本文目录
- 小朋友注意力不集中的根本原因是什么
- 小孩写作业注意力不集中怎么办
- 孩子注意力不集中，小动作多做事拖拉，做什么都慢慢悠悠的怎么办
- 孩子注意力不集中要怎么办
- 幼儿专注力不集中，怎么训练专注看绘本和玩玩具
- 小孩读书注意力不集中怎么办
- 幼儿园老师说孩子注意力不集中，怎么办
- 小孩做事总是不能集中注意力，怎么样训练小孩的专注力
- 孩子上课注意力不集中怎么办
- 5岁孩子老是记忆力不集中怎么办
小朋友注意力不集中的根本原因是什么
注意力不集中的原因
1、生理因素：年龄小的注意力不如成人时间长。家长看到自家小孩坐不住，往往心急，事实上不同年龄小孩专注时长不一样，无需太过着急。（2岁7分钟，三岁10分钟，4岁12分钟，5岁14分钟，6岁16分钟，十岁接近成人25分钟）。
2、病理因素：脑组织损伤，如前额叶受损；神经递质代谢异常，如ADD（注意力缺陷障碍），ADHD（注意力缺失过动症）；视觉障碍；听觉障碍等。还有身体虚弱、身体不适也会导致短时的注意力不集中。
3、环境因素：环境干扰，如声音吵杂，家庭压力，外界干扰物；饮食影响，如喝碳酸饮料过多，吃含防腐剂、添加剂食品过多等。
4、其他：感觉统合失调、视觉注意力不佳、听觉注意力不佳等（能力不足）。
注意力不足怎么办？
1、针对幼龄正常儿童，积极引导即可。很多家长一边要求孩子专心做某事，却又不停地干扰打断孩子的活动，适得其反；又或者孩子想要陪伴玩耍，自己却在玩手机，导致孩子没有娱乐的兴趣。正确的做法是，不轻易打扰孩子的玩耍，他们幼年的玩耍是长大后学习的基础，也是间接地培养发展所需的专注力、思维力；陪伴尽量做到高质量陪伴，才有助于亲子互动。
2、针对脑损个案，一般认知比较低，注意力也相对较差，这也是一般治疗师觉得比较难搞的。我们可以结合视听效果比较强的物件或软件进行注意力训练。待注意力具有一定的稳定性及广度时，再提升难度。这个过程会比较慢，但贵在坚持。
3、针对ADD或ADHD的个案，需要控制饮食，与专业治疗师定制个性化日程安排，严重的还需结合药物治疗。
4、针对感统失调个案，无疑需要先评估后制定个性化方案，功能好转后，一般伴随着注意力的提升。
5、针对视听注意力不佳的，针对性训练就是了。对于视听觉有障碍的，需要临床进一步明确病因进行治疗，有的需要辅具，如助听器、视力矫正眼镜。
6、环境因素需要一定的控制，减少环境的干扰，另外长时间沉迷电子产品也会导致学习注意力下降，需要引起注意。
小孩写作业注意力不集中怎么办
小孩写作业注意力不集中。有三点要注意一下：一.首先要找出原因。小孩是因为不会做？还是昨晚没睡好？还有别的诱惑？比如心里一直想着玩什么游戏呀！再有就是孩子有什么心事？家长一定要耐心了解清楚，才能去同孩子一起想办法解决。二.家庭环境和学习氛围。孩子写作业的时候家里是否安静和整洁？安静谁都知道，但是整洁很多人都忽略了。特别是书桌的整洁，书桌上最好只放孩子正在写的那科课本和作业，其它科目的书先不要拿出来。更不要把与学习无关的东西放桌面上，这样有利于孩子专注写作业。三.孩子在写作业，家庭成员在干什么？这个很重要！尤其对低年级的孩子，在培养孩子学习习惯养成期。如果孩子在做作业，家长在看书或者是在做家务，而不是在看电视玩手机和时不时的对他大喊大叫：快点写作业……会好很多！
孩子注意力不集中，小动作多做事拖拉，做什么都慢慢悠悠的怎么办
题主所描述的这些是现在很多处于小学或者幼儿阶段的孩子们都会有的状态，只是因个体和家庭的原因所表现出来的严重程度不同而已。其实这些也不能完全定义为“问题”，因为在孩子不同的年龄段都会有与年龄区间内匹配的各类成长特点出现，从科学的成长规律看，这是个体成长中必然会出现的正常现象。
这些问题之所以会得到改善，以及这些问题的消失，是因为外界的教育环境及教育方式起了很重要的作用，特别是家庭教育。那么针对这些问题父母该如何认知，如何帮助孩子解决呢？
1、学龄期及婴幼儿时期的注意力问题
