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网球打法

网球怎么打?网球的几种打法

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2022-11-03 05:21:17 浏览34 评论0

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本文目录

网球怎么打

打法如下:

1、双打比赛:单打的规则都适用于双打比赛并附加以下内容。

2、双打场地:双打场地的宽应该是36英尺(10、97m米),即比单打场地的每一边宽4.5英尺(1.37m),两条发球线之间的单打边线被称作发球区的边线。

3、双打的发球次序:发球顺序应该在每一盘开始前按照下面的方式决定。在第一局先发球的那对选手应该决定哪一名选手先发球,他们的对手应该在第二局做同样的决定。第一局先发球选手的同伴在第三局发球;第二局发球选手的同伴在第四局发球,在这一盘的比赛中后面的比赛中都按照这样的顺序来发球。

4、双打的接发球次序:接发球顺序应该在每一盘开始前按照下面的方式决定。在第一局中先接发球的那对应该决定哪一名选手先接第一局,并在这盘单数局继续先接发球。对方应在第二局开始时,决定何人先接发球,并在这盘双数局继续接发球。搭档的两名选手应该在每局的比赛中轮流接发球。

5、双打的发球次序错误:发球次序出现错误,要立即纠正。但是所有已经决定出来的比分都有效。如果该局比赛在错误发现时已经结束,此后发球次序就按照已经发生的变化来执行。

