本文目录
- 面对挫折作文
- 当遇到挫折应如何应对
- 怎么面对人生的挫折
- 遇到挫折时我们应该如何正确面对挫折
- 面对挫折有什么方法
- 我们如何面对挫折
- 有关挫折的名言
- 关于勇敢面对挫折的励志名言
- 面对挫折的名人名言
- 面对挫折600字八年级作文5篇
面对挫折作文
在日常学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是我整理的面对挫折作文（精选3篇），欢迎大家分享。
面对挫折作文1
人生如同大海中航行的一艘帆船，无论多么平静的海域，总会有起起伏伏，总会遇到风浪的打击，困难与挫折之不过是一次考验，一次磨练。
在一次考试中我没考好，我的心情非常失望。像跌进了万丈深渊，风吹干我眼角流出的泪水，我想着父母与老师对我的失望的眼神。
在我等公交车的时候，我看到一位残疾人。他虽然失去了双脚，但他依然很开心他并没有失去双臂，而伤心。
这让我想起一个故事。
故事叙述了一个小女孩坎坷的经历，这个小女孩在小时候一次意外中失去了双臂，变成了残疾人，在他的成长的路上，照顾患有精神病的’母亲，求学时的艰难等等，的不幸都恶魔般的降临在他身上，然而他都用微笑面对困难与挫折，最终他被大学破格录用。女孩的生命充满二楼太多太多的不幸，但对于命运的不公平，她没有抱怨一句话，女孩没有退缩，而用坚强的态度面对一切，
这时我知道挫折只不过是一次考验罢了，我们要用微笑面对挫折。
面对挫折作文2
树木因为接受雨的洗礼，更显苍翠；大海因为拥有波澜，更显壮丽；生活因为挫折的存在，多了几份感动和坚强……所以，我们在面对挫折时要微笑，要勇敢的说不！
当你一个人走在充满了羁绊与坎坷的人生之路上时，偏偏又遇上了“大雨”，脚下的路变得越来越艰难，你望了望遥远的前方，又看了看身后已朦胧了的归路，你会做怎样的选择？是坐在地上失声大哭？还是勇敢而执著地跨出每一步？一个选择决定着你是否成功。
在挫折面前，如果你选择的是前者，那么你就会看见挫折在狂笑，笑你的自卑，笑你的胆怯。但，如果你庆幸的是你的选择是后者，那么挫折便于工作会躲在黑暗的角落里，瑟瑟发抖。所以，在挫折面前，用你最坚强的笑容去打败他，让他在你阳光般的微笑中消亡。
鲁滨逊的乐观，海伦·凯勒的执著，都告诉我们，要微笑面对挫折，勇敢说不！
面对挫折作文3
最近不知怎么了，在学校，老师批评我；在家里，妈妈指责我；甚至我的小伙伴都嫌弃我，对我横眉冷对。我想倾诉我内心的痛苦，可一直没有勇气。现在，我想通过博客让大家理解我。
我反思过自己，发现有三个毛病导致了我过错不断。第一，是记忆力不好，隔三岔五会忘带作业，被老师批评；第二，是因为太懒，妈妈总安排我干一些家务活，我总是用“学习”这个借口推脱掉了；第三，是太自私了，像余克说的一样“有时甚至连根吸管都不愿意借给朋友用，也太自私了点”。前两个毛病还好改，可自私的毛病会失去好朋友、好玩伴，没有人跟你玩了，心里会显得空荡荡，就会感到寂寞和伤心。生活也失去了应有的色彩。如果是你，会不会也因我的自私而不与我交朋友？
如果只有一个错误，生活中留心些就好了。可是，错误一而再再而三的频繁出现，得到的批评声也与日俱增，这可让我受不了了。虽然老师夸我“走自己的路，让别人说去吧”，可来自学校、家庭、朋友这多方面的批评让我不得不反思自己。
但我坚信一个道理：从哪里摔倒从哪里站起来。只要克服生活中的挫折，用微笑面对挫折，希望之光才会在你心中闪耀。
当遇到挫折应如何应对
在人的一生中，遇到挫折是常有的事，关键在于遇到挫折后怎么办，是从此一蹶不振、甘认失败，还是顽强地站起来，总结经验教训，坚定目标，以利再战？这主要取决于大家如何面对挫败感，又如何去缓解这种挫败感。
正视挫败感，拒绝当逃兵
在日常工作或生活中遇到挫败感之后，建议大家正视这种消极情绪，不要刻意去逃避问题。虽然逃避也是面对挫折的一种方式，但绝对不是最好的方式，因为就算逃避了，问题还摆在那里，迟早是要面对的。那么，与其逃避，不如直面挫败感，失败可以使我们消停下来、冷静下来，起码能够让我们静下心来听听其他人的良好建议。
及时复盘，积累经验
当我们经历受挫事件、不打算逃避之后，就要对整件事情进行仔细复盘，去研究导致自己失败的原因在哪里。找到这个原因并将其改正，这样才能彻底缓和我们心中的挫败感，同时还能让我们下次不再被这个问题困扰，收获一笔宝贵经验。
时常保持自信，强大自己
挫败感强的时候，人们最容易丧失对自己的信心，容易把一时的失败当成一生的失败，进而陷入消极的情绪当中无法自拔，挫折感也就如影随形。对此，当我们遭遇挫败感时，我们要在心中给自己积极的暗示，并且要从根本上强大自己，补齐短板，增强自信。
巧用转移法，分解挫败感
此处讲的转移法，主要指的是：当大家遇到挫败感的时候，可以巧用外力来转移挫败感，常用的方法如下所示：
1、必要的时候让自己先停下来，不要纠结于某个失败的地方，通过冥想或者补充睡眠让紧绷的神经变得松弛，休息过后或许能想出好方法来。
2、可请人帮忙。俗话说，一人计短，两人计长，不要觉得找人帮忙不好意思，朋友之间就应该是互相帮忙的，这次请朋友帮忙，下次再帮回去就可以了。
3、必要时求助于心理咨询。心理医生会对你动之以情，晓之以理，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
无论是在工作或是生活中，难免会遇到困难或者失败，只是有时给人的感受程度不一样罢了。最好的方式就是学会接受承认发生的挫败事实，不怨恨，不后悔，坦然面对即可。
怎么面对人生的挫折
1、首先要正确认识挫折，树立正确的态度。
2、乐观面对挫折，乐观的态度可以帮助我们树立积极向上的信心，消除挫折的消极影响。
3、坚强战胜挫折，坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证，培养坚强的意志品质，就要提高行动的自觉性，果断性，坚韧性和自制力。
4、树立人生理想，树立远大的人生理想，就确立了前进的方向，就能有勇气和力量去战胜人生道路上的艰难险阻。
遇到挫折时我们应该如何正确面对挫折
遇到挫折时我们应该如何正确面对挫折
遇到挫折时我们应该如何正确面对挫折应该这样去面对：
第一，沉着冷静，不慌不怒。
第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。
第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。
第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。
第八，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。
第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
第十，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。
人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
人生总会遇到各种各样的挫折，应该如何正确面对挫折？弟兄那是“出生入死”的概称，大家好，一看就是领导视察说的开场白，你是想亲民呢，还是想官僚分级，如果是在同一岗位，职位不是很大的话，用弟兄，如果职位悬殊比较大，那就大家好吧，习大大阅兵也没说弟兄们好。。。。自己把握场合和身份。