- 在孩子的大脑发育还未到达一定程度时，孩子是无法做到很多父母期望中的事情的，特别是在孩子9、10岁之前。比如父母期望的孩子可以在桌前坐定半个小时以上，而且还是特别专注于深度学习的内容而非游戏类的放松活动；还比如父母期望孩子能够明白所有大人用语言描述的画面或者诸如讲道理的内容，这些都是孩子无法在这个年龄之前很好地完成的。
- 相对于玩游戏刷手机看动画片，那些需要大脑较高智力参与的学习活动更难能让孩子注意力集中。一般情况下幼儿时期的孩子能够持续专注于学习5-10分钟，学龄期10岁之前的孩子专注于10-15分钟这是个比较合理的注意力集中的时长，父母可以对照自己孩子的实际情况来进行注意力是否集中的判断。
- 对于孩子注意力不集中，一方面有可能是父母本身的判断和评价标准有很大出入，另一方面孩子在6岁之前也会因为父母在不知的情况下进行的错误干预导致的，比如3、4岁的孩子本可以持续专注地在玩一个玩具，但父母可能会过去干预一下，打扰一下，送个吃的拿个喝的，又或者隔着老远就喊孩子让去干嘛干嘛，这种玩耍中被经常干预打断的做法是导致孩子注意力不集中的最常见的原因。父母需要自我检视看是否有类似情况发生。
所以对于注意力问题，父母首先检视对于不同年龄孩子的要求是否合理；其次在日常生活中需要保护孩子的注意力不受破坏，孩子专注做事时避免干预打扰；第三尽可能少接触诸如电视手机等电子产品输出的各类强刺激的活动，多进行一些需要大脑深度参与的活动，像读书写作思考等。
2、学龄期的拖拉磨蹭
一般孩子做事拖拉磨蹭的原因有三大方面：一是外界环境中成人的反复催促和不断提要求，二是孩子年龄小缺乏具体的时间概念，三是孩子本身的各项能力无法达到任务完成的要求和标准，在定量时间内无法完成。
- 现实家庭中，很多父母都会过分替孩子安排一切事情，一方面会剥夺孩子练习自主独立能力的各种机会，另一方面无形中也会增加亲子之间的摩擦和矛盾，同时孩子在不断地被催促中也会逐渐产生厌烦和逆反心理，这些都无益于孩子的健康成长以及能力的形成，而且孩子的意识中也永远无法形成“自己的事情自己做，自己负责”的概念，自然也就没有什么上心不上心之说了。所以父母需要适度放手，不间断监督和提醒。
- 对于时间概念的认知和掌握是一个比较漫长复杂的过程，既不能等到孩子上小学学习钟表知识时再学习，也不能在4、5岁就要求孩子看懂钟表。而是需要从2、3岁开始先初步了解时间的顺序，比如知道我们要早上先起床，再去刷牙，再去吃饭，然后上幼儿园，这叫时序知觉；然后到了4、5岁开始感知时间的长短，也就是发展时距知觉，比如吃中饭大概用多长时间，刷牙大概几分钟等。所以对于让孩子在学龄期掌握时间管理的能力，其实是从两三岁就要了解时间、认识时间、感知时间开始的。那么您家的孩子对于时间的认知学习到底发展到哪一步了呢？
- 父母对于任务量及难度的判断是否正好和孩子此时的能力相匹配呢？同样是拼装一个东西，3岁的孩子一定和10岁的孩子所需要的时间是不同的，这个时间的长短应该是根据孩子各项能力的发展程度，以及注意力可以集中的程度来判断和规定的。那么父母对于孩子能力的训练是否足够呢？对于任务难度和量是否判断合理呢？父母需要检视。一般情况下，父母能够做到客观判断孩子在单位时间内完成的任务量的最科学方法就是花时间观察孩子做每一件事真正需要的时间，在这个尺度上来要求孩子是比较合理的，而不是根据父母单方面的猜测和意愿。
结语
所以对于孩子出现的很多问题，首先需要根据科学的成长规律来判断是否属于正常出现的问题；其次需要了解问题产生的原因中外部因素有什么，该如何调整规避；第三父母需要随着孩子的年龄增大持续学习各年龄段的成长特点，并且随时调整家庭的教养方式；第四父母需要有意识地在日常生活中训练孩子的各项能力，早做各项准备，而非一定要等到问题出现了才发现很多能力没有练习后悔不已！
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孩子注意力不集中要怎么办
