本文目录
- 十二时辰对照表口诀
- 时辰对照表
- 十二时辰对照表口诀怎么读，时辰表及读音
- 十二时辰对照表口诀，十二时辰怎么读
- 十二时辰对照表，天干地支 十二小时与十二时辰对照表
- 什么是时辰口诀
- 十二时辰顺口溜
- 脏腑十二时辰对照表口诀，十二时辰与人体经络时辰对照表
十二时辰对照表口诀
十二时辰对照表口诀：
1、子时，北京时间晚上11点到凌晨1点。
2、丑时，北京时间凌晨1点到凌晨3点。
3、寅（yín）时，北京时间凌晨3点到凌晨5点。
4、卯（mǎo）时，北京时间凌晨5点到早上7点。
5、辰时，北京时间早上7点到早上9点。
6、巳（sì）时，北京时间早上9点到上午11点。
7、午时，北京时间上午11点到下午1点。
8、未时，北京时间下午1点到下午3点。
9、申时，北京时间下午3点到下午5点。
10、酉（yǒu）时，北京时间下午5点到晚上7点。
11、戌（xū）时，北京时间晚上7点到晚上9点。
12、亥（hài）时，北京时间晚上9点到晚上11点。
十二时辰的由来：
十二时辰制。西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。
十二时由十二个特定的时间名词构成。人们可以从先秦时代的中国古籍中溯寻出这些词语的渊源。汉代之前，这些称谓多有不同，直到汉代太初年间，中国实行了太初历。十二时表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是灿烂的中华文化瑰宝之一。
时辰对照表
时辰表对应时间如下：子时：23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，巳时9～11点，午时11～13点，未时13～15点，申时15～17点，酉时17～19点，戌时19～21点，亥时21～23点。在我国古代，一昼夜被划分为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥这十二时辰，每个时辰相当于现代的两个小时。
十二时辰详解：
【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。
【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。
【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。
【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。
【辰时】食时，又名早食等：古人&朝食&之时也就是吃早饭时间。
【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。
【午时】日中，又名日正、中午等。
【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日昳。
【申时】晡时，又名日铺、夕食等。
【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。
【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。
【亥时】人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。
十二时辰对照表口诀：
夜半者子也，鸡鸣者丑也，平旦者寅也，日出者卯也，食时者辰也，隅中者巳也，日中者午也,日佚者未也，哺时者申也，日入者酉也，黄昏者戌也，人定者亥也。
十二时辰对照表口诀怎么读，时辰表及读音
十二时辰对照表口诀怎么读
朔：初一望：十五或十六（小月十五，大月十六）
【子时】夜半：
又名子夜、中夜：十二时辰的之一个时辰（时间23时至01时）。
【丑时】鸡鸣：
又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰（时间01时至03时）。
【寅时】平旦：
又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际（时间03时至05时）。
【卯时】日出：