在遇到挫折时,我们应该如何进行除错呢？挫折有大有小。遇到挫折了，就是一些事情事与愿违，没有到达到预期目标，就是所说的不顺心，当然会觉得烦恼，难受。其实想想也没什么。人的一生，不就是在这个世界上纷纷扰扰地生活吗？有哪些人，一生中没有遇到困难呢？人类社会之所以会进步，就是因为人类不断地在生活中寻求解决问题的方法。每解决一个问题，思想上就越厚重一些。这就是为什么，有古人云，天将降大任于斯人也必先苦其心志。。。。只有经过困难的人，心才会变得坚强，只有心里坚强的人，才能在这个社会上立足，才能活得更好，正是因为，人类的不断奋斗，才使得人类社会不断地进步。人人都敬佩有毅力的人，所以，做一个永不言弃的人，追求目标，生命不息，追求不止。不要害怕挫折，就像海燕一样，只希望暴风雨来得更猛烈些吧
遇到挫折我们该如何面对挫折这个东西麻,每个人生活中都必须经历的,所以看你个人怎么想,你要是想把它想得狠严重狠沮丧,那你就只能在这个沼泽里面越陷越深,你想开点,难受就发泄下,发泄完再仔细想想这件事,从里面学到点东西,吸取教训,你也会生活得更好!
我最近也因为某些事狠难过,但后来想想发现这事真的不值得我难过,日子这明媚不能浪费了,,,
当人生遇到挫折时``我们应该？你看这样行不？
1.罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人
2.发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理
3.与他人建立联络，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束
4.喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫
5.和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家
6.接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人
7.消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变
8.学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉
9.不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10.广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生
11.热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的
12.在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足
13.你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己
14.帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出
15.不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉
16.参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭
17.尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧
18.知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态
19.学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛
20.行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准
21.祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情
22.看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食
23.尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法
24.明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃
25.明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比
26.对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上
27.把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰
28.制定可行的目标，把大的专案分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感
29.算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚
30.下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人，不要总忧虑将来，车到山前必有路
31.在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情
32.上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠
33.换一个角度看问题
中学生应该如何正确面对失败与挫折如何面对挫折
一个人的一生中不可能总是一帆风顺，风华正茂的大学生将随着知识的积累、阅历的丰富逐步走向成熟。在这些过程中，大大小小的挫折将时刻伴你左右，只有敢于和善于直面人生的挫折，才能在挫折中奋飞，在拼搏中成功。
（一）要正确地认识挫折
挫折指人在达到自己人生目标过程中所受到的困难以及因无法克服这种困难而产生的一种紧张状态和情绪反应。从哲学上讲，挫折的产生既是必然的，又是偶然的。说其必然，是指在人生整个过程中，人们总是或多或少，或轻或重地可能遇到各种不同的挫折；说其偶然，即在人生旅途中，每个人可能遇到什么样的挫折、什么时候发生挫折是很难预料的。了解到挫折的特征，我们就容易应对人生挫折了。
（二）冷静且客观地分析挫折产生的原因
挫折的产生不外乎客观原因和主观原因两种情况。客观原因即外界条件的限制和阻碍，这种条件主要包括自然条件和社会条件。自然条件的限制和阻碍，这种条件主要包括自然条件和社会条件。自然条件如天灾人祸；社会条件如社会政治动荡、战争等。无论是自然的天灾人祸，还是社会变迁影响，对于个体都是不可选择的。因为人不可能选择家庭出身、选择社会时代，更不可选择自然。主观原因，即是主体条件的限制和阻碍，它主要包括行为者自身的条件和认识的偏差两个方面。个体自身的条件如容貌、身高、健康、经济状况、智力、心理素质等影响个人目标实现的因素。认识的偏差表现为目标过高和期望值过高，致使行动无论怎样努力都难以达到目标。
青年期正处于自我意识确立的敏感期，思维方式的两极波动异常使青年走向简单否定。因此，冷静地对产生挫折的原因进行客观的分析不仅需要掌握唯物辩证法这个基本武器，还要善于改变自身的不良个性。
（三）积极寻求战胜挫折的方法
认识和分析挫折的目的是为了战胜挫折。要战胜挫折，就必须找到适当的方法。
1、热爱生活从人生态度的层面上看，热爱生活反映了人生的一种基本信念，提示了人对自己、对社会及其生活的一种积极倾向，这种倾向内在地奠定了人们正视产生任何挫折可能性的心理随基础。
