最近，在经典电视剧《鹿鼎记》中扮演康熙的老牌TVB演员马浚伟上了热搜。
熟悉他的朋友都知道，他的古装戏算得上影视剧的一股清流，儒雅沉稳、多愁善感，非常符合观众心中的古典美男子形象。
原来你还是隐藏的学霸。
对于自己取得的成绩，马浚伟谦虚回应：“我不是本科生，我只是完成了北大EMBA的硕士课程。”
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作为一个成名很早的老牌艺人，他根本不必靠学历镀金。他之所以选择读硕士，完全是发自内心对知识的渴望。
这两年，光是学费和路费他就花了超过百万，期间无论多忙，每个月他都会坚持飞往北京，作报告，做笔记，勤勤恳恳。
马浚伟推崇的生活学习态度是：
自知比别人不足，就要比别人加倍努力。
他不认为自己聪明，将成果全部归因于努力。
日拱一卒，两年的勤勉时光化成一份沉甸甸的学历证书，马浚伟用亲身经历告诉我们：
自律，就是点亮人生的隐秘胜券。
和马浚伟一样，黄百鸣同样是个足够自律的人。
74岁的他，手臂和肩部挺拔，六块腹肌隐约可见，精神状态看起来像四五十岁，身材秒杀一众年轻小鲜肉。
网友们惊呼：原来童年记忆里的“开心鬼”已经74岁了，却丝毫看不到岁月改变的痕迹。
自律，就是延迟衰老的绝佳保健品。
功夫不负有心人，健壮的身体就是回馈给他的最佳礼物。
无论是马浚伟还是黄百鸣，他们都享受着自律带来的自由，带来的快乐。
在我看来，
自律从来就不是自虐，而是找准自己的节奏，用微习惯撬动改变之车轮，然后耐心等待自己的时区。
微习惯就是以小改变撬动大目标的支点，也就是从一个小的行为最终成为一个大的习惯的关键。
今天不想跑，所以才去跑。今天不想自律，所以才去自律，这便是自律者的向上惯性。
愿你在平凡的日子有着不平凡的坚持，书写属于自己的传奇人生剧本。
#心晴计划#
