本文目录
- 女人四十岁以后还可以锻炼出优美的体型吗
- 你最感恩老师的是什么相关问题：伤你心灵最重的一个老师是怎么对你的
- 描写四季轮回、岁月变迁，温暖、优美，打动人心的句子
- 你最喜欢的名言警句或者是你认为最优美句子是什么
- 你看到过哪些值得收藏的优美句子
- 你读过的最动情的文章是什么可以分享吗
- 语文书里，有哪些特别美好的句子
- 有哪些关于雪的美句
- 有没有你觉得写的很好的英文句子，分享一些吧
- 有什么很美好的一句话或者一段话（诗句或者歌词都可以）
女人四十岁以后还可以锻炼出优美的体型吗
我的回答是肯定的。我今年52岁，身高156厘米，三个月前体重142斤，于是来到健身房开了卡。我们这城市健身卡比较实惠，我办的是特价卡，16个月才800元钱，还可以洗澡，但比去澡堂洗澡合适多了。
刚来健身房什么都不会，也不舍得请私教，多亏咱嘴甜，见人爱笑，看到练得好的就厚着脸皮请教。也很幸运结识了一帮有共同爱好而且很热心的同龄人，他们基本上己经练了两三年，有了一定的基础。甚至有几个以前都是大体重肥胖者，居然都练成了肌肉男。还有的70后姐妹练得很有型，臀翘翘的，浑身没有一丝赘肉，显得比同龄人年轻很多，精神很多。他们都热心地教我器械，最后大家都成了好朋友。
我自己呢也收获满满，经过三个月有氧加无氧运动，体重降到了120斤，健身房的好多人都说我的体型有很大变化，过去松松垮垮，现在紧致了很多，脸也变小了，变得漂亮了。今年的目标是体重减到110斤，练掉手臂上的拜拜肉，增加臀腿和后背锻炼，争取练出紧致的体型。
最后用我一个高情商朋友的话做总结：“什么时候开始去做一件事情都不晚，汗水不会白流，终究会有回报！”所以，兄弟姐妹们，赶快行动起来吧，让自己的身体变得更健康，容貌变得更漂亮！
你最感恩老师的是什么相关问题：伤你心灵最重的一个老师是怎么对你的
你好，感谢你的提问！
从学前班到大学，想想经过的老师还真是不少，有些记忆深刻，有些就记忆模糊了。那些记忆深刻的老师，要么就是当时对自己比较好，又或者是深深伤害过自己，不管怎么样，这两类老师都让我此生难忘。
比较感恩的老师从小学到大学又两个，因为他们都深深影响了我的人生之路。第一个就是小学五年级教我们语文的一位鲜老师。我现在都可以毫不夸张的说，我的语文基础是那位老师铸就的。因为，语文对所有学生来说是既简单又困难的。原因是书本上，试卷上的内容你都认识，可是你又考不了高分？当时鲜老师教会了我们怎么学习语文，怎么在一篇累牍的课文中找出重点，并且能自己总结这篇文章的大义。可以说以后的国文基础都是来自鲜老师，感谢老师了。
还有一个比较感恩的是初三的周老师，要不是老师去家里让我复习了一年，我现在估计也不会上大学了，早早的就进入了社会，去工厂当学徒了。感谢老师！
伤害我最重的就是初二的一位老师，姓衡。那是因为上课的时候我说了一句话，他听错了，就把我站在教室门外，顺便当着全班的面打了我两拳。这两拳我永远记住了，当然我也不会还给他了。只是我想说，作为一个学生，在整个学生时代我最鄙夷的老师就是他了，并不是说他揍了我两拳，主要是一学期我都不知道你教了点什么东西，最后还被其他学生给举报，翻墙而逃，你的师德在哪里了？
不管感恩的老师还是伤害过自己的老师，一切都已经远去！各自安好吧！
描写四季轮回、岁月变迁，温暖、优美，打动人心的句子
1，在静谧的时光里，和自己淡淡相处，不去计较浮华之事，淡然地生活，如果没有轰轰烈烈，那就安安心心。
2，清晨的风拂过翠湖的荷塘，多云的天气格外清爽。青竹向我挥手，赤雀为我吟唱。我在这繁杂的尘世间，享受静谧时光。
3，余生只想静守一份淡然，守一份静谧，聆听时光划过岁月的指尖，暗夜于波澜不惊的心海，驾起一艘小船，于有你的码头靠岸，披一袭月华的浪漫，执手静享一世安然。
4，生活之美，就是缘于心态的平和与从容。修一颗素心，在苦难中浸泡，盈一抹微笑，将岁月打磨。删繁就简三秋树，领异标新二月花，给生命添一缕清香，给生活加一滴清露，静静品味纸墨余香，任时光划过指尖，任岁月蹉跎成伤，静谧于文字的芬芳之中。
