本文目录
- “一个人拥有一个幸福的家庭,是人生天大的幸运”你对此怎么看
- 一个人过日子,如果只在意活给别人看,他(她)真的幸福吗为何
- 如何定义幸福一个人生活,有幸福的可能吗
- 是不是一个人的脾气决定了一个人的幸福呢
- 一个人过的是否幸福是看她是否具备幸福的能力,这句话对吗
- 有人说“没有人能够安排另一个人的幸福”,对此你怎么看
- 一个人的不幸福大多是从刀子嘴开始,伤人而不自知,对此你怎么看
“一个人拥有一个幸福的家庭,是人生天大的幸运”你对此怎么看
安居乐业是人们普遍的追求,安居不仅仅指居有定所,更重在拥有一个幸福的家庭。乐业也不仅仅指有职业,更是说有一份滿意的工作。幸福的家庭就是温馨的港湾,累时可以休养闷时可以散心。幸福的家庭能为人生奋斗提供源源不断的动力,让乐业插上隐形的翅膀。拥有一个幸福的家庭真是人生大幸。
一个人过日子,如果只在意活给别人看,他(她)真的幸福吗为何
谢谢悟空。
我觉得,人活一世,如果只是为了活给别人看,那么这样的人,不但活得不幸福,反而会活得很累很苦的!
因为这种人,每天只在意别人怎样对她,怎样看她、怎样背后评论她等。这样在乎别人对自己如何如何的人,心中怎能有快乐和幸福呢!
只有那些一心向上的人,心里无有攀比的人、心里无私天地宽的人、忽略他人对自己看法的人,才能活得潇洒精彩和快乐幸福的!
如何定义幸福一个人生活,有幸福的可能吗
幸福有很多种,
有的人认为幸福就是有钱,
有的人认为幸福就是平安……
每个人对幸福的定义都不一样。
对于病人来说健康就是幸福,
对于孩子来说有糖吃就是幸福,
对于妻子来说丈夫的爱就是幸福……
从前有一个女人,她过着无忧无虑的日子,可她并不知足,她的丈夫每天都在外面忙碌,没有太多的时间去陪她,女人对自己的生活很不满,就此和丈夫吵架。
可她一直都不知道丈夫这么辛苦工作,都是为了让她过上好日子。
直到有一次,她偶然之间看到丈夫在下班后还在拼命做着兼职,她这才意识到自己的错误,她终于明白自己是身在福中不知福。
在我们的生活中,其实幸福就在我们身边,幸福就是当下,幸福就在一呼一吸之间,活着便是幸福。
古人说:境由心生。
幸福其实就是一种心态,幸福,源于内心,只要你有一颗积极向上的心,热爱生活,享受当下,那么无论你一个人走到哪儿,你都是幸福的人。
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是不是一个人的脾气决定了一个人的幸福呢
你的脾气,就是世界对待你的方式
01
改掉你的脾气,从这两个地方开始
很多生气、发脾气的人事后后悔,觉得很愧疚,或是自己觉得很不好,于是,想要寻求解决自己脾气的方法。
但是,想要不生气,必须要经过一段“阵痛”“排毒”期,因为,最好的方法就是学会和自己的负面感受相处(这段时间不是很好受的),才能够逐渐超越我们行之有年的反应模式。
我们每个人都有自己一定的“触动器”,一个特别能够让你发火的情境,也许是好几个。
想要不生气,我们可能要逐个去探究深层次的原因,进而能够不再用以前的反应模式去回应我们不喜欢的人事物,接下来,我们发火的时间、和强度都会逐渐变短、变小。
最后,就能够不生气了。
想要影响自己的情绪,最重要的就是从身体和头脑两个方面来下手改变。
身体方面,不用说,我们生病、疲倦、肚子饿、状态不好的时候,是最容易生气的。而适当的运动,可以化解我们体内淤积的毒素,自然脾气也会变得比较好。
拳击、搏击操、竞争性运动(羽毛球、乒乓球等),更是能够发泄我们的竞争性和负面能量,自然可以缓解情绪。
所以,我断言,从来不运动的人,真的累积了很多情绪在身体里面,不是变成毒素储存在内脏器官中,就是变成怒气发泄出来。
