候宜人——空气质量改善情况全国排13
来到呼和浩特不仅能品味历史文化，品尝特色美食，还能感受宜人的气候。呼和浩特属典型的蒙古高原大陆性气候，四季气候变化明显。对于南方城市来说，清明过后，春天已过去了一大半，但对于北疆草原来说，春天才刚刚开始。如果你春天来内蒙古呼和浩特，你会发现，这里的春天比起南方的细风软醉，更有另一番景致。
“因为做生意，我来到呼和浩特已经五年了。呼和浩特的天气很舒服，冬天虽然冷但是屋内有热乎乎的暖气。夏季气温凉爽，高温天气比较少，气候宜人，很多南方的朋友都会选择在夏天来到呼和浩特避暑。”市民徐先生表示。
呼和浩特的优良天气也是一张靓丽名片，2022年呼和浩特市全年优良天数合计329天，优良天数较上一年同期增加11天，达标率90.1%，较自治区考核指标提升7.7个百分点，空气质量改善情况位列全国第13名。也正是因为有了优质的天气，呼和浩特市民才养成了把“呼和浩特蓝”晒到各个平台的习惯。“我们城市的空气质量好，晴天的时候天空特别蓝，所以‘呼和浩特蓝’的照片在网络上走红。蓝天绿地不仅成为首府的‘主色调’，良好的生态环境,也是首府靓丽的名片，‘呼和浩特蓝’更是首府的金字招牌。生活在这样一座城市，我感到非常骄傲。”市民李腾自信满满地说。
有一种安心叫健康养老——老有所养 老有所依
“以前不舒服了孩子经常得请假陪我去医院检查，其实也不是什么大病，就是挺麻烦的。”3月1日上午，在怡乐养老迎新路街道服务中心自助诊疗室，年过七旬的居民张彬彬看着先进的远程诊疗设备高兴地对呼和浩特晚报记者说：“社区建这个康养中心真是好，这个自助诊疗室不仅可以检查血压，还能远程向非常有名的专家问诊，我不用出小区就能跟名医‘面对面’。如果腿脚不便或者是天气不好，我在家打个电话就有医护人员送医送药，这可是我们之前想也不敢想的事呀。”
从2021年开始,家住团结小区西区的居民张彬彬就不用为了去医院看病发愁了,张彬彬老人说的康养服务中心,是团结小区老旧小区改造中, 迎新路街道党群服务中心再次根据居民的实际需求建设的怡乐养老迎新路街道服务中心。怡乐养老迎新路街道服务中心的为老餐厅、心理咨询室、医护照料室、中医理疗室、中医艾灸室等功能室，解决了周边老年人按摩、理疗、娱乐、日间照料、就餐等难题，极大地满足了老年人医疗和安养的多种服务需求。其中怡乐养老迎新路街道服务中心引进的96130智慧养老平台服务热线更是给老人带来实实在在的方便，社区居民只要拨打热线就能享受到便捷的送医送药、居家医养、举家康养等服务，很好地解决了社区居民的医养需求。
3月6日，呼和浩特晚报记者来到了位于玉泉区的石东路街道居家和社区养老服务综合体。这里的社区养老服务和其余地方有点不同，不仅有适用于老年人的各项体检项目，还有一套完整的智慧养老服务。“大家看，这个大数据显示屏正在显示的是我们街道所布设的一个高龄老人的监测数据，目前显示的是老人的身体状态平稳。在老人家中，我们在他的床上布有心跳感应电子带，老人的手上也有电子手环，床头还设有类似医院病床旁的呼叫铃。这些汇集到一起，形成了对老人的一个智慧监测。一旦老人在床上的睡眠期间有心脏频率波动，我们这里以及其子女的手机App上就会报警，提醒我们老人的身体出现了问题。如遇到老人在家中或在外面摔倒等情况，老人手环上也会发送相应警报到我们的数据屏幕和其子女手机上，手环能够精准定位，便于及时发现。”社康养老负责人安忠红说。
