本文目录
- 我阴阳虚，又寒，又湿气重，应该先治哪个
- 肾气亏虚，脾湿气很重，气血不足 湿气重 懂中医的推荐些中成药或者中药方 谢谢！
- 阴阳两虚，湿气重，脾虚怎么调理
- 我阴阳两虚 寒气重 内热 湿气重 舌苔发白 怎么办
- 体虚的女人怎么调理 体虚湿气重吃什么可以调节
- 脾胃虚弱湿气重吃什么药
- 体虚湿气重吃什么好，藿食散怎么样
- 气虚，湿气重，该怎么调理
- 一个人脾胃虚，肝肾虚，湿气重，气血不足，，应该怎么补
我阴阳虚，又寒，又湿气重，应该先治哪个
先滋阴后祛湿，误导你！
滋阴类药，全是助长湿邪的
湿邪未去，就滋阴的话，往往是阴没滋到，湿邪猛长。
看你的症状，也并非阴虚，无需滋阴。
应该是阳虚+湿盛
可先去湿，后扶阳；或者同时进行
祛湿可用薏米+红豆1：1；熬粥喝，吃上2个月，每天坚持
扶阳的话，可服附子理中丸
祝你好运
肾气亏虚，脾湿气很重，气血不足 湿气重 懂中医的推荐些中成药或者中药方 谢谢！
1.中医诊病讲究四诊合参，缺一诊都可能不准确，更不用说开药了，药不对症贻害无穷。你这样在网上求诊，很不妥当。
2.从舌相上看，你的舌润水滑，无白胎，好像湿气并不大。脾肾阳虚则水湿内停，大便应该稀薄。气血不足面色应该苍白且体倦无力。个人建议找当地中医确诊用药。
3.饮食上多吃生姜，多运动。
阴阳两虚，湿气重，脾虚怎么调理
我好象有同感啊，我看了中医的书，找了个滋肝安神汤，吃了有效果：阿胶9克、白芍10克、珍珠母15克、茯苓9克、酸枣仁9克、黄连9克、杜仲6克、白蒺藜9克、川断9克、桑寄生9克、金锁固精丸12克、木香6克，喝药7贴后便恢复正常。
睡眠我配了个药酒，睡觉前喝一点基本能睡到天亮了（我长期睡眠不好的）这酒的方是：海马4个、枸杞子、麦冬、灵芝、人参各50克、酸枣仁30克，泡50度以上白酒1公斤，一星期后喝。每天睡觉前喝约20毫升。
湿气重可以拔火罐辅助治疗，早上吃点薏米红豆粥去湿气。
另外补脾益肠丸也对脾有好处。
我阴阳两虚 寒气重 内热 湿气重 舌苔发白 怎么办
其实人体的身体状况每天都是不一样的，楼主不必要担心
九芝堂 六味地黄丸9元，平时吃吃壮阳，
功能主治：滋阴补肾。用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。
我的建议是多泡泡脚，平时多走走路，不一定要开车之类的，学生的话应该多走走，等感觉好点了，多跑跑步，要知道人体免疫说脆弱也挺脆弱的，需要我们多锻炼
出汗其实不是很大的毛病，每个人体质不一样，不过我建议多喝点白开水，补充水分，如果行的话，也可迟点钙片，应为出汗会流失很多钙。
我的建议就这些~~
呵呵，希望楼主身体好些
体虚的女人怎么调理 体虚湿气重吃什么可以调节
通常很多人都知道，体虚也就是身体比较虚弱，而很多人都有体虚的毛病，尤其是女性，这时便需要调理，那么我们便来了解一下体虚的女人怎么调理？体虚湿气重吃什么可以调节？
体虚的女人怎么调理
可以选择食疗调理或者药物调理。首先多吃一些补气血的食物，如阿胶，大枣，红豆，黑豆，黑芝麻，以及其他新鲜的蔬菜水果等，常用的药物包括艾附暖宫丸，补中益气丸等。宫寒可以服用艾附暖宫丸，多吃温补的食物，如牛肉，羊肉，泥鳅，牡蛎。但是具体用药要遵医嘱，毕竟每个人的身体情况是不同的。每天自我按摩腰部。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。平时可以适当的锻炼，保持愉悦的心情，有助于改善体质虚弱的情况。
体虚湿气重吃什么可以调节
体内湿气重的患者，可以通过运动出汗，排出体内的湿气，效果非常好。比如可以进行跑步，竞走，扭秧歌，做瑜伽等活动进行调理。也适当的汗蒸，泡脚，拔火罐，刮痧，都有一定的去湿作用。还可以口服药物进行治疗。去湿气的药物很多，比如参苓白术散，人参健脾丸，湿毒清胶囊，平胃片，补中益气丸，中砂养胃丸，补脾益肠丸等，具体用药情况以面诊医生指导为准。可以多吃去除湿气的食物，如荷叶水、薏米水及佩兰水都可以有效去除体内湿气，但是需要坚持饮用。也可以选择药物治疗，服用藿香正气丸及健脾丸，可以快速缓解症状。还可以养成清淡饮食的习惯，忌辛辣油腻的食物。
体虚乏力没精神怎么治疗效果好?
