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自律即自由是什么意思
“高度自律即绝对自由”的意思是指一个人如果能够高度自律，那么能够达到的人生高度越高，也就能够拥有更多人生的选择权！所以越自律，也就越自由。这句话源自哲学家康德说的“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由”。
自律是要自我约束，而自由是要随心所欲，两者看似矛盾。但是追求肆意的自由，追求放纵的随心所欲，比如以损伤身体为代价去饕餮美食，以违法乱纪为代价去烧杀掳掠，这种自由是没有意义的。
相关名言
1、立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达。
2、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁。
3、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图。
4、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚。
5、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——三国·刘备。
6、不患人之不能，而患己之不勉。——北宋·王安石。
7、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦。
8、不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。——北宋·朱熹。
9、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文。
10、如若你想征服全世界，你就得征服自己。——俄·陀思妥耶夫斯基。
康德说，“自律即自由”，为什么自律才能获得自由
哲学家康德说：“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由。”而康德所说的自由，和大众所理解的自由可能有所出入。不少人认为，自由就是想吃就吃、想睡就睡、想干什么就干什么，其实按照哲学上的分类，这叫“消极自由”，即没有受到别人干涉或没有受到人为束缚。而与“消极自由”对立的，即为“积极自由”。简单而言，“积极自由”就是能够做自己的主人，自己的生命和决定只取决于自己的自由意志，而非受他人的意志所支配，说白了，“积极自由”就是“我不想干什么，就可以不干什么” 。康德所说的自由即为后者——积极自由，这也是我们在今天这个问题中探讨的“自由”的本质定义。
为什么要区分“消极自由”和“积极自由”呢？举个简单的例子：小明和小红都享有不工作的自由，但因为小明家庭条件一般，工作能力平平，迫于经济压力他还是得每天都出去工作；而小红因为能力突出，经过多年奋斗实现了财务自由，因此可以选择提前退休、也可以选择从事一些自己感兴趣的工作。在这个例子里，小明的自由就是“消极的自由”，小红的自由则是“积极的自由”。所以也可以说，“消极自由”是被动的自由，“积极自由”才是主动的自由，也是我们应该在人生中努力去追求并实现的自由。
那么，如何才能实现“积极自由”呢？康德已经给出了答案，就是：自律。这是因为：
自律即自我管理，而自我管理有助于实现自由意志。自律就是对自己进行有效管理，比如通过采用各种管理方法、管理工具等手段，长期性的、积极主动的对自己的时间、金钱、健康、人际关系、工作和生活目标、压力、学习等方面进行管理，以达到提升个人能力、财务状况、健康水平、事业成就、幸福指数等目的。而通过持续的自我管理，个人的聪明才智、身体素质、工作能力、生活智慧、经济状况等都会获得持续的积累与跃迁，与此同时在工作、生活与人生当中如果面临困难与挫折时，个人选择权也会越来越多，可以更大程度的实现个人的自由意志。
其次，自律才能把握主动权，而主动权意味着自我主宰。
不管是坚持健身、每天读书还是控制饮食、拒绝熬夜，任何一种自律的生活在刚开始时的滋味总是“苦”大于甜的，但随着时间的推移，自律的生活会像经年的陈酿那样历久弥香。也就是说，自律的生活就像老一辈人教育小辈时常说的那样，是先苦后甜的。这是因为，通过自我克制隐忍、不断学习成长与持续改变提升的自律生活，个人可以最大程度的掌握工作、生活乃至人生的主动权，实现自我主宰。而不自律的人生，虽然眼下是轻松愉快、洒脱肆意，但是因为贪图一时的轻松、享乐，主动放弃了学习成长和提升自己的权利，最后必然囿于能力所限，失去自由，只配享有被别人束缚或者依附于别人的被动人生。
最后，自律是最大的自由，而自由是获得幸福人生的基石。
生活在人类文明高度发展的现今，个人是无法获得绝对的自由的，但通过自律，个人可以实现最大程度的自由。通过坚持健身，个人可以获得健康的体魄、健美的身材、超越年龄限制的身体素质；通过坚持读书，个人可以获得广博的知识、超群的智慧和超越年龄的人生阅历；通过坚持理财，个人可以规避财务风险、持续积累财富……总而言之，通过选择一种自律的生活，个人可以在力所能及的范围内，获得最大程度的自由，而可以自由的主宰自己的人生，则为我们通向幸福之路指明了方向。
自律即自由
01
康德说， 自律即自由 。
通俗点说，就是 做完你该做的才能去做你想做的 。
其实每个人都想变得自律，可有时候我们总是会被自己体内的懒惰小因子打败。
比如现在暑假，自律的人会好好的利用这个时间来给自己充电，而不能自律的人可能会玩个不停，昏天黑地。最后的结果可想而知。
再者，很多时候我们都踌躇满志地要做一番事，结果却不尽如意。
好不容易有大段时间给自己静静梳理课文，却被家里的wifi、手机诱惑。好多人选择到图书馆写作业、读书，样子十分刻苦，不一会儿却在一旁拿起了手机......
