一直都有一句话：女人生孩子就是从鬼门关走了一圈回来。可见生孩子是多么的难，足见宝妈的伟大，要不然世界上为什么那么多诗，那么多歌，都是在赞颂母亲的，母亲真的是伟大的。
前两天润宝见了一个新闻说是在医院有一个妈妈生产后昏迷，而宝宝竟然吻了妈妈，很多人称这个宝宝是天使，宝宝是仙女派来的。这一幕是让人感动的，我们可以看到宝宝和妈妈的眼角都有泪，这也许就是母子连心吧，太让人感动。其实这位宝妈生孩子居然晕过去了，这也是有很多原因的，润宝建议大家看一下，也可以多注意一下，为了自己，也为了孩子看一下吧！
一：孕前备孕，调身体
现在很多人都已经有了这种意识，在备孕期就开始调理身体，因为我们都知道女人生孩子很伤身体，很伤气血的，所以我们怀孕之前将身体调理到最佳状态，这样可以避免很多问题，可以防止因自己太虚弱而使孩子流产，或者孩子出生后没有足够的免疫力，总是生病。其实孕前调理身体真的很重要。润宝认为孕前调理比生生产后调理还重要，毕竟怀孕时就是两个人在吸收营养的，生产后还得哺乳，也是调不过来的。
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二：怀孕期间，注意营养均衡
一些人怀孕了还是吃一些快餐外卖，这是非常不好的，不仅对孩子不好，而且对自己的身体也是极大的不负责任。怀孕期间不是你自己一个人的身体，而是两个人，甚至三个人的身体。孕妇吃什么孩子吸收什么，所以孕妇一定要忌嘴，尽量吃家里做的饭菜，卫生而且有营养。润宝建议孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，肉蛋奶，蔬菜，水果都不可缺少，如果我们营养跟不上去，孩子出生后身体也不会好，也会老生病。我们怀孕了真的不是自己一个人的事了，一定要对孩子负责。
三：怀孕期间注意锻炼
女人在怀孕期间都会变懒，但是润宝建议孕妇一定要注意锻炼。因为锻炼不仅可以使孕妇身体更强壮，还有助于宝宝的生长发育。不仅如此，锻炼还可以使生产时更顺利。所以孕妇千万不能老躺着，一定要每天进行锻炼，散步逛街都是可以的，总之一定要运动。我们怀孕了不能做剧烈运动，还不能走走路吗？而且据研究表明，孕妇孕期适量运动可以增长孩子的智力和体力，所以运动也是一种胎教，很重要哦！
四：怀孕期间注意休息
现在有多少人总是熬夜追剧？孕妇一定要早睡早起，熬夜是万万不行的，一定要有足够的休息。孕妇本就比别人累，再不注意休息，我们在生产后管孩子根本就没时间休息的，所以各位孕妇一定要多注意休息，孕期休息好了身体才好，我们在生产完后才更有精力去管孩子。而且孕期休息好了，孩子也更强壮，有更大的抵抗力，减少生病，为了一个有健康的宝宝，我们一定要多休息。
五：产后一定要坐月子
女人生产后伤身体，伤气血，所以我们一定要坐月子。现在很多人学着外国人坐月子，认为这是一种潮流。但是润宝是非常不认同这种说法的，我们一定一定一定要坐月子（重要的话说三遍）。坐月子，从古流传下来的，是让女人补气血的，不让操劳，这是很重要的。为了自己的身体，我们一定要坐月子，不要等到老了后悔。
妈妈生了孩子，宝宝亲了这位妈妈。一方面让我们感动，但是我们也从侧面了解到妈妈的不容易，所以我们一定要孝顺妈妈，愿天下所有的妈妈都幸福快乐，永远年轻漂亮，长命百岁！