又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间（时间05时至07时）。
【辰时】食时：
又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间（时间07时至09时）。
【巳时】隅中：
又名日禺等：临近中午的时候称为隅中（时间09 时至11时）。
【午时】日中：
又名日正、中午等：（时间11时至13时）。
【未时】日昳：
又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（时间13时至15时）。
【申时】哺时：
又名日铺、夕食等：（时间15食至17时）。
【酉时】日入：
又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（时间17是至19时）。
【戌时】黄昏：
又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（时间19时至21时）。
【亥时】人定：
又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（时间21时至23时）。
另外，中国古代还有报更（又叫打更）的计时法。
把夜间分为五更：
相当于现代的晚上7点到9点为一更，9点到11点为二更，午夜11点到1点为三更，凌晨1点到3点为四更，凌晨3点到5点为五更
图文 络， 归原 所有，如有 请 。
以上就是与十二时辰对照表口诀怎么读相关内容，是关于时间的分享。看完时辰表及读音后，希望这对大家有所帮助！
十二时辰对照表口诀，十二时辰怎么读
十二时辰对照表口诀
十二时辰
子时：23点——凌晨1点前
丑时：1点——凌晨3点前
寅时：3点——凌晨5点前
卯时：五点——凌晨7点前
辰时：7点——上午9点前
巳时：9点——上午11点前
午时：11点——上午1点前
未时：——下午15点前
申时：15点——下午17点前
酉时：17点——下午19点前
戌时：19点——晚上21点前
亥时：21点——晚上23点前
23点前是上一日的亥时，过了23点就是次日的子时，请记住这一点很重要，古人将一日分为12个时辰，一个时辰2个小时。
口诀速记法！
夜半者子也，
鸡鸣者丑也，
平旦者寅也，
日出者卯也，
食时者辰也，
隅中者巳也，
日中者午也,
日佚者未也，
哺时者申也，
日入者酉也，
黄昏者戌也，
人定者亥也，
您好，欢迎结缘“一傅”每天为大家带来实用的风水命理知识。《周易》有云:穷则变，变则通，通则久，命理为一生定数，风水则是变数，知命而乐，知运而通。命理批测、风水堪舆均能为您锦上添花，知命！要正确认识风水作用。一傅诚挚希望能帮助到迷茫、困惑的您，为您的生活锦上添花，八字批测让您可了解自身财运事业、婚姻等情况。在您的人生中做一盏指路明灯。如果我的 能帮助到各位，可收并转发，！
以上就是与十二时辰对照表口诀相关内容，是关于风水的分享。看完十二时辰怎么读后，希望这对大家有所帮助！
十二时辰对照表，天干地支 十二小时与十二时辰对照表
提起十二时辰对照表，大家都知道，有人问天干地支 十二小时与十二时辰对照表，另外，还有人想问十二时辰对照表口诀，你知道这是怎么回事？其实十二时辰对照表拼音表，下面就一起来看看天干地支 十二小时与十二时辰对照表，希望能够帮助到大家！
十二时辰对照表
1、十二时辰对照表:天干地支 十二小时与十二时辰对照表
内容来自用户:梅川印刷厂
干指天干，共有10个号：十二时辰对照表。
1｜2｜3｜4｜5｜6｜7｜8｜9｜10｜男孩出生的四个时辰。
甲｜乙｜丙｜丁｜戊｜己｜庚｜辛｜壬｜癸｜
支指地支，共有12个号
1｜2｜3｜4｜5｜6｜7｜8｜9｜10｜11｜12｜
子｜丑｜寅｜卯｜辰｜巳｜午｜未｜申｜酉｜戌｜亥｜长安十二时辰超清免费。
六十年甲子（干支表）
1｜2｜3｜4｜5｜6｜7｜8｜9｜10｜
甲子｜乙丑｜丙寅｜丁卯｜戊辰｜己巳｜庚午｜辛未｜壬申｜癸酉｜十二时辰对照表查询。
11｜12｜13｜14｜15｜16｜17｜18｜19｜20｜长安十二时辰免费观看咪咕。
甲戌｜乙亥｜丙子｜丁丑｜戊寅｜己卯｜庚辰｜辛己｜壬午｜癸未｜
