百家姓中的方姓，至今已有近4700年的悠久历史， 此姓原出自方雷氏。神农炎帝十一世孙即八代帝榆罔长子曰雷，黄帝伐蚩尤时，雷因功被封于方山(今为河南省禹州市)，雷受封于方山后，称方雷氏，子孙以地为氏，分为雷姓和方姓。源于姬姓，出自西周后期周宣王时大夫姬方叔将军，他智勇过人。奉命南征，平定过荆蛮的叛乱，为周室的中兴立下了大功。因此，后世不少方姓宗谱采用了''周大夫方叔之后''之说。
方姓的现在人口已达450多万，为全国第六十二位姓氏，大约占全国人口的0.33%。如今在全国的分布主要集中于安徽、浙江、河南三省，大约占方姓总人口的37%，其次分布于广东、湖北、辽宁、福建、湖南，这五省又集中了约33%的方姓人口。安徽为当代方姓第一大省，居住了方姓总人口的15%。
在中国方姓可以说是学霸之姓，据统计在宋朝三百多年时间里一共有118次进士考试，一共有39000名进士被朝廷录取重用，光方姓就有7000多族人考中被录用，方姓的录用人数之多是其他各姓氏宗族无人能望其项背。仅福建莆田的方氏家族就出了132个进士，其中父子双进士的有28对，创下了文坛神话。方姓繁衍广泛，韩国方在氏也在1986年、2009年、2012年多次到中国祭祖。
在《中国人名大辞典》中，据统计记载光方姓名人就有242人，按照排列，方姓的出镜率高居全国第11位。复旦大学历史系教授钱文忠曾经高度这样评价宋朝莆田的方氏：个个乃是真“学霸”。
方家在宋代那么高的录取率，难道有什么 “高考秘诀”吗？这和方家重视读书是分不开的，因为在福建省莆田市荔城区西天尾镇溪白村白杜自然村有个万卷楼。据史料记载万卷楼总计藏书约在五万卷以上，故有白杜万卷藏书楼之称誉。
当年宋朝进士方略的弟弟方翥为了读书，辞官回家，闭门苦读18年，读尽藏书。南宋史学家郑樵在万卷楼借书，完成历史巨著《通史》。有这么便利的读书条件，再加上刻苦读书，前人经验教训，方家想不出学霸都难啊！