另外,最简单的减少怒气的方法就是在饮食方面做调整。
如果你习惯重口味的饮食,又辣又咸,而且偏肉食,那么,你改吃清淡口味的食物,多吃素食,一个月的时间应该就会感觉自己脾气变好了,更有耐心了。
现代科学也研究出,很多人对麦麸这种食物过敏,当人们停掉这类食物的时候,脾气竟然变好了,抑郁的状况也会减少。
有机会可以去测试一下自己是否对麦麸过敏,国外现在很流行无麦麸饮食。
而在头脑的层面,如果想要不发脾气,首先就要看到自己发脾气的那个背后的真正原因。
无论对方是多么的无礼、无理、过分,我们的回应方式都可以更归于中心并且优雅一点。想要做到这一点,我们必须对自己发脾气的trigger point(触发点)有清楚的了解。
02
你的脾气背后,藏着秘密
一个孩子放学没有回家,贪玩忘了点。回到家,焦心的妈妈可能不是一把把孩子抓在怀里,享受失而复得的感觉,而是痛骂甚至动手打孩子一顿。
也许妈妈有很足够的理由为自己的暴力辩护,但是对孩子来说,这将会是他终生的一个阴影。
这个让我们发脾气的背后,其实是恐惧、着急的能量。
会促发我们生气的能量种类很多,除了害怕之外,羞愧(恼羞成怒)、罪疚、嫉妒、自卑……等各种情绪能量,都可能让我们升起愤怒。
因为愤怒、发火,让我们觉得自己是有力量的,不用去面对内心那个脆弱的感受。
脾气坏的男人,像《都挺好》里面的苏明成,就像个火药库,一点星星之火就足以把他点燃。主要的原因就是,他不愿意面对自己内在一点点的不舒服。
有人说到他的痛处了,他不知道如何回应,更不愿意和自己内在的痛苦情绪相处,只好用拳头来说话。
而他的父亲苏大强,也是无法承受内心一点点的不舒服,所以,家里闹得天翻地覆,他老神在在的可以完全不管,就是不愿意去搅和到事情中,惹来自己情绪上的不舒服。
03
看到你的情绪触发点,放下它
要做到自己内心的强大,就必须要练就接纳自己内心翻腾情绪的功夫。
除了前面说的生活饮食习惯和身体锻炼之外,就是要下定决心面对自己的脾气,发愿要让自己愈来愈平和,不用争吵或大声说话的方式来解决问题。
在这个方面,女人好像觉知比较高,也比较愿意成长、进化,多数男人就是我行我素,或是用各种方式逃避、面对,死性不改。
我的做法是,看到引发自己怒气的触发点是什么,然后下定决心不让它牵制我的情绪,真的做到放下。
有一阵子,我发现我很在意“时间”和“效率”,所以有人约时间无故迟到太久,我会生气,有人动作太慢浪费我的时间,我也会不高兴。
同时,我很喜欢计划事情,如果事情出现我无法控制的情况我也会生气,甚至责怪那个让事情失控的人。
所以,我决定让自己比较优雅的面对“失控”,接受失控,接受浪费时间和没有效率的人事物。
我的做法就是看到不高兴的感受升起,就立刻回头安抚自己,告诉自己:你看,这又是你的效率模式在作祟了,放下吧!你不是说要放下的吗?
另外我还有“不被尊重模式”、“被剥削、占便宜模式”等等,我都在一一的对治,所以生命中出现让我生气的人事物时,我总是带着好奇心去看,又是哪一个模式发作了。
我发现,只要带着慈悲心,对自己慈悲,对他人慈悲,都是比较容易放下。太斤斤计较自己得失、面子的人,注定冲突很多,最终也不会快乐。
慈悲心,就是看到其他人也不容易,他们内在也有很多痛苦,不是故意和我们找茬作对的。
最后要注意的一种怒气是“转移怒气”,我们可能在其他地方受了气无法发作(办公室、或是长辈、朋友面前),所以回家就找最脆弱的孩子或是最熟悉的爱人来发作,一点小事就勃然大怒。
面对这样的自己,我相信我们很不喜欢,更不会快乐。
这个时候,我们真的要梳理清楚,为什么在长辈或是外人面前要受气?我生气的点在哪里?能不能放下?
