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爱的5种语言是什么
爱的5种语言如下：
1、肯定的言语
对于一些自卑和性格比较懦弱的人来说，获得肯定和支持，就像获得巨大的能量一样。你是最棒的，你可以的，这些肯定的言语，会在无形中给人以力量。赞美是人们心底里最渴望得到的东西，对你爱人说赞美的话，可以在潜移默化中去引导他往自己认为好的方向发展。
2、精心的时刻
精心的时刻并不是两个人在一起，一个看新闻，一个玩手机。而是两个人在一起，彼此注意力都投入在对方的时刻。这样一种时刻，是彼此陪伴和交流最好的时候，无论说些什么做些什么，只要彼此能够在情感上有交流，就是最美好的时间。
3、接受礼物
出差回来的丈夫，买了一个小礼物给妻子，相信这位妻子在内心一定有一股暖流在涌动。礼物的价格是不重要的，他体现了买礼物者的心意，表达着我还爱着你。礼物是爱的视觉象征，为爱人带的虽是一份小礼物，传递的是浓浓的爱意。
4、服务的行动
这是指切切实实的为对方做些事情，例如妻子请求丈夫可以一起做家务，丈夫欣然的去做，这也是爱的一种表达。许多情侣在恋爱时都会自愿的为对方去做，而婚后想要对方帮自己做些什么，都成为了一种奢侈。
5、身体的接触
触摸是个体的一种需求，当彼此接触的时候，是情感最为浓烈的时候。不仅是性生活，接吻、拥抱、牵手等肢体接触，也都是爱的语言。婚后的许多夫妻却逃避肢体的接触，这让彼此温馨的时刻就这样的错过了，上班前的亲吻、拥抱，都是对爱人诉说着爱意。
爱的五种语言是哪五种
爱的第一种语言 : 就是赞美。谁都喜欢听赞美的语言。朋友之间男女朋友之间，爱人之间。我们都需要赞美，互相赞美对方，互相肯定对方,互相包容对方.爱的第二种语言 : 就是物质上的一种表达。彼此送给对方的一个礼物，比如说在结婚纪念日男女朋友生日。生活还是需要一点仪式感的。给对方的一种小惊喜。物质上不要说是多么的贵重，但是能够起到表达给对方的一个心意!爱的第三种语言 : 就是时间的一个陪伴。都说世界上最长情的告白，就是陪伴。可见陪伴是有多么的重要性。你再爱他再多么喜欢他，可是一个月也见不到一次面，一年也见不到一次面，那这个感情也会疏淡掉!爱的第四种语言 : 就是讨好彼此的一种行为。比如说在对方工作忙时给她送去一杯茶。泡上一杯咖啡。比如说在对方回到家里的时候给他脱去外套挂上外套,给她递上拖鞋。等等生活中的各种细节对方的一种讨好行为！生活中一些无微不至的关怀一些动作,和一些行为对方都能够体会到和感觉到的。这种语言的话是润物细无声的都能够让他切身地体会到,有感触的,深有感触.爱的第五种语言：身体的接触身体接触是人类感情沟通的一种微妙方式，也是爱的表达的有力工具。性生活只是这种爱语的方式之一，牵手、亲吻、拥抱、抚摸都是身体的接触。对有些人来说，身体的接触是他们最主要的爱的语言。缺少了它，他们就感觉不到爱。
爱的五种语言
爱的五种主要语言
美国心理学家博士盖瑞·查普曼，身为著名的婚姻家庭专家，将人们表达和感受爱的方式分为五种：
1.肯定的言语
肯定的言辞，可以满足人类心底最深处的需要，那就是感觉到被人欣赏。
有些人可能会因为一句批评的话伤心好几天，甚至自我怀疑；也会因为一句肯定的话语对自己想要做的事情更加充满信心。
对他们来说，收到一次肯定的赞美，会比收到钱还要开心。
如果，你的TA是这样的人，那你可以每周至少三天，赞赏你的TA，找到对方的优点，给予肯定和赞美。
2.高质量的陪伴
“高质量”的陪伴是指，你同TA在一起时，彼此的注意力只和对方有关。长期缺乏关注的伴侣会更加需要你给予TA更多的高质量陪伴，使TA感觉“自己是被爱着的”。