2、锻炼意志力不论是从社会发展还是人生的进步方面看，人类社会和个体的每一次进步都是以物和人的牺牲为前提的。在今天这个多变转型的社会中，一个人要想成功必须要具备顽强的意志。只有一个好的智力而没有坚强意志力的人很难适应社会进步的。
3、重建目标系统当人陷入某种困境时，理性的迷失或降低都是常见的情形，因此要走出认识上、心理上的某些误区，重建自己的目标体系。这才是一个理智的、成熟的人的标志。
4、要有成败两手准备这是前人人生经验的总结，更是生活辩证法的揭示。有了“最坏”的准备，就等于增强了心理承受力。有了对挫折较强的心理承受力，再加上向“最好”处努力，就能够构成积极的人生态度，这有利于在人生实践中把握自学性，减少盲目性；增强主动性，减少被动性。
小凯和玲都是校学生会的干部，平时经常在一起工作，慢慢地小凯发现自己爱上了聪明活泼的玲，正当他想表白的时候，得知玲已经有男朋友了。小凯知道自己是没希望了，他想就这样吧，能做一个普通朋友也不错，最起码还能经常在一起。可事情却变得越来越糟，他总是莫名其妙地对玲发火，嫌她烦，老是伤害玲，自己也知道这样不对，可就是没有办法控制自己。
情感问题已经成为困扰大学生的首要心理问题。由于他们在校学习都一帆风顺，在家又备受宠爱，所以很多大学生都养成了我行我素的性格，却不知道如何与别人相处，在人际交往和恋爱中很容易遇到挫折，在挫折面前又显得不知所措。如果小凯能把这件事看作是自己感情世界里的一道风景，这种挫折感就会消失。
某高校大学生杰说：“我以前在高中时可以说是佼佼者，到了大学里，好像每个人都比我强，我发现自己就好像巨人堆里的矮子，老担心自己考不好。师哥师姐还告诉我们要过级，要多拿证书，要考研，现在我每天一躺到床上就做噩梦，上课也不能集中精力，书也看不下去，眼看这要期未考试了，我究竟该怎么办？”
能进入大学的学生，通常是中学时代的佼佼者，而大学里是人才辈出，精英汇集的地方，这种反差让那些对陌生环境适应能力较差的同学无法找准自己的位置，会暂时出现一个迷茫期。一般来说，发生这种情况的都是一些平时成绩较好，对自我要求比较高、喜欢追求完美的人。因为目前在大学里，考试成绩的好坏与就业、奖学金、评优、入党等有着密切联络，如果太过看重这些的话，就容易造成紧张心理。
大学生杨某说：“转眼就要毕业了，我很担心自己的工作。平时成绩不是很好，又没有什么‘关系’，找不到一份好一点的工作，对辛辛苦苦供自己念大学的父母来说，有点残忍；考研吧，家里又没有钱。自从实习后，我就很茫然，看着同学们都在忙着写自荐材料，联络单位，我都不知道自己到底该干什么，课也不想去上，没事情的时候就在街上瞎逛，走在路上也总是一副失魂落魄的样子。我知道自己现在的状态很不好，可是又实在没有办法。”
如今就业形势日趋严峻，面对着来自社会、家庭以及自身的重重压力，对未来充满了恐惧，产生难以把握自己的感觉。这是典型的就业恐惧症症状，面对未知的将来，即将毕业的大学生极易产生这样的焦躁心理。如果杨某能把这种就业挫折看作是对自己的一次考验，或者能认识到“所谓的好工作，并不一定会适合自己特长和才能的发挥”。那么这种就业挫折就会大打折扣。
如何面对挫折
人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。“关键的问题是应该如何面对挫折。
人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利少些挫折，可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。
造成挫折的因素有很多。例如，将奋斗的目标定得过高，能力与期望值存在差距等。另外还包括心理冲突的因素。比如，一个大学生很想专心攻读博士学位，可又处于热恋之中；读书与恋爱如鱼与熊掌，他希望兼而兼得之，但对他来说最佳做法是只选其一，这就是一种“双趋冲突“。又如，一对正谈恋爱的男女，接触几次后就觉得该谈的都谈了，再也没什么可谈的了，俩人只能你看我，我瞧你，显得十分尴尬，可一个人会更觉寂寞。这就叫“双避冲突。“
人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行除错呢？以下十种方法，不妨一试：
第一，沉着冷静，不慌不怒。
第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。
第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。
第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。
第八，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。
第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路“的困境中，步入“柳暗花明又一村“的境界。
第十，学会幽默，自我解嘲。“幽默“和“自嘲“是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福“、“破财免灾“、“有失有得“等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂“，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。
人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
如何面对挫折？
挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。中学生所会遇到的挫折主要表现在学习方面和情感方面。学习方面主要包括考试没考好，成绩下降，受到老师和家长的批评和责备；情感方面如：向自己喜欢的异性表示好感，却遭受拒绝和婉言谢绝，以及恋爱后不欢而散等。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”
生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”
首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同物件、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
如德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭著顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体执行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”。
其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
同时，挫折也有负面效应。在日常生活中，每个人对于挫折的反应并不相同。一方面这决定于对挫折的感情理解。如一个朋友批评了你，你可能会听从，甚至非常感激他，但如果把这位朋友的批评曲解，认为有损你的尊严，那你的反应也许就大不一样了。另一方面，感情上的失落比物质上的失落反应激烈。当你追求的目标代表着爱、名誉、地位、尊严时，一旦目标丧失，就会产生不良的心理影响，这是一种负面效应。
人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行除错呢？
(1)遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。