如果是金钱的损失,那么发脾气、尤其是在自己最亲近的人身上发脾气,是得不偿失的。不如去跑步、打球消耗掉那种负面情绪。
如果是自尊的损失,你要想想,别人也许一句话伤了你,可是其他人并不觉得有什么大不了的,很快就会忘记。
反而是我们自己,会一再的拿别人的话来伤害自己,所以,我们对自己才是最狠的。
心胸宽大,真的就会海阔天空。
越是计较小事,你的精力、能量、时间都耗在这些小事上面,做不了大事,更无法让自己快乐。
学会和情绪相处吧。你的世界,其实只有你和你的情绪,没有其他。
一个人过的是否幸福是看她是否具备幸福的能力,这句话对吗
谢谢邀请,
首先说题主问话具备幸福的能力,有语病,据上半句“是否幸福“,下半句应是看她对幸福的认识,这样,就是,一个人过的是否幸福,看她对幸福的认识,这句话对吗?这就顺理好回答了。
幸福是一种感觉,也是一种心态,同时也是一种格局。一个贪婪成性,欲壑难填的人永远不会有幸福感,即便是家财万贯,美女成群,仍然不会满足,无满足,就有烦恼,正所谓人心不足蛇吞象,
由于贪念得不到满足,整日交尽恼汁,展转翻侧,食不甘味,哪有幸福?相反,一位无欲无求,热爱生活的渔夫,朝沐阳光荡叶舟,晚赏落霞唱夕烟,面对蓝天碧水,悠悠撒网,闲闲划桨,归来,煮月小饮,吸一口神仙烟,品半杯小米酒,其不乐哉?
幸福是自我感觉良好的心态,如果真明白房有千间,倒下占地不过三尺,家存万贯,吃饭也是一盅,放下一切不开心,春赏百花芬芳,夏观碧柳摇风,秋怡果色金灿灿,冬怜雪花飘扬扬?时时快乐,天天幸福
幸福是心里想的,眼里看时刻都在的感觉。记得电视剧《活佛济公》剧中有一老太太晴天悲伤,阴天也难过。她有两个女儿,一个是卖雨伞的,一个是卖鞋的,晴天,老太太担心卖雨伞的女儿的生意不好做,所以悲伤,雨天又担心卖布鞋的女儿的生意不好做,故尔难过,济公告诉老太太,凡事都要往好处想,雨天,为卖伞的女儿高兴,晴天,为卖布鞋的女儿开心,无论晴天,雨天都开心。
结语
其实人就应该这样,凡事都要向好的方面想,保持良好的精神状态时时快乐,天天幸福!
有人说“没有人能够安排另一个人的幸福”,对此你怎么看
幸福是个无边无岸无标准的词,什么叫大众化幸福,开心,舒心,高兴,就是幸福,物质也是很重要的,没有经济的幸福是自己看淡自己,知足常乐的幸福,没有人能给另一个人幸,这句话是不完整的,也不妥,比喻女人找了个好男人,处处关心爰她,亲朋好友街房阾居也会说她,你真幸福!父母,儿女孝道,都是幸福,怎么另一个人就不能给另一个人呢?
一个人的不幸福大多是从刀子嘴开始,伤人而不自知,对此你怎么看
谢邀!刀子嘴的人不可能是豆腐心,语言是一个人的思想表达,说话尖酸刻薄的人心理阴暗,对待周围的人和事只会看到坏的一面。并且看谁都不顺眼,他们攻击别人,常常是为了贬低别人抬高自己,寻求心理平衡。
马歇尔.卢森堡曾涚:“当语言倾向于忽视人的感受和需要,以致彼此的疏远和伤害时,这种沟通方式会让人难以体会到心中的爱。
心理学家说,“语言虐待“不如身体虐待容易引起注意,因为看不见伤痕,留不下证据,然而它的伤害可能比身体虐待更加严重。
往往这些语言虐待随时随地存在于家庭当中,使老人,孩子,伴侣遭受到了无形的家暴。现在有很多的父母在子女面前说话会小心翼翼,不是他们长大了,父母变老了,而是成年后的子女对父母越来越沒有耐心,让父母感到不安,害怕失去子女们的爱。
对父母孝顺是一种责任,真正的孝顺是对父母好好说话,有足够的耐心,了解父母真正的需求,让他们感受到子女的爱,就像父母最初养育你们那样!
《圣经》上说,说话浮躁的,如刀刺人。智慧人的舌头,却为医人的良药!