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农村老话“大暑凉飕飕,立冬笑死牛”是啥意思有道理吗?小暑将至,老话“小暑热得透,大暑凉飕飕”,今年啥时候最热

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2022-12-08 01:17:46 浏览42 评论0

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农村老话“大暑凉飕飕,立冬笑死牛”是啥意思有道理吗

俗话说:大暑天一到,稻在田里笑,人在屋里跳。今年的7月23日就是大暑了,如果按照三伏天的时间来算,23日时中伏的第二天,难怪老人都说大暑过后是真正的炎热到来了,而这句“大暑凉飕飕,立冬笑死牛”似乎有违常理。但不能否认过去农村流传下来的俗话大多是经验得来,并非空穴来风,所以一定有它的道理,那么这句话什么意思呢!

大暑节气太阳到达了黄经120°,此时是一年中最热的开始,地里的农作物生长也是最旺盛的时期,这其中包括了北方的旱灾、南方的洪涝、风灾等越发的频繁。因此,每年这个时期的光、热、雨三者都是最多的时期,三者相互促进形成了农作物最好的生长条件,所以这个时期的农民任务繁重,不仅要抗旱,又要排涝,还要预防台风的侵袭。

转而看今年,不知道大家有没有一种感觉,就是今年的北方异常的干旱,三伏气温却始终热不起来,直至22日中伏的开始晚上睡觉还要盖一层被子,要在往年我们北方早已经热的铺凉席了,而据南方朋友说也是这个感觉,而且南方已经持续了近一个月的大雨小雨,甚至洪涝灾害。那么这种大暑节气热不起来会产生什么影响呢?

常年种地农民都知道俗语“大暑不割禾,一天少一萝”,所以这个时期是早稻抢日,晚稻播种抢时的时期,不仅可以让早稻避免大暑过后天气灾害,而且还能早早的栽插双晚稻。但大暑原本就该高温,这对地里的水稻十分有利于作物扬花灌浆,然而如果像今年这样后期气温一直热不起来,就会影响水稻等作物的杨花,结实率明显下降,出现水稻空秕率增多,造成稻粒青米较多,千粒重显著下降,不仅减产严重,而且出现只长茎不长粒的情况。剩下的茎叶自然会在后期存储晒干以作牛羊的饲料。

那么“立冬笑死牛”自然就是说大暑凉飕飕导致的农作物空秕率增多,产量下降,自然茎叶增多,家牛过冬可以吃的饲料就多了,牛当然要笑开了花。所以这句俗语你懂了吗?这可都是老一辈人流传下来的宝贵经验。

以上为个人观点,仅供参考!想了解更多三农信息,请关注“瞳影简生”!谢谢!

小暑将至,老话“小暑热得透,大暑凉飕飕”,今年啥时候最热

今天是二十四节气中的小暑,从小暑到大暑,是一年中最热的时候。俗语“小暑热的透,大暑凉飕飕”,是说在小暑节气如果天气热的很,那么在大暑时天气就会凉飕飕的,这么说的有道理吗?今年啥时候最热呢?

“小暑热得透,大暑凉嗖嗖”,只是劳动人民常期观察得出来的经验,不是绝对的,大多数年份应该都是正常的,俗语说的这种情况不见得年年都有的。

今天我们迎来了小暑节气,小暑后,就是夏季中的最后一个节气大暑了。我们这里今天闷热,气温不是太高只有33度,但感觉到比较热,湿气大,身上粘不舒服。当然,全国各地还是有差异的,但还是以湿热为主。

按照节气总结的规律,到了小暑,天气只是热,到大暑才是一年之中的最炎热的时期。暑,就热的意思,小暑应该是小热,大暑应该是大热。既然节气是从小暑至大暑,天气热的程度也应该是从小热到大热。

大暑节气后,到了立秋节气,天才开始变得凉爽起来,这就是正常的天气变化的规律。否则,就是说天气有异常。

“小暑热得透,大暑凉嗖嗖”,就是小暑不是小热了,不正常了,是大热,热透了,这才导致到了大暑,天气反而不热了,凉飕飕的。

“小暑热得透”,说明这个人节气天干少雨,炎热高温,没有降雨进行缓解,才“热得透”。

这种现象到了大暑,天气该热的时候,却连续降雨,大暑热气于是很快被连续的雨水降温,出现了民间所说的“小暑热透”,“大暑凉飕飕”的局里。这既正常也不正常,只是天气变化的一种正常表现罢了。

