本文目录
- 个人如何写创业计划书
- 哈尔滨工业大学研究生录取名单
- 杨静雯这个名字好吗
- 贾静雯晒三个女儿照片，直呼三姐妹是“人生小导师”，她们之间的关系如何
- 杨静雯名字的含义
- 一次家务劳动作文
- 我的田径梦作文
- 杨静雯的宝鸡市中心医院眼科专家
- 杨静雯这个名字的含义
个人如何写创业计划书
个人如何写创业计划书
个人创业计划书的格式大概可以分为一般型及格式型两种。所谓一般型格式就是指平常企业或一般民间制作营运计划书时所会提出的纲要。这些纲要或许会因为创业活动的内容而稍有改变，但大致的纲要重点都会包含。个人如何写创业计划书？下面跟着我一起去看看吧。
1)摘要
2)基本数据
3)产业(大环境)状况与未来
4)经营计划5)优势分析
5)风险评估
6)财务预估
7)总结等几大项目。
至于所谓的格式型则多有其特定用途且样式较富变化，不论是申办贷款、研究计划、申请补助或特殊标案规格等，虽然每种格式会因受理单位及活动的内容而不尽相同，但透过表格问答方式来规范送件数据内容的标准化却是格式型计划书的共通特点。
至于计划书的组成部份，应至少包含:
1)二至三页的计划摘要
2)营运计划书本体及相关附件
3)简报文件格式的计划书及
4)问题集等四种文件。
如此的组成，不管是一对一的说明或是一对多的简报，不论是初次见面的简短介绍或是第二次会晤后的深入对谈,绝对能让想创业的你应付自如并有效地提升达成目标的`机会喔！
例文
一，项目背景：
随着外国节日的引入，许多人们过节更加频繁，鲜花成为人们庆祝的最好表示，此外，花儿象征着美丽与优雅，日常生活中，鲜花的用处也随处可见，装饰，表白等等。因此我们从此处找到商机，创立一个花店，满足各种人群的需求。其行业前景非常广阔。
二，花店概况：
①店名：为了让广大的消费者知道我们，同时也扩大影响力，给我们的花店取一个名字---“一点红”，花店名字体现了花店的特点：小巧玲珑，“红”是鲜花的代表。
②地点：由于现在我们的资金并不是很多，所以不能去市区找一个门面，作为大学生，可以在学校里开拓市场，花店地点设在校内 ③销售对象：主要针对大学生以及年轻人群
④工作人员：在花店开始初期，我们五位同学轮流值班，安排好值日表，后期花店有进展后，扩招人员。保证花店的正常营业。
三，花店近期目标：
立足交大,服务师生,创建双港一流的花店。
本店将用一年的时间在交大及附近高校中建立起一定的知名度,并努力实现收支平衡.成功了的话,我们将扩大市场,在其它学校开分店.
四，分析调查
本店对附近各高校大学生为重点进行客户分析，主要采取问卷调查(问卷调查表见附录一)和个别访谈的方式。此次我们共发出问卷500份，收回370份。从问卷上看一定程度上反映了广大消费朋友的消费心理和需求
⑴有明显的好奇心理，在创新方面有趋同性，听同学或朋友介绍产生购买行为
⑵购买行为基本上是感性的，但由于受自身经济收入的影响其购买行为又带有理性色彩，一般选择价位较低但浪漫色彩较浓的品种 ⑶在校大学生没有固定的购买模式，购买行为往往随心所欲 ⑷接受和吸收新事物的能力强，追求时尚，崇尚个性
⑸影响产品购买的因素依次为：价格，品种，包装，服务等
⑹购买行为节日性很强，一般集中在教师节，情人节，圣诞节及朋友生日前后
五，人员安排：
鄢梦昌，徐杰雄主要负责公司事宜
相妮主要负责账目
杨静雯主要负责鲜花包装
梁月主要负责市场调查和结果分析
六，营销策略分析
1 品牌策略
网站建设初始，我们便非常重视品牌。 在品牌包装上，由美工人员根据详细的市场调查和大胆预测，采取动态与静态页面相结合的设计方案，从视觉形象和文字字体都经过精心规划，力求具有独特创新
2 价格策略
“一点红”花店在原料，包装，服务等方面力求尽善尽美，努力给客户最大限度的享受和心理满足，既走价格路线，又走质量路线，满足不同层次消费者的需求
3 促销策略
⑴宣传策略
利用学校广播站，报栏，宣传栏免费宣传另外利用网站本身信息流优势宣传和突出形象，并与校报建立良好的关系，采取互惠互利双赢的战略模式
⑵服务方面
网上花店的服务必须是一流的，对于配送队员而言，只要有定单，就必须按照定单要求按时按地送到，并且是微笑服务。 在售后服务方面，由客户服务部负责采取以下几种方式
①打感谢电话或发E-MAIL进行友情提醒服务，并在客户重大节日时发电子贺卡
②无条件接受客户退货，集中受理客户投诉
③设立消费者调查表，附赠礼品，掌握消费者需求的第一手资料
④第一次订购的客户将收到随花赠送的花瓶，并享受价格优惠，成为会员后享受会员价格
⑤不定期的在网上或离线召开会员沙龙，交流信息，沟通感情，并解答客户最感兴趣的问题
⑥建立客户数据库档案，客户重复订购时只要输入名字，客户的其他信息便自动调入系统
4 渠道建设
就目前来看，网上花店主要是与一级批发商建立业务关系。选择批发商时，一般考察其经营业绩，信誉，合作态度，供货是否及时等方面，要求此批发商在同一城市有位于不同区域的几家营销网点，以便于各高校配送成员就地取花，通常与批发商签订合作协议，就价格与产品质量等问题达成一致意见 。
