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中学生关于学习的暑假计划表（4~5条）
额，早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6：00起床，
6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4：
10
-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
初三学霸假期的计划安排表
对于初三的孩子们来说，时间比什么东西都要宝贵，那么如何高效的利用自己假期的时间就显得尤为重要了。下面是我整理的初三学霸假期的计划安排表，仅供参考。
初三学霸的假期学习计划
1、早晨合理安排30分钟读一读英语。
2、上午和下午一样，利用上午时间复习知识点，下午的时间做些寒假作业，要均衡、科学安排。
3、中午吃完午饭，可以适当午休，放松一下。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)。
9、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
10、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
11、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
寒假每日计划安排表
7：00—8：00起床、简单锻炼、看报、看新闻
8：00—9：00英语听力、背单词、古诗词、古文背诵
9：00—9：30早餐、休息
10：00—12：00数学综合试卷或专题练习
12：00—13：30午餐、午休
13：30—15：30英语综合试卷或专项习
16：00—17：30物理、化学综合练习或专项复习
17：30—18：30政史地生知识点复习和梳理
18：30—19：00休息、晚餐
19：30—21：00休闲活动
21：30—22：30阅读、写作练习
22：30入睡
初三学霸详细计划
5:00~5:20起床洗漱结束。一日之计在于晨，早上是人精力最旺盛的时候，也是学习的黄金时间，所以起得越早，意味着你拥有更充沛的时间去学习。
完成英语练习后，一定会给自己一个吃饭时间。因为上午的学习时间会耗费很大体力，因此早餐显得尤为重要。
紧接着学生们就要去上课，学习文言文，政治，历史，地理等内容。上午的时间也被大家公认为最宝贵的时间，许多优秀的名人和企业家，他们都是利用自己上午时间来处理重要事务。
学霸还有一个特别好的习惯，那就是中午必须睡午觉，因为由于上午的学习，自己的神经已经处于疲劳状态，如果要保证下午学习精力充沛，只有在中午进行休息。
初三学霸们晚上都会给自己安排两个小时左右的写作业和刷题时间，这个时间也是至关重要的。
晚上到了10点以后，学霸们还会对一天知识进行总结，然后学霸还会反思自己这一天的得与失，并把需要改正的东西记下来，明天按照改的计划来。
初中生暑假作息时间表是什么样的
时间表仅供参考，你可以自己执行，根据时间调整一下。
上午
6:00--6:20起床，洗漱
6:30-7:00晨读
7:20--7:40早餐
7:40--8:00背单词
8:00--9:00读散文+练字
9:00--10:00复习文科
10:00--11:00复习英语1
1:00--12:00自由活动
下午
12:00--12:30午饭
12:30--13:00远望，，做眼睛保健操
13:00--15:00写作业
15:00--16:00复习理科
16:00--19:00自由活动
晚上
19:00--19:30晚饭
19:30--20:15写作业
20:15--21:45看课外书、洗澡
21:45--23:00上网、洗漱、听音乐放松
23:00--7:00睡觉
