本文目录
- 青少年到什么年龄身高停止生长,超过十六七岁还会再长吗
- 早恋对青少年的成长有哪些影响
- 青少年怎么做能长高
- 如何让短视频帮助青少年健康成长
- 怎样关注青少年的成长问题
- 如今的青少年最需要哪方面的成长
- 旅游对青少年的成长,起到哪些影响作用
- 游戏严重影响青少年的成长,请问游戏被管制的路还有多远
- 青少年成长问题越来越多,和网络发达使其缺乏人际交流关系大吗
青少年到什么年龄身高停止生长,超过十六七岁还会再长吗
几乎所有的青少年以及他们的父母都关心这样一个问题,那就是青少年什么时候停止长高?过了十六七岁是否还有机会增高?
我们知道,人之所以能长高,是因为骨细胞的分裂增生,这意味着,当骨细胞不再分裂增生,人就会停止长高。
就如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,每个人停止长高的年龄自然也不会完全相同。
影响青少年长高的因素主要有以下两个方面:
1. 遗传因素。有研究表明,遗传是决定后代身高最主要的因素。也就是说,如果父母身材都矮,那他们的子女将来也不高。
饮食和运动。如果饮食营养不足,同时缺乏锻炼,那孩子的身高甚至可能达不到基因遗传决定的高度。相反,如果孩子营养补给充足,注重运动,日后的身高有可能超越遗传因素所决定的身高。
2. 生长速度。不同的人生长速度不完全一样,一般来说,在18岁之前,都有可能再长高。但是对于早熟的人,可能16岁就已经停止长高,他们的骨骼生长速度比同龄人快,长高的年龄提前,因而停止长高的年龄也可能提前。对于晚熟的孩子,他们停止长高的年龄往往较迟,有些甚至15-17岁这个阶段才开始迅速生长,所以他们停止长高的年龄也会推迟。
虽然遗传对人的身高有着重要的影响,但这并不妨碍青少年凭借后天的努力去改善自己的身高。每个人都希望达到理想的身高,但方法不能急于求成,过于极端。
指导专家:李春华,副主任医师,吉林省中医院中医内科。
从事临床工作20余年,国家中医内科专业委员会会络病分会委员,擅长中医内科疾病的治疗,如高血压,动脉硬化,冠心病等心血管疾病。
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早恋对青少年的成长有哪些影响
你好,作为过来人,可以很明确说还是很不好的。
原来我们的观念里初中生谈对象算是早恋,可现在已经发展到小学、甚至幼儿园了。这一方面跟我们的饮食结构有关,也与现在影视、智能产品有关。那么,早恋对青少年有哪些方面的影响呢?
首先,影响最大的肯定还是学习了,虽说,小时候学习不重要,只要后期知道学就行,但那毕竟是基础,还是很重要的。
其次,早恋会使两人过早的接触情侣之间的拉手、接吻、甚至是两性关系,这对孩子的健康成长乃至价值观、人生观、世界观都会造成深刻影响。
最后,早恋必然会使双方减少与同龄人接触的机会,这对其接触周围环境、朋友的机会减少,不利于健康成长。
如果是进入大学,那就不介意其谈对象,但如果是在高中之前,真的不是很建议!
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青少年怎么做能长高
由于生长激素和性激素的催化作用,青春期孩子的长高会非常显著,青春期过后,孩子的骨骺渐渐闭合,骨骺的生长也会逐渐停止,错过这一长高的关键期,孩子再想长高会非常困难,因此,家长要密切关注孩子在青春期个头方面的变化,及时调整孩子的身体与心理状况,帮助孩子顺利度过长高的突增期。
青春期儿童身高标准对照表
孩子进入青春期,身高长势惊人,一般每年可增高8厘米左右,有的可达10-11厘米,整个青春期下来,女孩平均可长25厘米,男孩可长30厘米。
一般女孩会男孩早进入青春期。女孩从10岁左右开始进入快速生长期,在13岁左右迎来初潮,次数生长速度最快,一般长到19-23岁停止。而男孩总体比女孩晚两年进入青春期,即从12岁-14岁开始进入快速生长期,一般长到23-26岁才停止。
在孩子长高的最后冲刺阶段,家长要从饮食、运动、睡眠、心理等方面多管齐下,充分掌握和理解青春期的特性,把握住孩子长高的最后机会。
首先饮食方面
吃的多、长得快,是孩子这一时期的突出特点。一般而言,由于生理上的差异,青春期女孩与男孩的饮食重点应略有不同,女孩一旦开始发育,身体会出现脂肪推挤的生理特征,因此饮食最好是供给含有适量脂肪、高蛋白质、高维生素以及适量纤维素的食物,可增加饮食中蔬果、豆类、瘦肉、鱼类的摄入量。
而男孩可多补充脂类是诶,但每天摄入的脂类食物总量不宜超过淀粉食物总量,并适当增加维生素和纤维素的摄入量。可多使用谷物类、肉类、蛋类、鱼类以及蔬果类。同时,不管男孩女孩,要防止孩子过量摄入滋补品或者高脂肪食品,避免早熟及骨骺提前闭合而影响孩子身高增长。
青春期孩子每日增高饮食指导
睡眠方面
青春期是孩子身高的冲刺阶段,必须要有充足的睡眠才能让孩子精神饱满,长出高个儿,时长上,至少要办证9小时左右优质睡眠,不可过多也不可过少,最好在晚上10点前入睡,而且,由于生长加速,青春期的孩子一般睡眠偏多,最好每天安排一次午睡,半小时即可,这样孩子下午的学习事假你才会精力充沛,晚饭也会吃得更像,对孩子长高也会更有帮助,另外,青春期的还一般学习压力大,情绪多变,容易出现睡不好、失眠等情况,这时就要学会减压,最好在睡前半小时就结束学习,听听轻音乐,做好放松的活动或洗个热水澡等。
青春期的运动长高
青春期孩子可选择的运动项目更为广泛,在不影响正常学习和生活的情况下,运动强度和时间都可以适当增加,各种伸展运动,包括健美操、增高体操、游泳、篮球以及在单、双扛上进行引体向上,都可以让孩子多参加,但要注意时间和力度,避免受伤。
孩子生长发育是一个连续有规律的过程,家长日常也要关注孩子的生长趋势,必要的生长发育评估也要有的,毕竟孩子长高的空间还有多少,都是要依赖于孩子的骨骺闭合程度,如何所示:
孩子如果一旦骨骺闭合,那么长高就非常困难,专业的生长发育评估可以去医院拍摄骨龄片进行监测,也通过【长多高】提交骨龄片,由专家在线评估,简单、便捷!日常监测孩子的生长曲线,直接通过【长多高】在线记录、自动生成!