6、双打的接发球次序错误:接发球的次序错误,发觉后仍按已错误的次序进行等到下一接发球局再纠正。

7、双打中的击球:比赛时应该由相对双方的一名或另外的一名选手轮流击球。如一名选手在同伴击球后,再以球拍触球,则判对方得分。

网球的几种打法

单打战术一般可以分为发球战术、接发球战术、上网战术和底线战术四种。 (一)发球战术 1.发球站位 在右区发球多是站在靠近中线的附近。这一方面为了便于调整还击来球,另一方面是为了把球击向对方的反拍,即中线附近;在左区发球的站位多是离开中点线向左边一些的地方,这个位置便于把球发向对方的反拍。尽量对于自己还击对方来球的位置有些偏左,放大一些正手的防守区域,还击时容易上步弥补,这样进攻的作用就增强了。 2.第一次发球 网球比赛规定有两次发球机会,第一次如失误,可以有第二次发球机会。从战术上讲,第一发球比第二发球重要得多,因为第一次可以充分运用大力发球,向对方展开猛烈的进攻,对方不得不退到稍后一点的位置接发球。发第一次时,直线球比斜线球好,因为它可以打在对方的反拍区。打落点主要运用切削发球,把对方拉出场外去接,或者看对方站立接发球位置的破绽,发他的防守差的区域。 3.第二次发球 第二次发球是发球的最后机会,如果失误就要丢分了,所以,首先应把准确性作为前提。第二次发球相对慢些,运用切削或上旋发球,落到对方场区,产生向反拍方向高和远的跳动,给接发球者造成困难,同样也具备进攻的意义。其次向对方接发球的位置法落点,打对方防守差的地区。 4.发球上网 发球上网是获胜的必要手段,而得分才是最终目的。但也绝非发球就能上网,重要的是选择时机,即在条件成熟时上网。 (1)如果采用大力发球,即使没有发出“爱司”球,也具有相当威力。大力发球可迫使对方还击不利,勉强还击会打不正,这是上网的良好机会。 (2)采用急剧旋转发球,如果发的成功便可大胆上网。因为球的旋转强烈,落地后弹跳又高,球的运动时间较长,发球者有充裕的时间上到网前;而对方由于跑动还击又打不出强烈的进攻性球来。 (二)接发球技术 接发球是网球运动中较难掌握的运动技术。一次错误的回击常会失去一分。相反,一个巧妙的接发球又能打掉发球者进攻的锐气,减少被动,甚至可以转化为主动。 1.占据有利的位置 接发球时的站位必须从实际出发根据临场的具体情况决定,多数站在底线前后半米处,其左右站位应在对方可能发球区的角平分线上。如果你的正拍有较强的进攻性,不妨把你的正拍防守范围放大一些,以便组织进攻。 2.充分准备动作 从准备接发球开始,就要集中注视对方的动作,包括对方的站位,拉拍、击球,做到这些才能及早的预测来球,起动,并侧身对网,适时引拍向前迎击球。准备接发球,应两手持拍置胸腹前,拍头要上翘些,采用东方式握拍法更灵活。这样引拍前挥动作都比较小,还击较快,从而缩短了对方的准备时间,迫使对方匆忙还击。 (三)上网技术 如果在单打中不上网,等于使自己处于“被动”的地位,对对方打来的短球处理起来也十分不利。若发球后不上网,如同让对方在毫无压力的情况下接发球。所以,上网战术成了网球比赛中重要的战术之一。上网一般在两种情况下进行:发球上网和抽击上网(包括接发球在内)。 1.发一个外角球 在对手回球来到之前,你就有足够的时间进入发球区。上网后站在尽可能靠近网的地方,大约离网两米左右。这不是绝对的。如果网前技术全面的话,近网则有利,因为离网近封网角度小,便于向前截击;离网近,相对球网就低,也便于作由上向下的截击动作,使攻击性增强。所以无论进攻和防守都是近网有利。但是近网需要有强有力的高压球作为保证和后盾,否则,很容易被对方挑高球得分。所以,要具有全面的网前技术。 2.抽击球上网 上网前的一下抽击球非常重要,好比是上网的前奏,这下球打的位置好坏决定上网的胜负。第一,上网前的抽击球要准,要深,要有一定的角度而使球打到对方底线附近,使对方跑动去救球,这样才具有攻击性;第二,也可以打在对方中央地带,这样可形成反击的最小回击角度。 3.上网的击球 不论采用发球上网或抽击上网,向网前冲去,在对方击球时,先在发球线后一两步的地方做分腿垫步,以便判断来球的方向,然后再对着球,向前去做网前第一次截击,并打低深球到对方的斜角,而第二次截击打浅斜线到另一边,就可使对方左右前后奔跑;如果对方预料到你的意图而已提前向另一脚跑去,第二次再打一个重复球,就会使他扑空。 当来球较高,可运用高压动作将球扣下时,力量和落点要适当结合,并看对方站位的防守位置而定。上网可能碰到被动情况,如由于准备不及而对方把球打到你的脚下,这时可运用反弹球过渡一下,以落点为主,把球打到对方难以回击的地方,在争取第二下主动截击的机会。