5，人生，经历了才深深懂得，人生的起起落落，总会有一些情怀需要安静回味，总会有一些经历需要独自体会，总会有一段路需要一个人走，总会有一些事需要坦然面对。轻捻滑落指尖的光阴，拥有那些静谧的时光，寻找生命的厚度，让心不再疲惫，时光深处笑看红尘纷扰。
6，有一种淡雅，是你挥挥衣袖掸落的尘埃，将苦涩甜蜜丝丝叠起。有一曲清音，一生浮萍。把雪月风花绘成一卷月明风清，于是，喧嚣浮华都归于平静，茶凉后随时光渐行渐近。有一种安然，是你轻轻走来执笔的瞬间，将高山曲调静谧无音，一路青石巷，一世情长，于是，时光归于安宁，云起时伴着月光皎洁明净。有一种思念，是你匆匆归去杳无的音信，将美好秋雨决绝带去，一纸红笺，一书风雨，把千言万语剪成一幅归雁飞去。于是，子规梦境都落成泪滴，雨停后携着流年离落散尽。
7，时光流转，岁月消逝，想拥有安静的心，素雅的美，浅浅的微笑，坚定的人生。生活如禅，只在心中种植一份清浅，一种简约，忘记这人世的冷暖无常。烟火流年，奔波忙碌里，寻一处静谧的时光，倚窗，把盏，诗意清欢，静静蔓延。
8，那一刻，一眼万年。十八九岁的青年，就这样映入他的眼帘，氤氲时光。直到千年之后，青丝染雪，所有沿途靓丽风景都化为指间流沙，他永是记得那个上午渺渺的日光，那团包子的香气，那个集市的喧嚣，那片刻的静谧时光，以及，那个，定格千年时光的笑容。
9，人生旅途，时光如白驹过隙，那些曾交集或擦肩的缘份，亦随往事成烟，没入时光的倒影。落花一样的往事，飘散在旧光阴里。一回头，发现许多细节，疼痛的，伤感的，温暖的，还在那里。不论你走出多远，它永远都在。光阴悠长，你说那城还是旧模样，岁月并没有在这座小城里刻下太多的痕迹，小城依然在朴素中独享静谧时光，依然在烟波流转处独候夕阳。
10，一段旅行记忆，尘封在古城斑驳的尘埃里，镌刻在古老悠长的城墙上，散落在青石板上的过往云烟中，时光中的旅程，静谧悠长，灼灼其华。
11，青春岁月，时光正好。去享受这静谧时光，看这世界繁华。
12，静谧时光，谁将满池碧荷染色；平淡流年，谁倾一世温柔欢颜。
13，古老的残破,静谧的美好,惊艳了时光,温柔了岁月。
14，静谧时光，执笔抒心，岁月痕迹甚好。
15，比起喝酒，更喜欢酿酒，时光会给人惊喜，所有的精耕细作和静谧的等待都是值得的。
16，如果全世界都在喧闹中存活，我不想要繁华盛世，只想许你一隅安静，在静谧的时光里，一起慢慢变老。
17，谁蹉跎岁月，消逝时光，将其流浪。谁静谧时光，抒写衷肠，静待绽放。谁抑郁思量，绘其丹心，将其瞻仰。
18，把岁月写在纸上，让思念比时光漫长！想你,在一纸时光里想你,在一纸时光里，风划过了夜的静谧，你悄悄的走进了我的梦里，仿佛一切场景都是它们的设计.你微笑的看着我，不言也不语。
19，年轻的时候，我们都是上升的太阳，拼命的散发光芒，觉得自己无穷无尽。现已熟年，我们要学会将自己的光芒收拢回来，学会珍惜与节制，用那些光照亮自己，温暖家人和朋友。不浮夸，不焦躁，在这静谧的岩道里享受余生时光。
20，遇到一个对的人，就会变成更好的自己。会喜欢阅读，在静谧时光中寻找相似的情节共鸣；会放慢脚步，用心辨别隐藏在细枝末节中的深刻情感；会舒展疲惫，散发温暖对抗冰冷世界的莫测荒凉。于是，你渐渐发现了原来自己具有的柔和光芒，也寻找到了成全世界和自己的最好方式。
21，喜欢透过生命的清澈行走在岁月里，不为世俗折腰，不为繁琐所累。喜欢沿着云淡风轻的足迹，寻找和岁月有关的所有清幽。让生命中的那份安静把我醉倒在时光里，愿意和清风明月为伴，静享岁月分分秒秒的静谧和安然。
1、云边有个小卖部，货架堆着岁月和夕阳，背后就是山。老人靠着躺椅假装睡着，小孩子偷走了一块糖。泪水几点钟落地，飞鸟要去向何方。人们聚和离，云朵来又往。讲故事的人，总有一个故事不愿讲。时光飞逝，悄悄话变成纸张。
——《云边有个小卖部》
