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CBA体测项目有哪些 南区投篮测试仅四队达标
但是结果显示并不理想，只有4支球队最终达标，而卫冕冠军四川队在自己的地盘也出现了“手冷”一面，只有3人达标，球队整体测试并未合格。
2分钟强度投篮测试具体内容为：2分钟时间内自投自抢三分球(外线球员)或两分球(内线球员)，每人测试两次，取最好成绩。测试队员必须满足外线5秒/次和内线4秒/次的投篮频率，如果外线投中次数低于10个，内线投中次数低于13个，则被视作投篮强度不合格，强度投篮得分为0分。
强度投篮全队达标要求为：全队参加体测人数中有60%以上的队员在强度投篮测试中达到24投15中（外线球员）以及30投20中（内线球员）的指导要求，根据球员的投中数量对应不同分数，得分大于90分为达标。
2分钟强度投篮测试达标的一共有4支球队，分别是深圳、北京、浙江和新疆，全队通过率超过了60%，其中深圳队只有2名球员未能达标。
剩余6支未能达标的球队是北控、佛山、福建、上海、广东和四川，其中北控男篮一共14名球员受测，结果只有王振宇和于梁过关，而卫冕冠军四川队的表现也同样令人大跌眼镜，全队一共12人接受测试，但只有孟达、吴楠、徐韬这3人达标。
值得一提的是，在所有球员里，投篮最准的是佛山队的郑准，在第二次测试中，他29投17中，最终拿到了140分。北京队老将张庆鹏，上海队的卢伟，福建的陈林坚，佛山的谷玥灼都是24投20中，拿到129分。
今天下午将进行负重深蹲以及负重卧推的测试，同时，2分钟强度投篮测试的补测也将会在今晚和明天上午进行，个人补测成绩达标后计入球队数据，全队整体达标率达到60%被视为通过。
CBA球员是怎么参加体测的
众所周知，身体素质对一个运动员来说是非常重要的。只有身体素质好了，运动员的体力才能跟得上，也正是因为如此运动员的身体素质要比常人好很多。而检验运动员的身体素质最好、最合适的办法就是体测。体育领域不同，体测的项目不同，就像田径运动员，主要测试他们的肺活量和奔跑能力，体操运动员体测时主要测试身体的柔软度以及平衡能力，那么CBA球员是怎么参加体测的呢？
在姚明接手中国男篮之前，体测对所有的篮球运动员来说都是一件头疼的事，倒不是说很体测的内容让人难以接受，而是因为每一位球员都必须参加体测，而且CBA球员体测的强度很大，非常考验球员的身体素质。姚明在接手中国男篮之后就适当地调整了体测制度，每支球队随机抽出两名球员进行体测，身上带伤和老将则不用参加体测。因为篮球对运动员的身体素质要求特别高，所以中国男篮在体测时会特意注重篮球运动员的身体素质。一般情况下CBA球员体测的内容分为以下4个部分：
一、深蹲，深蹲可以很好的检验出一个人的体能如何。普通人在一分钟之内能够做完20-30个深蹲就已经说明他的体能不错了，运动员至少要比普通人多做15-20个左右，而且时间越短做出的深蹲次数越多，就说明运动员的体能越好。二、卧推，卧推是用来检测运动员的臂力，也可以用来检测他们手臂的肌肉。篮球对手臂力量的要求也很高，它关乎着球员能否运球，所以卧推是篮球运动员体测必不可少的项目之一。卧推的力量越大，说明球员的臂力越好。
三、耐力，耐力对运动员是非常重要的，因为一场比赛打下来就有90多分钟，期间要不停地奔跑，所以中国男篮对耐力这一块考察特别的严格。中国男篮要求参加体测的球员要完成17趟以上的折返跑，而且必须达到要求。四、2分钟高强度投篮，2分钟高强度投篮里面又包括很多其他小项，比如投篮23次需命中16球极其以上，再比如大三角脚步移动、全场攻防等项目，这些都是CBA球员必检测的项目。
据悉，郭艾伦曾在体测完之后直接累吐，当时有很多球迷直接表示：体能太差。其实粉丝说的也是有一定道理的，CBA球员的体测内容看上去比较简单，但这些体测内容强度大，对运动员的体能、耐力的要求都特别高，所以体能不强的运动员在体测完之后就会累瘫，但体测是也必须要进行的，只有这样球员才会更加努力的训练。
篮球八字运球考试标准
cba体测标准为：
2分钟强度投篮测试：
运动员投篮出手23次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即23投16中达标，原来24投15中达标标准不变。
内线队员由原来的30投30中满分调整为30投28中满分，运动员投篮出手29次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即29投21中达标，原来30投20中达标标准不变。
增加了特殊身材队员规定：身高在2.11－2.15米的队员投次减1次，2.16米以上（含2.16米）队员投次减2次，但投中次数换算成标准分的标准不变。
专项速度耐力测试：