我们不是没有一颗想让自己变强大的初心，而是不会自律。
学会自律，修炼自己，才能让自己变得强大。
02
不要去艳羡女明星姣好的身材，男星健硕的肌肉，人家每天定时定点运动，合理控制饮食，而你胡吃海喝，遇到想吃的毫不节制，拿什么同别人比？
如果你能变得自律，对面前高热量的食品、甜食说不，而又每日坚持锻炼，你将会拥有属于你的完美线条。
如果你能变得自律，大段时间不是先拿来玩，而是好好规划、井井有条。可能一开始你会感到清规戒律、好不适应，可是慢慢当你习惯了，你会发现把自己当下要务做完之后再去玩，是多么有底气和轻松。
一个人有多么自律，就有多么自由。
03
自律的反义词是他律。
一个人如果需要他律，就很恐怖了。那他便毫无主动权，一直处于被别人支配的地位。
要学会做自己的老师。 利用各种手段想方设法让自己变得自律。
学会时间管理，将一天24小时当作饼状图分割起来，每一段时间完成相应的一件事。如果你有拖延症，可以下一个Timer，实时检测，提高速度、增强效率。
有些人做事情能够有条不紊、从容淡定，是因为他们有提前规划。
做一个list，把每天要做的事按轻重缓急列在清单上，固定的时间做相应的事情，最重要的事要放在最前面做。做好一件事情就在后面划勾，一天下来，数数自己的勾勾，就知道自己有多少收获。
如果你把list上的勾都划完后仍有闲余时间，那恭喜你可以自在地玩耍了。想想这是不是比你什么都没做，玩到昏天黑地、浑浑噩噩要快活得多。这个时候的玩耍会让你更有成就感，也会让你享受到自律带来的自由。
坚持下来你真的会感到自律给你的馈赠。
心中有一把戒尺，受得住清规戒律；行事淡定从容，毫不莽撞，颇有风度；举止言谈，气定神闲显真知。
自律让你变成了你想要的样子。
若自由，先自律！
自律即自由怎么理解
“高度自律即绝对自由”的意思是指一个人如果能够高度自律，那么能够达到的人生高度越高，也就能够拥有更多人生的选择权！所以越自律，也就越自由。
这句话源自哲学家康德说的“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由”。
自律是要自我约束，而自由是要随心所欲，两者看似矛盾。但是追求肆意的自由，追求放纵的随心所欲，比如以损伤身体为代价去饕餮美食，以违法乱纪为代价去烧杀掳掠，这种自由是没有意义的。
追求有度的自由，实现节制的随心所欲，才是长久的、真正的自由，而在这之前，就要先明确要随怎样的一颗心去所欲，而这就需要先“正心”，只有随“正心”而所欲，才能实现真正的自由。“正心”为知，“修身”为行，知行合一，在一定意义上也就是所谓的自律。
自律的目标是自由：自律就是按自己的要求去成长，自由就是按自己的意愿过一生。
