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能够戒烟成功的人内心到底有多强大
戒个烟还需内心多强大吗?
戒饭戒水戒上厕所戒睡觉神仙也戒不了!其它的什么都可以戒。不是不能戒,就是某些人得过且过人生一辈子不差再多一项陋习。
我在单位也鼓捣过烟,当时几个要好的科室年轻人总是见面发一支,也劝过我“烟酒不分家”,我安排科室人员每天晚上值班,年龄大的不爱值班就求年轻光棍儿替他们值并给一包烟表达“谢意”。一来二去不能总抽白烟儿啊,我也买烟给哥几个发圈。
过一段时间觉得抽烟咳嗽有害无益,凭啥让它呛我啊?说不抽谁发也不要,我也不买了。
一晃过去二十几年我挺好的!也不象某些人说不抽烟喝酒就得死。每天就象拉开窗帘见到曙光,推门下楼就象见到雨后彩虹一样心情大好!
戒不了?就是生活条件好了,要吃了上顿没下顿就没那心情抽烟了。
身边有成功戒烟的朋友么
我身边就有个成功戒烟的朋友,喜欢喝酒抽烟,有一次感冒喉咙痒疼,一个多月没见好,身边也有抽烟得肺癌的,一下醒悟过来,就不抽烟了,现在离戒烟有十年左右,希望他以后再也不抽烟了。
对于长期吸烟的老人来说戒烟对身体好吗如果好的话,应该怎么戒烟呢
不管什么时候戒烟,都是对身体好的,早一分钟戒烟,就能让自己早一分钟收益。对于长期吸烟,长期遭受到烟草里面的有害物质影响的老人来说,戒烟,的的确确是对身体好的方法。
如果想要戒烟,别人说了不算,就算是身边人再怎么努力,当事人不能下定决心也是白搭,所以对于戒烟的第一步,就是要让抽烟者明白:戒烟是对自己有利,而抽烟是对自己切切实实有害的。只有自己心里面明白,才能真正的下定戒掉的决心。
想让老人成功戒烟,肯定不是一件容易的事,毕竟已经长期抽烟,烟瘾可能会比较大,这样出现戒断反应的时候,可能也会更严重一些。家人可以帮助老人转移注意力,比如想吸烟的时候,出门溜溜弯,锻炼一下,或者养个充足,放松心情。
如果真的比较难戒,也可以去医院寻求一些医生的帮助,比如释放用药缓解因为戒烟产生的精神状态异常,或者给老人进行一些心理上的疏导,提供心理上的支持。
五十岁以后戒烟,到底好不好
我六九年开始抽烟,三十一年烟龄,因早上起床后口痰太多,二000年春节后,将烟戒了,当年差不多五十岁,对身体没半点影响。至今天天喝酒已经五十三年,身体好,从没进医院。抽烟喝酒,各人身体状况不一样,最好把烟戒了,喝酒别像我,以前每天一斤多,这几年只喝半斤以内。其实每天应该喝一二两白酒就可以了,少喝点酒,可以多活几年。
六九老翁。
“人老了,为了健康,最好戒烟戒酒”你怎么看
别听那些伪专家的话。烟酒的存在是有道理的,关健是多少?我一天一包半烟,晚歺二两酒。抽烟喝酒已经有6O多年了。今年86岁,眼不花、牙不掉、胃口好,喝酒抽烟吃饭样样行。一年四季很少感冒,除下雨不出家门外,几乎每天都骑车锻练,一天骑行30公里。吃肉是我的强项,蔬菜也吃,从来不挑食。那些不抽烟喝酒的早我一二十年走了。同学目前还在的没有几个了。所以命是天注定的,该吃该抽该喝顺其自然吧。