身高小数点后的数字 +55(如身高 2.17m，其达标值：17+55=72 秒)，调整为身高2.09米以上运动员，身高每增加1厘米，达标成绩加1秒。
体重超过 120kg，由原来每增加5KG增加1秒调整为每增加1KG 加0.2秒；年龄超过 30 岁（不含 30 岁），由原来每增加2岁加1秒调整为每增加1岁加1秒。
卧推测试：40秒，深蹲测试：60秒。
扩展资料：
参加CBA的条件:
1、参加选秀的球员须未参加过CBA联赛，且年满18周岁。
2、境内就读的大学生，须参加过CUBA或大超联赛(由所在学校体育部门和中国大学生体育协会出具证明)。
3、就读国(境)外大学的中国籍学生须参加过就读所在地高水平大学篮球联赛(由所在学校体育部门出具证明)。
4、港、澳、台球员须参加过所在地区最高水平的联赛(由所在地区篮球协会出具证明)。除港澳台和大学生之外的其他球员，须由CBA俱乐部出具推荐函。
CBA体测到底有多恐怖
第一项，也是最恐怖的一项，就连CBA球员每年都头疼的项目
15米X17趟X4组 折返跑
折返跑是所有篮球运动员的噩梦
这个测试，要求运动员在篮球场场地两边线之间折返跑17次（8个来回+1次），跑4组，组间间歇2分钟。记录每组17次折返跑的成绩，最后成绩取这4组的平均时间。
需要说的一点是，脚必须“踩过”边线，而不是“踩到”边线。如上图所示。
那么，这个折返跑跑出什么成绩才算达标呢？
身高1.95米以下（不含1.95米）------62秒达标
身高1.95-2.04米----------64秒达标
身高2.05以上----------66秒达标
对了，还有一些特殊规定：
1。身高2.09米以上运动员，身高每增加1厘米，达标成绩加1秒。
2。体重：体重超过 120kg，每增加1kg 加0.2秒。
3。年龄：年龄超过 30 岁（不含 30 岁），每增加1岁加1秒。
然后咱们说第二项吧：卧推测试
先说动作：向上要伸直手臂，向下要杠铃杆贴胸
再说重量：80公斤
接着说怎么测：要求队员在80公斤负荷下，在40秒内推更多的次数
这个的评比标准不同，和运动员的体重有关系（因为每个人的最大力量也是由体重决定的）
1。卧推测试成绩以受测队员在40秒内推起总重量的相对值（卧推重量体重系数）为标准进行评分，计算公式为：卧推重量体重系数=（80kg×推起次数）/体重，系数精确到小数点后一位，并以 0.5 为间隔递增（附件 3）。
2。因人体自身体重与其力量大小成正相关，通常情况下体重越大，力量也越大，故本测试评分标准根据受测队员体重划分为90kg以下组和 90kg 以上（含 90kg）组。
3。卧推重量体重系数起评标准，90kg以下组为 2.5，90kg以上（含90kg）组为 3.5，低于起评标准其成绩积分为 0。
4。若卧推重量体重系数介于两个评分系数之间，评分时参照低系数对应的分值计算。
简单说：
体重80公斤的队员，要推3个，才有分数，推5个，得60分
昨天王洪在测试中推了7个
而郭艾伦在14年CBA体测的时候，推了16个
差距还是不小的
下面说第三项：负重深蹲
先说重量：
100公斤
再说动作标准：蹲到大腿平行于地面（因为标志杆高度在两腿髌骨下沿位置）
考核：要求测试队员在100公斤负荷下，在60秒内最大重复蹲起该负荷的次数。
这个考核标准一样是与运动员的体重有关系
1。负重深蹲测试成绩以测试队员在60秒内蹲起总重量的相对值（深蹲重量体重系数）为标准进行评分，计算公式为：深蹲重量体重系数=（100kg×蹲起次数）/体重，系数精确到小数点后一位，并以 0.5 为间隔递增（附件2）。
2。因人体自身体重与其力量大小成正相关，通常情况下体重越大，力量也越大，故本测试评分标准根据受测队员体重划分为90kg以下组和90kg以上（含90kg）组。
3。深蹲重量体重系数起评标准，90kg 以下组为4.0，90kg 以上（含90kg）组为 5.0，低于起评标准其成绩积分为 0。
4。若深蹲重量体重系数介于两个评分系数之间，评分时参照低系数对应的分值计算。
简单的说：体重100公斤的队员，要蹲5个，才得50分
体重70公斤的队员，要蹲3个，才得50分
昨天郭凯蹲了30次，很棒啊！！
说完了身体素质类考核，我们再说投篮考核
体测的投篮考核内容为2分钟自投自抢
标准篮球场地，
外线以3分线为限制线测试3分投篮，内线以“2分投篮线”为限制线测试2分投篮。2分投篮线的划法如图1所示，以篮圈中心在地面上的投影点为圆心，以此点至罚球半圆与罚球线交点的距离为半径（4.65m）所划的弧线，弧线过合理冲撞区后为垂直于端线的直线。
1。外线：测试队员①站在端线中点外的出发区内持球做好准备，听到“预备开始”口令后，立即将球抛到3分线外，快速转移抢步接球、跳起投篮、冲抢篮板球、抛出，连续反复快速进行。