话又说回来,2021年,也就是今年的夏天会不会出现“小暑热得透,大暑凉嗖嗖”的情景。就目前天气情况来看,还是比较正常的,没有很异常征兆。

所以,在我看来,今年不会出现俗语“小暑热得透,大暑凉嗖嗖”的天气现象。还是一个正常年份,还是会小暑小热,大暑大热的情况。

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今年夏天还要热多久俗语“大暑热不透,大热在秋后”,有道理吗

文 | 读书君

一提起大暑,心中就像着了火。大部分人对大暑的感受,是用毛孔去感知的,空气中无时无刻在提醒我们,现在是“蒸桑拿”的时期,人挤人,就像铁板烧上的咸鱼一样。水泥地面、板油路上腾腾升起的热气,无时不在告诉我们:高温,红色预警!

都说寒冬腊月容易“熬走”老人,其实炎热的夏天,也容易送“走”人,天气热过头了,扛不住了,人也就“凉凉”了。

大暑,是夏季最后一个节气。

暑,炎热的意思,大暑,即炎热到了极致。大暑,持续高温,这是一年当中,阳光最猛烈、最炎热的节气,此时“湿热交蒸”达到了最高峰值,人在室外多待一会,不仅可能会中暑,甚至会危及生命。

近些年来,气温似乎在不断攀升,且过于异常,最近50年全球变暖正以过去2000年以来前所未有的速度发生,万物被太阳炙烤得火辣。此时,不知道后羿在干什么,那张弓还在吗?

大暑节气,正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时段。

农历六月二十三,大暑刚过,高温炎热依旧,热到你我和烤肉之间就只差撒把孜然了。为此大家不禁想问:今年夏天还要热多久?俗语“大暑热不透,大热在秋后”,又是什么意思?

01 大暑之热也分“三候”

按《月令七十二候集解》记载:大暑,六月中”。暑,热也。就热的程度来说,还分为大小,月初为小,月中为大。

大暑,正值三伏天的中伏,前后的气温最高,在南方一些地区,气温可能能飙升到四十多度,此时北方的雨水也特别多,所以俗语有曰:“大暑、小暑,淹死老鼠。”

中国古人将大暑分为三候:一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”

①“一候”:腐草为萤

古人认为,萤火虫是腐草变成的。原来,大暑的时候,萤火虫通常在夏季的水边的草根上产卵,幼虫入土化蛹,到了第二年春天就会破土而出,变成虫。

由于古代生产条件和认知水平有限,古人误认为萤火虫是由腐草繁衍出来的,所以就得出“腐草为萤”的说法。

当然,抛开认知错误不说,这里也反映了一个现象,那就是当夏季傍晚看到星星点点的萤火虫在游荡的时候,我们就可以知道,此时已经基本上已经进入到炎热的时节了。

②“二候”:土润溽暑

“溽暑”的意思是暑湿之气,指盛夏。这时候,温度高,空气闷热、湿度大,土壤也比较浸润。

众所周知,炎热夏季,天气说变就变,高温潮湿是其最典型的特征。

《素问·六元正纪大论》:“四之气,溽暑至,大雨时行,寒热互至。”

“二候”到了,正是暑气之时,这时候的闷热、潮湿,容易让人心生困倦、烦意,但是此时却是农作物生长的最好时节。

③“三候”:大雨时行

《逸周书》中说:“土润溽暑,又五日,大雨时行。”

也就是说,大暑时节,雨水非常多。

“三候”之时,是雨水最频繁,大雨天气横行的季节。不过,大雨降至,可以使暑气有所减弱,人会感觉到凉快一些。

总言之,大暑的到来,正是最热“三伏天”的时候,也就是全年中最热的那几十天。老话说得好“小暑不算热,大暑三伏天”。

02 今年夏天还要热多久?