孩子注意力不集中现象，需要家长优先关注孩子的实际年龄段，因为不同年龄段的孩子注意力保持能力不同，对注意力目标主动选择能力也不同，训练方法也因孩子的理解能力而不同。因此，题主所讲如何纠正孩子注意力不集中现象，倒不如说怎样用正确的方法培养孩子注意力专注的好习惯。
从题主所设问题的标签来看，应是对幼儿注意力专注进行训练。因此，我在答这道题时，先围绕幼儿注意力专注给出训练的方法，在文后再针对儿童注意力专注培养给出一些建议。
一、针对幼儿进行注意力专注需要掌握的几个概念
１、注意力指向。是指幼儿在关注目标本身时，视觉、听觉、嗅觉、触觉等感知觉将注意力方向指向目标。如孩子看动画片时，此时视觉和听觉就会同时关注动画情景，同时用耳朵倾听动画声音。如孩子在吃饭时，眼睛会看着饭或菜、手用勺子或筷子取饭菜，在咀嚼饭菜时舌头味蕾会品尝味道。
２、注意力保持。当孩子对注意力目标产生兴趣时，会用眼睛看，耳朵听，手触摸，大脑会思考，并支配肢体协调做出动作。在专注做一个动作或连贯动作的整个过程，就是注意力保持。孩子对不同目标关注的时间长度会不同，兴趣保持也会不一样。
３、注意力转移。当孩子再现注意力饱和现象时，会随时转移目标，或转移到无关事情上面，或在提醒之下再转移到主要关注目标上面。而家长平时发现孩子注意力不集中时，往往是孩子注意力转移频繁，会从一个主要目标上随时转移到无关目标上面。
二、对幼儿进行注意力专注训练的方法
１、帮孩子找到主要目标。对于幼儿来说，如果没有家长的协调，很难自觉找到目标，除非孩子特别喜欢做的事，如看动画片、玩水、玩沙子、听妈妈讲睡前故事等。否则，就要靠家长主动进行目标指引，这便是前文提到的，要让孩子注意力指向主要目标。
２、合理引导孩子关注主要目标。当孩子注意力指向主要目标时，家长可以告诉孩子要做什么，必要时用手指向目标，让孩子视觉捕捉到主要目标。当孩子发现主要目标后，家长再告诉孩子该做什么，在这块家长需要格外注意，你要放慢语速，让孩子重复。
３、及时肯定与赞赏孩子围绕目标做事。孩子抓住主要目标开始做事后，家长需要及时肯定孩子特别专注，妈妈（爸爸）特别喜欢专注做事的好孩子。这时你再看孩子，只要你手把手教，让孩子模仿着学，就会学的有模有样。赞赏如同催化剂，不断增强孩子围绕目标做事的自信心和兴趣。
４、孩子保持注意力专注时，家长不要随意干扰。如孩子在读绘本时，正在认真看一张图，嘴里还自言自语，请家长这时要注意，千万别打扰，这就是对孩子注意力保持最好的保护方式。类似的情景很多，家长都需要及时观察，只要发现孩子对主要目标感兴趣，并保持专注，都不要轻易干扰。
５、当孩子从注意力主要目标转移到无关目标上时，家长要及时引导孩子回到主要目标上来。如孩子正在看动画片，突然被旁边的妈妈嘴里吃的东西吸引，就立刻向妈妈要吃的东西，这时妈妈就必须要把吃的东西收起来，并告诉孩子如果你不看动画片，妈妈就关掉电视喽。想看就必须要专注看，不允许做其他的事。同理，有时孩子会随地乱跑，也需要家长或拉或抱或揽在怀里，在有约束力的情况下，可以让孩子尽快把注意力转移回主要目标上面。
６、保持做事的完整性，有助于孩子不断增强注意力保持的耐心。很多时候，幼儿做事缺乏耐心，这与家长随意放纵孩子有主要关系。家长如果想培养孩子注意力专注的好习惯，必须要教孩子完整做事，同时还要防止孩子边做边玩儿的现象，这需要做之前要明确告知孩子，好孩子会一口气专注把事情做完，才能做其他的事。
７、引导孩子学会动脑思考，有助于提高孩子注意力保持时间长度。对于幼儿来说，特别喜欢问爸爸或妈妈很多为什么，有经验的宝爸或宝妈，会围绕孩子所问的一个主要问题深入引导孩子，而不是随口给个答案就拉倒了。如果你用幼儿最喜欢听童话故事这个特点，来给孩子解答为什么的时候，不仅可以让孩子倾听感兴趣，还可以延长孩子一次注意力保持的时间长度呢。当然，还可以边讲边问孩子为什么，这样就容易激发孩子主动动脑思考的好习惯了。