除了团结小区在我市还有很多个康养服务中心,为老年人的晚年生活提供着便利。近年来，我市高度重视养老服务工作，加快构建“居家为基础、社区为依托，机构为补充、医养相结合”的现代养老综合服务体系。着力打造“宜养”城市，让健康养老成为呼和浩特的新名片。
有一种文化叫传承——以最美姿态迎接八方来客
呼和浩特历史悠久，它有两千多年的文字记载和建城历史，文化遗存具有较高的历史价值，而且还是以人与大自然和谐相处为特征的草原文化发祥地之一。如果想了解呼和浩特，那么博物馆也是一个比较不错的选择，深受很多外地游客的喜爱。3月2日上午，内蒙古博物院迎来一批从郑州而来的旅游团。现场讲解员向这批游客介绍道，作为内蒙古的首府，呼和浩特是蒙古语音译，意为“青色的城”，是全区政治、经济、文化、科教和金融中心，国家历史文化名城，我国北方沿边地区重要的中心城市，地理位置优越，文化底蕴深厚。
来自河南郑州的游客张先生表示，他们一家2月底来到呼和浩特，先后去了昭君博物院、大召寺、将军衙署、塞上老街等景点，对他而言，来到呼和浩特更像是一次文化之旅。“美丽的风景在祖国其他城市我也看过不少，但呼和浩特带给我的是心灵的震撼。这里有厚重的历史文化、风格独特的建筑、美味可口的食品、热情好客的群众。”张先生说，呼和浩特之行让他难忘。
骄傲，“康养旅游城市”实至名归
王英
近日，呼和浩特凭借宜人的四季气候、丰富的旅游资源、悠久的历史文化、厚重的城市底蕴获评“中国康养旅游城市”，获此殊荣呼和浩特实至名归，作为一名市民也感到无比的骄傲和自豪。
首先从旅游资源来说，呼和浩特历史悠久、文化厚重，拥有距今大约50万年的人类活动史、2300多年的建城史。考古发现，历朝历代在呼和浩特地区陆续建立了70多座城池，包括战国秦汉时期的“云中古城”、北魏的“盛乐古都”、辽金元时期的“丰州城”、明代的“归化城”、清代的“绥远城”、民国时期的“归绥城”等。呼和浩特还是革命老区，具有光荣的革命传统。
此外，每个季节还有不同的自然风光打卡区。从大青山健身步道，到敕勒川国家草原自然公园、草原丝绸之路主题公园、大黑河郊野公园、马鬃山滑雪场，再到黄河老牛湾，一路向南，每到一处都有值得一逛、令人欣喜的发现。可以说，这几年的呼和浩特市越来越美，越来越有“看头”。2023年我市还将打造“北部敕勒川”“南部黄河湾”两大特色旅游，开工建设哈达门高山牧场旅游区项目，推进老牛湾黄河大峡谷旅游区创建国家5A级旅游景区等等，把文旅资源串点成线、连线成片，让呼和浩特不仅成为全区旅游的集散地，更成为人人向往的旅游目的地。
其次从康养资源来说。近年来，我市积极打造“宜养”城市新名片，陆续新建了市第一医院、市蒙医中医医院、市妇幼保健院、市口腔医院，改扩建了市第二医院、市职业病医院。新建和改扩建旗县综合医院、中蒙医院10所。对42个社区卫生服务中心、76个乡镇卫生院、812个村卫生室同步进行了建设，基层名医工作室实现了全覆盖。2022年，我市又出台了建设“宜养”城市三年行动方案，重点落实建设27家医养结合示范机构，利用我市适合养老的气候优势和中（蒙）医的特色优势，做好老年医疗健康服务工作。2023年，我市还将不断推进首府公立医院改革与高质量发展项目，推动医院建设、深化“双首”健康行动，完善基层医疗体系，加强基层医疗资源统筹，继续实施居家和社区基本养老服务提升行动，推进养老托育服务体系建设，让首府居民拥有健康的身体，享受健康的生活。
来源：记者 李娟 马妍 许婷
编辑/ 王文艳校读/ 张臻统筹/王方 初审/张中阳 终审/舒雨
