本文目录
- 内向，自卑，有些胆怯和懦弱，害怕和不会社交，不会说话，也不知道该说些什么，这该怎么办
- 内向，天生社交能力差，口才差是不是改变不了
- 30岁了，口才不好，人际关系不佳怎么办
- 如何快速提高自己的社交口才技能
- 该怎样学会社交和说话
内向，自卑，有些胆怯和懦弱，害怕和不会社交，不会说话，也不知道该说些什么，这该怎么办
1.挡在你面前的敌人是：内向，自卑，由此产生的后遗症是胆怯和懦弱。如果你不打败他，你这一生，也就这样了。我想，你不会愿意吧？那么我们一起来分析分析？
2.我想你的问题出在自信心不足上，也许书读得没别人多？也许家庭条件没别人好？也许个头没别人高？也许口才没别人好……其实这些都不是问题，只要你树立战胜自我的信心，那就是，天上飘来五个字“神?都是浮☁️”。
3.你想想看：书读得不多可以继续努力，再说不是所有的工作都需要高深的理论，家庭条件不如人，我们更应该自立更生，奋发图强，说到个人自身的原因，不妨看看你身边的人，成功者人谁又十全十美，谁又没付出努力？所以说，振作起来，自信起来，你将很快改变现状。可是咱也不能消极等待“让子弹飞一会可以”但不能飞的时间太长。
4.我们来探讨一下如果使自己变得强大起来，自信起来，我以为你可以从下面几个方面来努力：
一是努力读书。有道是腹有诗书气自华，说话利索了，人们就会对你刮目相看的，不信你试试。你可以多看看《演讲与口才》这个杂志会对你有帮助的。
二是努力学习。这个学习主要是向领导学，向同事学，向有经验的人学，学做人，学做事，学他们怎么说，学他们怎么处理问题。
三是努力工作。要想人前有面子，你一定要努力工作，把自己负责的工作做好，做细，做优，做出亮点，做成精品，不仅做得大家都没话说，还要让人羡慕。
四是努力表现。当自己做出成绩了，要敢于推销出去，让大家知道，这是你做的，千万不要被人揽功了去。
五是敢于亮剑。当别人欺负你，当别人将错误甩锅给你时，只要不是你做的，要坚决大胆反击回去。有理还要有节，咱们既不能欺负人，但也要保护好自己的正当权益！你说呢，朋友！
内向，天生社交能力差，口才差是不是改变不了
随着年纪的增长，话就会越来越多，学的知识越多，在人群中可以说的就越多。在人群中有人认可你说的观点了，自然就会喜欢融入人群中。改变是可以的，只是看你想不想了。
30岁了，口才不好，人际关系不佳怎么办
我的老家有句方言，把一个人的人际关系好坏叫“人缘儿”。与周围的人关系好叫“人缘儿好”，与周围人关系一般叫或者恶劣叫“人缘儿不好”。
人生在世有些时候你不得不承认一些“天赋”上的东西。比如说，学习方面的个人素质。有些人天生聪慧学习能力强、学东西就是快，未见得多用功学习成绩就很好。相反有些人学习也非常努力非常认真，但考试成绩总是不理想。还有一些人平时思想活跃、情商非常高，但对学习非常厌烦，当然成绩也就不怎么好，但其他方面表现却比较优秀。举这个例子就是说明一个问题，人与人之间的差异是很多的，这种差异表现在每个人生活中的很多方面。
老子在《道德经》中，说：天之道，损有余而补不足.人之道，则不然，损不足以奉有余。大致意思是，大自然的规律是减少有余的部分补给不足的那部分。可是人类社会的法则却不是这样，要减少不足的那部分，来奉献给有余的人。具体到每一个人身上，我们从个人外在的表现看，一个人的总体素质一定是有长处也有短处的集合。一个人不可能“文武全才”完美无缺，人生在各个方面的表现都是有长处也有短处的，生活中完美无缺的人几乎没有，有的只是发挥长处，避免短处的人。因此 我们生活中要做的就是知道自己的长处，弥补或抑制自己的短处。能以这种思想观念去做人做事就是符合“道”的人生态度和方法。
俗话说“人尽其才，物尽其用”。这里的“才”就是指一个人的长处，“尽”就是最大程度发挥的意思。人生要“扬长避短，充分认清自己和外面的世界是关键，采取合理有效行为就是方法，而对“成败得失”的看法就是做人的态度。以上这些就是个人理解的做人的道理。
说了这么多，问题的答案显然就在其中。对于这个问题，我的态度是在生活的磨砺中认清自己、改变自己，扬长避短找到符合自身特点的追逐事物，在对生活的追求和感悟中成就自己的人生。
如何快速提高自己的社交口才技能
快速提高社交，口才，技能！需从以几方面着手。
一;必须多读书学习，提升文华内涵，丰富词汇量，持别是生活中表达情感的方式方法，要理解到位，灵活运用。
二;突破自我意识的局限性，敞开心扉，大胆的与各类人接确交谈，以诚为本，以善感人，以学识解人意服人心，以机敏聪慧识人辨人。
三;社交中不旦要慧内，还要秀外，一定要注意个人仪容仪表的形象，要适时应景，适应不同场合，不同人物，以示尊重。
四;口才来源于内在知识，智慧的储备，表现在观察，理解，应变的机敏。不论遇到什么样的人，总能应对自如。
五;社交技能，简单的说，就是察颜观色，了解对方，投其所好，打开僵局，撑控谈话内容，寻找契合点的热度，不至冷场。不懂的不发言，不表态，做好听众，一知半解的做原则性回答，熟知而正确的做具体回答。遇到有争议的异议，要机智幽默，大方风趣的规避化解，避免出现尴尬局面。
个人拙见，不尽全面。供参考！
该怎样学会社交和说话
官场文化：参加饭局时不要说“喜欢热闹”，所有人都不会把你当回事
饭局的核心是氛围，但氛围的标志并不是“热闹”。饭局中低三下四，别人一定会很讨厌，反而是那些善于实力满满的人，收获也会非常丰富。参加饭局时不要说“喜欢热闹”，否则所有人都不会把你当回事。
第一个原因，饭局中说“喜欢热闹”，你会陷入社交被动
饭局社交的核心是实力，而不是表面的“热情和互动”。在饭局中说自己喜欢热闹，实质上是在向别人表达愿意交朋友的意愿。交朋友有这样的规律，你越是说想跟对方交朋友，对方可能越会防备着你，很可能认为你的实力和水平不如他。所以说，凡是在饭局中说自己喜欢热闹的人，无形中会压低自己的身份和地位，别人不会把你当回事，反而会更加颐指气使，看不起你。
第二个原因，饭局中说“喜欢热闹”，你会成为大家的攻击对象
凡是喜欢热闹的人都会喝多。要么是你主动拼命喝酒，要么是别人使劲劝你喝酒。喝酒的饭局，最大的原则是少说话，除非你是主要人物，否则，你每说一句话，背后都是大雨倾盆一般的大口酒。要知道，饭局都是演戏，关系好的多会都好，关系不好的喝再多也没用。所以说，即使真的喜欢热闹，你适当参与话题就可以了，没有必要脱了红裤衩当红旗，到处招摇过市。
第三个原因，饭局中说“喜欢热闹”，谁也不会跟你成为真朋友
朋友是满满了解和积累的过程，一顿饭不会成为朋友。饭局中说自己喜欢热闹，所有人都会认为你只是热闹一阵子，甚至会有人认为你出来骗吃骗喝。毫无原则地张扬自己的个性，大家都会刻意隐瞒自己，不会向你表露真心。
