本文目录
- 打羽毛球应该怎样接扣球
- 羽毛球中的接扣球要领
- 羽毛球空中接球的动作方法与要领
- 打到胸前的球应该怎样接```如何提高自己的反应能力
- 打羽毛球正确的接球姿势
- 羽毛球、追身球怎么接,特别是前胸位置的,请高手指点
- 羽毛球 怎样接朝身体打过来的杀球,尤其是朝胸口的杀球如题 谢谢了
- 如何将向胸口或面部飞来的羽毛球打回去
- 打羽毛球的时候怎么接往人身上扣的那种球,在正前方,怎么接
打羽毛球应该怎样接扣球
羽毛球扣杀就是跟拉后场一样,击球点靠前一点,手腕下压就行了。但没有力量的扣杀,反而常常使自己陷入被动,怎样才能打出有力的杀球呢?根据平时经验我大致总结以下几点:
1、正手杀直线球:步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。起跳后,身体后仰挺胸成反弓 形。接着右上臂往右后上摆起,前臂自然后摆,手腕后伸,前臂带动球拍由上往后下挥动,这时握拍要松。随后凌空 转体收腹带动右上臂往右上摆起,肘部领先,前臂全速往前上挥动,带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时,前臂内旋,腕前屈微收,闪腕发力杀球。这时手指要突 然抓紧拍柄,把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度,球拍正面击球托的后部,使球直线下行。杀球后,前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍回收至胸前。
2、正手杀对角线球:准备姿势和动作要领 与正手杀直线球相同。不同点是起跳后身体向左前方转动用力,协助手臂向对角方向击球。头顶杀直线和对角线球:动作要领和准备姿势与头 顶击高球相同。不同点是挥拍击球时,要集中全力往直线方向或对角方向下压,球拍面和击球方向水平面的夹角小于90度。
3、反手杀直线球:准备姿势和动作要领与反拍击高球相同。不同点是击球前的挥拍用力要大,击球瞬间球拍与杀球方向的水平面夹角小于90度。
4、腾空突击杀直线球:侧身右脚后退一步准备起跳。起跳后,身体向右后方腾起,上身右后仰或反弓形,右臂右上抬,肩尽量后拉。击球时,前臂全速往上摆起,手腕从后伸经前臂内旋至屈收,同时握紧球拍压腕产生爆发力,高速向前下击球。突击扣杀后,右脚在右侧着地屈膝缓冲,重心在右脚前;右脚在左侧前着地,利用左脚蹬地向中心位置回动,手臂随惯性自然往体前回收。
羽毛球中的接扣球要领
你好!对于接扣球,首先你的眼睛要定着对手的手腕,看他怎么发力,有时他会用假动作迷惑,所以打球时一定要看对方怎么打,不能分心。接扣球,其实没什么要领,只要你打球多了,技术打好了,接扣杀球自然而然就接起来了,一般把接扣杀球拉到对方后场。你一定要多练力量和手腕力量,只要你的力量能和对手的扣杀球力量差不多,就能接起球。只要熟基本功就行了祝你打球愉快!
羽毛球空中接球的动作方法与要领
羽毛球空中接球动作方法与要领。
1、准备姿势:两脚自然开立,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心在右脚上,左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部,自然抬举于胸前方,右手握拍,自然屈肘举至身体的右后侧。
2、引拍:持球左手自然松开,使球自然下落,右手上臂外旋,并带动前臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作。
3、击球:拍面与球在身体右侧前下方接触的瞬间上、前臂迅速内旋带动手腕,快速向前上方闪动,屈腕屈指发力,用正拍面将球击出。
4、击球后动作:惯性自然向上方挥动。
打到胸前的球应该怎样接```如何提高自己的反应能力
打羽毛球主要是手腕力度和角度的灵活应对,接对方胸前球用侧身调球或者横拍挑球。
打羽毛球正确的接球姿势
羽毛球接球的正确姿势:
1、接球时,接球运动员只需防守一侧半场的接球区域。因此,接球时的站位要有利于后场正手击球。单打接球,持拍手对侧的脚应在前,同侧脚在后,侧身对网。重心在前脚,后脚的脚跟稍提起,双膝微屈。收腹含胸,持拍于身前,两眼注视对手动向,预判对方可能的发球线路。
2、在比赛中为了防止对手突然发球偷袭,有经验的运动员在选好接球的位置后,往往一边伸手示意表明自己还没准备好,一边降低重心,集中注意力。当自己在动作上和心理上完全准备好后,将伸着的手缓慢放下,此时才示意对手:自己准备好了,可以发球。通常在比赛中,如果发球员在接球运动员没有准备好时发球,裁判员可以判重发球;但是,当接球员没有准备好、却试图去接球时,裁判员则视为接球员已准备好接球。