七，宣传
定好宣传日期，在此之前，将宣传单分发至学生宿舍。 宣传内容包括
⑴悬挂统一的彩色横幅，位于校园主干道上，数量为3-5条，以一点红花店网址和校园花店隆重推出为题搭配悬挂
⑵在校园人流量较高的位置如宿舍门口和食堂附近搭一宣传台，发送传单，可以上网查询并订购;放置一宣传板详细介绍花店内容，并摆放实物鲜花，在宣传当天将配送礼品现场送出。
⑶请学校广播站播发一点红花店宣传部门拟定的宣传材料，在早，中，晚各一次，连续数日
⑷为营造气氛，安排两名小组成员佩带写有一点红花店网址的绶带，进行解说，并组织抽奖活动，中奖者可以现场订购20元以下的鲜花，由网站付款
⑸在宣传当天，请与学校有关的媒体到现场报道
八，营销效果预测与分析
1.营业额收入
据调查分析，我们可以预测在主要节假日，每天销售额在500元以上
2.支付方式
现金或支付宝
3.订货方式
E-MAIL定单，直接进入一点红花店网站校园花店订购，电话订购，另外，我们重点推出倍受学生喜欢的短信订购
4.客户特点
年轻化，100%为青年人，以男性学生为主;他们信誉高，文化素质高，无坏帐现象
5.消费特点
;哈尔滨工业大学研究生录取名单
2022年 哈尔滨工业大学硕士研究生招生考试拟录取名单：
吴迪、盛永健、丁香文、李桐、张龙亮、冯宇港、钱宇、陈杨、赵方、丁莹、梅阳、黄翔、郭增、崔雨、徐健乘、孙长祺、杜晓盖、刘家斌、侯宇璐、廖富兴、涂袁、杨静雯、戴正亚、付宗斌、刘子榕、苏煜、孙玉琢、张禹峰、李志、付申凯、胡添尧、代翔、缪远城、佟林、蓬昊
还有王晨、郭刚、天隆和、炎威、叶承、伍寅姣、张达、吕艳卓、王晨阳、张睿、马叶、杨富翔、叶明明、郭利国、宗琪翔、杨佳乐、王龙、陈树辰、谢行飞、刘晓慧、郭壮、李焕焕、邓伟先、曹云龙、周鑫、毕剑、刘萍萍、杨秀权、朱奕、樊雅、甘倩
杨静雯这个名字好吗
杨静雯的姓名测试结果
命运被压抑,不能伸张,易生离乱困苦,有招致急难不祥之虑。
1、总论:这种配置有许多困难等着您,如能以百折不挠的精神去克服它,仍可成功立业,只怕中途受困难而退缩或遇意外灾厄,而造成英雄无用武之地,感叹良多。
2、性格:为人任性缺乏服从心,喜爱表现自己才能,凭自己的理想而奋斗,平时守信慎行,有成人之美德,主观太强,应多改进,中年后可成功发展。
3、意志:意志尚称坚定,不被世俗迷惑,但耐性不佳,处事容易冲动,有时欠考虑。
4、事业:创业过程很艰苦,是白手起家类型,凡事不可操之过急,应脚踏实地,步步守身,以防万一。
5、家庭:夫妻大致圆满但有不安之兆,父母缘薄,女性则夫妻多争吵,对丈夫喜用支配口吻。
6、婚姻:男娶贤惠之妻,婚后能共同持家;女嫁懦弱寡和之夫,婚后不和睦。
7、子女:子女个性较顽强,容易和父母顶嘴,长大后成就还不错。
8、社交:做事坦白,快人快语,个性明朗,善于外交,人缘还不错,适合外交工作。
9、精神:表面乐观,内心多苦闷,精神常不安,应秉持盈保泰之法则,可减少悲伤。
10、财运:劳碌中得财,晚境更佳,天运五行属水者,财运才能守住。
11、健康:易患头疼、脑疾、神经衰弱等,慎防急厄之灾。
12、老运:晚境较安定,内心仍苦闷,财源可免忧。
对基础运的影响:（凶）
基础稳定,有财运,但难免数理凶,而有不幸不满意之事发生。
对成功运的影响:（凶）
虽有成功者,但一般多处于离乱穷困之中,且易惹祸。
对人际关系的影响:（吉）
温厚,有才智,在技艺方面有特长,故向这方面发展必有成就,大成功,事业环境圆满,有社交能力。
对性格的影响:
其活动力强,社交广。有如瀚荡之波,生性好动。有智慧,富理性。大都好权利名誉,但四处奔波徒耗精力。易陷于放纵荒诞。贪财好权是其特性。
贾静雯晒三个女儿照片，直呼三姐妹是“人生小导师”，她们之间的关系如何
2021年9月28日，著名的女演员贾静雯，久违的在自己的社交网站上晒出了自己三个女儿的照片，并且在晒照片的同时，她还直呼这三个女儿是他人生的小导师。看到贾静雯能够拥有如此可爱的三个女儿，并且还能够和自己的三个女儿关系如此的好，网友们都觉得十分的羡慕。那么关于贾静雯晒三个女儿照片，直呼三姐妹是“人生小导师”，她们之间的关系如何？以下是我的看法：
一、他们之间的关系非常好
贾静雯拥有三个女儿，她在和三个女儿相处的时候，总是能够以一个平等的方式，以尊重女儿的方式去对待自己的女儿。正是因为贾静雯在和女儿相处的时候，非常尊重她的女儿，所以这也使得杨静雯和她三个女儿之间的关系非常好。
二、贾静雯的三个女儿都非常善解人意
贾静雯是一个非常合格的妈妈，而她的女儿也是非常合格的女儿。贾静雯的女儿非常善解人意，总是能够体谅贾静雯，也总是能够在贾静雯最需要的时候，给予蒋静雯温暖。能够拥有如此善解人意的三个女儿，贾静雯真的是非常幸运。
三、希望贾静雯的三个女儿能够健康快乐的长大
