心里难受的时候：又不想跟别人诉说，该怎么发泄
每个人都有心里难受的时候。但是这些伤痛有时侯却并不想和别人诉说，当我们心里难受的时候，就找个没有人的地方，大声哭出来就好了，或者是大声的喊几声，发泄一下我们内心的情绪，就会好很多。
心里难受就算是不想和别人诉说，也是要发泄出来的，久积在心里会让我们很难受的。找一个关系不错的，挺铁的朋友，一起出去撸个串，喝点酒，心里难受的时候总想喝点酒，虽然喝了酒不会忘了那些难受的事，但是喝酒可以麻痹自己，让自己短暂性的忘却痛苦和那些我们不想去想的事。
很多时候找个倾听人也是挺好的，那些难受的是找个人说一说，让他开导开导你，那些事情或许就变得没有那么难受了，自己憋在心里会憋坏的，我们总要找一个可以诉说的，如果不想让朋友知道，那就找一个陌生人。说出来心里就好多了，又或者是写下来，只要把心里的那份难受发泄出来就会好多了。
心里不舒服想发表一下
1、爱情就像两个人拉橡皮筋，受伤的永远是拉着不放手的那个。
2、我从不知道顺其自然有多自然，但我知道现实有多现实。
3、有些话，说的人动动嘴，听的人却动了心。
4、说不尽的心酸只能当笑谈，述不尽的往事只好随风吹散。
5、原谅我心情不好的时候说话都带刺。
6、你算个什么，凭什么让我为你难过。
7、你永远都不知道，我爱你爱得有好辛苦。
8、就在那么一瞬间那个世界好像和你没了关系。
9、我只是个普通人，渴了会喝水，困了会想睡，痛了大概也会放手吧。
公司让我觉得心凉心里难受压抑怎么发朋友圈
你好，其实公司让你觉得心凉压抑难受，那你可以把到底是怎样的事情，你经历了什么写出来，然后最好不要发朋友圈，就当是你的一次心情日记了，然后想想要怎么解决，可以找比较要好的同事，朋友，家人去聊聊，商量解决办法。