2、山风微微，像月光下晃动的海浪，温和而柔软，停留在时光的背后，变成小时候听过的故事。在遥远的城市，陌生的地方，有他未曾见过的山和海。
——《云边有个小卖部》
3、夏夜的歌声，冬至的歌声，都从水面掠过，皱起一层波纹，像天空坠落的泪水，又归于天空。人们随口说的一些话，跌落墙角，风吹不走，阳光烧不掉，独自沉眠。
——《云边有个小卖部》
4、我们都会上岸，阳光万里，去哪里都是鲜花开放。
——《从你的全世界路过》
5、我们要沿着一切风景美丽的道路开过去，带着所有你最喜欢的人，把那些影子甩在脑后。
去看无限平静的湖水，去看白皑皑的山峰，去看芳香四溢的花地，去看阳光在唱歌的草原。
去远方，而漫山遍野都是家乡。
——《从你的全世界路过》
6、世界这么大，人生这么长，总会有这么一个人，让你想要温柔的对待。
——宫崎骏
7、你是夜不下来的黄昏 ，你是明不起来的清晨 ，你的语调像深山流泉 ，你的抚摩如暮春微云。
——木心
8、玻璃晴朗，橘子辉煌。一颗星星刹住车，照亮了你我。
——北岛
9、没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，都要看着前方，满怀希望就会所向披靡。
——《撒野》
10、那个夏天的蝉鸣比哪一年都聒噪，教室窗外枝桠疯长，却总也挡不住烈阳。
——木苏里《某某》
11、且听风吟，静待花开。
—— 村上春树
12、少年与爱永不老去，即便披荆斩棘，丢失怒马鲜衣。
——莫峻
13、春光浓似酒 ，花故醉人，夜色澄如水，月来洗俗。
——陈继儒《小窗幽记》
14、江山风月，本无常主，闲者便是主人。
——苏轼
15、我喜欢的那个人身上，有光，光而不耀，与光同尘。
——东奔西顾 《你是我的小确幸》
16、虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。
——北野武17、一别如斯，落尽梨花月又西。
——纳兰性德《采桑子·而今才道当时错》
18、世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁当啷响 。
——《穆桂英挂帅》
19、与海为邻，住在无尽蓝的隔壁，却无壁可隔，一无所有，却拥有一切。——余光中《与海为邻》
20、若逢新雪初霁，满月当空 ，下面平铺着皓影 ，上面流转着亮银，而你带笑地向我步来 ，月色与雪色之间 ，你是第三种绝色。
——余光中《绝色》
21、多纤维的月色有点蓬松，那就折一张阔些的荷叶，包一片月光回去，回去夹在唐诗里，扁扁的，像压过的相思。
——余光中《满月下》
22、这个世界是唯一的，人都要回家， 都要用布把星星盖好，然后把灯碰亮。——顾城
23、愿所有梦见过远方的人，心有惊雷，生似静湖。——蔡崇达
24、更羡慕街边咖啡座里的目光，只一闪，便觉得日月悠长、山河无恙。
——余秋雨
25、家人闲坐，灯火可亲。
——汪曾祺《冬天》
26、都说梨花像雪，其实苹果花才像雪。雪是厚重的，不是透明的。梨花像什么呢？——梨花的瓣子是月亮做的。
——汪曾祺《人间草木》
27、山家除夕无他事，插了梅花便过年。
——汪曾祺《岁朝清供》
28、如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖，我注视它们很多很多日子了。它们开得不茂盛，想起来什么说什么，没有话说时，尽管长着碧叶。
——汪曾祺《人间草木》
29、夏夜短，睡也没来得及睡便到天亮，也是有情趣的；冬夜长，一同很深地埋在被窝，卧听远钟，也是有意思的；少年郎呀，这俗世，总之因着你，都是值得留恋的。
——清少纳言《枕草子》
30、看清楚这个世界，并不能让这个世界变得更好。但可能让你在看清楚这个世界是个怎样的世界后，把自己变得更好。
—— 朱德庸
31、阳光的酒调的很淡，却很醇，浅浅地斟在每一个杯形的小野花里。
——张晓风
32、我本是槐花院落闲散的人，满襟酒气。小池塘边跌坐看鱼，眉挑烟火过一生。