贾静雯的三个女儿都在慢慢的长大，而且她最大的女儿已经十几岁了。希望贾静雯的三个女儿都能够健康快乐的长大，都能够在长大之后，做自己喜欢做的事情。同时也希望贾静雯一家五口人，能够永远像现在这样，幸福快乐！
关于贾静雯晒三个女儿照片，直呼三姐妹是“人生小导师”，她们之间的关系如何？以上是我的看法。你觉得贾静雯和她的女儿之间的关系如何呢？欢迎留言交流！
杨静雯名字的含义
含义的解读因为很多基本就看笔画和五行，实际上更应多注重字的本义或者延伸意义。
杨，植物名，落叶乔木；姓氏。
静，静指安静不动，也指没有声响、平静。在指人时，是指一种遇事能够静心静气、淡泊相处、与世无争的优秀品质。
雯，指成花纹状的云彩。
一次家务劳动作文
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是我帮大家整理的一次家务劳动作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一次家务劳动作文1
今年暑假，烈日炎炎，太阳就象一个大火炉烤着大地。刚吃过晚饭的我，一头栽倒在了沙发上，吹着空调，吃着零食，悠闲极了。这时，妈妈走了过来，对我说：“儿子，人一生不能这么慵懒，要勤劳，走，快去把厨房里的碗洗了。”“遵命！”我急忙向厨房跑去，边跑边想：洗碗还不简单，对于我来说肯定是小菜一碟。
我来到厨房，哇！碗、盘子堆得象小山一样高。我先把碗和盘子里的剩菜剩饭全部倒掉，然后我就正式开始洗碗了。盘子又油又腻，我忙打开水笼头，只见水花在油腻的盘子上跳着轻盈的舞蹈，可我费了九牛二虎之力，还是冲不走这些油腻的东西。唉！没办法，只有请洗洁精“大哥”出场了。我往盘子里倒了点洗洁精，用水冲了一下，顿时，水里出现了层层白色的泡沫，于是我又擦了起来，我左擦擦，右擦擦，我擦，我擦，我擦擦擦。水哗啦啦的声音和碗碰在一起发出的叮咚声结合在一起，奏响了一支动听的小步舞曲。那些油腻的污垢一扫而光。我把洗完的碗又用清水冲了一遍，一只只洁白明亮的盘子就展现在我的面前了。而此时，我已经大汗淋漓……
就这么一次简单的家务劳动，就把累得气喘吁吁，从中，我体会到了父母养育我们的艰辛。让我们为父母多做一些力所能及的家务活吧！
一次家务劳动作文2
大年三十早上，我早早地起了床，洗漱完毕以后，就迫不及待地想帮妈妈干家务，因为这是龙年的最后一天，要把家里打扫的干干净净，来迎接新的一年。
首先我拿出一块抹布，把它叠成方块形，准备把所有的桌子都擦一遍。我先擦客厅的茶几，发现茶几上落有灰尘，这几天都没擦过了，于是我就拿起抹布在茶几上左擦擦、右擦擦、上擦擦、下擦擦。茶几很快擦完了，而洁白的.抹布却变成了花脸。拿起抹布在干净的水里进行清洗，过了一会儿，这块抹布又绽开笑脸。
接着我又擦了我的学习桌，学习桌上根本就没有灰尘，简单的擦了几下。
然后我擦了爸爸妈妈卧室的电脑桌，桌子上面积了一层灰尘。我就一点一点地把桌子上面的灰尘擦去，只见桌子干净的像一面镜子，还可以照到我自己呢！
擦桌子的任务顺利完成了，我心想：“桌子擦的这么干净，妈妈一定会表扬我的！”我心里乐呵呵的。
妈妈看到后，果然笑成了一朵花，高兴的说：“你现在会帮助妈妈干家务了，你长大了！”听了妈妈的话我兴奋极了。
这真是一次有趣的大扫除。
一次家务劳动作文3
同学们，你们帮我的妈妈做过饭吗？你们第一次做饭心里非常害怕把饭做坏吧，今天我也第一次做饭。要做红烧香菇。
今天，是星期一，我的妈妈起床去给我买早点了，我穿衣服，去下床读书呢，读了一会儿书，我听见门被推开了，我非常害怕，人进来了，我一看是我我的妈妈，卖完早点回来了，我的妈妈看我被吓的坐在那里动都不动一下，就上前拍了我一下，我的妈妈问我你怎么了，我说：我看见门被推开了，我害怕是坏人。我的妈妈说：你都这么大了，你还害怕。
我吃完早点，我背上书包去上学，我骑着山地车，10分钟就到学校了。到了学校，我看了看，队正好开走了。上午四堂语文课，语文老师光让我们背书。随着放学的铃声想起，我们快了的回家。我回家对我的妈妈说：今天我来做饭。我要做红烧香菇，配料有：水发香菇150克，猪瘦肉100克，鸡蛋白少许，盐1克，味精3克，淀粉15克，红萝卜50克，姜片5克，酱油25克，料酒15克，白糖5克，肉汤150克，水淀粉10克，香油5克。开始做菜，菜好了。
我的妈妈闻了下，太香了，我的妈妈说：儿子长大了。
一次家务劳动作文4
今天，妈妈上班去。我闲着没事干，就想帮妈妈干点家务活。
