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可以分享下今天你的心情吗
沉痛的心情。
又是一年十月一,在农村,每到十月一,都要去给去世的家人、祖先们上坟,共三天,到十月三日。虽然今天的天气很好,阳光明媚,却不能扫去祭拜先祖们的沉痛心情。
带上纸,带上水果,烟酒等祭品,给去世的亲人们烧纸钱,叩头,愿祖先们的在天之灵,保佑一家人平平安安,和和顺顺。
想念去世的父亲、母亲,想念未曾谋面的先人们,心真的好痛好痛!
心情不好的时候你会选择做什么
静守本心&凝神静思
现实社会工作、生活节奏都很快。每天都会因为不顺心、不如意的事儿,从而就会出现心情不好的时候。人食五谷杂粮,忙忙碌碌漂泊流浪。工作没做好被领导批评从而郁郁不得志;因为生活琐事烦心劳力而心情很差。
1工作要学识与经验相融而为
天堂般的大学生涯结束,每个人都会步入社会这个大学堂大熔炉。无论做什么工作都会面对层出不穷的困难和难题,总会让我们不由自主的心情郁闷儿难受,可我们应该干些什么呢?首先,别气馁、别灰心、别抱怨,应勇敢而坚强的面对,虚心请教、想尽一切办法做到更好。其次,尽快把理论知识转化为工作经验与能力。少怨天尤人,多坚持不懈、奋斗不息。
2生活琐事懂得放下,蓦然回首自然解
人生不如意之事常八九,每天面对形形色色的人和事,不总是顺心顺意。总有很多事不得不为之。我心情不好时,自己泡一杯清茶,边品边想;出门散步,边走边思;静坐在幽静的小院,凝神静想。
无论何时,我们都应控制好自己情绪,“不以物喜、不以己悲。”面对五味杂陈的心情,平和心情、平静面对。换个角度与思维,豁然开朗,轻易解决。人生坎坷,静守本心,不动如山。
最近情绪非常不好,心情又特别紧张,快崩溃了,该怎么办
我也有此情况,有时想哭好好发泄一番,有时觉得自己就在崩溃的边缘!但是无论如何,不要让此问题放大,找点事做做,哪怕是不停的运动、跟朋友聊不着调的天、练练字。不管做什么,先动起来;待你静下来以后,在想想后面你要怎么过?如何过?该放下就放下,该承担就承担。先把自己活好!
不要把自己困在自己编织的牢笼里!我们的情绪多半是忧虑造成,让我们停下脚步想想,我们所有的忧虑,真正发生过几次?工作不顺,最起码我们还有一份工作,很多人每天都在为找工作烦恼;孩子不听话,但是他们看到你不高兴时,就会变乖逗你开心,最起码他们陪在你身边;家庭经济减少,但是最基本的生计能保障,不至于露宿街头……。所以啊,我们还是幸运的呢!
找到问题的根源,正面解决。所有问题的发生必有它的根源,当你提出这个问题的时候,你就是要去解决它。现在只有你也仅有你知道为什么会如此?你要正视它,面对它,如果是别人的问题,何不笑一笑,为什么要为别人的错误来买单!如果是自己的问题,该道歉道歉,该检讨检讨,谁没个错不是吗?何必和自己较真!道歉不丢人,无耻才是致命的祸患!有时放过别人也是放过自己;有时放过自己也是放过别人。
给自己找点事做做,让自己忙起来。当人闲下来的时候就会想东想西,考虑一些不着调的事。你可以练练字,让自己静下来,陶冶情操;你可以做做运动,让自己健康起来,充满活力;你可以联系联系朋友,也可以结交新的朋友,互相学习、互相促进;你可以出去旅游,增长见识;你可以品尝美食,享受生活;你更可以根据自己的需要看一些书,学习,不断提升自我价值!亲有这么多事可以做,去做吧!活出自我!
当不安掠过你的心灵时,请你笑一笑;情绪不好的时候,请你笑一笑;焦躁的时候,请你笑一笑;如果某天犯下愚蠢的错误,也请你要笑一笑,将它写入沙子里、忘掉;当你因不高兴而面色不好时,也请你一笑了之。
大家好,我是子欣子怡,希望我的文章能给大家带来片刻的宁静,请多多指导,关注。谢谢!