3、双打接球准备姿势基本同单打一样。但由于双打的接球区域比单打要短一些,因此,接球运动员在选择站位时更靠近前发球线。重心可随意放在任何一只脚上,球拍高举在肩上,注意力要高度集中。
扩展资料:
接球准备姿势中的常见问题:
1、重心过高。两腿关节节太直,当需要起动时,必须临时屈膝再伸展、蹬离地面。这样一来,势必耽误击球时间。
2、球拍位置过低。
准备时,球拍位置过低或者拎在手中,往往容易被对手发平快球突袭。当对方发的平射球朝接球员的头顶或身体急速飞来时,接球者临时将球拍举起来防守,只能是仓促回击,很难保证回球质量,甚至有可能直接导致回球失误而失分。
3、动作虽已准备好,注意力却并未集中。这种情况在业余爱好者中最为常见。尽管看上去接球者已经就位,也已经持好球拍,但实际上,接球员注意力的高度集中往往要稍晚于动作的准备,此时也是比较危险的时刻。发球员若能抓住这一时机,偷袭发平快球,往往能够得手。所以,接球员在准备接球时最好先将注意力高度集中后再微调动作。
羽毛球、追身球怎么接,特别是前胸位置的,请高手指点
上策:球拍举在身前,杀球来时直接在身前打掉/反抽
中策:脚步不能站死,杀球来时,迅速闪向某一侧变追身为正手球OR反手球,而赢得时间调整出姿势击球
下策:往后退得足够深,让杀球在落在身前的地板上,在这个位置用下手回球最重要的是自己平时注意对脚步的练习,要很灵活,有时知道方法也没用啊,思想去了身体跟不上也是白搭啊。慢慢练习就能行了。
羽毛球 怎样接朝身体打过来的杀球,尤其是朝胸口的杀球如题 谢谢了
额,你腰力好的话教你一招我自己创的不知道语言形容你能不能懂,那个,正常持拍,小臂与大臂成大约60°,大臂小臂所组成的面与地面也成大约60°拍头置于胸前是斜的,球击过来后用拍的上拍面去挡注意现在不发力,在球与拍面接触的一刹那转身如果你右手持拍顺时针转,反之则逆时针,一共转360°,重心在腰上,要一直用腰向后使劲,转前180°时这个过程发力,这过程完成时脸是朝天花板的,然后再转剩下的180°要快,还有要随时注意拍面,这个如果练好的话是可以挑到后场的,如果失误的话,会给对方留下中场杀球的危险位置
如何将向胸口或面部飞来的羽毛球打回去
正面飞来的球的确不好接,有不少人为了弥补别的技术的短板,专门打追身位,我们从旁边看起来就是追着人打,一般落点在颈部到胸部之间的最难接。从实战角度讲,应对这种球有三种方法:
1. 迅速向后、向上跳跃,降低球相对于身体的高度,并且利用向后的缓冲给击球留出足够的空间。
2. 身体迅速由正位转为侧位,把球放过身体,右臂(左撇子就是用左臂)迅速后拉,使球拍在身体后侧方击球,使用手腕力量将球击回。
3. 使用双打反手的姿势,用大拇指顶住球拍手柄的宽面,把球向对方后上方击回。
第一种方法是必须掌握的,也是最被动的一种,这种方法最难控制的就是它的回球落点是网前,力量小了下网,力量大了高度过高容易被杀上网,这是一种“泄力”的手法。
第二种方法最常见,相对而言也最好控制,不过对于手腕的力量有要求,不仅要求力量足,更主要的是要求控制力量和角度要恰到好处,否则容易被杀上网。
第三种难度最大,要求反应最快,不仅要把球击回去,还要至少过半场,否则只能祈祷了。这种方法用得好的人大多是反手击球技术过硬的人。
一般来讲,应对直面飞来的高速球的击球手法中,反手位优于正手位,如果正反手握拍转换的迅速的话,这种球不在话下。
打羽毛球的时候怎么接往人身上扣的那种球,在正前方,怎么接
积极防守有正手和反手两个方向吧,开大马步压低重心,然后偏左或者偏右,收拍贴近身体,击球点在肩部以上一点,往左压低重心就正手在右肩附近击球,同理往右压低重心则是反手在左肩附近击球,击球时要带动上身转动,这种处理方式手中带攻,出球较快,能让对方比较难二次进攻.
被动防守的话就是反手接球,击球点离身体较远,可采取横拍以及竖拍两种基本模式,横拍的话身体稍近些,重心稍后倒,身体稍左转,右手反手全力弹出,这种球弧线较平,容易截杀和二次进攻也可以采取重心保持,但拍面向上弹出打出高远球,这种球容易二次进攻.竖排的话就是稍微向前做出一个斜马步,然后收拍由下往上弹出,击出高远球,这种球容易二次进攻.
最后有一个变线防守,这个看个人技术,是一种技战术,前两种防守的基础上采取变线打法,较难二次进攻.
这些是我个人的一些总结,名词也是我就易取的,不明白可以继续追问,乐意交流.(手打望采纳)