2。内线：测试队员5站在端线中点外的出发区内持球做好准备，听到“开始”口令后，立即将球抛到2分线外，快速转移抢步接球、跳起投篮、冲抢篮板球、抛出，连续反复快速进行。
特别注意的是！！！
无论是抛球到线外，还是接球投篮均不允许走步，如果出现抢篮板球后抱球跑、接球投篮前走步违例、其他同伴触球等情况，此次投中和投篮次数均无效。
下面我们说一下成绩的标准
首先，外线必须出手23次以上。。内线必须出手29次以上。。
所以，投完篮儿之后的抢篮板也要很快。。
然后说命中率。。要达到60%。。要求还是挺高的。。
外线球员要命中16球（出手23次）或15次（出手24次）
内线球员要命中21球（出手29次）或20次（出手30次）
好了，我们来最终总结一下吧。。
有人说，篮球运动员又不是田径运动员，总练折返跑有啥用。。
因为篮球比赛本身就是折返跑，而且是高强度的折返跑，没有体力的支撑，根本就不存在发挥技术的机会，你技术再好，跑2个来回手臂都抬不起来，你怎么打球？
网友云：丁老师，你别闹了，我做个准备活动就已经没劲儿了
深蹲卧推有什么用？我又不是举重运动员。我虽然瘦，可是我灵活啊！！
好吧，看看昨天美国队和中国队的比赛吧，就像大人打小孩儿一样，这就是身体对抗的差距，力量的差距。专业队最看重的东西不是进攻。。。是防守。。专业队不需要一个自己费死劲儿能得50分，但对手能轻轻松松在他身上得51分的人。。。。
强度投篮？我是比赛型！我平时虽然不准，可我比赛准！
你别TM逗了好吗？没人防你都投不进，有人防你连出手机会都没有。。
CBA的人真的能投这么准？看他们比赛的时候都投不进啊！
因为比赛的强度非常大，要玩命防守，绷着劲儿和对手肌肉碰撞，然后用柔和的手感投篮，不是你在学校打打半场，都没有人理你。。
cba体测标准是什么
cba体测标准为：
2分钟强度投篮测试：
运动员投篮出手23次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即23投16中达标，原来24投15中达标标准不变。
内线队员由原来的30投30中满分调整为30投28中满分，运动员投篮出手29次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即29投21中达标，原来30投20中达标标准不变。
增加了特殊身材队员规定：身高在2.11－2.15米的队员投次减1次，2.16米以上（含2.16米）队员投次减2次，但投中次数换算成标准分的标准不变。
专项速度耐力测试：
身高小数点后的数字 +55(如身高 2.17m，其达标值：17+55=72 秒)，调整为身高2.09米以上运动员，身高每增加1厘米，达标成绩加1秒。
体重超过 120kg，由原来每增加5KG增加1秒调整为每增加1KG 加0.2秒；年龄超过 30 岁（不含 30 岁），由原来每增加2岁加1秒调整为每增加1岁加1秒。
卧推测试：40秒，深蹲测试：60秒。
扩展资料：
参加CBA的条件:
1、参加选秀的球员须未参加过CBA联赛，且年满18周岁。
2、境内就读的大学生，须参加过CUBA或大超联赛(由所在学校体育部门和中国大学生体育协会出具证明)。
3、就读国(境)外大学的中国籍学生须参加过就读所在地高水平大学篮球联赛(由所在学校体育部门出具证明)。
4、港、澳、台球员须参加过所在地区最高水平的联赛(由所在地区篮球协会出具证明)。除港澳台和大学生之外的其他球员，须由CBA俱乐部出具推荐函。
cba体测有什么项目
一、CBA体测项目：返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度 。
二、在篮协新出台的体测规定中，球员需要测试的内容包括折返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度四项，但关系到球员是否“留存在CBA”的，只有折返跑一项。
三、在篮协出台体能测试详解中，折返跑就有六项细化规定：
1、后卫线队员：平均63″以内完成；
2、前锋线队员：平均65″以内完成；
3、中锋线队员：平均67″以内完成；
4、身高2.11米－2.15米，增加1″；
5、身高2.16米以上的队员按身高小数点 后数字加60″计算，如身高2.17米的队员，测试标准时间就是77″；
6、体重超过 130公斤的队员增加1″；
7、年龄在30岁以上的运动员按照每两岁增加一秒的方法计算（不含30岁）；
8、每队可以申请1名主力队员免测试。
四、测试的备注中，中国篮协规定：
1、测试单趟距离为国际篮联标准篮球场二条边线之间的距离；
2、队员的位置划分、年龄和身高以2010-11年CBA联赛官方手册中各队报名位置为准；3、体重以当地测量为准；
4、如身高2.17米的队员，测试标准时间就是77〃；
5、1名免测试的主力队员标准：30岁以上或特殊条件的运动员。