俗语说:“大暑三秋近,林钟九夏移。”大暑来了,预示着离秋天也不远了。但是,别高兴太早,这并不意味着炎热天气的结束。三伏天过后,立秋之时,仍有“秋老虎”的可能,即高温依旧持续。

由于中国地域辽阔,“秋老虎”的表现略有不同,如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟,一般推迟2—4个节令。另外,每年秋老虎控制的时间也有长有短,一般半个月至两个月不等;有时秋老虎来了去,去了又回。

“白天热晚上蒸,全天候闷热不下线”,这可以说是对目前炎热天气的最好总结。

根据过往的气候总结经验,从7月16起开始入伏,今年的三伏天可长达40天,所以炎热还会持续很长一段时间。正如俗语说“大暑热不透,大热在秋后”,也在一定程度上说明了炎热可能将会持续到入秋之后。

当下,大暑刚过,正处于大暑与立秋节气之间,全国各地普遍30多度高温天气,一些地方气温更是高达40度之上。

当下的天气已经算非常炎热了,这种天气可以持续到立秋之后,甚至可能立秋之后更热,很多人可能不太能理解。

今年的入伏从7月16日开始,末伏从8月15日至8月24日。整个三伏天时间长达约40天。而今年的立秋时间为8月7日,也就是立秋开始,三伏天才进入末伏阶段。

按往常的规律,若没有什么差错,这个时候就是一年中最热的阶段了,“秋老虎”才刚刚到,炎热的天气绝不会那么快就马上结束。所以老话说“大暑热不透,大热在秋后”。

加上,近些年来,全球变暖,夏季高温频发,现在很多地方每年都在经历高温天气,这是一个难熬的季节。这样的高温天气,很容易让人感到闷热窒息。

03 写到最后

在古代,在那个没有空调的年代,古人们去暑降温的方式也有很多。

比如汉代时,皇宫就设有了冬夏两用的“空调房”,这属于最高的掌权者皇帝才能够享用的。

从《汉书》记载来看,这“空调房”的修建,主要以石头为床,用玉晶盘装冰块,还有人站在一旁对着扇扇子。

如此重重降温设计,最大程度上达到了降温驱热的目的。

暑气时节,民间有各种习俗讲究,比如吃三宝(黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽)的习俗。俗话说,“小暑黄鳝赛人参”,黄鳝生长在田地泥土湿润的地方,夏季刚好是其最滋补、最味美的时候。暑气时节吃鳝鱼,可以起到补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨的作用。

而夏天吃绿豆芽,有清热解毒、利尿除湿的功效作用,被人们称为是夏季降暑去热的佳品。吃莲藕可以凉血、滋阴、清热的功效。

此外,伏天还有吃面的习俗,这个习俗最早可以追溯到三国时期。《魏氏春秋》:“伏日食汤饼,取巾拭汗,面色皎然”,说得正是如此。

总言之,即便大暑节气过了,但是这种炎热天气还会持续相当长一段时间。

在处暑时节,做好各种防暑降温工作,就显得非常重要了。希望大家都能平安、愉快度过炎热的夏日~

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马上快大暑了,农村俗语“大暑凉飕飕,立冬笑死牛”是什么意思

民间一直流传的老话是:“小暑不算热,大暑三伏天”从这句话中就可理解,差不多一年之中,最热的一段时间会出现在“大暑”,所以民间百姓非常关心哪天是大暑节气到来的日子。

今年的7月22日真是大暑来临的日子,因为正值三伏中的“中伏”,所以天气显得异常炎热,这个时节的人们容易发生头晕、恶心、冒虚汗的症状,人们把这种症状称为“中暑”,所以从多种情况来看,大暑是一年中最炎热的一段时间,那么为什么民间百姓又会总结出“大暑凉飕飕,立冬笑死牛”的说法呢?

这句话的意思是说如果“大暑”的节气里,天气在该热的时候没有热,那么到了冬天天气也会冷得比较晚,之所以出现这样的情况,是因为在夏季的时候,一些地区受季风影响,产生了连绵的阴雨,这样人们感觉不到夏季的炎热,反而因为连天的阴雨会感觉到非常凉爽。

再有一种解释,就是这一年的季节气候发生了延迟,由于地球的冷暖变化,完全决定于太阳辐射吸收的功率和地表散热功率的差额,如果地球的散热量大于太阳的照射温度,地球就会感觉比较冷,所以因为太阳的不规律变化会导致在一段时间内引起的是气温的变化。所以会出现大暑凉飕飕的感觉。

