#美食食谱#
#头号周刊#
家里有破壁机,豆浆机的不要荒废了,又有颜值又要营养的早餐,喝一次就爱上了
✅奶香南瓜汁
南瓜250g+大米30g+小米30g+水450毫升。选择米糊模式,完成后加牛奶100毫升和适量冰糖搅拌均匀
✅香糯玉米汁
玉米粒150g+大米20g+小米10g+650毫升水。选择玉米汁模式,完成后加入2颗冰糖搅拌均匀。
✅绿豆香芋芋牛乳
绿豆30g+芋头90g+水500毫升。选择豆浆模式,完成后加入牛奶200毫升和5颗冰糖搅拌均匀。
✅燕麦核桃露
核桃6个+红皮花生40g+大米30g+去核红枣6个+水550毫升。选择米糊模式,完成后加牛奶100毫升搅拌均匀。
✅经典红豆沙牛乳
红豆30g+糯米30g+去核红枣8颗+水450毫升。选择破壁机米糊模式,完成后加入牛奶200毫升和冰糖2颗搅拌均匀
✅经典红豆沙牛乳
红豆30g+糯米30g+去核红枣8颗+水450毫升。选择破壁机米糊模式,完成后加入牛奶200毫升和冰糖2颗搅拌均匀。
小贴士:
用冰糖的数量调节甜度,不够再加噢
可以根据个人喜好的浓稠度适度调节水的毫升量
感谢阅读,喜欢这篇文章就分享给更多的小伙伴吧。关注我每天为您带来一道美味佳肴。评论下方欢迎您分享更多的美食,分享不同的看法,一起探讨,互相学习!啾咪