体虚乏力在临床上是比较常见的中医内科疾病，而对于体虚乏力应该如何治疗效果最好，大致有以下几个方面：第一，选择中成药口服来进行治疗，对于缓解体虚乏力的中成药有很多，主要是选择一些补益气血的药物，包括生脉饮或者当归补血汤以及当归生姜羊肉汤或者归脾丸以及气血双补口服液，四君子丸这样的中成药来进行治疗。第二，也可以服用中草药来进行治疗，中草药的选择主要以补气补血这样的药物为主，包括选择人参、红曲、红参、黄芪、肉桂等药物。第三，增强体育锻炼和改善饮食结构，饮食上主要以营养均衡为主，包括肉、蛋、奶的摄入，而同时应该增加一些体育锻炼，提高免疫力改善体虚乏力的症状，包括进行一些有氧的运动，慢走、游泳以及蹬自行车等。
体虚的症状
体虚是体质虚弱，一般像这样的人会有气血不足的情况，会表现为面色苍白，说话声音低，没有力气，平常精神不振，困倦乏力。如果体虚的人免疫力低，容易感冒。体虚的人一般都有脾胃虚弱，会有食欲不振，腹胀、腹泻等症状。所以，身体虚的人，要注意保护脾胃，脾胃吸收好了，体质会慢慢好起来。有时候可以引起倦怠乏力，嗜睡多汗等，手脚心出汗，这多数是由于阴虚内热引起的，可以口服知柏地黄丸观察一下，也可以找当地中医通过辨证用中药调理一下 ，中药有清热滋阴敛汗的作用，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素。
脾胃虚弱湿气重吃什么药
脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
脾在五行中属土，在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化，统血，升清，输布水谷精微，为“气血生化之源”。人体出生后，各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养，故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。中医方面也建议平时也可以使用徳 甫的肠胃褓茶调理。
1.脾气虚
多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。
2.脾阳虚
多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。
3.中气下陷
中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。
4.脾不统血
脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。
体虚湿气重吃什么好，藿食散怎么样
体虚湿气重吃什么好，藿食散怎么样？
体内湿气重的患者，可以通过运动出汗，排出体内的湿气，效果非常好。比如可以进行跑步，竞走，扭秧歌，做瑜伽等活动进行调理。也适当的汗蒸，泡脚，拔火罐，刮痧，都有一定的去湿作用。
还可以口服药物进行治疗。去湿气的药物很多，比如参苓白术散，人参健脾丸，湿毒清胶囊，平胃片，补中益气丸，中砂养胃丸，补脾益肠丸等，具体用药情况以面诊医生指导为准。
身体体虚湿气重的人，常吃这些食物，排尽湿气。
1、赤小豆薏米茶时天然的祛湿良药，常喝可以排出体内湿气，远离虚胖；它里面的红豆薏米都是排毒圣品，而芡实茯苓还可以健脾胃，去湿气，口感也是非常清新。每天用银杯喝，远离湿气，排出体内毒素，身体才会更加精神有活力。
2、小青柑陈皮普洱茶中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，有很好的减肥祛湿气有很好的效果。陈年熟普洱经过特殊工艺加工而成，无任何添加剂，茶叶清香甘爽，疏肝润肺、排湿减脂，维生素含量丰富。
3、柠檬菊花茶，酸甜的口感喝起来非常棒呢，既解渴又能达到去湿气的目的，让你身体不再酸痛，告别湿气的侵扰。柠檬中，含有丰富的柠檬酸,酸甜可口。菊花则可以疏风清热、平肝明目。经常喝，会有柠檬的香味哦！
气虚，湿气重，该怎么调理
3个方法教你去除体内湿气
第1招：越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
第2招：饮食清淡适量
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。配合中药调理，湿清草茶。
第3招：避开湿气的环境
我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。
一个人脾胃虚，肝肾虚，湿气重，气血不足，，应该怎么补
如果确定是这种情况需要阴阳双补才行。建议你吃左归丸加知柏地黄丸，吃水丸的就行，吃两个星期，但是补药容易滋腻，你得加点理气的药，买点陈皮泡水喝喝，加点菊花也可以。如果你有阳虚的症状（如白天自己出汗，四肢怕冷等），那也是阴虚来的，可以补一段时间阴，再调阳 。
