本文目录
为什么有些球迷喜欢“选择性失明”
伯恩茅斯的进攻球员因为遭遇了布莱顿球员的侵犯,所以作为主裁判的迈克-迪恩给布莱顿的球员一张黄牌,但是这时候的布莱顿球员身上一张背着一张黄牌了,所以迈克-迪恩毫不犹豫的掏出了一张红牌,但是闹剧就是在这样的情况下发生了,素有“英超盲僧”之称的迈克-迪恩没有辜负球迷的期待上演了一次非常巨大的失误,犯规的是邓克的队友,但是迪恩罚下去的却是邓克,这时候的邓克真的可以说是一脸的茫然,当然对于很多的球迷来说在赛后更是纷纷的表示真的有点看不懂了,甚至表示这样的一张红牌不仅极具争议,而且还有黑哨的嫌疑,毕竟之前的迪恩就曾经发生过这样的事情。球迷不得不选择性失明。
放暑假一天五个小时运球效果大吗
亲,如果你能坚持下去,并且按照正确的训练方法训练,那是可以成为高手级别的。
我建议,早上两个半小时,下午两个半小时,晚上一个小时左右,不要在中午训练,那个效果不好,而且容易导致下午和晚上身体疲劳。中午的时间用来休息,睡个半小时到一小时的午觉,让身体放松与休息,效果会更好。
除此之外,正确的训练方法是很重要的,因为打好任意一种球都不能说单靠运球或者颠球就能打好,还需要良好的身体素质与球场意识。你可以根据自己的实际每天定量做身体训练,俯卧撑可以提高手臂力量,扩胸,增加你的肺活量,要知道肺活量对于运动的重要性;仰卧起坐可以提高你的腰部力量,增强爆发力;撑蹲可以提高你的腿部力量,加强弹跳,这些都是提高身体素质所必须的。
另外球场意识也需要培养,不然老是独行侠的打法,那会很少人愿意与你打球。这些可以通过看电视比赛,现场观摩,以及学习战术指导来提高。建议亲可以在球场练球的时候边练边看他人比赛,提高自己的意识。
以上个人见解,希望能帮助你。