网球的打法

  1.握拍
  分东方式、西方式、大陆式和双手握拍四种。目前,国内外专家一致公认东方式握拍为最好的握拍法。东方式握拍分为正手握拍和反手握拍两种。
  正手握拍法:将大拇指与食指间所形成的“V”字形对准拍柄右上斜面,手掌和第二掌指关节紧贴右垂直面,五指包绕拍柄,食指稍离中指,掌根基本与拍柄底部平齐。
  反手握拍法:“V”字形需向左移动,对准拍柄左上斜面上缘,拇指直伸紧贴左垂直面,第二掌指关节紧贴右上斜面。
  2.击球
  正手击球:正手击球的机会比较多,因而是网球运动中最基本、最主要的击球方式。其击球动作深长、有力,速度较快,也是最容易取胜的重要击球技术。正手和反手击球均有平击、切削和上旋等几种打法。平击球的速度快,力量大,求被击出后飞行弧线偏直,在地面反弹时较低,易于控制球路和求速。上旋的球飞行弧度高,下落快,反弹后跳的高,不易触网。下旋球产生下旋并向前飘行,落地后反弹很低。
  反手击球:反手击球是在底线附近回击来球和进攻对方必须掌握的基本技术。可分为单手和双手。
  3.发球
  发球是现代网球运动最重要的技术之一。基本上分为平击发球、切削发球和旋转发球三类。有效的发球应具有攻击*,并在速度、力量、旋转和落点方面有所变化。切削发球带有侧旋的特点,安全率较高,是一般选手常用的发球技术,它可用于第一发球或第二发球,也可用于单打或双打。平击发球几乎没有旋转,球速快、力量大,直线飞行,常用于第一发球,成功率虽然低,但一旦成功往往能直接得分。旋转发球带有侧上旋的特点,飞行弧度大,落地弹跳高,但技术难度相对较大,一般适用于高水平运动员的第二发球。
  4.截击球
  截击球是网前进行的一种攻击性击球方法,即在球落地之前,便将来球击回对方场地。它回击速度快、力量重、威力大,使对方难以应付,是迅速取胜的一种有效手段。截击球分为正手截击和反手截击两种。
  5.接发球
  接发球是网球运动中较难掌握的技术之一。这是因为接球员处于防守地位,球一发出,就需对发来的各种不同球速、落点和旋转的球作出快速的判断和反应,并且要选择各种适当的击球技术来完成接发球动作,而这些技术的运用,要比一般来回击球的难度要高。
  6.挑高球
  挑高球技术在高水平的网球比赛中较少见,而在一般水平的网球比赛中运用较多。当一方在比赛中处于被动地位,而对手高压球水平也不很高的情况下,用挑高球来破坏对方的进攻节奏,使自己赢得时间回到有利的位置;或者挑球过顶,迫使对方退回底线救球,使自己上到网前,反守为攻。因此业余选手掌握此技术很有必要。
  7.高压球
  同截击球一样,属于上网击球技术,是用以对付对方挑高球的,其动作类似发球,在头部上空用扣杀动作还击来球。堪称击球中的一门“重炮”,是迅速制胜的锐利武器。采用高压球,合适的步法是前提,击球时不要迟疑。
  8.放短球
  放短球就是把球刚好“吊”过网。短球放的好,可迫使疲劳的对手从底线上网,而又够不到球。放短球要求多采用手腕动作,带有削击的特点。在一般情况下,放短球有一定的危险*,因此,应用放短球技术要谨慎。
  9.随机球
  随机球是一种上网前的综合击球技术。对方对一浅球,即球的落点一般在发球线附近时,就得上前击球,并随球上网。因此说随机球时上网前的一板,击球位置一般在发球线与端线之间。打好随机球,对于上网抢攻得分是至关重要的。
  10.反弹球
  反弹球技术是一种难度大的击球技术。比赛中,通常是对方将球击到另一方的脚下,这是既不能向前击凌空球,又来不及退后打落地球,非得在离地面很近处看球刚刚弹起时打。因此反弹球往往时在万不得已的情况下运用的一项高难技术。反弹球节奏快,借力打,球速快,掌握此项技术,往往能在比赛中变被动为主动,使对方因仓促还击而失分。打反弹球注意力要更多的集中在击球时机上,后摆稍短,身体重心要低些。

网球打法分几种

网球的战术(打法)有上网型、底线型和综合型。
1
上网型:积极创造一切机会和条件上网后,在空中截击来球,利用速度与落点变化造成对方还击的困难,甚至失误。网前技术的使用率男子在40%以上,女子在35%以上。这种打法积极主动,富有攻击性,但略带冒险性。果断是这种打法所必须具备的意志品质。美国著名球星J.P.麦肯罗属于此种打法类型。上网型打法的常用战术有①发球上网:利用快速有力和落点多变的发球,迫对方接发球难于主动发力,然后快速移步上网。②随球上网:对打中,利用一板低而深的球,使对方难于发力,然后快速移步上网。③接发球上网:在判断准确、及时的基础上,接发球即击快深球或空档,使对方失去主动。然后迅速上网。上网型打法应重视高压球技术,要求判断准、反应移动快;下拍坚决果断,落点好;保护后场的能力强。
2
底线型:基本上保持在底线抽球(包括削球),利用球的速度、力量、落点和旋转变化出现机会时,偶尔上网。网前技术的使用率男子在25%以下,女子在20%以下,此打法原来偏于保守,较被动。近年来,在上网打法的影响下,产生了一种攻击性的底线打法,运用凶狠的底线双手抽球,使对方难以截击。世界著名运动员B.博格即属此种攻击性的底线打法。此打法要求:积极快速,能攻善守;正反拍无明显差异,掌握上旋抽击,能连续进攻,具备强有力的破网反击能力;能运用强烈的上旋高球,在快速中有“搏”一板的技术;兼备处理小球和网前的能力;体力好,步法快。
3
综合型:底线和上网两种打法的综合运用。网前技术的使用率男子约25~40%,女子20~35%,美国网球选手J.康纳斯属此打法。这种打法的技术特点和要求是:积极快速,以攻为主;正反拍都能打加力的上旋抽球,有连续进攻能力;能拉开对方,善于截击和高压球威力大、落点好、破网反击能力强