但是干什么呢？我突然看见桌上放着一大堆刚买来的菜，有青菜。肉丝。辣椒。心里想：我可以帮妈妈做菜啊！妈妈要做的肯定是炒青菜和辣椒炒肉丝。说干就干。我先做饭，我先舀两碗米倒进盆子里。在洗一洗，最后倒进电饭煲里。然后做炒青菜。我学着妈妈的样子：先把菜洗一遍检察干净，然后切成小块的。我把煤气先打开，再开火，倒上油。过一分钟后，把青菜倒入锅中，炒起来。过好一会儿，终于炒好。我把炒好的青菜盛在盆子中。然后我决定做辣椒炒肉丝。我先把肉丝洗一遍，然后切起来，因为切得太快，所以切到手指。所以我赶紧打电话给妈妈，妈妈说：“你只要把创口贴贴在切到的地方，就好。”我听急忙按照妈妈说的做起来，果然，不疼。我正准备继续切肉丝，可是妈妈回来。我看见妈妈回来，连忙说：“妈妈，我已经把饭和青菜做好，就剩下辣椒炒肉丝没做好。”妈妈说：“好的，那我就得尝一尝。”妈妈看看做好的饭，说：“贝贝，就算这饭煮到明天也煮不熟。因为你没按电饭煲的开关呀！”妈妈有尝尝青菜说：“贝贝，青菜怎么没放盐啊？”妈妈说着笑起来。
原来做饭那么难啊！
一次家务劳动作文5
同学们选择的家务劳动真是多种多样。杨静雯选换金鱼缸，张程昱选杀鱼，而我选的家务劳动则是叠被子。
你们可能会想叠被子有什么难的，我早就会了。小时候，我也认为折被子并不难，只需把被自己看作巨大无比的被子折成一个小小的正方形就行了。可要是被子折得有解放军叔叔那样的水平就难了。
今天，我起了个早。刚想吃早饭，却被妈妈叫住了。“平平，今天你可得自己学叠被子”。我心想这有什么难的，可这被子宝宝似乎故意与我开玩笑。大人折得被子都鼓鼓的，非常饱满。可我的被子却是扁扁的，好似被人踩过的棉花。我费尽了心思琢磨着折叠方法。这样折不对，那样折也不对。我开始生起气来，开口叫道：“这是什么烂被子啊，怎么这么不听话”。妈妈闻声过来，一看我的被子，立刻捧腹大笑。事后，妈妈告诉我被子有三个折，第一折是从左向右折；第二折是从右向左折；第三折是两边对折。我一瞧果然是呀。只有这样，被子才美观、整齐。我真感到惭愧，长这么大了，连个被子都折不好。还好妈妈发现及时，不然以后真会闹笑话了。
以后，我要多帮妈妈做家务事，因为还有更多我不会做的事等我去学呢。
一次家务劳动作文6
星期六的上午，睡了一个懒觉的我无所事事，于是我自告奋勇的帮妈妈拖地。
我跑到卫生间拿出了拖把和水桶，拧开水龙头，往水桶里放了半桶水，把拖把放进水桶里沾湿后，把它拧干。从走廊开始拖了起来，我先用双手抓住拖把，用力地在地上向左边拖一拖，再向后边拖一拖，就这样一直拖到了客厅，我觉得拖完了，便想坐到沙发上看看书，可是妈妈说：“你怎么不拖桌子底下呢?”于是我又到地上去拖地，把桌子底下也拖了拖。“这下总干净了吧!”我想着又坐到了沙发上，忽然我无意间看了看地，“咦!怎么有这么多黑脚印呀?”这时我想起来了，爸爸妈妈拖地前都要洗一下拖鞋呢!于是我郁闷的跑去刷拖鞋，拖鞋刷好之后，我又把地拖了拖，黑黑的脚印上我更是拖了好几遍，本想这下应该拖完了。这时我发现了地上有许多脏东西，便去问妈妈怎么处理?妈妈说：“拖地至少要拖三遍，第一遍先用圆拖把拖，这时会拖出来很多脏东西，这些就需要用平拖把把它们拖到一起，然后再用扫帚扫掉，这样地才算拖完。”我按着妈妈讲的方法，试着把地上的脏东西清理掉。地上亮的都能照出人影了!
我想：拖个地都这么麻烦，妈妈以前做那么多家务，是多么辛苦啊!
让我们从今天开始，一起行动吧!
一次家务劳动作文7
暑假的一天中午，我们一家人刚吃过午饭，我突然对我的妈妈说：“我的妈妈，今天中午我来洗碗，行吗？”“当然可以！”我的妈妈爽快地答应了。
说干就干，我先将碗一个个地叠上去，然后拿起筷子端起碗走向厨房。到了厨房，我先放半盆水，滴了几滴洗洁精，找了一块布，准备工作就做完了。我拿起一个碗，将它放在水里，用布轻轻地擦。可擦着擦着发现污渍没洗干净，我便使劲全力地擦。一不小心，一滴水跑到了我的眼睛里。我用手臂擦了擦，问：“我的妈妈，洗碗要多大的力气呢？”“不轻不重。”我的妈妈回答道。我听了我的妈妈的话后，又洗起碗来。才洗了四个，我就已经累得气喘吁吁，但看见那四个洁白如玉的碗我便立刻有了动力。终于，我洗完了十个碗。看着那些洁白如玉的碗，我心里有说不出的快乐。
通过这件事，我明白了：人生总会有困难，但更重要的是面对困难的态度，只要你相信自己，勇往直前，就一定能战胜困难。
一次家务劳动作文8
放寒假了，语文寒假作业中有一项“帮助父母做一件家务，并写一篇周记”这个作业。我一看就想做什么家务呢？经过再三的思考，我终于想出来了：不是马上就到我的生日了么。我就帮妈妈做一盘水果沙拉不就行了吗。
哈哈，我把这个想法告诉了妈妈，妈妈听了，就决定帮我一起做。我马上去附近的超市去买材料。“可以开始作喽！“我大喊一声。第一步：准备材料。需要的材料有苹果、香蕉、梨、菠萝、西瓜还有黄瓜和沙拉酱。第二步：把材料切成一块一块的。第三步：把切好的水果摆在盘子里，再在切好的水果上均匀的“铺上”一层沙拉酱；我又在盘子地步整齐的庞上一层黄瓜片和一层香蕉篇，在两层中间“夹”一层沙拉酱；然后我在上面“空余”部分导入苹果块、菠萝块、梨块，最后挤上沙拉酱，就这样我把水果沙拉做好了！
我一尝，啊，真是太好吃了，比普通的水果沙拉好吃多了！经过这件事，我终于明白了一个道理：劳动是最美的！
一次家务劳动作文9
今天在家，我自高奋勇的帮我的妈妈洗衣服，东西很少，只有一双袜子和一条围巾。