大暑的时候比较凉爽,那么随着季节延迟的推移,到了本来应该比较冷的立冬季节,气温也不会很低,也就是人们常说的俗语“大暑不热,冬天不冷”,寒冷的冬天本来是牛比较遭罪的日子,既然天气变暖了,所以就有了“立冬笑死牛”的说法。

不过,按照全国大部门地区的历史数据来看,大暑的时节一般都是当地最热的一段时间,很少会出现“大暑凉飕飕”的情况。

明天入中伏,俗语“大暑中伏前,必定是荒年”,2021年景好吗

“大暑中伏前,必定是荒年”说的是,如果大暑出现在中伏的前面,就预示着今年的粮食生产可能会出现欠收的现象,严重的话还会是灾荒年?

今天是农历的六月十二日,公历的七月二十一日,是中伏,而明天农历六月十三日是大暑。因此,今年的大暑是排在了中伏后面,成了“中伏包大暑”。

中伏是从7月21日开始共计20天,大暑是7月22日,很明显大暑不在中伏前。所以,2021年不会出现“大暑中伏前”,更不会有“必定是荒年”的现象。

因为,“中伏包大暑”,在民间代表着立秋后还会有较长一段时间,天气还是比较炎热,但这种天气对秋季庄稼的成熟非常有利。

为什么说“大暑中伏前”,就会出现灾荒的情况呢?在过去,农业生产与节气的关系很密切,在不同的节气,气候是不相同的。如果大暑在中伏前,就会导致中伏的时间会缩短,只有10天,而中伏一过就是立秋节气。早立秋冷飕飕,立秋后,气温很快就走低,五谷还没有晒透,就来了秋风,使五谷熟不透,会出现收成减少,欠收的现象,严重的会导致灾荒年。

正因为节气与农业生产息息相关,所以古人非常重视24节气。古人根据长期的实践经验,总结出不少切合实际的农业俗语,就是要指导农业生产,确保农业丰收。

当然,这些现象主要讲的是在过去,农业科技不发达,靠天吃饭的情况下才会出现的。如今,农业科技水平不断提高,人们不再靠天吃饭,即使出现“大暑中伏前”,也不会出现“必定是荒年”的现象出现了。

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大暑时节,要“闯三关”,若能一一度过,秋冬更健康,少生病,具体指什么

“大暑前后,热死泥鳅”!

7月23日,就是二十四节气之大暑,暑,热也,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。

大暑,气候炎热,最易伤津耗气、使人心浮气躁,阳热下降,水气上腾,身体容易生病受损。

此时,是养生的一个关键时期,做好养生事宜,可以为秋冬健康,打好基础,助力少生病。

大暑时节,要“闯三关”,若能一一度过,秋冬可少生病,更健康!

第一关:“暑湿热”关

大暑时节,阳气最盛,气候炎热,酷暑多雨,此时,暑湿热最重。

一旦不注意,十分容易导致暑湿之气,乘虚而入,且暑气逼人,损害健康。

大暑时节,一定要注意解暑祛湿,对抗暑邪之气,以免侵入身体,秋冬生病。

出现6种表现,体内湿热过重了

1、身体发沉,四肢无力,昏昏欲睡、没有精神,头晕。

2、头发才1~2天没洗,就油腻腻的,有头屑。

3、面色发黄、发暗,油腻,泛油光。

4、口干、口苦,口臭,有异味,泛酸。

5、爱出汗,而且汗味重、体味大。

6、皮肤起痘,长斑,湿疹,瘙痒,荨麻疹反复发作。

对策:

1、吃健脾利湿粥

体内湿气重,与脾虚,有一定的关系。

因此,祛湿时,可以通过健脾,来运化水湿。

李时珍认为,“粥与肠胃相得,最为饮食之妙”。

医学界公认,粥,能补益阴液,生发胃津,健脾胃,补虚损。

大暑节气,可选择绿豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥,可补气清暑、健脾养胃。

2、饮祛湿茶

用健脾祛湿食材,做杯茶饮,来祛湿排毒,是最有效的祛湿方式之一。

白鼓丁薏仁茶,泡水喝,够清热解暑、健脾祛湿。

取白鼓丁、薏仁、赤小豆、山楂、芡实、玉米须、淡竹叶、马齿苋,全部碾碎,做成茶包。每日取一包,热水冲泡,代茶饮,即可。

白鼓丁,利尿利湿,泄湿热,改善湿热所致恶心、舌苔发黄,红肿痘痘等症,还可排除更多毒素。

薏仁,利湿健脾、祛风胜湿,利肠胃,消水肿。与赤小豆搭配后,健脾利湿、消肿解毒,祛湿效果更突出。

玉米须,入肝、肾、膀胱经,可利水消肿、平肝利胆,凉血、泻热,可去体内的湿热之气。

芡实,既能健脾,又能除湿。它能去除体内湿气,让机体获得轻松感,消除困倦。

淡竹叶, 以渗湿泄热见长。山楂,归脾经,可健脾,有助于祛湿。马齿苋,清热解毒、利水祛湿。

几种搭配在一起,去除体内湿气,效果尤佳,不妨试试。

3、按揉穴位

阴陵泉穴,在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

阴陵泉穴,是脾经的合穴,是人体的排湿大穴。

经常按揉,可排渗脾湿,健脾利水,通利三焦,快速驱除体内的脾湿。

稍微用些力点按此穴,再开始揉按,按摩5-10分钟左右。

或者,拇指指端放于此穴,先顺时针方向按揉2分钟,再点按半分钟,至局部有酸胀感。

第二关:睡眠关

大暑时节,昼长夜短,且夜间温度也较高。

此时,很多人夜间休息不好,容易失眠。

中医认为,如此“阴阳失衡”,会加大心血管疾病的发作风险。

因此,大暑时节,每天睡好觉,是健康养生的首要。

对策:

1、饮清心茶水

大暑时节,一年最热的时候,人非常容易出汗。

汗为“心之液”,出汗过多,自然易消耗心脏阴液,不利于睡眠。

喝点清心茶水,预防改善心火,有助于改善睡眠,助力身体健康。

金银花、金莲花、百合花,搭配泡水,清心火、清热解毒,是不错的选择。

2、午休睡午觉

午休的时候,小睡15-20分钟的午觉。

炎炎夏日,睡一份午觉,不但可补足睡眠,还有助于心脏健康。

研究表明,睡一份午觉,能够改善冠脉血供,增强体力、消除疲劳。还可以大大减少冠心病、心绞痛及心肌梗死的发病机会。

3、睡前不要玩手机

如果,有睡前玩手机的习惯,那么,一定要改正。

一方面睡前玩手机,危害视力健康。

另一方面,睡前玩手机,也容易导致失眠,影响睡眠质量,不利于健康。

,睡前不要玩手机,可以泡泡脚、揉揉腹,有助于促进睡眠。

第三关养阳关

大暑时节,阳气最盛,此时,养护好阳气,十分重要。

一旦,体内阳气不足,生有阴寒性疾病,在冬季容易发病或加重。

并且,体内阳气不足,不能将阴湿祛除,若感阴寒之邪,会造成慢性疾病。

因此,大暑时节,一定要守护好身体的阳气。

对策:

1、少做伤阳气的事

夏季,要注意少做伤害阳气的事情。

如:少吃冷饮;不要过度吹空调;少熬夜,保证睡眠;适量运动,不懒惰;不滥用抗生素等。

2、适量晒太阳

晒太阳,是补阳气的方法。

晒太阳,最合适的位置是督脉,督脉是阳经汇聚的地方,主一身的阳气。

晒太阳的时间,最好选择上午九十点钟,或下午四五点钟,太阳光不是特别强烈的时候为宜。

3、热养生,养阳气

温补阳气,驱散寒邪。“热养生”,有助于养阳气。

热水泡脚,有助于祛除暑湿,增进食欲,促进睡眠,利于养阳。

洗温水澡,温水澡符合“春夏养阳”的道理,可消除疲劳,增强抵抗力。

饮热茶,皮肤可慢慢发汗,而发汗能帮助体内热量散发,换言之,热量随即缓缓排出。

大暑时节,喝二汤,健脾开胃

大暑时节,天气闷热,很多人,口淡乏味,食欲不振,需要健脾、开胃,此时,喝点热汤,可以健脾、开胃、促排毒!

