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梦分为几个状态，分别是什么
无论从周公解梦、弗洛伊德释梦，还是从中医角度讲，梦大体上可以分为五种类型：
第一种类型：日有所思，夜有所梦。学生容易做与考试、上课相关的梦，老年人容易做陈年往事的梦。这些都与他们所关心的事物有关系。
第二种类型：梦与潜意识有关。有的梦是潜意识欲望的表达，比如性梦，做梦娶媳妇。有的是内心恐惧、焦虑的表达，比如考试找不到考场。比如被人追杀等。
第三种类型：梦与外在的刺激有关。比如，北京大学心理学老师曾经做过这样一个实验：通过催眠让一名自认为从来不做梦的同学进入睡眠状态，当睡眠进行到快波睡眠阶段的时候（人的95%以上的梦都是这个时段发生），用吹风机给他吹风，用喷头发的喷子往他的脸上、胳膊上喷水，过一会儿，他就开始身体有类似跑动的动作，这个时候将他唤醒，他说这次自己真的做梦了，梦见上街遇上风雨了，先是刮风，接着淅淅沥沥地下雨，自己在风雨中快跑躲雨。
第四种类型：梦与内在的刺激有关。比如，喝醉酒的人睡着以后，容易做梦口渴。被尿憋着的小孩，容易做梦找厕所，甚至会突然找到厕所而尿了床。
第五中类型：反应身体的健康状态。比如，低血压的人容易做从高出掉下来的梦；体内有郁阻化热的人，容易做着火的梦；肝郁气滞的人容易做一脚迈空而伸胳膊伸腿的梦；肺经有问题的人，容易做白色的梦 。肺气瘀滞的人容易做悲伤的梦。
周公解梦的梦的类型
《周礼·春官》中明确提出六大梦：正梦、噩梦、思梦、寝梦、喜梦、惧梦。明代陈士元集历代诸家梦说，将梦分成九种：气盛之梦、气虚之梦、邪寓之梦、体滞之梦、情溢之梦、直叶之梦、比象之梦、反极之梦、厉妖之梦，大大深化了对梦的研究。下面我们根据不同分类者对梦的认识，概述各类梦的基本含义，以便正确理解古代梦案中的释梦形态。 此乃“意精之梦”。“凝念注神谓之精”，“孔子生于乱世，日思周公之德，夜即梦之，此谓意精之梦。”此外还有与时令季节相应的时梦（“春梦发生，夏梦高明，秋冬熟藏”），由身体某个部位不适而产生的病梦（“阴病梦寒，阳病梦热，内病梦乱，外病梦发。”），导致鬼祟怪异的厉妖梦，机体做某种外界物质凝滞而引起的体滞梦。
梦有哪些种类呢
梦的种类广泛而又多样。中国古书《周礼·春官·占梦》中讲梦有六类：“一曰正梦，二曰噩梦，三曰思梦，四曰寤梦，五曰喜梦，六曰惧梦。”其实梦的内容不仅限于这六类。每个人都会做各式各样的梦：延续日间创作的梦、回忆的梦、幻想的梦、甜蜜的梦、耽忧的梦，等等。有时候梦是那样美丽、欢乐，简直不能用言词表达，恨不得画下来；有时候梦曲折有趣，就像戏剧一样；有时候梦阴郁可怕，醒来后一身冷汗。在有些梦中我们好像旁观者，像看一场电视剧一样：在另一些梦中自己又身临其境，参加了事件的进展，又哭又笑、又惊恐又愤恨。也会做“梦中梦“，《庄子》中说：“方其梦也，不知其梦也，梦中又梦其梦焉，觉而后知其梦也。”梦又经常是没有逻辑的。在梦中，惯常是最荒诞、最矛盾的各个行为与事件以极其难以置信的形式交织着。所有这些，足以说明做梦是属于低级的大脑活动，是一种低级思维的表现。人在做梦的时候，相应的大脑皮层活动处于低水平的粗糙活动状态，大脑皮层反应的整合作用不完备，对于事物的分析往往是错误的、离奇的、幻觉的，把过去的事情以混乱形式呈现出来。所以说，做梦的内容和原因并非神秘，是可以分析说明的
如何解释梦境如何解梦
