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过敏性鼻炎
过敏性鼻炎其实是比较常见的一种鼻炎。这种鼻炎一旦遇到过敏源就会发生鼻塞流涕,甚至是打喷嚏等问题出现。过敏性鼻炎的患者一定要学会正确处理自己的过敏性鼻炎,积极预防过敏性鼻炎的发作。那么过敏性鼻炎老是鼻塞怎么办呢?
一、出门注意戴口罩
患有过敏性鼻炎的人在恶劣空气下或者是春季容易引起花粉过敏的人一定要出门戴上口罩来保护好自己,以免疏忽大意引起鼻炎的发作。口罩的作用很好的隔离了外界一切引起过敏性鼻炎的不良因素,不使过敏性鼻炎复发就是对患者自己最好的恩待了。
二、保持室内空气的湿润
鼻炎的可怕温床就是鼻腔干燥。它往往是引起鼻炎复发的又一诱因。特别是在冬季供暖季室内空气很干燥的情况下,鼻腔内部会感到很不舒服。要对抗这些鼻部不适,避免引发鼻炎,就要保持供暖季室内空气的湿润,不给鼻腔增加负担。所以,加湿器一定是室内干燥的标配,通过给室内增加湿度,让过敏性鼻炎的患者免受鼻炎复发之苦。
三、保持鼻腔清洁
对于过敏性鼻炎患者来说保持鼻腔清洁就显得更加重要了。可以用鼻腔清洗的海盐水来清洁鼻腔。用法用量一定要遵医嘱。海盐水对鼻腔的清洁也是对鼻腔一种有效的保护。能够让鼻腔保持清洁的同时,减少各种炎症的刺激,有效保护了鼻腔,减少了鼻塞的发生。
四、循序渐进地运动,增强自身免疫力
对于过敏性鼻炎的患者来说可以用循序渐进地运动来增强自身的免疫力。为什么说是循序渐进地运动呢?因为鼻炎患者因病情的特殊性,如果一开始运动量较大会给鼻腔造成很大的压力,那么就适得其反了。只有循序渐进由小见大,才能随着运动量的增加来提高自身的免疫力,让鼻炎逃之夭夭。
病情严重就医治疗
过敏性鼻炎如果严重且反复发作就一定要就医治疗。请患者一定要到医院,经过医生的检查会针对患者目前的情况进行诊疗。患者一定要配合医生的治疗,相信医生,才能把过敏性鼻炎医治好,不给自己的身心造成痛苦。
什么是过敏性鼻炎
这个实际上是寒症,也有些症状严重的被称为过敏性鼻炎,这个属于一个现代病.
下边来具体分析,人体受寒的途径有很多,你可以参考以下:
1、长期吃冷饮:如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰饮料的女士和小孩子;
2、贪凉爱吹空调的人,夏天很少参加户外活动的,很少出汗的人,甚至整晚开空调睡觉的人;
3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不彻底擦干、头发没干即入睡的习惯的人,有淋雨经历人;
4、饮食不规律、饥一顿饱一顿,肠胃不好,早起喝冷水,常吃冷餐的人;
但是有些人可能跟你同处一室却没事,大多是因为他们的抗寒能力较强。而你抗寒能力不足大多是由于“血气能力不足”,造成这个不足的原因有:
1、长期上夜班、经常熬夜知道后半夜才入睡的人,也就是不能保证22:00-7:00睡眠的人;
2、暴饮暴食或者体质较弱,不爱运动的,大腿外侧臃肿,感觉经常手脚冰冷的人(女性和年龄较大的居多);
3、冬季穿的很少的人,尤其是腿部、颈部;
4、经常献血的人。
自己就是最好的医生,有效的方法不需要吃药、手术,但是因为自己身体被透支,恢复起来不是一两天,可能需要几个月甚至几年,但是这个绝不是只对于过敏性鼻炎,对于身体的各个方面都是有极大好处的:
1、短期防护,穿上睡裤-最佳良方,很多早起打喷嚏是由于气血不足时夜间腿部经络受寒,一般第二天就有明显效果;
2、辅助的方法,但不宜长期使用,喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒(与风寒感冒症状相通,适用此类药);
3、远离寒凉的食物,如冷饮、空调等,这一点我还是建议除了短期之内不要碰,就算身体条件好转了,也尽量要少用冷饮,我们传统的茶叶则是适合国人的最佳饮品,当然不是那些瓶装的。空调如果要用尽量调高温度,更不要直吹,外出公共场所要带一件长袖;
4、后三条是根本。养成良好的饮食和作息习惯,也就是指细嚼慢咽八成饱,给消化系统创造更好的造血环境,同时睡眠的时间也要保证;
5、白天和晚上鼻塞时、鼻子痒和眼睛痒时可以试试取嚏法,把喷嚏打出来才好,这个我有实验过,一次打出20多个喷嚏,鼻塞和眼睛痒的症状都消失了;