――沈离淮
33、你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人一起走在街上，了解她，也要了解太阳。
——海子《夏天的太阳》
34、向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。
——几米《又寂寞又美好》
35、你别赤脚走在这片草地上散步，我怕我的花园到处都是星星的碎片。
——伊迪斯 索德格朗《星星》
36、山川是不卷收的文章，日月为你掌灯伴读。
——简媜
37、若我看倦了风景，走累了路。你是否，愿意变成酒色的石头，让我把余生靠一靠。
——简媜《胭脂盆地》
38、我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。
——三毛
39、我只愿面朝大海，春暖花开。
——海子
40、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。
——丰子恺《不宠无惊过一生》
41、我想和你一起生活，在某个小镇，共享无尽的黄昏，和绵绵不绝的钟声。
——茨维塔耶娃
42、只要我能拥抱世界，那拥抱得笨拙又有什么关系。
——加缪
43、一群人急匆匆的赶路，突然一个人停下来。旁边的人很奇怪：“为什么不走了？”停下来的人一笑：“走得太快，灵魂落在了后面，我要等等他。”是啊，我们都走的太快。然而如果走得太远，会不会忘了当初为何出发。
——白岩松
44、希望有一天，可以仅仅为了我喜欢这三个字去做事。
——夏遇
45、祝你此生，梦想光芒，野蛮生长，永不彷徨。
—— 《经久》
你最喜欢的名言警句或者是你认为最优美句子是什么
一个人做点好事并不难，难得是一辈子做好事！
修合无人见，存心有天知！一个人所做的一切看似无人知晓，其实是举头三尺有神明，善与恶，一切的一切都逃不过神明的慧眼！种瓜得瓜种豆得豆，种下善因，必接善果！好自为之，善恶到头终有报！
你看到过哪些值得收藏的优美句子
1、读书不是为了记住，而是为了干净。
2、我熬落霞一壶，饮星月一盅，披风雪一裳，织山川一卷。
3、死亡不是失去了生命，而是走出了时间。
4、有航道的人，再渺小也不会迷途。
5、心里的火永远不要灭，哪怕别人只看到烟。
6、万物生长，又何曾顾及他人的目光。
7、背上行囊，就是过客；放下包袱，就找到了故乡。
8、真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊
9、比起恍然大悟，懵懂才是恩泽
10、我走得很慢，但我从不后退。
11、成功就是失败到失败，也依然不改热情。
12、你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。
13、拥有希望的人，和满天的星星一样，是永远不会孤独的。
14、每一种创伤，都是一种成熟。
15、遇到可爱的你，生活一下子不艰难了，街道也好，晚风也罢，都很甜。
16、无法阻止落俗，但浪漫不死。
17、当愚昧成为主流，清醒就是犯罪。
18、一个人行走的范围，就是他的世界。
19、只有用水将心上的雾气淘洗干净，荣光才会照亮最初的梦想。
20、为了寻找你，我搬进鸟的眼睛，经常盯着路过的风，也忘了听猎人的枪声。
你读过的最动情的文章是什么可以分享吗
我读过的最动情的文章可谓多矣！中华文化源远流长，动情的文章只是中华文化冰山之一角。但我觉得最动情的文章莫过于諸葛亮的出《出师表》。“先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也……臣不胜感激。今当远高，临表涕零，不知所言″。文中对出师北伐前对朝廷内政所提出的奏章，表现出作者报先帝，忠刘婵，兴复汉室的忠君爱国的思想。刘备死后，作者受遗诏辅佐后主刘禅，目睹后主听任小人，难于进言，或言之不省，借出师叮咛，痛切言之，明目剀中，百转千回，那种忧国之心，益于言表。使人读之心悲之切，潸然泪下。
