脾胃一直以来都被称为“后天之本”，人体对营养物质的吸收和利用都要通过脾胃。处于成长期的青少年正处于生长的关键时期，如果出现积食，很容易拖成脾胃虚弱，影响生长，家长们一定要重视
当孩子脾胃虚弱时，身体会出现“3黄、2痛、1臭”，家长们要擦亮眼睛，若是发现，一定要及时调理，别再拖了！
“3黄”
1.尿液发黄
儿童新陈代谢比较快，如果消化系统出现问题，导致胃部胃酸和消化酶减少，胃部不能完全分解食物内的营养元素，尿液中杂质增多，就会出现尿液黄的现象。
2.舌苔发黄
舌苔发黄是肠胃不好的突出特征，表现为舌苔色黄而黏腻，舌苔颗粒紧密，就像有黄色粉末涂抹在舌头上一样。正常人的舌苔是一层薄薄的白色的苔状物，若发现孩子舌苔发黄，多半是因为脾胃虚弱，有胃热。
3.脸色发黄
大多数人脸色发黄都与脾脏有联系。脾助消化吸收，身体对营养物质的吸收利用都要经过脾脏，如果身体不能直接从食物中提取能量和养分，就会出现一定程度的营养不良，脸色发黄。
展开全文
“2痛”
1、腹部胀痛
腹部胀痛多是因为饮食不当或情绪不好，导致食积停滞，消化吸收系统失调。孩子会有腹部胀、满的感觉，就像吃饱了撑涨一样，但是并没有吃东西。这是胃部内分泌紊乱的表现，应立即去医院做胃镜检查，确定后再治疗。
2、眼睛酸痛
眼睛酸疼经常伴随着眼部浮肿，眼睛周围肿胀，有疼痛感。这种现象在脾胃虚弱的孩子身上很常见。脾胃虚弱，自然血液循环能力和新陈代谢能力也会比较弱，水分会滞留在血管中，甚至会回流到皮肤中，所以会产生浮肿，酸痛。
“1臭”
1臭指口臭。口腔直通胃部，若脾胃虚弱，胃中的食物不能及时消化，又被胃液腐蚀，就会发出腐臭味。这种气质会随着食道，蔓延至口腔。
发现孩子积食，应该如何调理？
1.补充健脾养胃营养素
孩子脾胃虚弱，家长们可以给孩子补充一些加内乐素，健脾养胃，呵护孩子脾胃健康。加内乐素中含有山楂、鸡内金、麦芽、核桃肽、骨胶原蛋白肽等多种营养物质，不仅能够调理脾胃，还能促进孩子骨骼时尚，提高记忆力。
山楂、鸡内金和麦芽都能不同程度的刺激胃酸分泌，促进肠胃消化，能够增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，对肠胃运动功能具有很好的调节作用；
核桃肽是从核桃中提取小分子营养元素，既能促进肠胃消化，帮助胃部食物吸收，还能提高孩子记忆力；
骨胶原蛋白肽能够增强骨骼强度，强化关节软骨，促进孩子骨骼时尚。
孩子脾胃虚弱，家长们可以尝试一下加内乐素，科学配方，水果口味，助力孩子健康成长。
2.多做运动
运动能够加快身体血液循环和新陈代谢，从外部促进肠胃消化吸收，同时还能提高孩子免疫力，增强体魄。
3.坚持均衡饮食
孩子脾胃虚弱首先应该调整饮食结构，多吃蔬菜、水果这类易消化的食物，少吃零食、糖果等加工食品，减轻肠胃负担。