21｜22｜23｜24｜25｜26｜27｜28｜29｜30｜2021年9月入宅最旺日子。
甲申｜乙酉｜丙戌｜丁亥｜戊子｜己丑｜庚寅｜辛卯｜壬辰｜癸巳｜十二时辰对照表 时间表。
31｜32｜33｜34｜35｜36｜37｜38｜39｜40｜
甲午｜乙未｜丙申｜丁酉｜戊戌｜己亥｜庚子｜辛丑｜壬寅｜癸丑｜二十四山方位。
41｜42｜43｜44｜45｜46｜47｜48｜49｜50｜
甲辰｜乙巳｜丙午｜丁未｜戊申｜己酉｜庚戌｜辛亥｜壬子｜癸丑｜长安十二时辰48集免费豆角网。
51｜52｜53｜54｜55｜56｜57｜58｜59｜60｜长安十二时辰48集。
十二时辰对照表拼音表
甲寅｜乙卯｜丙辰｜丁巳｜戊午｜己未｜庚申｜辛酉｜壬戌｜癸亥｜2021年十二生肖排表图。
十二生肖年
1｜2｜3｜4｜5｜6｜7｜8｜9｜10｜11｜12｜
子鼠｜丑牛｜寅虎｜卯兔｜辰龙｜巳蛇｜午马｜未羊｜申猴｜酉鸡｜戌狗｜亥猪｜
二十四小时和十二时辰对照表二十四节气歌
2、十二时辰对照表:十二时辰对照表口诀
1、口诀一：
夜半者子也，鸡鸣者丑也。
平旦者寅也，日出者卯也。
食时者辰也，隅中者巳也。
日中者午也，日佚者未也。
哺时者申也，日入者酉也。
黄昏者戌也，人定者亥也。
2、口诀二：长安十二时辰免费。
一二丑未，三四寅申，五六卯酉，七八辰戌，九十巳亥，十一十二子午。
子、丑、寅、卯、辰、巳、是夜里11点至上午11点前的时间，例如子是指夜里11点至凌晨1点前的时间；午、未、申、酉、戌、亥是上午11点至夜里11点前的时间，例如午是上午11点至下午1点前的时间。每隔两小时为一个时辰。长安十二时辰免费全集。
十二时辰来历：
1、子时：夜晚十一时到凌晨一时，此时老鼠最为活跃。
2、丑时：凌晨一时到三时，牛正在反刍。据说也是牛开始耕田的时刻。
3、寅时：三时到五时，此时老虎到处游荡觅食，最为凶猛。
4、卯时：五时到七时，这时太阳尚未升起，月亮还挂在天上，此时玉兔捣药正忙。人间的兔子也开始出来觅食。
5、辰时：上午七时到九时，这正是神龙行雨的好时光。十二时辰对照表口诀。
6、巳时：九时到十一时，蛇开始活跃起来。
7、午时：上午十一时到下午一时，阳气正盛，正是天马行空的时候。12个时辰发音。
8、未时：下午一时到下午三时，羊在这时吃草，会长得更壮。
9、申时：下午三时到下午五时，这时猴子活跃起来。
10、酉时：下午五时到晚七时，夜幕降临，鸡开始归窝。
11、戌时：晚上七时到晚九时，狗开始守夜。长安十二时辰免费观看。
12、亥时：晚上九时到晚十一时，此时万籁俱寂，猪正在鼾睡。女孩为什么难得午时贵。
以上就是与天干地支 十二小时与十二时辰对照表相关内容，是关于天干地支 十二小时与十二时辰对照表的分享。看完十二时辰对照表后，希望这对大家有所帮助！
什么是时辰口诀
口诀速记法：
夜半者子也，鸡鸣者丑也。
平旦者寅也，日出者卯也。
食时者辰也，隅中者巳也。
日中者午也，日佚者未也。
哺时者申也，日入者酉也。
黄昏者戌也，人定者亥也。
十二时辰
子时：23点——凌晨1点前。
丑时：1点——凌晨3点前。
寅时：3点——凌晨5点前。
卯时：五点——凌晨7点前。
辰时：7点——上午9点前。
巳时：9点——上午11点前。
午时：11点——上午1点前。
未时：13点——下午15点前。
申时：15点——下午17点前。
酉时：17点——下午19点前。
戌时：19点——晚上21点前。
亥时：21点——晚上23点前。
申时：15点——下午17点前。
酉时：17点——下午19点前。
戌时：19点——晚上21点前。
亥时：21点——晚上23点前。
扩展资料：
中国传统计时单位。把一昼夜平分为十二段，每段叫做一个时辰，合现在的两小时。十二个时辰分别以地支为名称，从半夜起算，半夜十一点到一点是子时，中午十一点到一点是午时。 宋 苏轼 《申三省起请开湖六条状》：
“今来所创置钤辖司前一闸，虽每遇潮上，闭得一两时辰……而公私舟舡欲出入闸者，自须先期出入，必不肯端坐以待闭闸。” 清 孔尚任 《桃花扇·媚座》：“昼短夜长，差了三个时辰了。” 曹禺 《王昭君》第二幕：“半个时辰前，他陪伴天子酣宴。”
泛指时刻或时间。 金董解元 《西厢记诸宫调》卷一：“没一个时辰儿不挂念，没一个夜儿不梦见。”《西游记》第四九回：“这等干，只是忒费事，耽搁了时辰了。” 魏巍 《东方》第四部第二三章：“这就叫：不是不报，时辰不到。”
