羽毛球女单比赛规则（羽毛球的比赛方法和规则有哪些）

本文目录

羽毛球的比赛方法和规则有哪些
羽毛球女子单打比赛的规则，越详细越好
羽毛球的比赛规则
羽毛球女单比赛规则

羽毛球的比赛方法和规则有哪些

　　羽毛球比赛方法及主要规则有哪些呢?下面我为大家整理介绍了羽毛球比赛方法及主要规则，希望能为大家提供帮助!

　　羽毛球比赛规则

　　1、比赛的项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。

　　2、【新制】比赛的计分方法及规则：

　　(1)类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

　　(2)新制度中每球得分，并且除特殊情况(比如地板湿了，球打坏了)，球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。

　　(3)得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球;得双数分，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

　　(4)双打规则修改较多，文字不容易表述，而暂时不能贴图，所以在此省略。

　　3、【旧制】比赛的计分方法：

　　(1)除非另有商定，比赛应以三局两胜定胜负，团体赛多采用5盘3胜制

　　(2)只有发球方才能得分

　　(3)双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。

　　(4)女子单打先得11分的一方胜一局

　　①双打和男子单打，13平或14平(女子单打9平或10平)时，先获13分或14分(女子单打先获9分或10分)的一方，可以选择“再赛”或“不再赛”。②这一选择只能在规定分数第一次出现，下一次发球发出之前做出。③13平(女子单打9平)时不选择“再赛”，在14平(女子单打10平)时先获14分(女子单打10分)者仍可选择“再赛”。

　　(5)选择“再赛”后从“0比0”开始报分，先获“再赛”分数的一方胜该局。

　　①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。

　　(6)在下一局开始由上一局的胜方先发球。

　　比赛中的站位：

　　单打：

　　(1)发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

　　(2)发球员的分数为单数时，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。

　　(3)如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数)，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数)，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

　　(4)球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

　　双打：

　　(1)一局比赛开始和获得发球局的一方，都应从右发球区开始发球。

　　(2)只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

　　①每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

　　②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

　　③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

　　(3)任何一局的本方发球员失去发球权后，由该局首先发球员发球，然后首先发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，然后再有另一对手发球，如此传递发球权。

　　(4)运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。

　　(5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。

　　(6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。

　　比赛规则：

　　(1)交换场区

　　① 以下情况运动员应交换场区：

　　Ⅰ、第一局结束。

　　Ⅱ、第三局开始。

　　Ⅲ、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

　　② 运动员未按以上规则交换场区，已经发现立即交换，以得分数有效。

　　(2)合法发球：

　　①发球使任何一方都不允许非法延误发球。

　　②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

　　③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

　　④击球瞬间球杆应指向下放，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

　　⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

　　⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

　　(3)羽毛球的违例

　　①发球不合法违例。

　　②发球员发球时未击中球。

　　③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

　　④比赛时：

　　Ⅰ、球落在球场边线外。

　　Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。

　　Ⅲ、球不过网。

　　Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。

　　Ⅴ、球碰到运动员的`身体或衣服。

　　Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权)。

　　⑤比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后，球拍可以随球过网)。

　　⑥比赛进行中：

　　Ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。

　　Ⅱ、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。

　　Ⅲ、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。

　　⑦比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

　　⑧比赛时：

　　Ⅰ、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。

　　Ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。

　　Ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。

　　Ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。

　　⑨ 运动员违反比赛连续性的规定。

　　⑩ 运动员行为不端。

　　(4)重发球：

　　①与不能预见或意外的情况，应重发球。

　　②除发球外，球挂在网上或停在网顶，应重发球。

　　③发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

　　④发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

　　⑤比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

　　⑥司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。

　　⑦“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。

　　(5)死球：

　　①球撞网并挂在网上，或停在网顶上。

　　②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。

　　③球触及地面。

　　④“违例”或“重发球”。

　　(6)发球区错误：

　　①发球顺序错误。

　　②从错误的发球区发球。

　　③在错误的发球区准备接发球，且对方球已发出。

　　(7)发球区错误的裁判方法：

　　①如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球;只有一方错误并输了这一回合，则错误不予纠正。

　　②如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。

　　③如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

　　④如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

　　(8)比赛中的出界

　　单打的边线，是在边界的里面一条。

　　双打的边线就是最外面一条。

　　单打的前发球线，就是最前面的一条线。

　　后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。

　　双打的前发球线和单打一样，都是最前面一条，

　　后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。

　　羽毛球应有16根羽毛固定在球托部，羽毛长64毫米至70毫米，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米，球托直径25毫米至28毫米，底部为圆形，羽毛球重4、6克至5、50克。而对于非羽毛制成的球，我们则要求制成裙状，质量、性能不得超过10\%的差距。对于比赛用球，必须经过检验才能用，正确方法是：站在端线，低手向前上方全力击球，球的飞行方向与边线平行，一个合格的球，应落在离对方端线53~99厘米之间。

羽毛球女子单打比赛的规则，越详细越好

站位：

（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

（3）如“再赛”，发球员应以该局双方总得分数来确定站位。若总分为单数，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球；若总分为双数，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

（4）球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

出界：

（1）单打的边线是内侧边线的外沿。

（2）双打的边线是外侧边线的外沿。

（3）单打的前发球线是最靠近球网且平行球网的一条线。

（4）后发球线就是底线。发球区位于前发球线和后发球线之间。

（5）双打的前发球线和单打一样，都是最前面一条。

扩展资料：

计分制度

（1）采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

（2）新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水、休息等。

（3）得分者方有发球权，如果本方当前得分为单数，从左边发球；当前得分为双数，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