(2)要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。
(3)向他人（朋友们）倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。
(4)学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，满怀信心去争取成功。
(5)补偿。原先的预期目标受挫，可以改行别的途径达到目标，或者改换新的目标，获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”。这是人的一种心理防卫机制。
(6)升华。人在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。这也是人的一种心理防卫机制。
(7)应善于化压力为动力。遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败，会面临很大外在的心理压力，在这个时候，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续而勇敢地追寻？这对人是一个很大的考验，很多名人、伟人在挫折和失败面前，从不低头、气馁，而是善于化压力为动力，从逆境中奋起。他们的成功经历很值得我们大家去深思，去学习。
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！
如何正确面对挫折如果人的一生没有一点挫折，那人活者还有什么意思。
挫折会让生活更精彩，我们要正确的看待它。
告诉自己失败并不可怕
其实失败并不可怕，是怕你在失败后不能冷静看问题，最终导致不断的失败那才最可怕。用内心的力量去呼唤自己，给自己信心和鼓励，让自己明白这次的失败并不代表我终生的失败，我只要现在努力起来我以后就不会失败了，从心底里战胜失败。
具体分析为何失败
失败肯定是有原因的，不然也不会有这样的结果。当自己失败之后应该冷静的、客观的从事情的前前后后细细的分析原因，找到失败问题的关键点，为何这个关键点会这么的致命导致自己失败，一定要找到其中的缘由，让自己在这件事情上是人为的还是自然因素导致失败。然后试着去找到一些方法以后去克服这些关键点的问题。
寻找方法去弥补
有些失败是不能弥补的，但是绝大多数的失败是可以再次弥补回来的。就像爱迪生试验那么多次失败了，但是他还是想办法看能不能换换用别的东西来代替，最后终于找到了让大家看到光明的电灯。如果当时他不去寻找别的去试验，那也不会有现在这么大的成就，所以尽量去寻找方法弥补原来因为一点点过失造成的失败。
在人生的路途中挫折是在所难免的，而我也面对过一些挫折，那就是在做数学题时，却被一道题目给卡住了，我想了很久都没想出来，我知道这是一次挫折，我一定要克服它，于是我鼓足了胆向老师请教，老师那认真地讲解让我听得都入神了，最终我克服了这道难做的数学题。
挫折和成功就好像钟摆的两端，谁也离不开谁。在人生的旅途中，有成功的欢乐，也有失败的考验。面对挫折，有人不知所措了，甚至为了逃避困难与挫折，轻易放弃自己的生命，也有人直面生活的挑战，不折不挠，勇敢前行。
逆流而上或许困难，但是如果你不敢面对就只能水流而下，到那个时候就再也爬不上来了。所以，面对挫折，我们要有勇气去挑战它。作文点评共有点评0条
孩子遇到挫折，家长该如何正确引导首先，父母要树立挫折教育意识。
其次，父母要鼓励孩子克服困难和挫折。
再次，在孩子失败后，父母要温情地鼓励孩子。
最后，在孩子失败后，父母要引导孩子乐观总结。
面对挫折有什么方法
1、及时调整。
首先，要有一个辩证的挫沂观，经常保持自信和乐观的态度。其次，要冷静、客观地分析挫折产生的原因，积极寻求战胜挫折的办法。分析造成挫折的原因，是自然因素还是人为因素，分析确立的目标是否治当，自己的智力、能力、体力是否与目标相适应，如果目标定得过高，就要适当降低或更改，更不要把远期目标当作近期目标。
2、正确归因。
在认识和对待挫折时，要学会对挫折进行正确的归因。一般分为内因和外因2种，倾向于外归因的人常常认为自己的行为是受外部力量控制的；倾向于内归因的人则习惯于认为自己的行为I结果是受内部力量控制。正确归因是要实事求是地进行分析，弄清楚到底是外部的还是内部的，还是两者皆有。
3、合理宣泄。
遇到挫折所产生的情绪如流水一般，堵是堵不住的，正确的面对挫折的方法是进行合理宣泄，如进行一场流汗的运动，找亲友、爱人倾诉等。
4、接纳自我。
面对挫折，要正确评估自己的能力，对自己充满自信，不因挫折而丧失信心和锐气。不要认为“我不行”，不要一味地拿自己的缺点与别人的优点相比，而是要找出自己的优势和特长；同时，正确认识别人的优点，做到取长补短。
挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服的阻碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望 痛苦 沮丧不安等。挫折易使人消极妥协。挫折包含三个方面的含义，一是挫折情境，二是挫折认知，三是挫折反应。
挫折情境，即指对人们的有动机、目的的活动造成的内外障碍或干扰的情境状态或条件，构成刺激情境的可能是人或物，也可能是各种自然、社会环境；挫折认知，即指对挫折情境的知觉、认识和评价；挫折反应，是应激反应的一种，即个体陷入挫折状态后启动的一系列心理、生理和行为上的反应。
我们如何面对挫折
人生难免会遇到挫折,没有经历过失败的人生是不完整的人生.没有河床的冲刷,便没有钻石的璀璨,没有挫折的考验,也便没有不屈的人格.正因为挫折,才有勇士和懦夫之分.记住天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,增益其所不能.巴尔扎克说：挫折和不幸,是天才的进身之价；信徒的洗礼之水：能人的无价之宝；弱者的无第深渊.
第一,学习上的.因各人的接受能力不同,在学习上,特别是大学学习,与以前的有很大的区别,以前基本在上课就能巩固,并且老师讲的又都非常的细致,而现在更多的是我们自己的课后的学习,（课上的学习仅仅就那么几分钟）假若在学习上没有抓紧,而在期末考试中不理想,甚至挂科,降级,更严重的到退学.那么,我们就得从现在起好好的学习,好好对待.
第二,生活上的.同学们在一起学习,但是大家的家庭条件不同,与之相随的就是生活方式、生活条件的不
同.特别是家庭贫困的学生,在经济条件方面就是自己要面对的一大难题.还有如身体方面,身体素质不好或是在校期间生了大毛病,那么也是我们要坚强面对的难题.
在挫折面前,我们需要的是进取的精神和百折不挠的毅力,同时需要理智.具体来说,可以从以下方面着手.
第一,遇到挫折时,应冷静分析,从客观、主观、环境、条件等方面找出受挫原因,采取有效的补救措施.
第二,要有一个辨证的挫折观.经常保持自信和乐观的态度,要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟,正是失败本身才是最终造就了成功.
第三,向他人（朋友们）倾诉遭受的挫折、心中不快以及今后的打算,改变内心的压抑状态,以求身心轻松,从而让目光面向未来.
第四,学会自我安慰,能容忍挫折,心怀坦荡,情绪乐观,发奋图强,满怀信心的去取得成功.
第五,要善于正确认识前进的目标.大学生要注意自己的优势,并确立适合于自己的奋斗目标,全身心地投入其中.
第六,补偿.目标受挫,可以改行别的途径达到目标,或者确立新的目标.在实施过程中,发现目标不切实际、前进受阻,及时调整目标,以便继续前进,获得新的胜利,即失之东隅,收之桑榆,这是一种心理防卫机制.