值得注意的是，长时间的陪伴并不等于高质量的陪伴。如果你心不在焉，那么不管多长时间的陪伴，都无法使彼此感受到爱意。那只是“浪费时间”。
有的夫妻会每天安排二三十分钟，坐在沙发上或者躺在床上，聊聊最近发生的事情，这时候，他们不仅仅是相处了二十分钟，还是和对方分享了生命中的二十分钟。
高质量的陪伴，不在于我们一起做了什么，而在于我们借由事情表达了什么情感。
比如，一起打网球，焦点不在于打球，而在于我们在一起花时间，传达了我们关心对方，喜欢跟对方在一起，以及喜欢一起做些什么。
你的TA爱的语言是“高质量的陪伴”，你可以：
设定每天的分享时间，你们每人分享当天发生的三件事，并表达你们对那件事的感觉；
培养一个小小的仪式，比如每周六晚上是一起看电影的时间；
对方在和你说话时，给予TA全心全意的关注，认真地倾听，并适当地表达你的感受。
3.接受礼物
在每一种文化中，送礼物都是爱情和婚姻过程中的一部分。
礼物是感情的视觉象征，主要的爱的语言是接受礼物的人，会比其他人更注重物品的重要意义。
你可以观察到，TA会精心地保存你所赠送的礼物，而且T
A也更容易从礼物上得到安全感和幸福感。如果没有爱的礼物作为情感的象征，TA可能会质疑你的爱。
送礼物，是最容易学习的爱的语言，但这并不代表你需要花很多钱，购买礼物送给你的伴侣。在TA心中，礼物的价格不重要，重要的是礼物里面蕴含的心意。
送礼物是为了使彼此都感到开心，如果你送的礼物超出了你的承受范围，结果会适得其反。
你的TA爱的语言主要是“接受礼物”，你可以每个星期赠送给你的伴侣一个小礼物，不需要贵重，而在于精心准备。比如，一束花，一幅画，都会使TA感到开心。
4.服务的行动
“服务的行动”，是指你的TA想要你做的事，你借由替TA做那些事，来表达你对TA的爱。
我们常常能听到一些太太炫耀“我的老公很爱我，家里一切家务都是他承包了！”显然，对这类太太而言，她们的主要爱的语言就是“服务的行动”。
类似地，扫地、洗碗、晒衣服这些事情，都可以使TA感受到爱，因为这些事情都需要付出时间和精力，对TA而言，是爱的证明。
你的伴侣的主要爱的语言是“服务的行动”时，你可以让TA列一张单子，列出10个TA希望你帮TA做的事情，然后，按照优先级别排序，从1-10，在一个月的时间内完成。
5.身体的接触
儿童发展心理学的许多研究都表明：有人拥抱、有人触摸的儿童，相比于长期没人理会、没有接受身体触摸的儿童而言，前者在情绪上发展更加健康。
有些人主要的爱的语言是身体的接触（比如拥抱、抚摸、牵手等），缺少了它们，他们就感觉不到被爱。
因为，相比起其他的感觉，触觉与我们的情绪有着更为紧密的关系。
当你的伴侣主要的爱的语言是“身体的接触”时，你可以：在TA感觉到疲倦的时候，主动为TA按摩肩膀；经常拥抱TA；和TA一起牵着手散步。
爱的五种语言是哪几种
我认为爱的五种语言是，肯定的言词。肯定的言词就是用赞扬、欣赏或鼓励的语句向伴侣表达你的爱。人类天生喜欢听到赞美的话，当我们听到肯定的言词时，我们就会被激励，愿意回报。
2.精心的时刻。精心的时刻是指两个人在一起，聊天或者做什么活动，并且把全部的注意力都放在对方身上。
3.接受礼物。用心地挑选伴侣喜欢的礼物送给她，并不一定要多昂贵，就能让伴侣感觉到被爱。除了实质性的礼物之外，也可以把自己的“在场陪伴”作为一份厚礼送给伴侣。
4.服务的行动做你的伴侣想要你做的事。借着替他服务，使他高兴，借着替他做事，而表示你对他的爱。