参考资料：百度百科--时辰
十二时辰顺口溜
十二时辰顺口溜为：夜半者子也，鸡鸣者丑也。平旦者寅也，日出者卯也。食时者辰也，隅中者巳也。日中者午也，日佚者未也。哺时者申也，日入者酉也。黄昏者戌也，人定者亥也。
十二时辰介绍
十二时辰相当于24小时，中国古代人民把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰，相当于2小时。十二时辰制在西周时已使用，汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定，又用十二地支来表示。
十二地支又称十二支，是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥的总称。天干地支组成形成了中国古代的传统历法纪年。中国古代拿它和天干相配，用来表示年、月、时的次序。天干地支最早出现于我国三千多年前商朝时期的甲骨文上。主要用作历法纪日，已经十分成熟，商朝很多帝王的名字里也用某一天干，比如报丁、武丁、祖甲等等。
十二时辰的换算
【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。(北京时间23时至01时)。
【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。(北京时间01时至03时)。
【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。(北京时间03时至05时)。
【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。(北京时间05时至07时)。
【辰时】食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，(北京时间07时至09时)。
【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。(北京时间09 时至11时)。
【午时】日中，又名日正、中午等：(北京时间11时至13时)。
【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。(北京时间13时至15时)。
【申时】哺时，又名日铺、夕食等：(北京时间15时至17时)。
【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。(北京时间17时至19时)。
【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。(北京时间19时至21时)。
【亥时】人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。(北京时间21时至23时)。
时辰的由来
观天象的最佳时机应是夜深人静、繁星满天的时候。子夜时分(二十三点至一点)，古代中国人民(天文学家或道家)仰望天空良久，忽然听得周围有细碎的声音，低头一看，原来是老鼠在活动。天长日久，古代中国人民发现鼠类出没频繁的时刻是子时。于是，子时便与鼠联系在一起，成了「子鼠」，并按一天的起始，排在属相的第一位。
「马无夜草不肥」，牛当然也是如此。农家以牛耕田，喂好牛是农家的大事。丑时(一点至三点)，农家自会起身喂牛。牛与丑时联系在一起，便成了「丑牛」。
凌晨三点至五点，昼伏夜行的虎最凶猛，农家常常会在此时听到不远处传来虎啸声。于是，虎与寅时相联系，有了「寅虎」。
五点至七点，天亮了，兔子跑出窝，去吃带着露水的青草。于是，兔子与卯时相联系，便有了「卯兔」。
七点至九点，是容易起雾的时刻。据说龙能腾云驾雾，大雾之中才会「神龙见首不见尾」。不过龙是传说中的动物，或者说是人用几种动物的「零件」拼凑起来的「人造动物」，在现实中看不到，只有大雾蒙蒙之中，人们才会产生龙的幻象。如此，龙才会在辰时的雾中「出现」。龙和辰时相联系，便有了「辰龙」。
九点至十一点，大雾散去，艳阳当空。体温不恒定的蛇从洞穴中爬出来晒太阳。无论有毒还是没有毒的蛇，都是可怕的，蛇最活跃的时刻，便是「巳时」。在造字时，「巳」被画成了一条蛇的象形。「巳蛇」，是天然地联系在一起的。