第七,升华.人在落难受挫之后,奋发向上,将自己的感情和精力转移到其他的活动中去.如大学生在感情上受挫之后,将感情和精力转移到学习中去.这也是大学生在受挫之后一种很好的面对方法.
第八,善于化压力为动力.遇到挫折和失败或者即将遇到挫折、失败,会面临很大的 心理压力.在这个时候,你是气馁,当逃兵,还是奋起,继续而勇敢的追寻?这对我们大学生是一个很大的考验.其实,适当的刺激和压力能有效地调动肌体的积极因素.自古英雄多磨难,从来纨绔少为男,人们最出色的工作往往是在逆境中做出的.就像很多的古人、伟人在挫折和失败面前,从不低头、气馁,而是善于化压力为动力,从逆境中奋起.他们的成功值得我们大家去深思,去学习.
由此可见,面对 挫折,我们应该大胆正视它、面对它.罗蔓罗兰说得好：每个人的心中都有两盏灯光,一盏是希望之灯光,一盏是勇气的灯光.有了这两盏灯光,我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了.
是啊,人生犹如一条河,河道有宽有窄,河水有涨也落,我们航行在河上,一路不可能总风平浪静,大风暴雨,惊涛骇浪是难免的.虽然我们的掌舵技术还不高超,但也要拼一拼、搏一搏.一次次的失败,就应一次次擦干泪,不要哭,直挂云帆济沧海.
朋友们,当你面对挫折时,不要低头,不要丧气,昂起头,挺起胸,用希望与勇气去战胜它,铸造一个丰富而充实的人生!
有关挫折的名言
关于挫折的名言如下：
1、逆境中，人靠希望得救。——拜伦
2、火以炼金，逆境磨炼人。——辛尼加
3、奇迹都是在厄运中出现的。——培根
4、以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯
5、希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金
6、只有困难才能使人显出自己的本色。——爱比克泰德
7、烈火见真金，逆境出英雄。——塞内加
8、高尚的人总是默默地忍受悲痛。——席勒
9、被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔
10、困难增强心力，犹劳动增强身体。——塞涅卡
11、君子遇穷困，则德益进，逆益进。——陆九渊
12、勇士是在充满荆棘的道路上前行的。——奥维德
13、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥
14、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
15、环境越是困难，精神越能发奋努力。——郭沫若
16、通过苦难而变得明智并非坏事。——埃斯库罗斯
17、短时期的挫折比短时间的成功好。——毕达哥拉斯
18、谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。——荷马
19、忍受灾祸不难，但忍受到底决非易事。——塞内加
20、逆境不能使人富有，却能使人明智。——英国谚语
关于勇敢面对挫折的励志名言
无论头上是怎样的天空，我准备承受任何风暴。像这样关于勇敢面对挫折的励志 名人 名言 非常鼓舞我们，让我们一起来看看吧。
勇敢面对挫折的诗句
1、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白
2、 大雪 压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——陈毅
3、君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。——陆游
4、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
5、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼
6、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游
7、功名多向穷中立，祸患常从巧处生。——陆游
8、为学正如撑上船，一篙不可放缓。——朱熹
9、丈夫贵不挠，成败何足论。——陆游
10、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹
11、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——刘禹锡
12、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原
13、精感石没羽，岂云惮险艰。——李白
14、石以砥焉 句子 ，化钝为利。——刘禹锡
15、更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
16、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。——刘禹锡
17、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——佚名
18、玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。——王定保
19、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼
20、山重水复疑无路 柳暗花明又一村。——苏轼
面对挫折的 名言警句
1、人要经过一番苦难才能成才。
2、古人成大业者，皆自忧患始。
3、脚步怎样才能不断前时?把脚印留在身后。
4、青年时代的锻炼比黄多还贵重。
5、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
6、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
7、高尚的人总是默默地忍受悲痛。
8、被克服的困难就是胜利的契机。
9、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
10、缺乏信心并不是因为出现了困难。
11、其实世上本没有路，走的人多了，也便成了路。
12、冬天已经到来，春天还会远吗。
13、万事开头难，每门科学都是如此。
14、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
15、平静的湖面早就不出精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。
16、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。
17、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
18、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
19、人的生命似洪水在奔流。不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
20、忍受灾祸不难，但忍受到底决非易事。
勇敢面对挫折的名言
1、当失败不可避免时，失败也是伟大的。——惠特曼
2、一个人的希望越大，他的遭遇失败的机会也许就越多，就跟一个人走的路越长，踢着的石子会越多一样。——黄茵
3、多数人的失败，都始于怀疑他们自己在想做的事情上的能力。——司各特
4、什么叫做失败，失败是到达较佳境地的第一步。——菲里普斯
5、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰
6、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
7、真理喜欢批评，因为经过批评，真理就会取胜;谬误害怕批评，因为经过批评，谬误就要失败。——狄德罗
8、没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。——佩恩
9、不论成功或失败，都系于自己。——朗费罗
10、“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
11、一经打击就灰心泄气的人，永远是个失败者。——毛姆
12、灰色的理论到处皆有。我的朋友，只有生活的绿树四季常青，郁郁葱葱。——歌德
13、为伟大的事业捐躯，从来就不能算做失败。——乔。拜伦
14、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!——朗费罗
15、一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。——毛佛鲁
16、没有多次失败，难得一次成功。—— 谚语
17、困难里包含着胜利，失败里孕育着成功。—-谚语
18、一个人的失败，是他自己的直接结果。——詹姆斯。艾伦
19、失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。——《成败训》
20、一个生意人不想破产，好比一个将军永远不预备吃败仗，只自得半个商人。——巴尔扎克
面对挫折的名人名言
面对挫折的名人名言
在我们人生中有太多的年挫折和阻碍，面对挫折我们需要的是战胜挫折，跨越挫折。下面是我搜集整理的面对挫折的名人名言，欢迎阅读。更多资讯尽在名人名言栏目!
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?---鲁迅
“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。---鲁迅
故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改;困于心，衡于虑，而后作;征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。”--《孟子》
给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。—德国著名教育专家舒马赫
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。--贝多芬
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。--爱迪生
我认为挫折磨难是锻炼意志、增加能力的机会,讲到这一点,我还要对千方百计诬陷我者表示无限的感谢!