5.但是要注意的是，当我们想要伴侣为我们做服务的行动时，不能利用愧疚感来操纵。服务的行动只有源自于爱的时候。
6.它才能有效地传递爱。任何利用愧疚、惧怕来操纵伴侣的时候，都与爱相背离，也就不能起到传达爱的效果。
7.身体的接触身体的接触是沟通爱的有力工具，包括牵手、亲吻拥抱以及性生活。在做身体的接触时，要与伴侣多做一些沟通，用对方喜欢的方式，可以起到事半功倍的效果。
爱的五种语言包括哪些
爱有五种语言：肯定的言语、精心的时刻、有意义的礼物 、自愿的行动、身体的接触。常用这五种语言，能够满足对方在婚姻中的被关注和被需要的基本需求。一、肯定的言语 肯定的言语包括支持、鼓励和赞美，它能够让伴侣产生如沐春风的愉悦感。 谦和的态度、温柔的声调、发自肺腑的肯定……肯定的言语首先需要你能够换位思考——藉由伴侣的视角，看这个世界。感同身受的体验会让你在生活中变得愈加宽容。你可以这样做：（1）爱的便利贴 还记得《甄嬛传》里的“槿汐姑姑”孙茜吗？新婚后某次媒体采访，平日谦和低调的她，谈到老公蔡远航，一脸娇羞的在镜头前展示家里被贴满的“爱的便利贴”。便利贴上，除了每天老公备注的按时吃饭、天冷添衣等温馨提醒，还有每日必更新的“爱老婆，爱老婆，爱老婆”。镜头切换到孙茜，一脸幸福甜蜜爆表，笑容醉人。 再看看晒妻狂魔陈建州、贾乃亮、陆毅，哪一个不是女性眼中的好男人？ 在家里贴一些爱的便利贴，既贴心又温馨，这样微小而实在的幸福能让你们保持愉悦的心境！（2）在朋友面前称赞ta 心理学家威廉·詹姆斯说过，人类最深处的需要，可能就是感觉被人欣赏。把赞赏当成一种习惯，锻炼自己用积极的眼光看待一切，提高正向思考的能力，有意提醒自己多看伴侣的闪光点，爱的能力会悄无声息地提高。 在共同的朋友面前感激地夸赞ta，肯定ta的功劳，会让ta感受到自己被深深的理解与尊重，这不仅能加深你们之间的联结，朋友们也会受到感染。二、精心的时刻 精心的时刻指给伴侣全部的注意力，在ta的身上共度美好的时光，重要是情感的交流。它需要你和伴侣“同在一起”，重点是全心全意同心做事。你可以这样做：（1）一心一意的陪伴 无论是和伴侣一起看演出、看电视，还是散步、谈心，陪伴伴侣时请专心致志，而不是一边摆弄手机或一边和别人讲电话。 共同享受专注和谐的氛围，让伴侣知道自己从心底喜欢和ta一起做事。（2）保持眼神的接触 和伴侣保持眼神的接触，将注意力的焦点集中在伴侣身上，通过眼神向对方传达感情。（3）观察肢体语言 观察伴侣肢体语言所表达出来的信息，会发现身体诉说的信息，尤其是当它和口头语言不一致的时候。这种做法有助于你了解伴侣的真正想法。三、有意义的礼物 给伴侣有意义的礼物，体现出一种花费了心思和精力，并付出着努力的仪式感，它能让对方感到你丰盈的爱。这些让ta感到真切而踏实的幸福礼物，是婚姻中的保鲜剂和疲劳贴。你可以这样做：（1）罗列伴侣喜欢的专属物品单 当你听到伴侣说：“我喜欢这个！”的时候，就可以把这个东西记录到单子上了。这样积累下来，就能收集到不少伴侣喜欢的小东西，你会更了解ta的品味和喜好。你能给的，正是ta最爱的，这样的婚姻，能不越来越好吗？（2）有意义的纪念品 像结婚纪念日这种非常值得好好设计的日子，重要的不是要送多贵重的礼物，而是让伴侣看到你对ta非常珍爱和用心，这种被捧在手心的宠爱感会让ta有极大的安全感，收获极大的惊喜。四、自愿的行动 自愿的行动，是指做你的伴侣想要你做的事。替ta服务和做事，让ta高兴并感受到你的爱。你可以这样做：（1）回想ta在意的事情 你的伴侣最近因为什么而对你产生不满？当ta唠叨的时候，话语里传达什么信息？