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马龙：所有受过的伤，终会成为你的勋章
马龙1988年出生，5岁起开始学习乒乓球。从拿起球拍的那一天起，就注定了这一生的不平凡。也从那时起开始了无休无止的训练，参加各种大小比赛，终于在15岁的时候入选了国家队。
人们说他天赋好，也许只有他自己才知道，天赋是靠努力锻炼出来的。
队内竞争激烈，教练是世界冠军，师兄是世界冠军，队友是世界冠军。在这样的环境中，不是冠军就算失败！为了心中的冠军，每天做的事情就是训练和比赛，日复一日，年复一年。也许只有手中挥舞的乒乓球拍才懂，那个奋力拼搏的少年。
18岁，随国家队出征世界乒乓球锦标赛团体赛，获得第一个世界冠军。
2006不莱梅世乒赛，马龙拿到了自己的第一个团体世界冠军
年轻、天赋极佳，成为外界对马龙的评价。而只有马龙知道所谓的天赋不过是几万次球拍挥舞的累加罢了。不过是一个动作无数次的重复罢了。哪来的天赋，都是努力的代名词！
然而，马龙并不满足于一次团体冠军，世锦赛和奥运塞的大满贯才是他追求的终极目标。
然而，想要获得世界锦标赛单打冠军谈何容易。这一路充满崎岖，经历了无数次的失败，有很多次都想到放弃。
2007年19岁，第一次参加世乒赛单打，止步了16强；
2009年、2011年和2013年，都稳稳当当地进入了四强，但最终无缘决赛。
世乒赛连续三次无缘决赛，好像也成为了他的梦魇。
2014年的世界杯马龙再次失利，那次之后的马龙怀疑自己到了顶点，甚至想到了退役，外战输过，团体赛输过，爆冷出局，领先被反超，他尝试到了各种各样的输法。
马龙感觉到人生灰暗极了，曾无数次的质疑自己：
“我是不是不行了？”
“也许我就不是这个料”
“放弃吧，没用的”……
2007萨格勒布，第49届世乒赛，马龙不敌世界第一削球手朱世赫
2009日本横滨世乒赛，马龙不敌王皓，止步半决赛
2011荷兰鹿特丹，不敌王皓，止步世乒赛半决赛
2013法国巴黎，世乒赛半决赛，王皓打崩马龙
但是就算心理崩溃，心中还有一个声音，那就是“坚持下去”…
在极度的煎熬中，马龙仍然坚持日复一日的训练，放弃的理由有千万条，但坚持的理由总有那么一条，就是不想输。
不想就这么认输。你们相信吗，当你身处深渊、退无可退的时候，眼前就只剩下向上这一条路。
直到2015年，苏州世乒赛上马龙终于迎来了冠军的曙光，一直赢到了2016年的里约奥运会，他终于在我28岁的时候拿到了大满贯。
不仅如此，在这之后的2017和2019年世乒赛上势如破竹，名声大噪，让全世界看到了不一样的马龙，看到了那个所向披靡的六边形战士！
2015苏州会展中心，马龙拿到第一个世乒赛男单冠军
2016里约，马龙获得奥运会单打冠军，成为大满贯
2017德国杜塞尔多夫，世乒赛单打第二冠
2019匈牙利布达佩斯，马龙第三次拿到世乒赛单打冠军
与胜利相伴而来的是身体上的损伤。因为打球的动作习惯和常年的劳损，马龙的左膝盖会有些疼痛，一直在进行着理疗和康复训练。
从2018年下半年开始，就因伤退赛了好几次，8个月远离国际赛场，3个月没有碰球，那时候又陷入了职业生涯最黑暗时刻。
2019年初，在2个月的时间里，4次去医院抽出膝盖里的积液。
“伤病击垮马龙、他太老了、六边形战士的时代已经结束了”，那段日子，自媒体上充满了各种各样对马龙看衰的标题。每次被伤病折磨的时候，我也会问自己，还能重新回到赛场上吗？