在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。
一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。--爱因斯坦千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。--郑板桥
患难困苦，是磨炼人格之最高学校。--梁启超
没有播种,何来收获;没有辛苦,何来成功;没有磨难,何来荣耀;没有挫折,何来辉煌。—佩恩
什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。—菲里浦斯
失败是坚忍的最后考验。—俾斯麦
对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。—俾斯麦
一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。—博维
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。—爱迪生我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。—林肯
如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。—富兰克林
浪费时间是所有支出中最奢侈最昂贵的。—富兰克林
想要有空余时间，就不要浪费时间。—富兰克林
闲暇就是为了做一些有益事情的时间。—富兰克林
时间能使隐匿的东西显露，也能使灿烂夺目的东西黯然无光。—贺拉斯
时间应分配得精密，使每年、每月、每天和每小时都有它的特殊任务。—夸美纽斯
人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有当真正的机会来临，而自己没有能力把握的时候，才能觉悟到自己平时没有准备才是浪费了时间。—罗曼·罗兰
即使一动不动，时间也在替我们移动。而日子的消逝，就是带走我们希望保留的幻想。—罗曼·罗兰
整个的生命是日子的问题。只有那该死的梦想家才会把自己放在虚无缥渺间，而不去抓住眼前飞逝的光阴。—罗曼·罗兰
时间是衡量事业的标准。—培根
合理安排时间，就等于节约时间。—培根
一切都不是我们的，而是别人的，只有时间是我们的财产。—塞涅卡
时间是大公无私的语言。—尤·邦达列夫
时间是最不值钱的东西，也是最宝贵的东西，因为有了时间，我们就有了一切。—莱尼斯
时间是一切财富中最宝贵的财富。—德奥弗拉斯多
时间是伟大的导师。—伯克
时间是变化的财富。时钟模仿它，却只有变化而无财富。—泰戈尔
任何事物都无法抗拒吞食一切的时间。—泰戈尔
要是童年的日子能重新回来，那我一定不再浪费光阴，我要把每分每秒都用来读书!—泰戈尔
宝贵的光阴，总是像箭一样地飞逝着。—狄更斯
时间就是金钱……而且对用它来计算利益的人来说，是一笔巨大的金额。—狄更斯
永远不要把你今天可以做的事留到明天做。延宕是偷光阴的贼。抓住他吧!—狄更斯
时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一般飞逝，过去永远静立不动。—席勒
时间是人能消费的最有价值的东西。—狄奥佛拉斯塔
时间带走一切，长年累月会把你的名字、外貌、性格、命运都改变。—柏拉图
时间是送给我们的’宝贵礼物，它使我们变得更聪明，更美好，更成熟，更完善。—托马斯·曼
时间和潮流永远不待人。—司各特
时光会使最亮的刀生锈，岁月会折断最强的弓弩。—司各特
我丝毫不为自己的生活简陋而难过。使我感到难过的是一天太短了，而且流逝得如此之快。—居里夫人
我只惋惜一件事：日子太短，过得太快。一个人从来看不出作成了什么，只能看出还应该做什么……—居里夫人消磨时间是一种多么劳累、多么可怕的事情啊，这只肉眼看不见的秒针无时不在地平线下转圈，你一再醉生梦死地消磨时间，到头来你还得明白，它仍在继续转圈，无情地继续转圈。—伯尔
黄金时代一去不返。—马克·吐温
由于时光转瞬即逝，无法挽回，所以说它是世间最宝贵的财富。滥用时光无疑是人们最没有意义的一种消磨方式。—毛姆
时间一天天过去，有时觉得它漫长难熬，有时却又感到那么短促;有时愉快幸福，有时又悲伤惆怅。一天与一天不同，一日和一日有别，仿佛一昼夜之间也有春夏秋冬之分。—阿·巴巴耶娃人是时间的纲领。—爱默生
你没有最有效地使用而把它放过去的那个钟点是永远不能回来了。—托尔斯泰
记住吧：只有一个时间是重要的，那就是现在!它所以重要，就是因为它是我们有所作为的时间。—托尔斯泰
最长的莫过于时间，因为它永无穷尽;最短的也莫过于时间，因为我们所有的计划都来不及完成。—伏尔泰
暂时的失利，比暂时的胜利好得多。—阿卜·法拉兹
经一番挫折，长一番见识
越碰钉子越有心眼
初生之犊十八跌
从跌跤中学会走路(哈萨克族)
不磕不碰，骨头不硬
小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的(苏联)
事情的成败以结果为断，中间的波折不足为论(德国)
不计波折多，但望结局好(俄罗斯)
流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放(歌德)
不识坎离颠倒，谁能辨，金木沉浮(宋·吕岩)
我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意(邹韬奋)
火无终日旺，花无百日红
天有阴晴，事有成败
月无常圆，花无常红
月有圆和缺，人有聚和别月儿有圆缺，花儿有开有谢
花有谢时，筵有散时
月有云遮，花有风吹(日本)
有一兴必有一败
江河不曲水不流
事有百折百变
坏事的道路顺溜溜，成事的道路弯曲曲(维吾尔族)
长的旅途，必有崎岖
最曲折的路有时最简捷(孚希特万格)
正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免会误入歧途(朱光潜)
在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。—马克思
人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。—马克思
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。—马克思
人的价值蕴藏在人的才能之中。—马克思
万事开头难，每门科学都是如此。—马克思
一切节省，归根到底都归结为时间的节省。—马克思
利用时间是一个极其高级的规律。—恩格斯
社会一旦有技术上的需要，则这种需要就会比十所大学更能把科学推向前进。—恩格斯—恩格斯
浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀。—列宁
把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。—高尔基不经巨大的困难，不会有伟大的事业。—伏尔泰
不要在已成的事业中逗留着!—巴斯德
不知道并不可怕和有害。任何人都不可能什么都知道，可怕的和有害的是不知道而伪装知道。—托尔斯泰
成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话。—爱因斯坦
成功的科学家往往是兴趣广泛的人。他们的独创精神可能来自他们的博学。多样化会使人观点新鲜，而过于长时间钻研一个狭窄的领域，则易使人愚蠢。—贝弗里奇
当你做成功一件事，千万不要等待着享受荣誉，应该再做那些需要的事。—巴斯德
冬天已经到来，春天还会远吗?—雪莱读书而不思考，等于吃饭而不消化。—波尔克
读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。—笛卡尔
对一切来说，只有热爱才是最好的老师，它远远胜过责任感。—爱因斯坦
对自己不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。—契诃夫
儿童游戏中常寓有深刻的思想。—席勒