6、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好,打喷嚏是身体向好的方向在发展,也说明身体有这个排寒的能力,所以不要控制喷嚏。同时早睡早起,好好吃饭,养足气血让身体有更多的能力来防寒和驱寒。
详细的可以参考我空间的文章和大家的讨论。
怎样治疗过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是一种变态反应性鼻炎,是机体对一些过敏原如花粉、鱼虾、化妆品等的敏感性增高而致的鼻腔黏膜病变。主要临床表现有阵发性鼻痒、连续喷嚏、大量清水样鼻涕,重者可有嗅觉暂时性消失伴耳鸣、声嘶、流泪、咳嗽等。
过敏性鼻炎怎么调理
1、避免接触过敏原
室内的尘螨数量最好《20只/m2;维持居住空间相对湿度至60%以下,但过低(如低于30%~40%)会造成不适;清扫地毯;清洗床上用品、窗帘,螨变应原溶于水,水洗纺织品可清除其中的大部分过敏原;使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
2、注意合理饮食
根据过敏性鼻炎患者的过敏原不同,含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦应谨慎食用。另外过敏性鼻炎患者平时注意多吃补益肺气的食物。
3、冷水洗脸缓解鼻堵
发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增强鼻黏膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩,有助缓解鼻堵症状。做法是打一盆冷水,深憋一口气,同时把头低下来,将鼻子浸入冷水中,大约过两秒钟离开水面,连续3~5次,早上可以适当多重复几次。
4、清洗鼻腔很管用
清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔,连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力,同时滋润鼻腔黏膜,清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。
5、做做鼻操挺舒服
经常上下按摩鼻子,按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状,这些方法一定程度上能促进血液循环,有助鼻部血管收缩,减少局部淤血,对缓解鼻炎症状有好处。
6、多参加户外运动
过敏性鼻炎患者要多参加体育锻炼,如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等,以增加自身免疫力。
7、药物治疗
建议对于常年过敏性鼻炎,每次发作时要持续治疗至少l个月以上(局部喷鼻为主),有些患者甚至需要治疗半年,然后逐渐减量直至停药;而对于季节性过敏性鼻炎,应该在每年发作前提前两周用药,季节过后不能立即停药,而是继续用药两周左右。
8、免疫治疗
是世界卫生组织推荐的、可能改变疾病进程的疗法。免疫治疗诱导了临床和免疫耐受,具有长期效果,可预防变应性疾病的发展。变应原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服。疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段,总疗程不少于2年,应采用标准化变应原疫苗。
认识过敏原
1、吸入性过敏原:尘埃、尘螨、真菌、羽毛、动物毛皮,花粉一般在春夏多见,尘螨和真菌一般易在通风光照条件不好的房间滋生,羽毛及动物毛可随风漂浮在空气中。
2、食物性过敏原:鱼虾最为多见,除此还有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、面粉等都有可能引起过敏。
3、物品过敏原:如化妆品、汽油、酒精等。
4、药品过敏原:如头孢类药、磺胺类药等。
有过敏性鼻炎的朋友,在日常生活中一定要避免接触过敏源,同时多多运动,增强抵抗力。
过敏性鼻炎用什么药好
过敏性鼻炎用什么药治疗效果好
治疗原则是尽量避免过敏原暴露,合理使用抗组胺药和糖皮质激素,有条件的患者可应用特异性免疫疗法。此外,针对IgE的单克隆抗体对重症过敏性鼻炎亦有良好效果,但价格昂贵。对过敏性鼻炎积极有效的治疗可以预防和减轻哮喘的发作。虽然目前还不能完全治愈过敏性鼻炎,但标准化综合治疗可以达到最佳的症状控制,并显著提高患者的生活质量。