以上几方面，就是培养幼儿注意力保持的基本做法。最后我要讲的是，幼儿关注主要目标一次注意力保持时间长度不同，家长要做的就是尽可能激发孩子关注主要目标的兴趣，让孩子在兴趣保持中去延长注意力保持时间。
三、对儿童进行注意力专注训练的方法
除上面所讲的幼儿注意力训练方法做为基础外，家长还要在这个基础之上，考虑到儿童行为特点去做有针对性的训练。
１、根据生活作息时间表，将每天主要事件相对固定下来。孩子上小学后，每天课后要完成课外作业，这是对孩子进行学习习惯养成的最好时机。因此，在一天的生活作息时间表中，要把孩子重点要做的事列入其中，当然别忘了给孩子安排玩儿的时间段哟。
２、给孩子灌输好孩子做事必须要专注的意识。如经常给孩子灌输好孩子会特别认真做事或学习，好孩子哪怕是玩儿也会格外专注，类似的话可以让孩子慢慢从思维意识里记住做事专注的概念。而家长要做的则是，在陪伴玩耍、阅读或辅导孩子学习时，都要事前告知孩子，或问孩子我们平时规定应该怎样做事来？让孩子思考并回答，如能说出来，则说明孩子已经记住做事要专注的要求。
３、家长要教孩子养成做事三步曲好习惯。即事前做事准备工作，事中专注有步骤完成，事后收纳整理归位。这三步一定要在前期分开练习。如写作业前的准备就包括上厕所、洗手、清理书桌、准备文具、拿出要写的一项作业。有顺序地逐一完成，每天坚持练习久了，孩子会养成下意识按规定顺序做的习惯，并且效率会越来越高，而整个过程恰完成了对孩子进行注意力的专注训练。其他两步也一样，请家长自己去拓展应用。
４、孩子在专注做事或学习的过程，避免无关干扰。有些家长特别浮躁，心态也不好，如在孩子写作业的过程中，总是不断指出孩子的问题，你这样做，就相当于不断去破坏孩子注意力保持，哪怕是孩子做错了，或者哪有问题，你都不要急着纠正，而是在事前给孩子做强调，中间休息时给孩子指出并提出规范性要求，或者一次写完作业后，再事后进行引导和强化。
５、规定孩子做一件事必须要讲究完整性。儿童做事往往缺乏耐心，大都草草应付完了便想去玩儿。家长必须要在平时给孩子立下规矩，如果你不按步骤要求完整做好，哪怕让你去重复一百次，也绝不会惯着你做不完整就跑掉。如果你拒绝完整做好，那就去面壁反省，直到你完整做完，爸爸或妈妈检查合格后方才能离开。只要家长坚持原则，孩子看到逃不过爸爸妈妈的眼睛，拗不过妈妈的原则，也就顺从了。而这样做，恰就是培养孩子注意力放在完整而专注做好一件事上面。
综上所述，家长可以看到，培养孩子做事注意力专注的好习惯，就是结合平时生活细节，无数个小事中去做训练。但是这对家长是极大的考验，如果你每天只盯着孩子学习而去培养好习惯，那是绝难达到让孩子较为出色注意力专注的好习惯。因为学习行为只是生活习惯养成的一部分，只有全部抓起来，才能让孩子养成专注做事的好习惯。
幼儿专注力不集中，怎么训练专注看绘本和玩玩具
专注力被许多有现代教育观念的年轻父母所重视，希望从小就注意培养孩子的专注力。你能思考通过看绘本和玩玩具来训练孩子专注力，确实是个不错的想法，因为这两件事都是孩子特别爱干的事情，从有兴趣的事情入手，就能有一个好的开始。
其实专注力训练的方法多种多样，但最重要的是父母，作为成年人，在幼儿的生活中占据着引导地位，因此要首先注意以下几个方面：
01 少打扰
许多父母并没有意识到孩子自己玩耍时，正是自主探索、培养专注力的一个时机，反而会频繁打断，或让孩子歇会儿喝水，或冲过去让孩子停下来擦汗，其实这些正是孩子的专注力被干扰的负面行为，家长首先要控制好自己。
02 少比多好
有的家长说，孩子玩玩具不专心，一会儿摸摸车，一会儿搭积木，一会又去弄洋娃娃，其实从另一个角度来看，就是父母准备的东西太多了。如果对幼儿的玩具进行简化，一方面可以节约资金，另一方面也能使孩子在选择和玩耍时，更为专注。
03 以身作则
凡是家庭教育，父母一定要率先垂范，做好表率。如果在家里，父母做事从来都是东一下，西一下的，不够专注，那孩子也会跟样学样。反过来，如果父母在家里做事时，安静，专注，孩子也会在这样的环境中养成专心做一件事的习惯。