发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前进。—巴而扎克
发明是百分之一的聪明加百分之九十九的勤奋。—爱迪生
凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。—爱因斯坦
好动与不满足是进步的第一必需品。—爱迪生
好奇心造就科学家和诗人。—法朗士
合理安排时间，就等于节约时间。—培根
即使通过自己的努力知道一半真理，也比人云亦云地知道全部真理还要好些。—罗曼·罗兰
坚强的信心，能使平凡的人做出惊人的事业。—马尔顿
金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行，若是过多了，它会成为遏制人类才能的祸害。—诺贝尔
今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。—歌德
一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。--爱因斯坦千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。--郑板桥
患难困苦，是磨炼人格之最高学校。--梁启超
没有播种,何来收获;没有辛苦,何来成功;没有磨难,何来荣耀;没有挫折,何来辉煌。—佩恩
什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。—菲里浦斯
失败是坚忍的最后考验。—俾斯麦
对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。—俾斯麦
一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。—博维
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?---鲁迅
“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。---鲁迅
故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改;困于心，衡于虑，而后作;征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。”--《孟子》
给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。—德国著名教育专家舒马赫
;面对挫折600字八年级作文5篇
挫折是一笔宝贵的财富，它让我们的心灵更加充实;挫折是一股生命的力量，它推动着我们不断前进。下面是我为大家带来的面对挫折600字 八年级 作文 5篇，希望大家喜欢。
面对挫折600字1
你见到过宝剑的锋利的刀刃吗?宝剑的利刃是反复磨砺的结果;你闻到过梅花的香气吗?梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的。人也是这样，凡在历有作为的人物，都是经过困难和挫折磨练出来的。俄国的物理学家列别捷夫说得好：“平静的湖面练不出精悍的水手;安逸的环境造不出时代的伟人。”
困难和挫折可以把人吓倒，使人唉声叹气，退缩不前;也可使人精神振奋，经受磨练，增长才干，增强意志。就看你如何对待它。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。日本曾有一名药物专家，为了发明一种专治梅毒的药物，虽然连续经历过605次挫折和失败，但他并没有气馁，而是不断 总结 经验 ，直到第606次才试制成功，因此人们就把这种药物称为“606”。青少年想要有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕挫折，百折不挠的顽强战斗精神。
当然，认定目标坚持下去、百折不回的精神，与灵活应变、及时调整目标、及时改变行为方向的做法并不矛盾。因为人对自己和外界环境条件的了解往往有一个过程，当碰到挫折时，经过冷静分析，如果确认原订目标不很符合当时的主客观条件，也可以将目标作适当的调整。许多成功人士也不乏这方面的经验。例如，明代的医学家李时珍，曾三次考举人，三次失败，后来立志学医，终于写成了流传千古的《本草纲目》。汉代杰出的史学家兼文学家司马迁本来是做官的，初任郎中，后继父职任太史令，终因替投降匈奴的要陵辩解而得罪了汉武帝，不仅被关入监狱，而且受了宫刑。在这样的挫折和打击下，他转而发愤著书，终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著。在人生道路上，残障青年常会遇到一般人难以体会的困难、挫折和痛苦，在这种情况下，弱者消沉了，只有强者才能挺立。
我国科普作家高士其，23岁因患甲型脑炎留下了严重后遗症，从此全身瘫痪，头部僵直，动作艰难。1978年，一场大病又彻底破坏了他的说话能力。但他并没有被自己的残障所征服，他顽强地克服了病残带来的无数困难，坚持用颤抖挛缩的手，忍痛一笔一画地进行写作，终于完成了百余万字的创作。
张海迪的 事迹 几乎是众所周知的，她由于高位截瘫，丧失了腋部以下的全部肢体的感觉与运动功能，只能坐在轮椅上。但她说：“人就像一部机器，残疾人就像部分零件损坏一样，不能因此就把整部机器毁掉，那些能用的部分还是大有价值的。”于是她练习写作、 唱歌 、学外语，很快地提高了自己的 文化 知识水平，终于成为世界上的一个高位截瘫坐轮的研究生。她不仅攻下硕士课程，还继续攻读博士课程……她受到世界各国邀请去作 报告 ，赢得无数鲜花与掌声，她成功了。
只有在生活的征途上不畏险阻，不怕困难的斗士才能享受到成功的喜悦。
在人生道路上，哪里没有险阻?谁能不遇到困难和挫折呢?我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。
面对挫折600字2
不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。
人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种.种的荆棘坎坷。
那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。
但是，我应该怎么面对挫折，是回避?是沉沦?都不是，关键就是看自己的抉择，我想;人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。
其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战。
失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。
挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向、丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流、上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师?
挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露;若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨;若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量?如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。
挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫败时坚持谦逊好学的风格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母?
挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!