十一点至十三点，烈日当头。这「烈」，使人想到了人类「得力助手之一」的马。红鬃烈马是良驹，但它的性子就像午时的太阳一样火烈。马与午时相联系，就有了「午马」。
十三点至十五点，未时，骄阳已把草上的露珠晒乾，可别忘了这正是放羊的好时光。于是，「未羊」应运而生。
十五点至十七点，申时，太阳偏西，或者雨过天晴，天气显得清爽起来。这时候，猴子最喜欢在树林里玩耍啼叫，人们听到了，记在心里，便把这一时刻与猴子联系在一起，于是有了「申猴」。
十七点至十九点，酉时，太阳快落山了，家养的鸡该回窝了;再不回窝，天一黑就会找不见。农妇着急了，四处呼唤着，轰鸡入窝。这吃饭喝酒的时刻，也与家鸡入窝相连，于是就有了「酉鸡」。
十九点至二十一点，戌时，人们在临睡之前要巡视一番;跟随他们的，是人类的另一个「助手」--狗。巡视的时刻与狗联系起来成为「戌狗」，恰到好处。
二十一点至二十三点，深夜可以听到肥猪拱槽的声音，主人很高兴。不过要想猪长得肥壮，还得起身为它添食。亥时，自然与猪相连，于是有了「亥猪」。
表示十二时辰的十二个字与十二生肖相结合，便有了：子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。
脏腑十二时辰对照表口诀，十二时辰与人体经络时辰对照表
脏腑十二时辰对照表口诀
中医时间医学是一个既古老又年轻的学说，是利用中医学理论研究时间因素对人体影响的一门科学，阐述了机体生理、病理现象要遵从自然界节律的变化而变化，应选择有利的时间进行疾病治疗和预防。而子午流注学说被认为是中医时间医学的缩影，该学说认为每日十二时辰(每两小时为一时辰)与人体十二条经脉息息相关，而经脉又与人体的五脏六腑相配，即每一个时辰均有五脏六腑在值班
我们把一昼夜划分为二十四小时，每小时再分六十分钟。古人不是这么划分，他们把一天划分为十二时辰，每个时辰分管两小时古代人们把一天分为12个时辰,也就是两个小时相当于一个时辰,中医认为五脏六腑以及经络与十二时辰密切相关。 根据五脏六腑的在一天一夜的十二时辰中,给五脏六腑排了一个 值班表 :
其口诀为
肺寅大卯胃辰宫,脾巳心午小未中。
申膀酉肾心包戌,亥焦子胆丑肝通。
提示我们在养生、治疗中参照这一生物钟规律可事半功倍。
【解说】
子时： 23:00 ～ 01:00 00:00 为正子时
丑时： 01:00 ～ 03:00 02:00 为正丑时
寅时： 03:00 ～ 05:00 04:00 为正卯时
卯时： 05:00 ～ 07:00 06:00 为正卯时
辰时： 07:00 ～ 09:00 08:00 为正辰时
巳时： 09:00 ～ 11:00 10:00 为正巳时
午时： 11:00 ～ 13:00 12:00 为正午时
未时： 13:00 ～ 15:00 14:00 为正未时
申时： 15:00 ～ 17:00 16:00 为正申时
酉时： 17:00 ～ 19:00 18:00 为正酉时
戌时： 19:00 ～ 21:00 20:00 为正戌时
亥时： 21:00 ～ 23:00 22:00 为正亥时
卯时大肠值班
卯时在上午的5~7点，这个时间段是天地间阳气、清气生长的阶段。春、夏、秋、冬四季的情况可能稍有差别，我们这里说的是四季通用养生法。
此时，大肠经“值班”，与人的大肠气相应，大肠之经气达一天之最旺，是排便的时候，慢性结肠炎的人此时服补肠胃的药，效果更佳。
清晨披衣起床，叩齿300次，先活动活动胳膊腿，放松预热体。然后把两手搓热，干洗脸，先从鼻两旁开始，接着两目几遍。接着揉两耳，揉得有点为度。再以两手抱后脑，手心掩耳，十指叩击头枕部24次，这叫“鸣天鼓”。
辰时胃值班
辰时(7~9点)是人体内胃经“值班”的时间，与人的胃气相应，胃不好的人此时补胃效果更好。
胃不喜欢干燥、烦躁，所以要经常濡润状态，此时可以喝点温白开或清茶，适量吃早点，因为胃腑刚刚上班还没有进入状态，要缓缓养护。
此外，可以用手指代替梳子梳头，古人说梳发百余遍，可以醒脑明目，防发，这种梳头法对头部经络有保健作用。徐徐行走百步，边走边腹部，以健脾胃。
巳时脾值班
巳时(9~11点)是脾经“值班”，脾喜欢干燥清爽的环境。脾气很清，往上升，这时可做些高雅、让人心情舒畅的事情，比如典、练书法、听悠扬的音乐，或养养花种种菜，活动活动四肢。