1、西瓜翠衣汤

西瓜翠衣,是清暑生津、利尿止渴的良药,是大暑时节不错的汤饮。

2、冬瓜瘦肉汤

冬瓜是高钾低钠型蔬菜,可消肿利尿、防止中暑。

煮冬瓜汤的时候,不需要削皮。

历代本草记载,冬瓜皮能治肿胀、消热毒、利小便,冬瓜皮利水作用较强。

伏天喝点冬瓜汤,可以利水祛湿,排毒!

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俗话说:小暑不算热,大暑三伏天大暑来了,你们那有饮茶,喝汤的习俗吗

承德的夏天还是凉爽的天气为多,我在承德将近三十年,每年感觉最热的时候也就是一周左右,那几天需要开空调,其他时间几乎不用。

每到伏天,承德人和北方人几乎一致:头伏饺子二伏面,三伏大饼卷鸡蛋。

但是在承德历史上,伏天期间,还有祭祀,俗话说的马王爷三只眼,与此有关。

据史料记载:

旧时称六月六为“天贶节”。

承德民间于这一天家家都把衣物和书籍拿出去曝晒,以防生虫蛀食。

在六月,旧时承德民间还有三个日子有特别的民俗活动。

一是六月二十三祭马神。早年,承德市区在潘家沟南山坡和大北沟口各建有一座马神庙 ,庙内供奉马王爷,也叫马神。在六月二十三这天,承德民间凡是养马与赶车的都要到马神庙焚香礼拜祭祀马神。祭品是用一只全羊而不用猪。

二是六月二十四祭关公。相传这天是关羽的生日,承德民间这一天要在关帝庙 、老爷庙、忠义庙举行隆重祭祀典礼活动。

三是六月二十五祭虫王。相传这一天是虫王的生日,乡村的农民要焚香祭祀,以求驱除虫害五谷丰收。

饮茶喝茶的习惯,承德都和老北京一样,避暑山庄是清王朝的第二个政治中心。

今日大暑,老农说“大暑大雨,百日见霜”,大暑下雨好不好

“大暑大雨,百日见霜”这句话说的是在大暑的节气这一天,如果下大雨的话,今年的秋天来得可能会比较早,冬季也会来得早,那么大暑之后,在百天之内就一定会出现结霜的现象。那么大暑下雨好不好呢?

大暑是二十四节气之一,大暑下雨好不好,是不绝对的,不同地域对雨的需求是不同的。就拿长江中下游地方来说,大暑时正是伏旱时节,这时下雨对于农作物的生长十分有益。但如果连续长时间的高温天气,对水稻等作物成长十分不利。如果遇到伏旱期那么农作物便会减产。所以,大暑下雨对农业生产十分有帮助。

而在我国的华南西部等地区在大暑节气时,雨水是十分充沛的,特别是雷暴现象也很常见,这时的大雨常常会造成自然灾害。

但在我国大多数地区,夏季都是高温少雨,农民看来很喜欢因为还有一俗话说“大暑不暑,五谷不起”,如果大暑天天没有酷热,那么五谷大多不结果实。所以,如果大暑节气当天该热不热的话,会出现今年五谷收成不会好的情况。在这里,大暑节气下大雨肯定是不好的,农民希望大暑节气里天是宜晴不宜雨。

大暑节当天以及前后出现大雨天,对南方作物非常有利,因为大暑都在三伏天内,这是一年中最热的时候,只有阳光充足,农作物生长才旺盛,但这时就需要消耗大量的水分,如果天不下雨,干旱,作物籽粒就会瘪,庄稼就会减产,只有雨水充足,农作物才能生长旺盛,而且籽粒饱满,所以说这时大暑下雨就好。但想在大暑的当天要想下大雨,那也是不容易的。

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农村俗语:小暑不算热,大暑是伏天这俗语怎么理解呢

我们这里的农村,这段时间大中午都是35度以上高温炙烤,可是早晚呢?却一直有凉爽爽的感觉,村里的老人们就坐在一起讨论,今年的天气还没有入伏呢,怎么就感觉像立秋后的一样了呢?早晚凉飕飕,中午大老虎!

