【一：写作就是清理心理垃圾】
有一段时间没有开始写作了。
我最近一次开始写作，是因为一位好朋友开了一个心灵写作的群。
（心灵写作：简单来说就是拿张白纸随心所欲地开始写，直到写完一张纸为止）
刚开始自己也是带着三分钟热情进去，凑个热闹。
于是，在好奇心的驱使下，进了群。
刚开始，没几个人写，自己也不太想写。
后来想想，既来之则安之，还是要稍微打下卡。
于是，在迷迷糊糊中开始写作。
因为，自己从小语文就没学好。
特别是写作文，对我来说就像便秘一样难受。
写作对我来说，有天然的畏难情绪。
只要自己一想到要写文章，就会想睡觉想去玩。
刚开始，写长文章确实有难度。
哪要怎么办？
可以先写豆腐块文章。
不要给自己太多压力，每天写上一两张小卡片也挺好。
于是，说干就干，我就开始尝试写作。
结果，一写就停不下来。
为啥？
刚开始的写作对我来说就是记流水账，就是吐槽发泄自己的情绪。
这个过程就像倒垃圾一样。
我们每天都要打扫一下自己的房间，倒一下垃圾。
现在你可以听下来想一下：你有多久没有给自己清理心理垃圾了。
一旦把心理垃圾清理干净了，你就非常容易进入身心合一的状态。
有了良好的状态，不管是学习还是工作，做事的效率都是杠杠滴！
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不信，你可以去试试看！
（嘘，一般人我不告诉他。能看这篇文章说明你不是一般人，哈哈！）
【二：写作就是清空大脑】
当你通过一段时间的心灵写作，你会惊奇发现，你的精神状态变好了。
接下来，你就可以用写作来写每天的待办清单。
很多时候，我们感觉在不知不觉一天就过去了。
到了晚上睡觉之前，突然，发现自己这一天天啥事都没干成。
恨不得给自己一巴掌。（嘿嘿，你有没有这样的经历啊。）
那是因为你没有设立好每日计划。
其实，要解决这个问题方法也很简单。
就是每天睡觉之前或者第二天早上起床之后，
花5分钟写一下当天待办清单就好啦。
一旦，你把心中的想法写出来，你就不会感到焦虑了。
你会发现堵在心中的哪块大石头瞬间就没了。
这样你就能够更加专注地去处理当下的事情。
在这里要注意的一点，每日待办清单时，
要把要完成的任务的初步执行方案写下来。
这样你很快就能进入状态，
干一件事就可以接着从待办清单里面提取下一件事。
你做事的效率就会直接起飞。
【三：写作就是输出】
在过往很长一段时间，我一直都在不停地学习。
结果，学了很多，学得很杂，后面慢慢发现学习的热情正在悄悄减退。
那是因为我自己一直在输入，没有输出。
这样就容易导致消化不良，就会造成熵增。
因此，一边我们要保持学习输入，另外一边，我们可以通过写作来输出。
刚开始写文章有难度，就可以从写卡片。
刚开始写作，不要对自己抱有太大期待。
可以从每天写一两句话，写一个卡片开始。
写着写着，你就会发现，自己的卡片数量就会慢慢积累起来了。
有一定的积累，你就可以开始写文章，开始对外做分享。
在这个自媒体时代，写作就是打造个人IP的强大武器。
写作就是打造个人影响力！
你能影响到多少人，服务到多少人，你的未来就能取得多大成就。