我把衣物装进盆内，用水浸湿，抹上肥皂。我的妈妈对我说：“衣服抹上肥皂后，需要放上一刻钟左右，好让肥皂的除渍功效完全发挥。
一刻钟后，我拿起了一双袜子，寒冷的水冻得刺骨，我有点想打退堂鼓。但是我想起了我的妈妈在寒冷的冬天，为我洗大堆大堆的衣服，两只手被冻得通红时，让我坚定了决心，一定要为我的妈妈分担一些力所能及的家务活。
我重新拿起袜子，忍受着寒冷透骨的冷水。两手各拿起袜子的一端，用力搓揉着。再对着脏的地方用刷子搓，直到刷干净为止。然后重复着前面的动作。终于把袜子和围巾洗干净了。手虽然冻得通红，但是心里却是暖烘烘的。我的妈妈很高兴，在旁边不住地对我点头，嘴里直夸我懂事了，我被我的妈妈夸得心里乐滋滋的。
今天我也非常高兴，能帮我的妈妈洗衣服了。我以后还要坚持继续努力的帮我的妈妈分担更多的家务活，让爸爸我的妈妈知道我是真正的长大了。
一次家务劳动作文10
今天，爸爸妈妈都上班去了，我一个人在家 。我望着那脏兮兮的窗户和积满了灰尘的茶几，心里有了主意：对！搞一次家务劳动。
说干就干。我先拿来一块抹布，提来一桶水，然后把抹布弄湿，接着去擦窗户，我一边擦，还一边哼着小曲：“萤火虫，提灯笼 ”正当我唱得起劲的时侯，“砰”的一声，我摔到地上了，我痛得“哇哇”直叫，我想：算了算了，我不干了。可我转念一想，不行，妈妈教过我，做任何事都不能半途而废级。于是我又站了起来，忍着痛抹了起来，过了一会儿，我就把窗户抹干净了。接着我又去抹茶几，我换了一桶水，便向茶几走去，不料脚下一滑，“卟嗵”一声，我摔了个四脚朝天，那桶水也倒满了一地，我没办法，只好再去换一桶水，重新干起活来，这时我才体会到做家务有多难，父母有多辛苦，是啊！父母既要管我们的学习，又要上班，还要做家务劳动，事务繁杂，我以后一定要有时间就做一些力所能及的事情，替父母分忧。
正在这时，爸爸妈妈回来了，看了看四周，窗明几净，又看看大汗淋漓的我，就明白了，他们走过来抚摸着我的头说：“龚尉长大了，懂事了，真是个好孩子。
我的田径梦作文
无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？以下是我帮大家整理的我的田径梦作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我的田径梦作文 篇1
闪电般的身影，冉冉升起的五星红旗。每当我在电视上看到田径赛场的身影时，我的心里就充满了热血，小小的身躯里仿佛有一团火焰在燃烧。一个梦想油然而生：我要成为田径运动员！
我很幸运，四年级时被选进了我梦寐以求的学校田径队。为此，我非常开心。田径，我约定你了！
第一天训练时，表现还好，我能勉强跟上老队员。老师还夸奖了我，我的心里美滋滋的。
过了几天，我就发现我的不足：他们步伐轻盈，而我却像是穿了大头皮鞋一样，“咚咚咚”，跑步时特别吃力。鼻子吸气，嘴巴吐气……这些技巧我远远不如他们。我试着改变，但无论怎样努力，这些毛病依然不屈不饶的依附着我不肯离去。我的世界的天空灰蒙蒙的，压着我喘不过气。我一直在阴影中挣扎。
一天，体育老师把我叫到办公室单独谈话。预感告诉我，不好的事情要发生了。
由于我十分悲伤，老师前面讲的话都是左耳进右耳出。但最后一句如雷贯耳——如果你接下来的表现还是这么差的话，我会考虑把你退掉。我犹如吞了一直蜈蚣——百爪抓心，十分不好受。
一阵秋风吹来，我和落叶一起飘零。放眼望去，已不见绿色，到处是令人丧气的枯萎。
后来的几天，我的状态越来越差，当初的热情渐行渐远。我已经对田径失去了信心。老爸知道后对我说：“人生没有过不去的坎，只要自己不到，任何困难都打不倒你。”不就是一点小困难吗？只要我抬起头。勇敢面对就会成功，我的脸上闪过一丝微笑。
后来，每个周末我都跟我的“教练”——老爸去人民公园的操场上训练。爸爸对我十分严格，容不得半点失误。一个星期下来便有了效果。日复一日，月复一月，我的技巧日益进步，之前的毛病都不复存在了。体育老师夸奖我说：“进步真快，下一年我决定带你出去比赛！”耶！听到这个消息，我开心得一蹦三迟高。你看，花儿在阳光下盛开，鸟而在空中鸣叫。
接下来的比赛，我获得了800米长跑第三名，4x100接力第三名，200米短跑第五名。我的努力没有白费，只要自己不到，任何困难都打不倒你。第二年我又参加了比赛………。
浑洒的汗水没有白费，那颗热血沸腾得心依旧还在。现在，田径场上出现了一个新得身影，他离他的目标越来越近，离成功也越来越近。
我的田径梦作文 篇2
在早晨太阳温暖的光辉下，我和队友们在教练的指导下，辛勤地练习田径。太阳下，我们挥汗如雨；太阳下，我们咬牙勤练。
生命中，那双带给我勇气、带给我信心的手，是教练的手。他的手虽然粗大，可是总是带给我足够的力量，让能我重新站起来；使我能将阻碍我前进的绊脚石，变成能让我下一步能踏出比上一步更远的踏脚石；并随着这些垫脚石，逐步往自己的目标前进。