脾主四肢，稍稍活动一下对养脾是有好处的。疲倦时，即养神，或叩齿咽津。因说话耗气，宜“寡言语以养气”。
午时心值班
11~是“值班”，气血最旺，这时宜的穴位。养心阴睡午觉效果更好。午餐只宜吃六七分饱，不宜太油腻。
未时小肠值班
13~15点是小肠经“值班”，中医说的这个小肠可不是现代医学的回肠、空肠什么的，中医说的小肠是“泌别清浊”。
“小肠者，受盛之官，出焉”，这个小肠会接受从胃传来的食物，然后使之产生变化并去，这个变化的过程主要就是分别清浊。
小肠的任务很重，它要把水谷精微提炼出来运化到脾;要把清的水液过滤出来送给;要把的东西传给大肠。因此工作环境要尽量清净，不能上火，上火了生产出来的产品就会出问题，会的，也会辣的，脾气还会不好;或者它干脆不好好工作了，不把清的水分送给，就会稀薄，就会少，精微物质也不送给脾，人的精气神就会差。
此时吃一些助消化的药或食物，能促进小肠对营养的吸收。养气会有好处，适当喝点水，练练养小肠经的导引也不错。
申时值班
15~17点是经“值班”，与气相应，这时可多饮水，以利于清洗，或通过运动促进清洗人体代谢的废水。
这时可以读书、写作、练字作画、抚琴吟诗、浏览报刊，或去田间小劳。
酉时肾值班
17~19点是肾“值班”，与肾气相应，肾虚的人，尤其是肾阴虚的人，此时服养滋阴补肾药效果会比较好。到酉时，天地自然之气开始闭，阳气收敛于内，对应的脏腑是肾，人这个时候可以“无扰筋骨”，不要动得太厉害了，节奏更好慢下来。
戌时心包值班
19~21点是心包经“值班”，心包这个脏腑很不容易，它包围在心的外面，功能是代心，帮心脏挡灾，是心的贴身保镖。保镖也要养好了才能更好地护卫心脏，养心包与养心基本一致。这个也不难理解，大家可以想想，主人应酬活动少了，保镖自然就清闲，可以静下来练，锻炼身体。所以养心包可以练静功，然后。
亥、子时胆腑与三焦值班
21~23点是三焦经“值班”，与三焦相应，身体上下脏气不调的人此时可服用调理五脏六腑的药，效果会比其他时辰好。
23~次日凌晨1点是胆经“值班”，此时是经络“合阴”时期，应睡觉以护胆气，即所谓的睡“子午觉”。
丑、寅时肝肺值班
凌晨1~3点是肝经“值班”，与人的肝气相应，此时绝不可饮酒，以免损伤肝气，且要安睡，以利于解。
3~5点是肺经“值班”，与人的肺气相应，血压高的人此时血压会有波动，要宁心调息。习惯晨练的人，可开窗或早起做深呼吸以强肺。
中医时间医学在疾病治疗中的应用
冠心病：
冠心病发病具有一定昼夜节律，高峰多在6:00~12:00,17:00~24:00。
脑：
脑患者在冬季9:00~11:00（巳时）、17:00~19:00（酉时）发病率更高，遵循《内径》“秋冬养阴”的理论，脑患者冬季注意养阴保阴、保暖、改善患者阴亏的内环境。
：
伤于寒者所致及寒湿痹痛之多为夜重昼轻；痰气郁结证发作常于午时（11:00~13:00），而退于子时（23:00~1:00）；阴虚多见午后起热，延续至夜。肺热者，日夕尤甚；心热者，日中尤甚；脾热者，遇夜尤甚；肝热者，寅卯间（3:00~7:00）尤甚。
支气管哮喘：
支气管哮喘伴有“夕加、夜甚”的发作特点，给药时间可调整为睡前服用。
失眠：
自然界的春夏秋冬、寒暑更替组成了一年365天，人体的养生睡眠与自然界相应，也有4个时段组成——亥时、子时、丑时、寅时，这4个时辰对应着四季，必须睡好养生觉。
（1）子夜（23:00~1:00）醒后即不能复睡，为少阳升发与枢转失常、失调，可用小柴胡汤和解少阳枢机、纠正失调。
（2）凌晨1:00以后不能安睡至4:00左右缓解，若发病时间与脉象、症状合斟，确属肝胆者，可用镇肝舒胆之剂。
（3）凌晨3:00~4:00即醒，多为肝血虚者在寅时因金气盛故能乘木而发病，可用酸枣仁汤加减治疗。
综上，因时施治可能对疾病治疗效果起到事半功倍的作用。但时间医学不是疾病发病发展过程中的唯一因素，故在临床施治时切不可盲目。
好了，今天的内容就到这里，
我是康健之路，30年临床经验！
分享正统中医知识，觉得这篇 有用的的话，
可以右上角的红色 ！您的点赞和 是对我更大的鼓励！
以上就是与脏腑十二时辰对照表口诀相关内容，是关于十二时辰的分享。看完十二时辰与人体经络时辰对照表后，希望这对大家有所帮助！
