本文目录
通过运动我收获了什么50字左右
运动具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力；体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
扩展资料：
运动前应食用少量食物，“空腹和刚进食后就开始运动，对人体健康都是非常不利的。”重庆营养与运动专家说，在运动前半小时食用少量食物，可以避免因为体力活动而导致的消化功能紊乱，同时还可以增强运动效果。
如果是晨练，早餐一定要避免食用难以消化的食物，最好食用少量奶制品、谷类、水果、饮料。
在运动过程中应及时补充水分，如果运动时间在1到3个小时，应及时给身体补充糖水以免出现低血糖。此外，运动时一定不要喝冰水，因为剧烈运动时喝冰水会引起消化系统方面的问题。
运动会反思50字作文
盼望已久的运动会在一片锣鼓声中终于拉开了帷幕。我们全校同学高兴地欢呼着。
运动会开始了。运动员们都希望自己最好的成绩来应战
跳高场地的运动员在标志杆下像鲤鱼跳龙门一样一跃而过
跑步场上运动员们一听到裁判的枪响一个个像离弦的箭一样向前飞奔
我们要学习他们勇于向上敢于拼搏的精神。
积极参加像这样的活动
运动会感言50字左右
运动会感言如下
运动会结束了，在我的脑海里还是不断的回忆，当时激烈的竞赛场面。当时的我们努力奋斗拼搏，从中体会到永不言弃。为了自己的目标而努力，冲向终点时，就看到胜利的曙光。只要做到坚持不懈，努力奋斗，冲到最后，就会知道，阳光总在风雨后。
在这次运动会中，无论是成功者，还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜怒哀乐，生活就是这样，有苦有甜。只要你认真，诚心的去做，没有什么可以难倒我们的。所以，大家要明白，永不言弃，才是英雄。大家继续加油吧！在把这样的激情带到下一届的运动会上。
在这金色的秋天里，我们迎来了我校第三届的校运会。在这个过程中，我们学会了团结，学会了什么叫永不言弃，什么叫超越自我，挑战自我。我们很努力的去为班级做贡献，虽然没有取得较大成绩，但是，我们努力了，没有遗憾。正如我们的口号一样“奥运精神，永驻我心，超越梦想，激情无限。”虽然运动会已经结束，但我们不会忘记，当时努力奋斗，把这个激情带到学习上，继续迎接下一届的运动会。
小学一年级我快乐我运动的感悟怎么写50字之内
运动一向是我的爱好，每天早上我都训练，我已经参加过城厢镇田径运动会，成绩还行，但得到了老师的好评，还得到了奖品，现在我又快要去参加萧山区的比赛呢!
今天我们终于迎来了一年一度的秋季运动会，同学们争先恐后填报自己的体育项目。
下午，我们到学校后就到操场站队。比赛开始了，同学们一个接着一个，精神抖擞。我参加了夹球，兔子跳和端羽毛球比赛。同学们你追我赶，谁也不让谁，到最后冲刺时，我们队落后了。第一场输了。在第二次比赛时，我们都不甘示弱，在我们顽强的拼博下，终于取得了好成绩。同学们都很高兴。
今天同学们都很开心。我更开心。
小学生运动会感想50字之类扔铅球
通过这次运动会让我知道了什么是团结，什么是友谊，我们一起给运动员们加油，呐喊，他们胜利了，我们一起为他们高兴，他们失败了，我们替他们难过，安慰他们。
通过这次运动会我懂的了一个道理，集体就像一根线一样，谁也离不开谁。这次运动会我们班虽然不是第一，但是我们都付出努力了，运动员同学用尽自己最大的力量跑，不是运动员的同学虽然在观众席上，但也是跑上跑下，为运动员加油，也是用尽了全力，这次运动会我们班得了三张奖状，这对我来说，是一种荣誉，也是一种欣慰
运动会后的简短感受怎么写
一年一度的运动会结束了，在正常运动会中我收获颇丰，不仅仅是收获了成绩，更收获了友谊，并且在这场运动会中我们班得到了第五名的成绩，这是我们团结努力的成果。
在这场运动会中我们班的健儿将团结互助、共同进退的精神发挥的淋漓尽致，这是我们最大的收获，希望我们在来年的运动会中再接再厉取得更加骄人的成绩。
运动会指体育运动的竞赛会，有奥运会等大型运动会，只是范围不同。最早的运动会就是古希腊的古代奥运会。运动会中，每人都能展现自己的光彩，迎接胜利的喝彩。