语文书里，有哪些特别美好的句子
“盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。
一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水涨起来了，太阳的脸红起来了。
小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里，瞧去，一大片一大片满是的。坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏。风轻悄悄的，草软绵绵的。”
朱自清《春》，每次想起，总给人增加希望。疫情期间应景！
没有冬天过不去，没有春天不到来！
中国加油?
有哪些关于雪的美句
白雪纷纷何所似？
撒盐空中差可拟。
未若柳絮因风起。
雪的灵动，雪的飞扬，古今莫过这句未若柳絮因风起，冬雪却携带春絮的使命，极具画面感。
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My dear friends, what do you think of our current era and life?
亲爱的朋友们，你们觉得我们现在的时代和生活是什么样子的呢？
Recently, I have read many world famous works again. I like a lot of beautiful English sentences. But what impressed me was a meaningful passage.
最近重新阅读了很多世界名著，我很喜欢的优美的语句有很多。但是让我印象深刻的是一段很有意义的文字。
It is the best of times, it is the worst of times.
这是最好的时代，这也是最坏的时代。
It is the age of wisdom, it is the age of foolishness.
这是智慧的时代，也是愚蠢的时代。
It is the epoch of belief, it is the epoch of incredulity.
这是信仰的时代，也是怀疑的时代。
It is the season of light, it is the season of darkness.
这是光明的季节，也是黑暗的季节。
It is the spring of hope, it is the winter of despair.
这是希望的春天，也是绝望的冬天。
We have everything before us, we have nothing before us.
我们拥有一切，我们也一无所有。
In my opinion, we can all go straight to a beautiful and bright place together, and we may all go straight to another way.
在我看来，我们都可以一起直奔向一个美好光明的地方，我们也都可能直奔另一条路。
Hopefully, everything will be fine in life. Good luck to all of us. Best wishes!
诚心诚意希望: 我们生活中的所有的事情都能够好转起来。一切都会平平安安，顺顺利利。祝我们大家都能好运连连！最美好的祝福！
有什么很美好的一句话或者一段话（诗句或者歌词都可以）
人的初见如花开，美丽了自已也芳香了别人。友谊如朝阳温暖寒冬，也展现了你的能量。友谊如春风，给别人带来的温暖，也体现了你的重要性。真诚如雨露慈润了万物，也展示了你的重要性。
