本文目录
姚明退役是因为什么
伤病是姚明退役的最直接原因。在过去两个赛季，他仅为火箭队上场打了5场比赛。姚明的NBA职业生涯中，的确很多时间耗费在了漫长的受伤、手术至恢复的循环过程中。
2010年，姚明的左脚第3次应力性骨折，不得不离开赛场，半年多以来和很多关心姚明的朋友一样，姚明也是在漫长期待中度过的，在这段时间里，内心十分纠结，反复思考，为此姚明在11年7月20日要宣布一个个人决定，作为篮球运动员，我将要结束自己的运动生涯，正式退役。
姚明为什么退役
1、巨大体重让姚明左脚脆弱不堪
，2.26米的身高，超过140公斤的体重，加上极大的比赛强度，这都让姚明的身体承受着不小的压力。特别是他略显脆弱的左脚，几乎成了他的阿克琉斯之踵。05年先后遭遇大脚趾骨髓炎和左脚骨折，因为手术足足休战了6个多月。而在09季后赛中他左脚骨裂直接让他的09-10赛季报销，也间接导致了他职业生涯的提前结束。
2、不佳运气让他多次错过机会
，姚明生涯的运气也是不佳，多次因为突如其来的伤病而错过个人和团队荣誉。06-07赛季，姚明打出了巅峰赛季，场均26.8分9.7篮板2.3盖帽，结果一次相撞，让他右膝盖胫骨骨折，错过了32场比赛，只入选了二阵。而在09年和湖人的季后赛中，单核带队的姚明本有机会创造属于火箭队的奇迹，结果突如其来的左脚骨裂（并非科比所致，科比撞的是姚明右膝盖）让他告别了季后赛。
3、为08奥运会赌上职业生涯
，
2008年2月，火箭正在伟大的22连胜的路上，姚明却再次因为左脚应力性骨折而赛季报销。专家给出了建议，希望他可以不要打奥运会，好好养伤。但是在家门口的奥运会，姚明怎么会选择放弃！他在奥运会前选择强行提前复出，虽然他奥运会打得极其出色，带领中国男篮再次杀入前八，到这也为他后来的悲剧埋下了伏笔。
姚明为什么会退役呢
姚明是闯荡NBA最成功的中国球员，2002年姚明以状元秀的身份步入NBA，2011年宣布退役。而放眼当今NBA并不乏30多岁的老将，那么仅征战NBA8个赛季，31岁便迎来退役的姚明，为什么就早早退役了呢？
姚明生涯经历过5次痛苦的严重伤病，包括大脚趾、右膝盖胫骨、左脚踝，共缺席249场比赛！伤病的困扰已不允许这位巨人再战赛场，否则将有残疾坐轮椅的危险。就算当时火箭队放弃姚明，但在当时已经没有其他球队愿意接受姚明，毕竟没有球队会冒着风险白白养着一个受伤的球员。火箭队的商业考虑，姚明决定退役从另外一种角度考量也是与火箭队的双赢。火箭队老板是个商人，而作为商人肯定将利益放在首位，姚明那些年已经为火箭队带来弯管金钱，加上对常远的考虑，让姚明从火箭队退役对自己后续的经济市场也有很大的持续发展。而对于姚明，始于火箭，终于火箭，光荣退役的同时还可享受火箭队的最高礼仪（球衣退役）。
身高226公分的姚明宣布退役，他也成为了又一位因为脚部和腿部的伤病而倒下的大个子球员。事实上，NBA历史上那些身材特别高大的球员虽然都有着不同的技术特点，可是他们毫无例外的都遭遇了严重的下半身的伤病，并且因此而让职业生涯显得并不长久。著名医生威廉-麦克加维博士认为这并非巧合，而是过于高大的NBA球员由于身高的原因，比平常人明显更容易患有下肢的伤病。他们在赛场上奔跑时不断的冲击自己的脚，给自己的韧带和关节施加压力，以支撑他们本身就比一般人庞大的身体。“当你获得了一位高大球员的时候，你也要接受他可能在职业生涯方面比一般球员明显短很多的事实。”麦克加维表示。另外麦克加维也认为球员的脚部骨型也决定他们职业生涯的长短，白人和黄种人的足部弓部比较高，这让他们很容易遭遇伤病，而黑人则恰恰相反。
当年姚明膝盖被科比撞击，这是他退役的主要原因吗
当年姚明膝盖被科比撞击之后就宣布了退役，结果有一些人认为是科比的原因才会导致姚明退役。但是了解姚明整个篮球生涯的人，才知道姚明退役并不是科比的原因，主要还是因为自身因素才会做出退役的决定。
第一：年龄因素。
姚明在NBA一直打了9年的篮球，随着年龄的增加，姚明在体能以及篮球场上的表现变得越来越差，这就导致姚明作为第一中锋的优势，正慢慢地被其他年轻球员追赶上，要保持自己的优势还需要付出更多的努力和辛苦，但是年龄是谁也无法越过的一道门槛，这也就让姚明作出退出现役的决定。
第二：身体因素
姚明曾经作为西部第一大中锋，其身体素质和顶级运动员还有一定的差距，尤其是在退役前三年，姚明的身体一天比一天差，尤其是脚踝处经常因为骨折或者是断裂不得不停赛，导致姚明没有办法在篮球队持续发挥个人的能力，也因此让自己承受巨大的压力。职业病是每一个篮球运动员都无法回避的问题，姚明也不例外，因为身体的伤病每日增多，这也就导致姚明的身体无法承受，在此基础上只能退出现役。