对马龙来说，乒乓球早已融入他的生命，就好像一个武功盖世的高手，突然被废掉了武功一样，面对未知的未来，长时间不能触碰乒乓球，成为他无法言说的伤痛。
在外界不看好的情况下，马龙咬紧牙关，坚持了下来。直到2019年世乒赛，时隔8个月战胜伤病，终于获得了冠军。
2021年刚刚结束的东京奥运会，马龙风采依旧，所向披靡，披荆斩棘，再次斩获奥运金牌。
当五星红旗因为马龙而冉冉升起，马龙站在冠军的领奖台上时，他在想什么？
这一刻所有人都在为他欢呼，而我觉得又特别陌生。这一刻他在想什么？也许没有人能体会的到。
人们尝尝看到一个冠军胜利时的荣光，为了他的成功而兴奋而喝彩。也许只有他回首过往，对曾经在黑暗中绝望中默默坚持的自己说一声：你值得，你终于实现了当初的梦想，终不负曾经的遍体鳞伤！
马龙凭一己之力，带给国人无限的精神力量。
而这样正是 体育 的魅力所在， 体育 精神是一种不畏艰难、积极向上的人生态度，是信念与追求，是拼搏与进取，是一种永不放弃、永不气馁的超越精神。一个人不懈奋斗的精神，并终将改变个人的命运。
马龙：不问终点，全力以赴
【齐帆齐微课】
说到老将，我想说，奥运会从来不是年轻人的专属。在奥运会的历史上，从来不缺老将的身影。
从50岁披挂上阵的栾菊杰，到43岁夺冠的王义夫，再到五次退役、五次复出的达拉·托雷斯，他们用行动颠覆了人们对于运动的刻板印象。
在去年的奥运会中，曾经为了给儿子治病而比赛的体操名将丘索维金娜，以46岁的年龄逐梦东京；格鲁吉亚女子射击选手妮诺·萨卢克瓦泽第9次披上奥运战袍……
丰富的经验、纯熟的技巧，成为他们一比高低的优势。纵然铩羽而归，他们的坚守也足以感动观众。值得尊敬的不是年龄本身，而是突破自我、执着不屈的青春力量。
再说说我国的乒坛老将马龙，去年，他已经33岁了，在这个年纪出战奥运会单打比赛，对国内的运动员来说，无疑是一种新的挑战。
马龙没有让人失望，以33岁“高龄”创造了国乒出征奥运队员最年长纪录，继夏天完成了“双圈大满贯”之后，在东京奥运会上再度拿下“超级大满贯”，从此，马龙奥运金牌数历史第一。
在国际乒联年度最佳男运动员获奖感言中，马龙曾留下一句：“不问终点，全力以赴”，如今，他用行动证明了，属于自己的时代还没有谢幕。
01、马龙的傲人战绩
马龙，1988年10月20日出生于辽宁省鞍山市，从5岁开始学习乒乓球，15岁进入国家队，2004年获得世青赛男单冠军，2009年在亚锦赛中夺得团体、男单、男双和混双四冠，是中国的首个四冠王。
2012年，世界杯中获得首个世界单打冠军；2013年，蝉联亚锦赛男单冠军，是首位亚锦赛男单三连冠的选手。
2014年，成就亚洲杯四冠；2014年4月，马龙当选中国乒乓男队队长。
2015年，连续夺得苏州世乒赛、乒乓球世界杯、国际乒联世界巡回赛总决赛男单冠军，成为乒乓球历史上首位一年内取得这三项冠军的男子球员。
2016年里约奥运会男单、男团冠军。成为了国际乒乓球坛又一位大满贯得主。
2017年6月，德国杜塞尔多夫世乒赛夺冠；9月6日，第十三届全运会乒乓球男单决赛夺冠。2020年10月，摘得全国乒乓球锦标赛双打金牌。
2021年7月30日，马龙获得东京奥运会乒乓球男单冠军。8月6日，东京奥运会乒乓球男团冠军。
02、不服输的马龙
马龙从小就拥有一股不服输的劲头。他的父亲曾说：“从小就跟比他大的队员打，输了就一只手擦眼泪、一只手拿着拍，追着要跟人家打，不赢不行。”
“不赢不行”的马龙从里约奥运会之后继续着统治地位，成为1965年以来男乒唯一一位世锦赛三连冠。
