风油精在我们的生活中很常见。几乎在夏天，家家户户都会储存一些风油精，可以有效去除蚊子。如果被我的皮肤蚊子，涂点风油精会有消炎止痒的效果。但是风油精不仅有这样的作用，而且用途广泛。如果我们能在睡觉前把风油精留在脚底，会有意想不到的好处。你不妨试试！
不管男女，睡前用风油精涂脚底，三个好处可能是不请自来
冬天来了，天气越来越冷。我们睡觉的时候，很多人会盖上一层被子，可以说是再舒服再开心，但是很多人都有失眠的症状。如果我们能在睡觉前在脚底涂上风油精，对我们的睡眠会有很大的帮助，帮助我们提高睡眠质量，让你进入深度睡眠。这是因为我们的脚底有很多穴位。如果把风油精涂在脚底，可以通过这些穴位到达身体的器官。
1、止泻
虽然现在天气比较冷，但是房子里还是有暖气热的习惯，经常睡觉，所以踢凳子很容易感冒，尤其是我们的脾胃，十有八九会引起腹泻。因此，睡前将风油精停在这一组，可以有效缓解脾胃感冒和腹泻。
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2、消化不良
最近由于种种原因，大部分人吃饭不规律，经常饿着肚子吃饱，容易导致肠道不健康，导致一些并发症。如果把风油滴在脚底，可以有效发挥作用，促进肠道蠕动，减少消化不良症状。
3、治腹痛
可以在肚脐上滴几滴风油精，然后用胶布覆盖，对受凉、过时冷饮引起的寒性腹痛有很好的治疗作用。
你知道风油精的作用吗？不妨和大家分享一下，最后感谢大家的支持和阅读。
