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心理学与生活 心理学

心理学与生活(医学心理学与生活)

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2022-11-25 19:58:12 浏览68 评论0

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医学心理学与生活

谢谢邀请。医学心理学是研究心理社会、健康与疾病之间关系的科学,是医学与心理学结合的一门交叉学科。生活中人们所发出的各种行为,往往受生物,心理,社会等多方因素的影响,并且这些因素又互相作用,导致人体在疾病与健康之间连续谱上变动。打个比方:社会环境好,心理上安全,焦虑恐惧情绪少,行为上会表现出更多的善意,大脑分泌肾上腺素少,分泌催产素和多巴胺就多,人与人之间关系更加和谐亲近,信任增加,在疾病和健康的连续谱上就偏向健康那一端。个人见解,不足之处请大家补充。

《社会心理学》和《心理学和生活》哪个更适合初学者

初学者应学习熟悉和把握基础,然后是扩大知识面,增加落地实操性,经过相当的实践历练,积累较多的经验和能力。二书之间,各有千秋,前者相对多理念,后者相对生活化。

您认为的心理学到底是什么

心理学本来是鲜活的,形象的,生动的,它就在在我们身边,每天都在应用,人人都离不开心理学。只是被那些所谓的专家搞得面目全面非,使人们误认为心理学是枯燥的、深奥的。那么心理学与你有哪些关系,如何让心理学为你的人生增添光彩,促进你人生发展、家庭幸福、事业发展、财富增长,带着这些问题,盐城心理医生张怀礼来为你详细讲解什么是真正的心理学。

心理学是科学的心理学,艺术的心理学,文化的心理学,大众的心理学,应用的心理学。心理学来自于大众,服务于社会。心理学只有为大众所了解,为社会所接受,服务于大众,才能更接地气,才能爆发出强大的生命力。

一、从概念和内涵层面认识心理学

说心理学是科学,是从心理的生理机制、过程、结果而言,关于心理现象,有大量的实证研究,表现某些心理现象和机制,是可以重复验证的。可重复,是科学的重要标准。这是科学家、专家学者的任务。

说心理学是艺术,是因为不同的人有不同的心理现象,对同一个概念,同一个事件,同一个现象,因其神经类型、成长经历、社会阅历、生存环境各异,不同人的理解可以相去甚远,甚至截然相反。同时,有些心理现象,目前尚无法用现有科学来解释,但是它客观存在,姑且称之为现象学。心理学跟每一个人都有关系,心理学又是大众的心理学。

说心理学是文化,是因为出生于不同的国度,成长在不同的民族,养育于不同的社区和家庭,经历不同信仰的洗礼,使不同的人种、族群的心理现象,烙上了鲜明的民族和地域文化特色。比如对性的看法,对宗教的理解,对生活的态度等,都不可避免地受到现在和历史的文化影响。

二、从社会应用层面理解心理学

心理学是研究心理现象和本质的,是研究心理的共性和个性的,是研究人与自己、人与他人,人与社会环境如何互动和适应心理学。但是无论研究多么高深,还是有多通俗,最终都是为社会进步和发展,为人的进步和发展服务的。一切的心理学研究,最终都要进入应用层面,才能显示其实际价值。

应用心理学主要的任务是透过人性,读懂人心,为健康、事业、财富、社会生产服务。比如 ,惩恶扬善,趋利避害,骗子往往就是利用了人性的弱点,一次次行骗成功。同样利用心理学的强化原理,使人不断奋发图强。就个体而言,应用心理学就是为促进个体发展、家庭幸福、事业发展、财富增长的心理学。

应用心理学无处不在。过去谈到心理咨询,很多人总觉得被咨询的人脑子有问题,心理咨询的内涵非常宽泛,谈恋爱需要嫁个品行合格的男人,学习效率可以运用强化和集中注意力来提升,良好行为可以通过阳生强化,来塑造好孩子好男人,慢性病可以通过激发自愈力来调节植物神经功能、免疫功能和内分泌功能,达到改善人体内环境,促进慢性病的康复自愈的目的。男女搭配干活不累,运用社会促进原理,提高工作效能等等。

广义的心理咨询分为发展咨询、健康咨询,企业咨询,矫正咨询等等,无处不在。説脑子有毛病需要咨询的人,只占到心理咨询份额的十分之一都不到,只是当下应用心理学的普及程度不高,人只有感受到痛苦时才想到心理咨询。

三、每个人都离不开心理学

这个时代更需要应用恒心理学。“比较心理”,让人的压力倍增。这个月小王的工作完成了五十单,下个月我要比他多完成20单心理才平衡。张三的官做得比我大,李四挣的钱比我多,张三开奥迪,李四要开奔驰,张三最近住上了四室一厅,李四就想住上海景别墅心理才舒坦,“比较”让人心理失去了平衡,终日在奔跑的路上,精疲力尽,忘却了初心。

心理学来自于社会,服务于群众,主要发展方向有两个,一是研究,二是应用。应用这块更有生命力,更有发展前途。人们对于那些枯燥的概念和研究数据没有多少兴趣,但是对于运用心理学来促进孩子的健康成长,家庭幸福的建设,企业效率的提高,人际关系的和谐,职业生涯的发展,人格的自我完善,等等,更感兴趣。

有生命的地方,就有心灵的需求,就有欲望的追求,有阳光的地方的就有阴影,但很多人只需要阳光,拒绝阴影,人为割裂自我和外部世界,越过边界,自我膨胀,贪念丛生,忽视人的时间、背景、经历、资源的局限性,不能正视自己短板,不知发扬长处,将长项变得更长,盲目地与别人攀比,将自己的短处与别人的长项碰撞,轻则垂头丧气,重则头破血流,仍陷在精神的泥淖里不知回头,健康、事业、家庭、婚姻、情感等各个方面都会受到影响。

