��脸上总是长痘痘，方法用了n多种就是不见效，今天小编给你带来一些好办法——中医祛痘，老祖宗留下来的祛痘方法。
��1、DIY马齿苋汁：��
��内服：
马齿苋内服祛痘
��马齿苋可治疗以热毒引起的皮肤上产生的痘痘，不论是初期还是后期，都可以用新鲜的马齿苋淘洗干净，捣碎，外敷，然后用纱布固定，可生肌、收口、消炎，对治疗痘痘有一定的疗效。
��内服可清热解毒、散血消肿，调节身体内分泌紊乱，用于内服时，多是单味大剂量使用，疗效显著。用于治疗湿热引起的皮肤上的痘痘。
��其食用方法：取10-15g马齿苋草煎汤或榨汁服用。
凉拌马齿笕菜食用祛痘
��马齿苋具有杀菌消炎的作用，对痢疾杆菌、大肠杆菌、葡萄球菌等病菌都有较强的抑制作用。在你痘痘不是太严重的情况下，可以选用凉拌马齿笕菜食用。
��其食用方法：马齿笕洗净，在开水中焯一焯，然后晾晾用蒜汁、香油、盐、醋凉拌食用。对预防起痘痘有一定的作用。
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��外敷：
用马齿笕做面膜祛痘
��把马齿苋冲洗干净，去根，用榨汁机榨成汁，然后放入冰箱内4℃~8℃冷藏，2小时后就会自然分层。把上层倒掉，然后把下层的汁装入玻璃容器中。把面膜纸打开，取15克马齿苋汁均匀涂在面膜纸上，然后敷裹在脸上。
每日1次，每次20分钟，20-30天左右可见效。
��马齿苋中含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维及多种矿物元素，还含有肾上腺素和钾盐。所以祛痘时，可以外敷加内服同时进行，每天除敷面膜外，最好能适量饮用马齿笕汁。
��最后要注意：
��1.对皮肤有过敏史的朋友要开始少了试用，若有不适马上停用。
��2.对肠胃不好或有吃马齿笕不适的患者，尽量不适用此推荐的方法。
��2、枇杷清肺祛痘：��
枇杷是我国南方的一种特有水果，不仅营养丰富还有很高的保健价值。在中医学上，枇杷具有清肺散热、降气化痰、利尿消肿的功效，对因肺风热而引起的青春痘皮肤效果不错。
��做法：
��1、将枇杷叶洗干净切碎放入锅中加水熬汁，待15分钟后，捞去叶渣，加入薏米煮粥。
��2、将新鲜的枇杷果洗净去核，并切成小块放入薏米粥中一起煮烂即可。这样具有清肺散热的功效。适用于治疗肺热所致粉刺、痘痘、痤疮、酒糟鼻等。
��3、土豆敷面祛痘。土豆是我们经常吃的一种食物，具有美容抗衰老、解毒消炎的功效。因为土豆是偏碱性食物，能够吸收皮肤分泌的过多油份，防止痘痘的产生，祛痘印的效果也是非常不错的。
��做法：
��1、将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。
��2、洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10-15分钟后取下，多次使用之后，你就会发现痘痘会干瘪、痘印会明显地变淡了。
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