按照“小暑不算热,大暑是伏天”这样的老俗语讲,这夏天的天气从夏至节气就开始炎热起来了,到了小暑,大暑节气,那是一天天在升级。特别是小暑和大暑节气之间就有一年中最热的数伏天。应该是一天比一天热才对,直到立秋之后慢慢降下来。

“小暑不算热,大暑是伏天”,这句话的意思就是,小暑节气虽然很热了,但还不是一年中最热的时候,到了大暑节气那会儿,才是一年中最最炎热难耐的。一年中最热的伏天也在这个时候。

这是因为一般大暑节气处在夏九九的三九和四九期间。说到三九和四九,大家不陌生的是冬天里的数九天。从冬至那一天起,就数上九啦,每九天一个九,总共九个九,其中三九和四九是最冷的时候。而与冬九九相对应的还有一种夏九九,也是从夏至这一天开始,每九天一个九。到了大暑节气的时候,正好处于三九和四九阶段,是一年中最热的日子。

今天就是7月7号,从今天开始就要进入小暑节气了,可是大早上的还是很凉爽的,不过这会儿快中午12点了,看外面的温度又是37度高温了。或许,这就是未来天气的新走向?

其实好多年我们都发现了,我们这最热的时候就是在学生放假的那几天,也就是七月五号,六号左右。接下来的小暑,大暑节气和数伏天,温度倒是应该有所下降了!

你们今年的天气状况也是这样的吗?

今日大暑,做一事、遵二少、防三病、吃四瓜,身体安康更长寿,指的是什么

谢谢邀请!

大暑时节,正值中伏前后,是一年中最热的时期,此时,由于天气炎热,食欲减退,湿邪很容易侵扰,所以重点是防治中暑。

所以,大暑这一天,民间都流行“过大暑”,就是要在这一天吃清热解暑、除湿的食物,比如: 吃暑羊,荔枝、冷面、凤梨、仙草、喝粥等。这就是所谓的大暑做一事。

遵二少是指:

1、少运动(适量运动)

酷热夏日,运动量不宜过大,人在高温下,如果剧烈运动,身体大量出汗,造成机体水分和盐类大量丢失,如果补充不及时,易引起肌肉痉挛和疼痛。加之天气炎热,食欲不佳,如果在大量运动,很容易造成身体疲乏,伤阴又伤阳。

2、少贪凉

大暑时节,天气酷热,人们做事都喜欢贪凉,比如空调开的很低,热了,渴了,喝冰镇饮料,在空调房中行房,运动后洗凉水澡等等,这样很身体很易感湿邪,寒邪,导致气虚脾湿。

其实,除了以上以外,还应该有一少,那就是少熬夜,保证睡眠质量。

防三病是指:

1、腹泻

大暑是肠道疾病多发时节,如慢性腹泻,若湿邪外侵,也出现关节沉重而疼。若湿邪困在脾内,就会影响脾脏运化功能。脾的运化功能不足,就可能产生食欲不振,腹胀肠鸣,便溏乏力。

夏季阳气最盛,天气炎热,很多人都食欲不振,营养容易缺乏,而且夏天出汗又多,能量消耗大,补充不及时,在加上又贪凉,很容易导致腹泻。

2、感冒

中医把夏季感冒称之为热伤风,多由阳气外泄引起,由于酷暑季节,天气炎热,人们出汗较多,消耗较大,容易使人体阳气外泄,而且天热,人们饮食不规律,食欲不振,造成抵抗力下降,易患感冒。

3、中暑

酷暑季节,由于高温天气。人体体温调节中枢障碍,汗腺功能下降,加之体内电解质丢失过多,很容易出现中暑症状,比如头冒冷汗、头晕、恶心甚至呕吐,体力不支等。

其实,除此之外,还易发生疰夏、皮炎等。

吃四瓜是指:

在夏季吃四瓜,有助于清热解暑。主要指:

1、苦瓜

苦瓜,清热解暑。养血益气,健脾补肾,滋肝明目。对治疗痢疾、中暑发热,出痱子有很好的作用。

2、丝瓜

丝瓜,味甘性凉,具有清热解暑,凉血,祛风化痰,行脉通便的作用。

3、冬瓜

冬瓜具有清热消暑,补水化湿的作用,很多地方大暑这天都会用老冬瓜炖荷叶来“过大暑。”

4、南瓜

南瓜,滋补脾胃补中气,也是夏季的健脾除湿好菜。

其实除了以上四瓜,还有黄瓜,西瓜都是具有生津解渴,清热利水的夏季好瓜菜果。