如何让短视频帮助青少年健康成长
短视频在最近几年空前地繁荣,你的这个问题在我看来是一个世界性难题。
首先,要让教育变得有趣就很困难,更何况要通过视频的形式。如果与传统的学习对比,短视怎么做都比枯燥的书本学习更有趣。把书本上的各种知识通过视频形式展示。比如以科学知识为例,现在的各大短视频中都有很多实验小视频,这个在科学知识的理解上就很有帮助。还有像医学小常识,生活小常识,安全小常识等等,这些也有很多。我觉得这些都是很有教育意义的。
我们现在做短视频的作者,大多数是冲着流量去做的,所以这个目的有偏差。因为,效益第一,这是一个不好解决的矛盾。教育视频要与其他视频竞争,这好像不太可能,所以这需要政策监管。比如,现在有些app己经在做青少年版与成人版,我认为这是一种很好的方法。app都有智能推送,让好的有益的视频推送给青少年。我觉得还可以对做教育视频的作者流量倾斜,给予补贴等方式。对于低俗,黄色,暴力加大处罚。
其实,我们更应该立足长远,下一代是民族的希望,为了眼前的一点利益,以后可能要付出的代价不可想象。
怎样关注青少年的成长问题
怎样关注青少年成长问题?这个问题历来是社会家庭学校关注的重点。青少年是祖国的花朵,青少年的健康成长是关糸到家庭兴衰,也关系到国家的兴衰的大事。
因此,良好的教育和健康成长是脱离不开关系的。只有健康成长才能使孩子成为有用之材。要培养孩子德智体全面发展,要重视品德教育,使孩子爱国、爱家,遵老.爱幼,能吃苦,好上劲。
现在,随着经济的不断发展,人们生活的不断提高,孩子也成了大人的掌上明珠。大部分孩子成了骄生贯养的一代。一部分孩子,家庭管不了,学校老师不敢管,上课不听讲,下课不做作业。要问这些青少年再做什么,一个字“玩”,玩手机,玩电脑。这部分孩子,就是家庭骄生贯养所致。对这部分孩子应该感到忧虑。
基于这一点,孩子的家庭教育,家庭管理优为重要。其次是学校教育,学校除对学生进行系统教育外,应加強传统教育,法律知识教育,和各种学科教育,培养青少年的自学能力,自我约束,自我管理能力,将来扛起建设祖国的大业。
如今的青少年最需要哪方面的成长
中国的应试教育太厉害,放弃了一切不考试的知识和体验,很无奈。我觉得中国的青少年最缺的教育是以下四个:
1.性教育
2.美学教育
3.挫折教育
4.死亡教育
旅游对青少年的成长,起到哪些影响作用
我认为旅游对青少年成长的益处颇多:
1.可以从旅游中学到很多知识
常言道“读万卷书不如行万里路”,确实是这个道理,每到一处,孩子接触到实实在在的各地地理风貌、各地的风土人情,这是比读书来的
2.增强体制质、健康成长
带着孩子外出旅行,与大自然亲密接触,呼吸清新的空气,这是平时我们在大都市中所感受不到了(尤其是现在各大城市雾霾严重)。在旅行中孩子陶醉于大自然中,身心都获得了欢娱和休息。
3.可以加强青少年与父母之间的感情
父母带孩子去旅行,是增强两代人之间感情交流的好机会。通过旅行,孩子同父母日夜相处,直接感受到父母的关心、父母与孩子无拘无束地交谈,更乐意接受父母的教育。
4.会使青少年变得更加开朗、乐观
旅途中会遇到一些新朋友,提高待人处事能力,此外,和来自不同地方的朋友交流对青少年的心理健康非常有益。
希望我回答对您会有帮助!
游戏严重影响青少年的成长,请问游戏被管制的路还有多远
首先您应该搞清楚,是游戏影响了青少年成长,还是您自己的教育不对,孩子为什么喜欢玩游戏?试问,孩子在写作业的时候,你在做什么?看手机刷视频?看电视?如果不是压力大,作业多,他们也想出去走走看看,所以,就算吧游戏全部禁止,还是一样的结果,甚至长期得不到发泄而增加犯罪率,也许该反思的是您自己的教育方式!
青少年成长问题越来越多,和网络发达使其缺乏人际交流关系大吗
这个问题应该辩证的看:
青少年成长过程中由于身心发育的特点,如果不积极引导就会存在各种各样的问题,而这些问题不仅仅是受网络影响。
网络的发展为青少年提供更好的学习交流平台,关键是合理应用,不是过度依赖。
所以家长老师要积极引导孩子健康成长,特别是家长对孩子的管控力度要到位,不能到了控制不了的时候再把所有罪责都推到网络上,是更大的不负责任。
最后是不管责任在谁,受到伤害的是自家孩子,与其追责,不如反思!