第三：职业因素。
姚明作为新秀状元，在当年被选进NBA，打职业篮球比赛，由于身体和年龄不再是自己的优势，这就导致姚明在激烈竞争的NBA当中，慢慢失去了主角的光环。很多职业篮球运动员，在过了30岁之后也会考虑退役或者是去打规格低一些的比赛，如果还要进行高强度的比赛，身体可能也会吃不消，这也是为什么姚明选择在30岁的时候退出现役的原因。
姚明退出现役，无论是NBA还是对中国篮球都是一定的损失，因为每个人都希望姚明可以继续服役，为篮球做贡献，但是每个人都有每个人的选择，这是一个人对自己的尊重。
姚明在NBA 的影响力那么大，为什么选择了退役
身高2米26的姚明之所以退役，是因为他也成为了一位脚部和腿部带有伤病的原因，不得不让这位号称中国长城的大个子球星退役，像姚明这类身材特别魁梧高大的球员，他们都会被严重的下半身伤病困扰，尽管每个球员都有着不同的技术特点，但是伤病是每个球星都逃不过的痛。姚明在高大型球员这类，由于身高的原因，比平常人明显更容易患有下肢伤病。
在比赛中的爆发突击都会给身体带来伤害，为了支撑他们庞大的身躯，下肢的韧带和关节需要承担沉重的压力，这就是大多数球星多少都被伤病困扰的原因。像姚明这类高大魁梧型的球员一定是比一般球员要短的，像白种人和黄种人的足部弓部比较高，这也让他们容易被伤病困扰，不过黑人选手就不会有这些问题，但是比赛意外带来的伤害是必定会有的。
亚洲人的体质这是在NBA老生常谈的问题，亚洲人的身体素质对比欧洲的黑人天生处于劣势，因为地理环境包括因素的因素，像大鲨鱼奥尼尔在39岁时才选择退役，姚明则是在31时就选择了退役，身体素质的确占了一大部分的原因。在NBA的赛事比赛上更激烈，首先要去适应比赛节奏，在姚明在役期间中锋的使用会多于现在，姚明的身体在比赛强度的消耗下就开始不堪重负了。过大的体重使得姚明的脚踝负担过重，最终在多年的伤病困扰下选择退役，遗憾的结束了自己短暂的职业生涯。
姚明在所有球迷心中都是无法替代的形象，从2002年作为状元秀入选NBA开始，很多人说姚明最大的优势就是身高，没有这个身高他就进不了NBA。看过比赛的大家应该也很清楚，如果没有精湛的秋季和出众的能力，姚明不可能取得如此巨大的影响力。
为什么姚明选择了早早退役
如今篮球是一种非常普遍的体育运动，我国在篮球上的实力虽然不及美国，但也取得了一定的成就。我国篮球职业运动员中最有名的还要数姚明了，姚明是我国唯一一个入选名人堂的篮球运动员。虽然能力出众，但姚明的职业生涯却很短暂，姚明在自己职业生涯的巅峰时期退役不仅仅是因为个人原因，姚明的前队友麦迪说出了他退役的主要原因，这与他的篮球教练锡伯杜有密不可分的关系。
姚明的NBA生涯
姚明在所有球迷心中是无可取代的伟大球员，他2002年作为状元秀入选NBA，当时很多人说姚明入选NBA只是因为市场关系，姚明的实力相对其他NBA球员来说还是差了很多。还有人说姚明的最大优势就是身高，没有这些他根本进不了NBA。但我们应该清楚的是身高只是一个方面，如果没有精湛的球技和出众的能力，同样无法在NBA立足。而且在NBA打球期间，姚明的表现非常的突出，尤其是姚麦组合给人留下了很大的印象。
在巅峰时期退役
由于高强度的训练和身体上的疾病，姚明的身体状况逐渐下降。在火箭队的时候，姚明身体上的伤痛逐渐加重，每次打球都非常的艰辛，每次比赛都会留下大大小小的伤痛。就连2008年的奥运会姚明都是带伤上阵。2010年是姚明职业生涯的最后一年，在最后一场比赛中姚明脚踝中部再度骨折，仅拿到了一板一帽。之后因为伤病姚明无奈的选择退役，遗憾地结束了自己的职业生涯。这让很多球迷惋惜不已。
早早退役的主要原因
姚明退役的真正原因到底是什么，难道仅仅是因为伤病吗？姚明曾经的队友麦迪给了我们一个答案。麦迪在一次节目中说姚明退役与锡伯杜有莫大的关系。在锡伯杜任教期间，姚明的训练时间被排得满满地，每天都是高强度的训练。而且锡伯杜要求姚明增重，这能提高进攻能力，但这对两米多的姚明来说也是个挑战。本来身高就很高，体重要是超重的话双腿就很难支持身体的重量，疾病也就逐渐出现。这给姚明的身体健康埋下了一个定时炸弹，也导致姚明早早退役。
结语：
如果没有高强度的训练和教练奇特的训练方式，姚明的职业生涯可能不会这么短暂，锡伯杜的训练虽然在短时间内提升了姚明的技能，但从长远来看毁了姚明的整个职业生涯。所以说训练还是要讲究一定的方法，科学的训练才能将一个球员的才能发挥到极致。