回想一下ta在意的事儿，或许就会意识到自己最近哪些地方做的还不够好：是不是家务很久都没有做；太多时间用来应酬而忽略了多关心伴侣；缺少对孩子的陪伴…… 洞察伴侣在意的事情，接下来就用行动改善。（2）多做ta喜欢的小事儿 询问伴侣，日常生活中自己还可以做那些事情，能够让ta感觉到你更多的爱？不要轻视这些小事儿，婚姻中令对方欣慰的细节，能够为你们的感情保温保鲜。五、身体的接触 牵手、拥抱、亲吻、性……缺少了身体的接触，我们就会感觉不到爱。 抚摸和拥抱不仅可以提高人的免疫系统，而且可以消除抑郁和焦虑。心理学发现，抚摸和拥抱的动作会刺激体内修复细胞分泌一种抗衰老、抗抑郁的激素。另外，积极心理学家们通过实验发现，每天拥抱5次的人，其幸福指数在一段时间后出现了显著的上升，而那些没有拥抱的人则没有上升。
爱情的五种语言有哪些
一、肯定的言辞。即用语言真诚直接地表达出对伴侣的肯定、鼓励和赞美。
这看起来很容易，但也是最不容易的。我们中国人总是比较含蓄，有的人被教导“好话说出来就不好了”，有的人会认为“你做得好是应该的”，还有人会是肯定的话还没有说出来，自己就先不好意思了——因为在整个成长过程中，他的概念里就没有这样的表达句式。
“你昨天帮我买的衣服真漂亮，你的审美是越来越棒啦！”，“老公，你刚才帮我仍垃圾啦？你真是太好了！”，“你这个新发型很漂亮，像个公主！”，“你把房间整理得真干净，今天你辛苦了！”……
这些话听起来很简单，但对于爱语是“肯定的言辞”的人来说，这一句话所带出的力量可能是你帮他洗一百次衣服，这一句话所赋予的爱可以抵过一枚克拉钻石，这一句话将能够激发他对你无限的爱意！
知道了这一点，你是否愿意尝试改变一下之前的老观念呢？
二、精心的时刻。即两个人单独相处，或一起游玩，或一起聊天，或只是一起呆着什么话都不说，是那种你中有我、我中有你的专门的亲密时光。
关掉电视和电脑，让孩子去奶奶家或邻居家玩，放下手里的工作，不接听别人的电话，只有夫妻两个人在一起，对于那些爱语是“精心的时刻”的人来说，这才算是在一起了，否则即便天天都在同一个空间，也都不算数。
三、接受礼物。即送给伴侣专门为他准备的礼物，那礼物不一定是花钱买的，如果是手工制作的他会更喜欢。并且礼物的价值也不重要，他看重的是你为他准备礼物时所花费的心思。
有些人会很喜欢这样做，因为生活节奏这么快，买一份礼物来表达爱意比“肯定的言辞”和“精心的时刻”要简单一些。但事实并不是那样，因为伴侣之所以会通过礼物来感受到你的爱，他在意的并不是那礼物本身，而是你花在礼物上的心思和用意，他只是将自己的需要视觉化了，他需要通过这个视觉化的礼物来感受到在你心目中的重要性。
所以有的时候，你放下工作对他专门的陪伴，就是一份很好的礼物。或者手写的一封信，塞在钱包缝隙里的小纸条，出差时给伴侣带回来的特产等等，这并不是随随便便就可以打发的差事，是需要花心思的。也只有花了心思，伴侣才能感受到你的爱。
四、服务的行动。即帮伴侣做很多的事，尤其是伴侣希望你帮他做的实实在在的事情，比如洗衣做饭，比如查找学习资料，比如修理电脑等。
祖世杰的爱语就是服务的行动，所以结婚八年来他一直在用自己的方式爱着林小英，如果林小英的爱语也是“服务的行动”的话，她可能会认为自己是世界上最幸福的人。
可惜大多数伴侣的爱语都是不一样的（当然也有例外），这就注定了我们每个人都有机会通过学习伴侣的爱语而拉伸生命的宽度。
五、身体的接触。即不带性意味的亲密的拥抱、亲吻、按摩等。他通常都有着温柔细腻的触觉，对床铺上一丁点儿的杂物都非常敏感，他的潜意识里会认为：“触摸我的身体就是触摸我的心灵”。
