说起来，上了冰就“天不怕地不怕”，秉承着“只要穿上冰鞋就没有办不到的事”的羽生结弦，最怕的事情之一，就是吃饭。从小就是“吃饭困难星人”，小时候是总想着玩儿不想吃饭，长大了是受于肠胃的脆弱和训练压力而常常吃不下去饭。
就算吃，也“不喜欢吃的食物比较多”……这样的情况下，又要保持高强度的训练、又要为达成4A而保证足够的体力和肌肉，羽生结弦吃饭的问题，可就真是个“大问题”呢！
为了解决这个问题，羽生结弦的饮食赞助商团队，这几年可是没少下功夫。而且随着他的身体变化、训练强度变化，始终不断调整着他的餐饮结构。这不，为了他能更有效地挑战人类极限4A跳，，餐饮赞助商特别提供了“4A餐”！
据介绍，这是为了协助羽生结弦完成4A，强化肌腱，增添了主要成分为饱含胶原蛋白的“特别相扑火锅”等餐食设计。
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据介绍，这些餐食是羽生结弦在2021年12月底参加全日锦标赛时的三餐设计，官方还公开了具体的菜色如下：
鸡翅胶原蛋白相扑锅、胶原蛋白牛筋（橙醋味）、提升状态饺子、菠菜凉拌芝麻
豆腐味增汤、奇异果、橘子、菠菜鸡蛋卷、羊栖菜炖菜
12月23日午
能量饺子、菠萝、柿子、番茄和嫩菜芽汤、芙蓉蟹香味炒饭、咸甜口味的土豆炒牛肉
12月23日晚
能量猪肉汤、提升状态饺子、照烧鸡肉饭、菠菜和螃蟹风味的浸煮鱼糕
味增汤、柿子、菠萝、玉子烧、花椰菜炒杂鱼
12月25日晚
12月27日晚
提升状态饺子、回锅肉、奇异果、橘子、点缀豆苗豆腐的中华汤、白芝麻南瓜
研究这份菜单，有没有发现一个特点？除了官方所说的“强化肌腱”而增添的牛筋、相扑火锅等之外，另一样食物非常频繁地出现在这份菜单里！
没错，那就是“饺子”！
虽然对于食物的挑剔程度让羽生结弦的亲妈都为之头疼，但对于自己特别喜欢的食物，也会保有长久的热情，这大概也是大射手座的特质吧！
比如饺子，特别是家里口味的饺子，一直是羽生结弦标记下的“最爱的食物”。
除了每餐几乎一定会有的米饭（纯东北人，就爱吃米饭）之外，可见饺子也几乎会出现在每一天的菜单上。有时是“能量”版，有时是“提升状态版”。
而且，较之赞助商之前公布过的“羽生结弦平昌的‘胜利餐’”，这份菜单中，高蛋白、低热量的海鲜、鱼肉类食物占比更多。水果，特别是羽生结弦最爱的草莓也每天多次出现在菜单上。再结合这个赛季羽生结弦为了4A又进行的减脂（就是把之前特地增的‘没什么用的肉’又给减回去了），可以想见，这些都是有益于打造更精细、更有韧性的身体而准备的。
北京冬奥倒计时已经进入到十几天的阶段，羽生结弦也很快就将随队来到北京。正值春节，北京冬奥的运动员村也为选手们准备了很多饺子，不知爱饺子的羽生结弦会否尝尝中国饺子呢？很好吃的哈！