百度百科-羽毛球

羽毛球的比赛规则

　　羽毛球赛事通常采用三局两胜制。比赛开始前双方球员先以掷毫方式决定选择(1)场区，或(2)谁先发球或接发球。每球得胜的一方必须为发球方才可获得1分，在所有双打及男子单打比赛中，除了在13平手或14平手的情况下，先得15分者为该局的胜方。在女子单打赛事，除了在9平手或10平手的情况下，先得11分者为局的胜方。第一局的胜方，在第二局开始时先发球。第二局完结至第三局开始可以有5分钟的休息时间。

　　在双打及男子单打赛事中，出现13平手或14平手时，先得13分或14分的球员有权选择加分延长比赛（13平手时的延长分为5分，14平手时的延长分为3分）或不加分继续比赛。加分延长比赛时，分数再由「0比0」开始。先取得所定的延长分数者为该局的胜方。

　　同样情况，在女子单打赛事中，出现9平手或10平手时，先得9分或10分的球员有权选择加分延长比赛（9平手时的延长分为3分，10平手时的延长分为2分）或不加分继续比赛。

　　每完成一局比赛，双方球员得换边作赛。在一局决胜负或第三局比赛期间，若以11分为一局，双方球员应在首次出现6分时换边；若以15分为一局，则应在第一次出现8分时换边继续比赛。

　　发球

　　发球时，发球员和接发球员必须站在对角的发球区内，但两脚不能触及发球区的界线，并且两脚都必须有一部分与地面保持接触，直至把球发出为止。发球时球拍必须先击中球托部份，而球亦要从低於发球员腰部的位置发出。在发球的整个过程中，拍杆应指向下方，并且整个拍头要低於拍柄部份。在双打比赛中，发球员或接发球员同伴站立的位置不限，但不得阻挡对方球员的视线。

　　发球後，比赛便算正式开始，双方球员交替击球，直至一方犯规或球落在其中一方的场区内为止。

　　重发球

　　在以下情况，裁判员会宣布重发球：

　　在并非发球的情况下，羽毛球过网後挂在网上。

　　发球时双方的球员同时犯规。

　　在对方球员未有准备下发球。

　　羽毛球在比赛进行中解体。

　　司线员及裁判均未能判决球是否出界。

　　重发球时，双方积分不变，由原发球者继续发球。

　　单打比赛

　　当发球方的得分为0或偶数时，发球员及接发球员都应站在自己右方的发球区内准备发球及接发球。若发球方的得分为奇数时，双方便应站在自己左方的发球区内发球及接发球。在加分延长比赛阶段时，双方球员便应以该局的总得分在适当的发球区内站立。

　　比赛开始後，若接发球员犯规或球落在接球方的场区内，发球员便得1分，并在己方的`另一发球区继续发球。若发球员犯规或球落在发球方的场区内，其发球权便告丧失，并得转由对方发球，但分数则保持不变。

　　双打比赛

　　任何一方获得发球权後，都必须先从自己右方的发球区内发球。发球後，只有接发球者一人才可击球，自此之後，双方任何一名球员均可将球回击对方，直至其中一方犯规或球落地为止。

　　若接发球方犯规或球落在接球方的场区之内，发球方便得1分，并且由原发球者继续发球。若发球方犯规或球落在发球方的场区之内，原发球者便不能继续发球，并按以下情况，改由同伴或对方发球，但双方的分数则保持不变。

　　若该发球属该局的第一个发球权，则改由对方发球。

　　若该发球并非属该局的第一个发球权，则改由其同伴发球；若其同伴亦已在同一发球权内发球，则改由对方发球。

　　比赛开始时，站在自己右方发球区内发球的球员，在该队的积分为0或偶数时，亦应在右方的发球区内发球。反过来说，比赛开始时，站在自己右方发球区内接发球的球员，在该队的积分为0或偶数时，亦应在右方的发球区内接发球。相反的情况亦适用於各自的同伴。

　　胜方的任何一名球员在下一局均可先发球，而负方的任何一名球员在下一局均可先接球。

　　犯规以下情况在羽毛球运动中皆属犯规：

　　发球不正确。

　　发球员在发球时击球落空。

　　发球时，球过网後挂在网上。

　　球落在场区以外的地方。

　　球穿过球网或在网下进入对方场区。

　　球不能过网。

　　球接触到天花板或墙壁。

　　球接触到运动员的身体或衣物。

　　球接触到场边的物体或人。

　　不在自己的场区内击球。

　　先以球拍停球，然後再把球送出。

　　同一球员连续击球两次或以上。

　　球过网前与同伴相继击球。

　　球员的球拍、身体或衣物触网。

　　球员的球拍或身体侵进对方场区。

　　阻碍对方合法击球。

　　故意以行动（包括大叫）骚扰对方球员。

　　拓展内容： 羽毛球技巧步骤

　　羽毛球技巧步骤

　　1、羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。

　　2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

　　3、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

　　4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。

　　5、击球时必须掌握力道，等能控制球后，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。

　　由后方二角打长球至对面后方二角，放□球至前方二角。由前方二角挑对面后方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。

　　6、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。

　　7、单打方面先看对手那方面的球路比较弱，便喂招使对方摭肘，一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否，若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳，多引对手失误。

　　8、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

　　9、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

　　10、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

　　11、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

　　12、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。

　　13、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。

　　14、如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。

　　15、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。

　　16、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

　　17、打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。

　　18、吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。

　　19、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。

　　20、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。

　　21、许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。

　　22、杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

　　23、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

　　24、在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。

　　25、如果你要想打出跳杀球，那么起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。

　　羽毛球运动简介

　　羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3规则。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。