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日常崩溃，你都用什么方法把自己治愈
如遇日常崩溃，我会做最少十次深呼吸，使自己情绪先慢慢稳定下来，然后听听音乐或者做做运动释放出身体里的负能量，及时调整自己情绪，短时间内恢复正常状态。
怎么样才可以治愈内心深处的悲伤
感谢你给了我这个题目，这回答， 也许会影响到你的心情？抱歉，我也只是在这抒发一下自己的情绪，也许，回答完毕后，我会更了解我自己了……
怎么样才能治愈内心的悲伤？内心深处的悲伤永远无法治愈，你所看见的治愈，只不过是她把悲伤压在了更深更深的心底。
把悲伤藏在心里以后，你的所有一切都会有它在后面牵扯，你看，当你快乐的时候悲伤便总在后面偷偷的窥视――你看到一朵花 在悄悄绽放，准备赞美一下，它会说，可是我再也触摸不到它的美丽；你走到一片森林，凉爽的风迎面吹来，它会说我再也不能和你在阴下乘凉；你听一首欢乐的乐曲，想随它起舞，它又会在耳边说，我当初也是很喜欢的；当你和亲人们欢聚，举杯畅饮时，它也会悄悄的说，我也很想他们；
悲伤是每逢节日时不由自主的流泪，莫名其妙的烦躁，是明知莫须有，还忍不住的担心牵挂，他还是你夜不成眠的源头……
心脏若是个有两间卧室的房子，左边一间住着的是欢乐，右边一间住着的一定就是痛苦，所以，每当你笑的时候都不敢太大声音，就生怕吵醒隔壁住着的它……
可是，纵使悲伤相伴，前面路途阴霾，生活还是要继续向前走去……
我这样想:也许有它相伴，会让你的人生与众不同！如果有一天它悄悄的走了，我可能就不会生活了……
你看似安静、简单、平淡没有起伏的日子，怎知它的后面没有轰轰烈烈？
说到治愈系动漫，你会立刻想起哪部动漫
谢谢悟空的邀请?~之前我回答过类似的问题，说起治愈的动漫，好多小伙伴第一个想到的肯定是《夏目友人帐》！哈哈，我也是这么想的，夏目太温柔了(❁´︶`❁)，但这次我想说另一部动漫，也是本人反复看了好几遍，超喜欢的《会长是女仆大人》，真是一波狗粮甜蜜蜜，感觉全程都在秀恩爱呢，男主超撩的~（合照）
简单介绍一下剧情：女主鲇泽美咲是校学生会会长，是老师眼中品德兼优的好孩子，男主碓冰拓海因长相帅气，成绩优异，是学校的风云人物，他常常会收到情书和女生告白，但却是从没接受过。女主因为家境贫寒，所以下课后会去打工，为了不让学校的人发现，特意选择离校远而工资高的女仆咖啡厅工作。不料有次却被拓海看到，两人因此互相纠缠，互相吸引。（下图是女主的女仆装照•ᴗ•）
一开始男主是觉得女主有趣吧，想看她可爱的反应，所以就一直接近她，总是有意无意撩女主，后来深陷其中，无法自拔（哈哈，自己挖的坑得要自己跳下去~）两人的互动很多，有校园故事，也有一些外部剧情，有趣搞笑又温馨。
为什么说治愈呢？因为让人幻想美好的爱情呀（咳咳，）当年看的时候可羞涩了，拓海怎么辣么帅辣么撩，美咲也好可爱~两人都是能力很强很独立的人，算是在一点点的接触中彼此了解，培养感情´◡`甜的掉牙，给单身狗一万点暴击。挺适合小情侣看的，当然单身也可以看的呀（本人就看得很带劲?）。
《会长是女仆大人》原先是一部漫画，后动漫化。但动漫版只有一季噢，漫画是有两季，而且完结了的，如果你觉得看动漫第一季还不够的话可以去看第二季漫画，我看了，出现了几个新人物，揭示了男主的家世，最后两人还结婚了ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~
怎样开解和治愈自己
遇到困难和悲伤的时候，人是最容易受到打击和伤害，那么怎样渡过难关呢？
首先是看能不能自理，自己能解决，不必拘于什么方式方法，只要不伤害别人就可以，当一些问题得到解决了，心理压力自然就消失。
第二 就是正视自己，对待事情或者人，究竟是起了什么样的作用，是对是错，是有意还是无意，只有真正的审视自己才可以找到较为合适方法。
第三 增加自我防御能力，通过学习和锻炼，让自己的身心都变得强健起来，给予身边的人或者社会更多善意。
第四 需求外力，有很多事情是当局者迷旁观者清，真的有难以化开心结的时候，不妨尝试寻求帮助，人是社会里的人，社会是人的社会，互助也是我们生存的主要方式之一。
第五 转移注意力，放过自己。世上之事不如意的十有八九，有很多事情是我们能决定得了的，人生注定要和苦难做斗争，不必非把自己的路阻断，做一些力所能及或者重新选择，或许就有柳暗花明又一村的效果。
第六 相信自己，彩虹必在风雨之后。
