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有哪些欺骗你多年的生活小知识
吃大骨头汤能补钙?
骨头里的钙非常难溶解出来,结果汤里面出来的钙仍然非常少,就连牛奶里钙的十分之一都不到,也就不可能起到实际的补钙的作用。
不吃早饭易得胆结石?
导致胆囊结石的原因有很多,除了细菌和寄生虫感染、先天因素之外,不健康饮食及生活习惯也是重要的诱因。其中,不健康的饮食主要是指高能量、高碳水化合物、低膳食纤维的饮食,而不是说「不吃早饭」。不过,从身体健康的角度来看,还是建议大家规律地吃早餐。
手机会因温度过高而引发爆炸?
手机爆炸的主要原因是高温和电池质量,只要不让手机长时间处在150度以上的高温环境中,手机一般是不会爆炸的。而电池有爆炸隐患时,也会出现内部温度迅速升高变形鼓包的情况,我们可以及时发现避免受伤。
洗手液比香皂洗的干净
香皂杀菌能力更强!因为香皂的表面活性剂含量远高于洗手液,洗手过程中,表面活性剂在去除皮肤表面油渍、污渍的同时,也随之清除了细菌,这就使得香皂的去污能力较强。所以还是多用香皂洗手为妙!
男性生理小知识有哪些
男性生理小知识有哪些
男性生理小知识主要体现在注重生殖健康方面。
提高男性生理健康的基础治疗为对生活方式和环境因素进行全面、科学的评估,尽可能纠正不良生活方式,戒烟、限酒,适度运动,均衡营养,控制体重,避免重金属、有机溶剂等有害因素,以期最大可能的保护生精功能。
生活中,男性应做到:①保持健康规律的生活方式:保证充足的休息时间,避免过度劳累、熬夜;②保持营养均衡的饮食结构:保证营养的多元化,日常饮食以清淡易消化为宜,补充维生素、蛋白质、膳食纤维及微量元素等;③保持积极乐观的心里状态,避免过度焦虑、忧愁;④保持规律安全的性生活:避免多个性伴侣,注意性生活卫生,开始前后进行外生殖器的清洁;⑤日常生活中保持外生殖器的清洁干燥,避免生殖道逆行感染:用温开水清洁阴茎,并掀开包皮清洁包皮垢;⑥无生育需求的男性,应做好避孕措施,首选外用避孕套,也可在一定程度上避免性传播疾病的传染。
本内容由北部战区总院(原沈阳军区总医院) 泌尿外科 副主任医师 曹志强审核
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产后小知识:坐月子是30天还是42天,差别大吗夏季坐月子怎样才不受罪
差别不是那么大,一般按照传统习俗是30天,42天是医院规定的复查的时间。
我当时生闺女就是在夏天,在8月初,北京的酷暑难耐。
出院的那一天,其实北京非常非常的热,但是没什么经验,我以为需要穿着长袖衬衣,结果出院在回家的车上,热气烘了一下,我就前胸长了一大片痱子。所以头半个月在坐月子的时候都是相当难受的。
想在夏天做一个舒适清爽的月子,需要注意以下几点。
第一保持温度的清爽。空调尽量不要放在卧室里,而放在客厅里,开一开空调,把家里的温度调到一个合适的温度。只要不直接吹着产妇就可以。
第二勤洗澡,保持身上的干爽舒适。我出院那天就冲了一个热水澡,这都是没关系的,只要当时擦干了就行。后面基本上也是每天都会冲一个热水澡,因为产后的虚汗很多,非常的难受。
第三,保持充足的睡眠,月子里最缺的就是睡眠哦,夜里因为要带孩子还要经常起夜,所以白天抓住空隙一定要疯狂的补觉。
第四个是保持合理的膳食,不要大鱼大肉,保持营养即可。
最后也是最关键的,保持好心情。做个没心没肺的乐天派。不要因为任何小问题而杞人忧天,车到山前必有路。生娃的鬼门关走出来了,还有啥问题过不去呢!
你对美食的知识了解多少
你好我是
这就是对您提出的问题做出的回答!希望能够帮到您!
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