所以，不管是读绘本，还是玩玩具，专注力的培养不是一日之功，而要有耐心地慢慢促成。以上回答，希望对你有所帮助。
我是@蓝山绘本心读写，专注绘本亲子阅读，以及绘本阅读写作思维进阶，有问题，关注我。
小孩读书注意力不集中怎么办
谢谢诚邀。
“ 小孩读书注意力不集中“一般有几个方面的因素或因果关系:
一，小孩的注意力与吸引力限定在年龄的范围与内心深处的激荡回肠，“兴奋忘掉疲倦“。如果不结合小孩的年龄特点与承受能力，特别是毫无节制“马拉松“式的填鸭式灌输，不但“致命伤害“而且厌烦急躁，惊恐万状，心理变态。这是我的工作经历“验证“。
二，小孩读书切忌“生搬硬套“,长篇大论。特别让小孩读书之前，首先用生动有趣的“故事情节“演讲示范，吸引小孩进入“角色“,并且在读书之前，尤其结合小孩的识字程度，接受能力，分析判断能力以及不认识不理解的字词意思，而且必须要“短小精干“,触发激情。“疲劳应付“徒劳无功。所以，小孩的读书要因人而宜，讲读结合，引发激情，朗读示范。
幼儿园老师说孩子注意力不集中，怎么办
注意力不集中分好几种，或许是孩子对自己不敢兴趣的东西他就没有耐心。
培养孩子的耐心，对任何事物都要抱有好奇心，然后都要认真的去研究。
我个人认为，孩子孩子难免对自己不敢兴趣的事物注意力不集中，不要刻意的去关注。这样孩子或许会更好…
孩子注意力不集中，家长不要去批评二是引导，让事物变的更加有趣，或许他注意力就有所改变了。
小孩做事总是不能集中注意力，怎么样训练小孩的专注力
我女儿今年13岁，也是个慢性子，我总结了个办法，希望对你有用：
作业要快，不会的你再看也没用，比如英语单词吧，最近疫情，我就在家給她复习英语，学过的知识，一个单元的英语单词，我只給她10分钟，复习，然后马上进行默写，然后下一个单元，5个单元下来1个小时内搞定。
总结：10分钟一个频率，时间紧张了，孩子就会集中精力去攻克。
平时老师布置的作业，家长也不知道她在干什么，只知道孩子在作业，就像个门外汉在看热闹，干着急，孩子呢，按照自己的节奏，做一会，玩一会，这样的学习节奏，很难学习好，归根结底是孩子没能建立对学习这个事的挑战的乐趣。
这个挑战，其实就是个游戏嘛，用孩子喜欢的游戏精神去学习，就没有学不好的。
不信你看孩子玩手机游戏的时候，哪一次不是精力高度集中，头都不抬，都不看你，給吃的都来不及吃，?
大声训斥是没有用的，一定要观察，总结孩子的心理，合理的引导，奖励和惩罚同时在，才能建立家长的权威，恩威并施，没有教不好的孩子。
孩子上课注意力不集中怎么办
你好，你的这个问题也是很多家长的担忧的问题，因为孩子注意力不集中，往往会影响到学习成绩，我家孩子小学时候也是这样，后来找了些办法，专门进行训练，效果非常明显！
方法很多，这里说几个简单，易操作的：
一、找数字规律法：如将1—100的数字按2、4、6、8……一直数下去，或1—200的数按3、6、9、12、15……等数下去，可随熟练成度不断增加难度。
二、听数报数法：家长每次随便选择一组数字，如865531报出来，然后让孩子跟着报出来，同理，随孩子能力的加强适当增加难度。（这个方法有趣有效）
三、复述词语法：这个跟报数字差不多，只是数字换成了词语，在孩子的语文书里随便找4到5个熟悉的词语，一起报出来，然后让孩子复述词语，当然也可以适当增减难度！
当然，方法还有好多，比如读书训练、玩一些智力游戏等，自己可以去找一些，我就不一一列举了，有时候越是简单的方法越有效！赶紧去试试吧，不过要坚持一段时间哦。记得为我点赞哈！
5岁孩子老是记忆力不集中怎么办
6岁之前都会出现这种问题，
1.可以用舒尔特方格进行训练
2.可以运用找不同游戏，还有词组分类游戏。
词组分类，先说5个词，比如，苹果，香蕉，西红柿，西瓜，梨，请说出蔬菜类的。这类游戏可以让孩子集中精力听题目，从而锻炼集中注意力。