在2017年的世乒赛决赛中，马龙面对初生牛犊不怕虎的樊振东，在逆境中反败为胜，赛后他长出一口气：“这是我最疯狂的一场比赛。”
2019年，在队友纷纷出局后为国乒力挽狂澜。虽然得到了众多荣誉，但是常年征战，让马龙出现了很多伤病，同年，远赴美国接受膝盖与手腕手术。
手术前，马龙特意剃了个光头，想着要“从头开始”。手术完成后，他在美国独自忍受着漫长的康复过程，回国后也依然独自在力量房挥洒着汗水，独自在训练课后默默地加练。
刘国梁不止一次因为马龙而发出感慨：“天才不可怕，可怕的是天才比别人还努力。”
03、自律是他的底色
据知情人士透露，马龙一年四季的生活轨迹，主要就是宿舍和训练馆的两点一线，每天的训练他来得最早、走得最晚。
训练、洗澡、治疗、粘球拍、换海绵，每一个环节和细节他都有着严格的计划安排。这样十年如一日单调的重复，正是马龙热爱、专注、坚守的证明。
从东京奥运会回来的隔离期间，马龙依旧保持着规律的作息、健康的饮食以及运动的习惯，每天保持出出汗，这让他觉得更舒服。这段难得的闲暇时间，也是他静下心来思考和规划的时间，并用心地在笔记本上写下了总结。
如此成功的马龙一路走来，也并非顺风顺水，他曾感慨地说：“当你身处深渊、退无可退的时候，只有向上的一条路。”
在这个世界上，从来就没有随随便便的成功，今天所有的成功，都是昨日努力埋下的伏笔。
04、写在最后的话
年纪，不是青春的唯一标识。 为了祖国的荣誉，这些老将又何尝不是青春的代言人？
在奥运赛场之外，尝试奔跑的幼童，坚持锻炼的老者，都在用运动与时间赛跑、与生命赛跑。他们共同验证着这样一个亘古不变的道理：生命不息，运动不止。
2022年年度写作营第（64）篇 1615字，累计83837字。（主题文）
请问马龙为什么能够被评为2021年中国十佳运动员呢这说明了什么呢
一个运动员能够被评为中国十佳运动员，这足以能够证明他的能力有多么的强，我们都了解马龙是一位乒乓球职业运动员，因为他自己本身能力的原因，所以他能够被评为2021年中国十佳运动员，下面就让我们一起来了解一下，能够获得这个称号说明了什么呢？
能够被评为2021年中国十佳运动员，这就足以证明马龙的实力是有多么的强了，他在目前的生涯当中获得了很多奖项，而且因为自己现在还比较年轻，以后的机会会有更多，所以说他能够被评为十佳运动员，我们也能从这个称号当中看出他背后的努力以及为中国带来的荣誉，他在自己的职业生涯当中可以说是获得了很多的奖项。而且也让其他国家的人们看出了中国国球乒乓球这个项目的厉害之处，在2009年的时候，马龙在乒乓球世界杯男子团体比赛当中就获得了胜利，打败了韩国队，帮助中国队以3:0横扫了韩国，卫冕成功，后来他搭配许昕获得了男子双打的金牌，然后还有混合双打的金牌。
也就是说在2009年马龙就一个人独自包揽了四个金牌，那个时候他就成为了中国首个亚锦赛的四冠王，后来2010年他也是在34天内获得了三个冠军，这是在第24届棒球亚洲杯当中，同时他也用三冠王这个身份正式成为了亚洲杯历史上的第一个人，可以说他在每年的比赛都是用卓越的成绩让人们看到了马龙这个运动员的存在，他是亚洲乒乓球标赛中男队的核心，而且他曾经带领过很多人获得团体的冠军，他自己也获得了男子单打的冠军，并且还实现了亚锦赛的三连冠，从这些荣誉，从这些比赛当中我们就可以看出马龙的实力，所以说马龙能够被评为十佳运动员也是不足为奇的。
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