急性期治疗
当出现严重鼻塞影响呼吸,或诱发支气管哮喘,或出现过敏性休克等严重过敏时应立即就近就医,采取紧急治疗。
一般治疗
避免接触过敏原:对已经明确的过敏原,要尽量避免与之接触。
花粉症患者在花粉播散季节应减少外出,也可使用一些控制过敏原的工具(如特殊口罩、眼镜、鼻过滤器、花粉阻断剂霜、鼻纤维素粉等),减少鼻吸入或结膜接触致敏花粉,从而减轻鼻和眼的症状;
对真菌、尘螨过敏者应常通风,保持室内清洁、干爽;
对动物皮屑、羽毛、排泄物等过敏者应尽量避免接触动物。
药物治疗
由于服药简便且效果明确,药物治疗是治疗本病的首选措施。
抗组胺药
H1抗组胺药是治疗轻度间歇性鼻炎及持续性鼻炎的首选药。对治疗鼻痒、喷嚏、鼻分泌物增多症状有效,但对鼻塞症状无明显作用。第一代抗组胺药(如氯苯那敏、溴苯那敏、赛庚啶等)因有明显嗜睡作用,现已少用。第二代抗组胺药长效、安全性好、无嗜睡作用,现多使用第二代抗组胺药。
口服抗组胺药
一般在服药后半个小时起效,常用的有西替利嗪、氯雷他定等。
鼻喷剂抗组胺药
起效较快,一般在用药后10~15分钟起效。左卡巴斯丁鼻喷剂每侧鼻孔喷2下(80μg),每天用2次,严重患者可增至3~4次;氮卓斯汀鼻喷剂每侧鼻孔喷2下,每天2次,每天总量0.56 mg。
糖皮质激素
多使用鼻内糖皮质激素制剂,特点是鼻黏膜局部作用强,可将全身不良反应降至最低。常用药物有布地奈德、糠酸莫米松、丙酸或糠酸氟替卡松等喷鼻剂,一般每侧鼻孔喷2次,每天1~2次。
中-重度间歇性或者持续性鼻炎应该首选鼻内糖皮质激素,也可酌情加用二代H1抗组胺药,一般用药4~12 周。
花粉过敏患者发作时间较明确,所以应在每年发病前两周开始使用鼻内糖皮质激素,到发病期再加用抗组胺药, 一般能使患者的症状明显减轻。
少数季节性加重的重症患者,局部用药疗效不佳者,鼻塞、流涕等症状严重者,以及伴有下呼吸道症状者需全身应用糖皮质激素。疗程一般不超过两周,且应注意用药禁忌证。一般采用口服醋酸泼尼松,每天30mg或甲泼尼松每天16~24mg,连服7天后,每天减少5mg,最后改为鼻内局部应用。
减充血剂
多采用鼻内局部应用治疗鼻塞,造成鼻黏膜肿胀的血管有肾上腺能受体α-1和α-2,前者对儿茶酚胺类较敏感,常用1%麻黄碱治疗(儿童为0.5% );后者对异吡唑林类的衍生物较敏感,常用羟甲唑林治疗。
口服苯丙醇胺(PPA)等减充血药有效时间更长,但高血压和心血管病患者应慎用。一般使用7~10天,长时间使用可能引起药物诱导性鼻炎,使鼻塞更为严重。
抗胆碱药
用于治疗鼻溢严重的患者,0. 03%异丙托溴铵喷鼻剂可明显减少鼻黏膜分泌。
肥大细胞稳定剂
色甘酸钠可稳定肥大细胞膜,防止其脱颗粒、释放介质,一般选用4%溶液滴鼻或喷鼻;也可口服尼多可罗,效用明显强于色甘酸钠。
抗IgE抗体
奥马珠单抗是一种人源重组抗IgE单克隆抗体,主要适应证是其他药物治疗后仍无法控制的重度过敏性鼻炎或哮喘患者。但其治疗周期长,经济成本高,因而未能广泛应用。
白三烯受体拮抗剂(LTRA)
白三烯是参与过敏性鼻炎发病的主要介质之一,通过吸引嗜酸性粒细胞、增加微血管渗漏和增加黏液腺分泌而起作用。白三烯受体拮抗剂可改善夜间症状,缓解睡眠障碍。
最常用的是孟鲁司特,可改善过敏原引起的鼻和眼症状,花粉季节前应用孟鲁司特可显著改善症状,可选择液体或口服崩解片。孟鲁司特是孕期B类药物,孕妇也可服用。
过敏性鼻炎吃什么药最有效
过敏性鼻炎的治疗通常包括:首先可以用鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗,可以减少鼻粘膜和过敏原的接触,从而减轻过敏的症状。另外可以用鼻喷剂,包括鼻喷激素和鼻喷抗组胺药,比如内舒拿和爱赛平。另外可以使用口服抗过敏药,比如说开瑞坦或顺尔宁。这些药物都属于比较常用的药物。另外过敏性鼻炎可以考虑做过敏源检测,发现明确的过敏原,尽量避免接触过敏原,另外可以考虑做脱敏治疗。
过敏性鼻炎用什么药效果好
鼻炎是一种比较严重的呼吸疾病,而过敏性鼻炎更严重,我们可以口服一些抗过敏药,比如说有抗组胺药一代的抗组胺药,二代的抗组胺药,还有一些糖皮质激素类的就是激素类的药,也可以就是有时候必要的时候可以用来口服,还有呢就是抗白三烯的一些药,就是这样项目米斯科纳那呀这些的药都是用来就是抗过敏的。