打网球的基本规则是什么

网球比赛规则:网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。在正式比赛前,需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中,双方球员轮流发球。发球员在发球前应先站在端线后,中点和边线的假定延长线之间的区域里。发出的球应从网上越过,落在对角的对方发球区内。每局第一分球记为15,第二分球为30,接下来为40。每局比赛中,至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。双打新规则内只多一分就可以赢。
发球
在网球正式比赛前,需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中,双方网球球员轮流发球.发球员在发球前应先站在端线后,中点和边线的假定延长线之间的区域里.。发出的球应从网上越过,落在对角的对方发球区内。每局开始先从右区端线后发球,得或失一分后,应换到左区发球。以次类推。通常发球是将球向空中任何方向抛起,在球落地之前用球拍击球;不过,也可以使用臂下发球。
失误
如果球落在对方发球区外,比如球出线或触网,都称之为失误,发球员就要再次发球。落在边界上的球算在线内。若发球两次失误,就叫“双误“,那对手就赢一分。如果发球员在发球时脚离开了原基线,也算失误。要是发球触网,但球仍落进了对方的发球区,则为重发球。

网球每局的开始比分是0:0,第一分球记为15,所以,若发球员赢了这分球,比分就变为15:0,若接球员赢了这分球,比分就为0:15(冒号前面给出的是发球员的分数)。球员的第二分球为30,接下来为40(在历史上,这些数字代表1/4小时,即:15,30,45,但45后来改为了40)。若对方球员只有30或还少于30的话,那下一个球就能赢了这一局,因为每局比赛中,至少要比对手多2分球才能结束该局比赛)如果双方球员都达到了40,此时称为“局末平分“。随着接下来的这一分,占先的球员会尽力领先2分,以赢得这一局。同时,紧追不舍的对手也努力扳平分数又达到“局末平分“,占先的球员赢了下一分,也就赢 了这一局。

网球比赛中如果对手落后至少两局,那么先赢得6局的球员就赢了一盘。但是,若这盘是6:5,那么双方就要再打一局。若占先者赢了,即该盘比分为7:5,判占先者赢得此盘。然而,若另一个球员把这盘扳平为6:6,那就由决胜局(抢七局)决定谁为胜者。

在网球3盘赛中,是先赢得2盘者为胜者,即为3盘2胜;在5盘赛中,是先赢得3者为胜者,即为5盘3胜。决胜局(抢7局):在决胜局中,要本该论到发球的球员先发第一分球,对手接着发第2,3分球,然后双方轮流发2分球。先得7分的球员若至少领先了对方2分,那么他就赢了该盘比赛.每6分球和决胜局结束都要交换场地.不过也有例外,如果按照事先的约定,比赛采取长盘制。则没有决胜局,只有比对方多胜两局才能赢得该盘比赛。在亚特兰大的比赛中,澳大利亚的双伍兄弟曾在半决赛中与对手战成18:16的高比分。最终双伍兄弟赢得了金牌.
网球是一项优美而激烈的体育运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。网球职业化、商业化的飞速发展,极大地推动了网球技、战术的飞速发展,同时也带动了一些观念、观点的更新和发展,而这些新观念、新观点反过来又将进一步推动网球技、战术的提高和完善。