1． 梦境中的人与物是由做梦者的现实生活中环境所决定。古代，做梦者决不可能梦见火车，因那时没有火车。你要解释梦境就必须从做梦者实在的现实生活着手。当然，与梦者的生活习惯、风土人情、文化素质、传统观念等有关。 2． 人一出生，现实生活的各种信息就开始储存于生物电子计算机的硬盘——大脑皮层联合区。做梦，就是有目的性地提取信息而做梦。你要解释梦境就必须对梦者的现实生活有所了解。特别是现况、近況如何。发生了什么事？思想状况、精神面貌如何，你都要有所了解。梦者的现实生活、既往的生活经历，都可能是梦的再现。 3．从梦的特点知道：梦境是梦的外显性，引发做梦的指导思想、感情、和欲望则是隐藏，引发梦境真正的导演是藏而不露。同时，梦是一种没有语言能力的潜意识思维活动的一种表现。因而使梦的解释成为一件难事。也就是说对隐梦的解释不是一件容易的事.情.这是最难的一点.这就要靠经验,主要是灵感. 那么，请你再看：记（梦境夜记）,请你记好（梦境夜记）. 4．人不是无缘无故做一种梦，它是人在睡眠这种相对放松状态下，潜意识思维的灵性调动起来而形成的，它是潜意识思维活动的一结果。梦的显示方式具多样性，复杂性。为了更好地解释梦，必须对梦进行分类，梦者的梦采取那一种显示方式都应当掌握。 5．详细了解梦境中的人、物，情节发展变化，掌握梦中事物的象征性含义，结合梦者的个性特征，日常生活、工作情况，进行具体、综合研究分析，最后得出结论。
梦境的分类都有哪些
梦境的分类如下：
第一类，你也许会梦到这种情境，你站在一个很高的悬崖边上，忽然被人推到，直接坠落，结果你被从床上掉了下来。还有一种，你被别人追赶，后面的人可能拿着刀要砍你，此时你内心非常焦灼，直到你被砍到，才从梦中醒来。
这一类梦，属于人际关系的矛盾，你很有可能今日与别人发生口角，因此，你需要谨慎一点与别人交流，避免中伤别人。
第二类，如果你梦到好吃的东西，或者梦到与钱有关的内容，以及一些性方面的经历。那么，你最近遇到的人，其中可能有你的心仪对象，现代心理学对这类梦境的定义为感情梦。
第三类，是因为你的日常焦虑造成的，在这种环境的压迫下，你的梦境也就会变得比较焦虑，比如在众人面前丢脸，考试不及格，受到上级的责骂。研究梦境的心理学家指出，这类梦境属于压力梦。
记录梦境的方法
帕特里夏·加菲尔德对如何记忆和记录梦境有所阐述：
1、重视你的梦。把梦当成珍贵的礼物。相信梦能带给你对自己对世界的洞察和应对生活的技能。接受每一个你记得的梦境并将它记录下来。
2、临睡前强化要记住梦境的决心。
3、刚醒时不要睁眼，先闭着眼回忆梦境的具体内容，尤其是相关的人、事、物。
4、实在想不起来，也不要放弃。从你的生活、工作、学习场景入手，由熟悉的场景唤起深层记忆。尤其是近几天格外关注的东西。
5、刚开始不要动，不要翻身，当回忆陷入困境时翻个身继续想。
梦有哪几种类型
1、噩梦
噩梦是梦常见的类型之一，特点为梦的内容恐怖，会引起人的焦虑恐惧心理，造成睡眠障碍。噩梦不分年龄限制，但儿童做噩梦的情况较多，噩梦发生率约1%左右。
2、清醒梦
清醒梦指的是人在做梦的时候依旧保持清醒的状态，即人处于睡眠状态，却又清晰的意识，也叫又称作清明梦。
3、白日梦
白日梦是指人并未进入睡眠状态，但是脑子里面会出现幻想及影像，通常是开心的念头、希望或野心。白日梦可以是未来的情景或计划，也可以是过去的回忆，就像梦的画面一样，会对情绪有一定的影响。
4、预知梦
通过做梦来预知未来，这种梦被称为“预知梦”。关于预知梦的叙述，对未来的担心如果是有理由的话，也可能实现，则也可能演变成预知梦。
5、性梦
性梦也叫春梦，是指睡眠这在睡梦经理性行为。性梦多发生在青少年的性成熟阶段，这是青春期的正常的心理、生理现象。