多数人可能认为，走体育路线的人都很粗俗，且脾气暴躁；可是这种以偏概全的想法，却不适合套用在教练上。教练偶尔会因为我们练习时聊天而不高兴，但他总是会适时地给我们鼓励。常常，我我们因为严苛的训练而想放弃，教练总是边鼓掌，边走过来，还边说：“吃得苦中苦，方为人上人。”当我们看到年近知命之年的教练抬起那双手鼓励我们，我们总是站起来，咬牙继续做教练要我们做的训练。
到现在初一年级，学校常有一些活动，尤其是体育的竞赛，我总是会担任起训练班上同学技能的“小教练”。我的角色，就像从前教练指导我练田径的教练一样；我训练他们，同时也和他们一起练习。我的鼓励，是他们的精神粮食，可是能鼓励我的，只有一个人──教练。他给我的精神粮食，就如同一场盛宴；教练的双手给我的’意义，就是──鼓励。每当看到他的那双手，我就有勇气；每当想起他那双手，我就有信心；每当忆起他那双手，我紧张的心情就会消失，并从心底流泻出瀑布般的力量，涌出喷泉，那是支撑住我的无形支架。
现在，在早晨的光辉下，我只能站在二楼的走廊上，低头看着操场上的田径队和篮球队的练习，回想着从前练田径的光景。教练带给我们鼓励的那双手，我只能藏在心底深处，隐藏起来；只有在我无助的时候，将它释放出来，重新带给我无穷的力量。
我的田径梦作文 篇3
小草的梦想是绿遍山山水水，流水的梦想是征服沙漠戈壁，鸟儿的梦想是飞越险山恶水，大地的梦想是养育千万生灵……谁都有梦想，谁都不能缺少梦想。
我的梦想是当一名奥运会上的田径运动员。我要让全世界都看到我跑出最好的成绩，让中国登上辉煌的顶点。
有了梦想还不行，不去耕耘，不去播种，就没有果实。“世上无难事，只要肯攀登”有了梦想，就要懂得耕耘、播种，这样成功的梦想就离我不远了。
我的梦想想实现，必须有：强健的体魄，带我进入奥运会，跑出最好的成绩；充分的阳光，毅力的阳光照射着自己的梦想；钢铁般的意志，有一份对自己的梦想奋发向上、永往直前的意志；十万分激情，有了激情就做得更好……。
我要为我的梦想通一条道路，不管有龙卷风，还是有暴风雨，我都要勇往直前。如果，路上有拌脚石，把我拌倒了，我也要忍着疼痛，走完这条路。我要学习当年红军过草地、爬雪山那种勇往直前的精神。我坚信，我会跑出第一的成绩，让祖国更加的灿烂，辉煌......
梦想，让地球缩小；梦想，让高原变矮；梦想，让高楼拔地而起；梦想，让人在天空遨游……梦想改变一切，梦想成就一切，梦想美丽一切……
我的田径梦作文 篇4
你，是运动的心脏，跳动梦想；你，是漫长路的精神，激励辉煌；你们，是将上下求索的人。风为你加油，云为你喝彩。执着；坚定；耐力；以希望！在延伸的白色跑道中点点凝聚。
——前记
在秋高气爽的季节，校园今日特别热闹——今天要跑4*100M。
“请所有的4*100M的同学到操场集合”什么？这么快！刚刚练习的我们感到不安因为刚才试跑的时候一直掉棒……唉……
“各就位……预备……”随着发令员的一声令下，所有第一棒的队员飞驰着，我是第二棒，我开始当心了，万一……掉棒这么办？一时间无数的画面在眼前闪过，不管了！我先助跑，稳稳的捉住棒子，向前冲，那一刻，我的全身松弛了，我飞驰着把棒子交给张家瑜，张家瑜又把棒子给曾曼玲，最后一棒了！
“扑通……扑通……”我的心揪在一起了，心提到了嗓子眼，紧张到喊不出声，只能默默的为她祈祷“加油！”小曾同学加快了脚步，小宇宙爆发了，刷一下，到了终点，她办事情我重来没有失望过，得了一个小组第一，耶！进前3又希望了！
“豆豆，你刚才太帅了！头发都飘起来了！”呆呆熊跟我说，“我们班的曼姐更帅头发竖起来了”我说。
最终，我们班取得了第二名的好成绩。悬上去的心终于放下，也有一丝的遗憾……
没有虎一样的强壮；没有夸父追日般的执着；没有豹一样的速度。但，却有愚公移山般的坚定！没有鹰的迅捷；却有崩于前的沉着。怀有必胜的信念。一次一次向自我发出挑战。胜不骄，败不馁。直面一切面对困难与挫折。
——后记
我的田径梦作文 篇5
每当听到早晨起床铃的打响，我便会拖着百般不情愿的身体走向操场，我是校田径队的一名成员，每当天才微微亮时，我便要下床训练了。
望着姜老师一脸笑意地向我们走来，我感到脊背一阵发凉，似乎有一种不祥的预感，我僵硬地笑笑，说：“姜老师早上好啊，呵呵，呵呵。”姜老师“慈祥”的笑了笑：“好啊，早上好啊！言归正传，我们今天的训练内容不算重，首先围着操场跑八圈，注意不准走路，然后跟随队长，进行压腿，拉伸肌腱。然后队长组织往返跑，单脚跳，高抬腿，登地跑，蛙跳，等各十组。好了，先这些，不算多，你们分组完成后，我再来单项训练。OK,现在开始！”。果然，这个 “不算重”的训练让我的预感有了着落。
转眼间我们已经跑了三圈了，我有些体力不支，喘着粗气，望着学姐们渐行渐远的身影，我咬了咬牙，赶了上去，与学姐们保持着半米距离。跑着跑着，突然感到五脏六肺都随着我步伐上下摇动着，剧烈疼痛着，每一下呼吸都变得那么困难，我好几次都想到放弃，有一次甚至想到，要不我假装摔一跤？
