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当心情不好的时候用什么样的方式去发泄发泄后你会对你发泄的事情后悔吗
大家好，我想可能每个人都会有心情不好的时候，我就说说我自己，我今年已经35岁了，俩个孩子的妈妈，不管是孩子，还是老公都有让我生气或着急的时候，就先说孩子，孩子写作业，我也会因为他考试或辅导他学习都有着急上火，我要是着急，就会对孩子大吼大叫，吼完他一会呢，又特别后悔，想为什么不能给他好好讲呢？所以有的时候情绪到哪了就控制不住，每次都后悔。
还没就是夫妻，我老公我俩结婚13年了，生气也不少，就是鸡毛蒜皮的事，大事没有，他要是惹着我，我也会不理他，对他冷战，直到他哄完我，给我道歉我才会心情好点，有的时候也后悔，干嘛生气，其实也没什么事，就是哪股劲上来，收不住，希望以后自己有改变，遇事不冲动，静下心来慢慢考虑，不能老做后悔事。
学习书法，心情不好的时候能写好字吗
学习书法，心情不好的时候最好不要写，因为即便是写，也不会写得太理想。
我曾经说过，学习书法，(比如：临帖、读帖和领悟书法精神)，写不进时不硬写。我所说的写不进时不硬写，就包含心情不好的时候。
心情不好，就没有书写欲望和创作激情。那么，心情不好的时候怎么办呢？可以调整自己的情绪，外出走走，或听听音乐，也可以看看书，总之是不要去想学习书法的事。反正学习书法也不在乎这点时间。
如果自己心里是带着一种愤怒和仇恨，这个时候如果想写书法作品，指不定还会创作出好的书作品呢！但是，这样的机率是极小的，毕竟我们不是颜真卿，也不是苏东坡。
所以说，心情不好的时候，还是不写或少写为好，免得浪费纸和墨。
学习书法，心须静。
心静，才能把字写好。
当下，人们的工作压力和生活压力较大，易产生急躁情绪和因一些事情导致自己的心情很糟糕，有时候还会受到人体生物节律的影响，在这种情况下，一定不要强着去写字。
古人有云：每临大事有静气，不信今时无古贤。凡学习书法之人，都应该学习古人宽广的胸怀和遇事能忍的精神。
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