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这件事已经过去好几个月了。在这漫长的旅途上回头望望走过的路，拿起手中的地图，我又看见了那个显眼的标记。这是一个带给我无限遗憾与力量的印记——经历挫折。
9月27日，那是一个星朗天的下午，学生会的换届竞选在紧张地进行着。虽然心中有些想法使我有点忐忑，但我还是面带微笑地静待竞选结果的公布。想想过去的一年里我取得的成绩，虽不能说无人能及也难有人望我项背;作为一名高一的学生，我不仅参与组织了校内各个活动，而且与济南各所高中以及新闻报社都有良好的接触。尽管大部分时间是我单匹马，但听到上届主席的报告中，一大部分都有我的参与甚至就是由我主持的时候，我就更加坚定了必胜的信心。另外，在星期一的电视演讲中，我发挥得也比较正常。这一切的一切似乎都预示着新一届主席的最终归属已经离我不远了。
但是，美好的愿望并不代表现实，相反有时它们相差得又太远太远。结果公布了，可新一届学生会的成员名单中没有我。我没有经历过五雷轰顶的时候，但当时我的确很难过。我不知道是怎样度过了那个下午，内心的压抑让我几次都要爆发，痛楚的泪水在眼眶边转了无数个轮回。最终我还是挺了过来，因为我知道如果真那样做了也就不再是我自己，一个坚强的人了。
是我太不自量力了吗?是我没有这个实力吗?我即使现在也不怀疑我的能力。失败我是一向易于接受的，但从竞选期间的流言蜚语中，不断传播的那句“他爸爸是校长”的话，却使我感到无穷悲愤。不错，我姓于，校长他是姓于，而且我们之间是世界上最紧密的亲情——父与子。我从来没有否认过，从小到大是父亲教给我怎样做人，怎样学习，怎样做一个好班干部。但他对我的 教育 完全来自对我正确的引导，更重要的是他从来都是让我独立地完成一件事。他培养了我那种坚韧的性格，也是他让我明白了做一个独立自主的人的重要性。父亲的那份精神上的勉励，使我有不断冲击自己潜能的动力。这样一种父与子之间的精神支持，却被某些人认为父子家天下，让我产生了不尽的悲伤与厌恶，难道我就真的那么像某些人想的这么简单吗?
竞选的失败虽说是我人生第一次遭到的重大挫折，我曾哀叹这个世界的不公，但比起那些肆意诋毁的人，我却又觉得十分庆幸。我毕竟经历过一种新体验，即使它是挫折。又有什么?
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没有人喜欢挫折，但却没有人能拒绝挫折。上帝是一个精明的生意人，在给你些许成功的同时，也一定会搭配相应的挫折。
在这个大千世界里，有风和日丽的春天，也有冰封雪飘的寒冬，有阳光雨露的滋润，也有冷风苦雨的侵袭。人生是一条漫长的旅程，有平坦的大路，也有崎岖的小路，生活不仅仅是沐浴甘霖的绿叶，吮吸晨露的花朵，现实赐予我们的也并非都是鲜花和掌声，其间也夹着泪水与痛苦，坎坷与艰辛，交融着酸咸苦辣，我们无法选择，无法回避。
记得上初中的时候，就因为一件鸡毛蒜皮的小事，我与我的朋友闹翻了，我们冷战了一个多星期。在这一个星期间，明明彼此都非常的难受，但谁也不肯先低头认错。直到一次巧合，让我们的友谊又回来了!
那是一次班主任布置的任务，说是要考验同学们的团结意识怎么样?我们被分配到同一组，并选了她作为我们组组长。而班主任偏偏只把这次任务的活动方案告诉各组组长。无奈之下，我只好先开口向她询问活动过程。因为这样的过渡，在不知不觉中，我们又好起来了!
这是一件看似平常的朋友呕气的小事，但对我来讲，不如说是一次挫折。如果，我们的关系继续僵下去，我想，这一辈子我只会活在后悔中。因为我失去的不仅仅是一个益友，更是人生的一份无价之宝。
抑或如这次刚刚升入高中，面对陌生的环境，陌生的同学而不能适应时，导致我在学业上的颓废。这样突如其来的变化让我有种想要辍学的念头，但我知道这是不可能的。因为在父母对我期望很高的目光中，我不忍心让他们失望。只好逼着自己学习再学习!
时间一点一点的流淌，让我渐渐的把压力化为动力，慢慢的融入于这个新集体中。
想这种普通的不能再普通的小事，往往会成为我们人生道路上的绊脚石。其实所谓的挫折并不是要经历生离死别的才算。在生活中，也许一件越小的常事，给人的挫败感越显著。
所以，我们要学会珍惜这些所拥有的挫折!
哲人说，我们不仅要会在欢乐时微笑，也要学会在挫折中微笑。
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有人说，鲜花很美，春天很美，财富很美。但是，我认为，挫折也美丽。
古代的中国，司马迁告诉我们，挫折也美丽。司马迁生活在汉武帝时期，是一个宫廷史官。为人正直的他，不追名逐利也不攀龙附凤。对汉武帝的言行，他确实记录，不因为汉武帝是至高无上的皇帝，他毅然把汉武帝的陋行记录在史书上。汉武帝可受不了，把司马迁送进监狱，而且还施加了严酷的刑罚。你真的以为他会放弃吗?不是的!在狱的司马迁不愿自甘堕落，无论春夏还是秋冬，无论严寒还是酷暑，他都一丝不苟的创作，经过了三十多个春秋，他终于完成了伟大的着作――《史记》。
谁说挫折只有痛，那为什么司马迁又把它变成了――《史记》。挫折带给他伟大的着作和伟大的人生。
不仅在中国，国外也有美丽的挫折。
小时候，爱迪生家里穷，只能在火车上卖些小东西，以此维持生活。但他很爱思考，常常为了弄懂一个小问题，而奔走于图书馆。有一次，他在火车厢里，正做一个小实验，不慎引起了火灾，被火车长扇了几个耳光，从此他两耳失聪了。失聪又能怎么样，小爱迪生更坚强了。后来，他决心要发明电灯，经过对五千多种材料的研究，终于发明了电灯。他使人们摆脱了黑暗的世界。
挫折总是这样淘气，先给你打击，再给你惊喜。老天对爱迪生开了一个玩笑――挫折，却造就了这样一位举世闻名的大发明家。
关于挫折的例子，举不胜举。哥白尼面对强大的“地心说”，冒着生命的危险，他确立了“日心说”。鲁迅先生，虽然受到军阀的绞杀，但是为了人民，为了人民能早日翻身，他以笔为匕首，向敌人投去，为中国革命奋斗着。
我认为，挫折是人生的一块永恒的基石，每个人都会遇到不如意，每个人都不会一帆风顺，有时起，有时落。司马迁、爱迪生等伟人都会遇到种.种挫折，有个共同点，就是他们都能够把握挫折获得成功。中国有句古话“吃得苦中苦，方为人上人”。是啊!面对挫折要勇于战胜它;面对挫折，要勇于挑战它;面对挫折，要勇于利用它。只要你吃得这“苦”，还怕成不了“人上人”。
谁说挫折不美丽，其实它也很美丽!