但是我坚持着的一个念头：凭什么学姐们可以做到，我就不可以？于是，我开始调节呼吸，控制呼吸量，然而值此危机时刻，我的鼻子却不堪重负罢工，偏偏在这个时候堵了！我只好改用嘴巴呼吸，因为用长时间的嘴巴呼气，导致我的嘴巴十分干燥，喉咙直接冒烟了，连咽口水都困难，但是那时候的我已经管不了那么多了，只是机械地跑，对呀，都到了这个关头了，还管什么啊？
终于，我拼尽全力冲锋，率先冲向了终点。事情并没有像电视剧中发生的那样，在我冲向终点的那一刻，没有鲜花和掌声，只有喘着粗气的我！
我激动的跑到姜老师身边问道：“不计时吗？” 姜老师惊讶回答：“我有说吗？当然不计时了”。
白跑了，巨大的失望加上肉体上的疼痛使得我一下子倒在了这辽阔的操场上。
“啊，完了，完了，杨雯钦晕过去了！”
“快点去医务室！”
事后，我全身酸痛地躺在了寝室的小床上，望着白花花的天花板，苦笑！随即心中，却涌起一份从所未有的成就感，但这到底是什么呢？
我的田径梦作文 篇6
我的第一次田径比赛广东省深圳市龙岗区坪地街道第一小学五（2）班杨启林上个星期，也就是10月29日，坪地街道办在坪地中学举行小学生田径比赛。我们学校选了十几个同学去参加比赛。早晨，我七点来到学校集合。一到学校的球场上，教练叫我们换好比赛服，然后到球场上热身。热完身，我们去准备钉鞋，唐老师把钉鞋，唐老师把旧钉鞋换上新钉，最后，我们信心十足去坪地中学参加比赛。来到中学，看到其他学校的选手也不怎么样。我想，看来取胜的机会更大了。比赛开始了，第一项是八百米。我们学校的代表陈芳已经在跑道上热身了。裁判拿起发令枪，“各就各位！
”“叭！
”比赛开始了。我们紧张得心都跳出了胸口。队员代们像箭一样一个个冲出起跑线。一圈，二圈，冲刺了，我悬着的心终于像石头一样着了地。我校的选着得了第一名，可以说是开门红吧！
我们和教练都喜出望外。可是，接下来的比赛，我们的队员都败下阵来。有的是因为技不如人，有的是因为接棒失手，有的是因为看比赛忘了自己的比赛……一言难尽！
颁奖台了，只有陈芳一个人的影子。团体总分出来了，我们拿了最后一名，大家都很伤心，谁见了谁也不愿意讲话。我觉得很对不起教练，他每天早上六点就带领大家训练，辛辛苦苦、一心一意来教我们。可是大家都不争气，给教练，给学样丢脸了。通过这次比赛，我们都知道以后怎么做了
我的田径梦作文 篇7
天空中有一道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目。生命中也有怡道彩虹，那就是运动，它让生命丰富多彩，充满了生机。我爱运动，我喜欢运动。
今天，我们迎来了一年一度的运动会。随着一声枪响，运动健儿们如箭离弦一般飞奔着。场边拉拉队都站了起来，呐喊道：“加油，加油。”运动健儿们努力的跑着，豆大的汗珠，不停地流下来，你们顾不上擦。每一次冲刺，都叩动这我们的心弦每一次的跨越，都吸引着我们的视线。比赛结束，有无穷的欢笑和泪水，但是，坚持到底的，都是赢者。
我也是其中的一员。1500米的比赛，越来越接近，我的心“砰砰”的直跳，我要挑战自己。“各就各位，预备，砰”。紧张的心情竟然舒畅多了。开始，我在最后，但我坚持着，我相信我自己，一圈下来，我已追上不少，我努力拼搏着，在我不懈努力下，我赢得了第一。我感谢所有为我加油的人，是他们给了我力量。
心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，运动健儿们用行动告诉了我们一个不变的真理：没有走不完的路，没有过不了的坎，成功正在终点冲着你招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声。相信成功一定属于你。
我的田径梦作文 篇8
今天春光明媚。我盼望已久的全校春季运动会终于如期举行了。同学们穿上漂亮的校服戴上鲜艳的红领巾拿着自制的面具整整齐齐地站在学校的操场上激动地等待着运动会的开始。
首先是开幕式。同学们排列整齐气宇轩昂精神抖擞地走过主席台齐声高喊着口号：“强身健体快乐学习勇敢自信积极拼博……“老师们都在为我们喝彩。我们慢慢地走进操场草坪只见前方有两枚火箭我不禁尖叫起来同学们都兴奋地尖叫起来。“十九八七……“火箭上天了。它似乎预示着我们的运动会会圆满成功更使我们坚信：我们304班一定会取得好成绩的。
比赛终于开始了运动员们各个充满信心生龙活虎摩拳擦掌。有的在小跑有的在弓腿还有的在做俯卧撑……
400米短跑比赛开始了。我们304班的袁祥出场了。只见裁判员举起发令枪。这时候，场上的空气似乎凝固了。我们都屏住呼运动会日记500字 吸“啪“的一声袁祥就像卫星发射塔上的火箭一样冲了出去其他运动员紧随其后他们飞快地向前跑去。就在跑第二圈时袁祥的脚步逐渐放慢了眼看着其他的运动员就要超过他了我们不禁为他捏了一把汗大家都在激烈地喊着：“袁祥加油！袁祥加油……“就在离终点还有约20米远时老师喊道：“快点袁祥！““我来了！“袁祥喊到。这时袁祥就像加满了油的赛车一样冲了上去。果然袁祥不负众望取得了小组第一名的好成绩。