在人生漫长的发展进程中,生、死、爱、自由是每个人都将面临的生存发展主题,这四大主题,基本涵盖了心理学的全部内容。生死是心理现象的根本,无人不求生不惧死。解决了生死,还要生存和发展得更好,爱是不可或缺的元素,在无爱、错爱、缺爱的环境中成长,人的心灵更容易扭曲,躯体更容易滋生疾病,植物神经功能容易失调,内分泌容易紊乱,免疫功能明显下降,生命的动力与活力失去源泉。

人的生、死两大命题,同样离不开爱的滋润,有爱的分娩是快乐的痛,有爱的死亡是安祥地离开。失去了爱,人就会被焦虑、迷茫、恐慌、悲伤所笼罩,生命就无法灿烂地绽放。人一生都在“折腾”,试图获得更多的资源和更大的自主权限,自由是人生发展的终极目标,

应用心理学的任务就是帮助我们认识自己、他人与社会,并服务于自己、他人和社会。

正确认识自己、爱自己是人生的根本,受到长期的家庭熏陶和社会教化,一个人形成了对自己价值、意义、尊严的认识,形成了自珍自爱的能力。这是心理健康的前提。一个人只有在“爱自己”的前提下,才有能力将自己的爱向外输出,为家庭和社会付出,为他人和社会创造价值,拓展生命的意义。在付出爱的基础下,又会获得家庭和社会的认可和回馈,丰满人生的内涵,更加珍爱自己。“爱自己、付出爱、收获爱”三者彼此影响,相互促进,形成良性的循环,这样的人生框架可以概括“爱学三论”心理健康。

关于心理学的小结:

心理学是社会大众的心理学,只有为大众所了解,为社会所接受,服务于大众,才能更接地气,才能爆发出强大的生命力。心理学研究最终也是要为社会服务的,放在实验室孤芳自赏,就失去了研究的意义。同样,为普及心理科学,也需要围绕人性的弱点,彰显人性的光辉,弘扬真善美这个线索,服务自己,服务他人,服务社会,需要更多的人加入这个科学队伍中,为实现中国梦和中华民族复兴的伟大使命服务。

(文中插图来自互联网,图片版权归原作者所有,特此致谢原图作者)

心理学、经济学、管理学必读书有哪些,求推荐

文盲者我勇敢的回答这一问答了,因为我就只识几个筒单的对话文字,也没看过这类书籍!所以没有具体书名,也不知对错就大胆的说了:这个可能应看相关的(马克思的政治经济学),(人性的问题学),(人具体存在的现实生活中环境地政治状况与生产力的问题学),这.些书籍吧。就基本可理解掌控这题中的各门类的学问了吧。草层文盲者我谢谢邀答了,井底之蛙的我见笑了。

读心理学能治疗自己的心理问题吗

谢邀。

学习心理学的人并不一定能治愈自己的心理问题,这里的关键在于,心理学的学科范围太广了。

治愈心理问题或者涉及到心理问题的一个学科叫心理咨询,这个学科培养的人可能会成为心理咨询师来专门面对心理问题(这里不包括心理治疗师,心理治疗属于医学范畴)。所以不是所有学习心理学的人都需要掌握心理咨询的知识尤其是心理咨询的能力。

那么我们就来看专门学习心理咨询的人能治愈自己的心理问题吗?

我想有些问题是可以自己解决的,但自己治愈自己绝对是个很困难的过程,所以就算自己能够知道自己的问题,甚至知道解决方法,咨询师最好的选择并不是自己解决而是寻找督导来帮助自己。因为自己对自己的认识和理解可能并不全面,解决方法也不一定完善,甚至可能有并不匹配。因此需要一个经验丰富,能够现在旁观者角度,且能够共情同理的人帮助自己,这个人就是督导师。

综上,学习心理学的不一定会选择自己治愈自己,不过由于他们对心理知识甚至心理咨询的知识有一定的了解,对于认识自己,如何调节是有很大帮助的,但要真正的解决问题,还是最好的选择是借助督导的帮助,让自己更快的恢复或者成长起来。

阅读心理书籍有必要吗

阅读心理类书籍很有必要。

第一,心理学书籍可以帮助我们更好地了解自己。

哲学家叔本华提出过关于“我”的三个问题:我是谁?我拥有什么?别人的看法对我重要吗?

我们生活中遇到的困扰,归根结底可以追踪到这三个问题上。

阅读心理类书籍,提供了解真实自己的一个机会。比如读弗洛伊德的书,会让我们了解到原来我们的童年经历,也在影响我们今天的生活。读社会心理学,会引导我们思考成功、目标与幸福感之间的关系。

第二,优秀心理学书籍中的案例和建议,有时可以帮我们走出生活的困境。

武志红、周小宽、欧文亚隆、罗杰斯、萨提亚等心理学家的书籍中,有大量案例,我们在阅读的过程中,会不时发现与我们类似的心境和问题,这对解决心理困扰很有帮助。

第三,选择心理学书籍也很重要。

因为心理学流派众多,而且一些专业书籍看起来难度不小。因此,要根据自己的需要,有针对性地选择。

对于心理学初入门者来说,武志红、周小宽、丛非从等国内心理学家的书比较易读,也可以激发继续研究心理学的兴趣。

有一些基础后,可以选择《社会心理学》《心理学与生活》《发展心理学》等专业基础书籍。欧文亚隆的书,比如《直视骄阳》《存在主义心理治疗》《当尼采哭泣》等也很棒的阅读书目。

以上是我的一点看法,希望对您有帮助。