最激动人心的时刻到了。接力赛开始了一声令下我们班号称“女子飞毛腿“的杨静雯开跑了只见她紧握接力棒向离弦的箭一样飞快地冲向“男子飞毛腿“黎悸宁。而黎悸宁则猫着腰紧紧盯着前方见杨静雯跑过来迅速而准确地接过杨静雯手中的接力棒如旋风般向前冲去……。就这样运动员们配合地十分默契他们迅速地一棒接一棒准确而麻利。终于跑完了。但由于我们班是第五跑道旁边有花草妨碍接力赛只是取得了第二名和冠军仅仅相差0。01秒。太遗憾了！
运动会圆满结束了我们304班的总成绩名列全年级第二。同学们都是垂头丧气大家的眼圈都红了。你可知道我们一二年级的时候都是全年级第一啊！老师鼓励我们说：“友谊第一比赛第二能取得第二名的好成绩已经很不错了！“
是啊！“友谊第一比赛第二“不管做什么事情只要我们努力了拼博了付出了就足够了！我为我们304班感到骄傲。
我的田径梦作文 篇9
我们学校一年一度的秋季田径运动会今天终于开幕了。又是个秋高气爽的天气，秋风微拂，感觉格外清爽。操场上，运动健儿们纷纷做着赛前准备，赛场上弥漫着紧张的气氛，旁边的啦啦队却显得特别的活跃，我也兴奋地在操场上跑东窜西。
“砰”的一声枪响，激烈而又精彩的短跑比赛开始了。枪声未落，我们班的吴宸越像一枝离弦的剑一样，飞了出去，落后的几位运动员都急红了眼睛，拼命地追，恨不得生出一对翅膀。吴宸越精神抖擞，越跑越快，后面的人咬紧牙关，奋力追赶。随着终点的临近，啦啦队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵。只剩下最后30米了，出人意料的情况发生了，只见其他班的一位运动健将明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个……已经同吴宸越并驾齐驱了，只剩下最后十多米的较量，究竟谁胜谁负？
这时，啦啦队的嘴巴仿佛被胶布封上了一般，发不出喊声，同学们的心都吊到嗓子眼儿。裁判员们也都瞪圆眼睛。最后，吴宸越和另一个队员几乎同时冲过终点。这时，所有的目光都集中在了裁判老师身上。只见裁判老师环顾了一下四周，不紧不慢地宣布：“冠军是……五班的吴宸越。”话音刚落，吴宸越激动得一跃而起，我班的啦啦队同学们也高兴地相互拥抱着、欢呼着。
不知不觉，运动会在同学们的欢呼声中圆满地结束了，我们班有四金、一银、三铜收入囊中。正当我们沉浸在喜悦之中时，班主任的话音响起：“首先我要恭喜得奖的同学，今天你们的表现很出色。但遗憾的是我们在团体比赛中没有得奖，你们知道这是为什么吗？”同学们都低下了头。老师语重心长地说：“个人的表现固然很重要，但大家的团队合作精神才是获得冠军的秘密法宝。”
通过了这次比赛我懂得了有一种珍贵的精神就是——团结。我相信只要我们大家坚持、努力、团结，明年的运动会上我们一定能取得好成绩，为班级赢得更多的荣誉。
我的田径梦作文 篇10
一年一度的田径运动会开始了。大家心里美滋滋的。
操场上热闹非凡，加油声、欢呼声、鼓掌声此起彼伏。“请女八百米决赛运动员上场。”广播员清脆悦耳的声音。运动员排着整齐的队伍，雄赳赳气昂昂地进场了。她们站在起跑线上，做出准备赛跑的姿势。这时候，场上的运动员蓄势待发，激情不已，就像战场上一个个慷慨激昂的战士。场下的啦啦队手举起小红旗，等待着冲刺那一刻的到来。
“啪”的一声，运动员们像离弦的箭向终点冲去，从我们面前快速的“飞”过。“加油、加油！”啦啦队的喊声震耳欲聋，全场一片沸腾。
你瞧，我们班的同学在第一，把其他同学都甩在后面。只见她摆动双臂，箭步如飞，其她的同学紧追不放，使劲的往前跑。离终点越来越近了，我们班的同学和其他同学不分上下，啦啦队的喊声激情满怀。同学们的心绷得紧紧的，有的同学站在椅子上扯着嗓子喊，为运动员助威。我的心突突地跳，手心都出汗了，忐忑不安，老师在一旁愁眉不展。她果然没有辜负我们的希望，我的心终于平静下来了，在一旁的老师满脸笑容。最后终于第一个冲过终点。
“我们——胜——利——了！”同学们欢呼起来。个个都是欣喜若狂，心里甜滋滋的，宛若潺潺山泉流进心窝儿。大家都尽情地唱着歌……
我希望下次田径运动会时，我们班同样能够得到第一名的好成绩。
这次田径运动会真激烈！真精彩！大家都为她的成绩感到喜悦和自豪。我想明年我也参加田径运动会，为集体增光。
杨静雯的宝鸡市中心医院眼科专家
擅长于白内障、青光眼、角膜病、眼底病、眼部整形与美容等疾病的诊断与治疗。曾发表《手术致脉络上腔暴高性出血临床分析》、《额肌筋膜瓣转移悬吊术治疗重度上睑下垂手术体会》等学术论文，参加6届及9届全国眼科学术会议大会交流。
参与的《小切口白内障囊中摘除术》、《无环岛苷治疗病毒性角膜炎的临床观察》等技术项目，荣获市级科技进步奖。
杨静雯这个名字的含义
“静雯”为“水水”组合，两“水”比和，水旺。这种组合的人有智谋，有才华，做事都能经过仔细考虑，观察力强。其人意志坚定，为自己理想不断奋斗，耐性佳，能忍受艰苦，若能团结和信任他人，则必定会取得大的成功。
