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北京知名律师所冠领怎么样
北京冠领律师事务所， 北京市西城区宣武门庄胜广场北翼15层，5层
2022年7月，周旭亮被聘请为北京广播电视台《第三调解室》栏目法律专家库成员
2022年6月，周旭亮被特邀为北京广播电视台《第三调解室》特约合作律师
2022年6月24日，中央广播电视总台(周旭亮主讲)CCTV-12《法律讲堂》之《被收养的“弃婴”》
2022年5月20日，中央广播电视总台(周旭亮主讲)CCTV-12《法律讲堂》之《我要报复“前男友”》
2022年4月13日，中央广播电视总台(周旭亮主讲)CCTV-12《法律讲堂》之《“生父”找上门》
2022年1月8日，中央广播电视总台(周旭亮主讲)CCTV-12《法律讲堂》之《“绑架”自己的孕妇》
2021年10月28日，中央广播电视总台(周旭亮主讲)CCTV-12《法律讲堂》之《妻子助夫欺保姆》
2021年，《法治日报》特聘请周旭亮律师成为本报社律师专家库成员
2020年，中央级期刊《中华英才》杂志封底人物专访
2020年，正式受聘为中国政法大学刑事司法学院实践导师
2020年，当选2019年度法律创新影响力大会“公益普法优秀个人”
2019年，中央电视台社会与法频道CCTV-12《律师来了》第二季“优秀公益代理奖”
2019年，中央电视台社会与法频道CCTV-12《律师来了》第三季“人气律师”
2019年，北京电视台BRTV《第三调解室》暨北京市司法局人民调解委员会——“优秀贡献奖”
2018年，荣获《法制晚报》年度优秀律师称号
2017年，荣获《法制晚报》法律大讲堂2016年度魅力律师称号
2017年，入选系列书籍“文化部《中国好律师》”封面首位律师
2017年，入选系列书籍“文化部《向公正致敬》”唯一封面律师
2016年，入选系列书籍“文化部《追梦中国——精英律师卷》”封面首位律师
2016年，受聘为《法律与生活》“中国拆迁法律实务研究中心”主任
2015年，受聘为《法制日报》“中国企业拆迁法律研究中心”主任
CCTV-12《见证》法律专家
北京市西城区律师协会，优秀青年律师
司法部《法律与生活》“首席法律顾问”
《法制晚报》法律专家顾问团“首席顾问”
BRTV生活频道《生活广角》、青年频道《谁在说》专家团嘉宾律师
中央人民广播电台国际之声律师嘉宾
北京大学、中国科学院特邀演讲嘉宾
经典案例被收录进《最高人民法院经典案例选编》
庭审被全国各地(如广东省高院)政法系统观摩旁听、研究学习等。
中央空调多久需要加氟
中央空调加氟的时间一般控制在3~5年之内就可以了。
中央空调跟普通的独立空调有着很多的区别之处，那么加氟的时间就是其中的一个区别之处。如果是独立空调，每一年都正常使用，大概需要在2~3年之内添一次氟利昂，而中央空调则不需要，大概在3~5年之内是不会有任何缺陷的，所以在3年之后，注意观察就可以了。
家用中央空调简介:
家用中央空调（central air conditioning）又叫家庭中央空调、户式中央空调，是一个小型化的独立空调系统，适用于大空间家庭，办公楼等。
区别于传统的大型楼宇空调以及家用分体机，家用中央空调将室内空调负荷集中处理，产生的冷（热）量是通过一定的介质输送到空调房间，实现室内空气调节的目的。根据家用中央空调冷（热）负荷输送介质的不同可将家用中央空调分为风管系统、冷（热）水系统、冷媒系统三种类型。
中央民族大学新传考研经验
个人介绍：21考研党，本科普通二本，一战三跨中央民族大学上岸，新闻与传播专业，总分381，下面我从几个方面分享一下我的备考经历，希望能帮到大家！
目录：
一．专业课备考经验
二．英语80＋复习规划
三．政治复习建议
一． 专业课备考经验
1.关于跨考
跨考的问题我决定先说，去年考研有多卷大家也看到了，新传也算得上数一数二的卷王专业，400+面临调剂逐渐成为常态。如果你有信心保持对新传的热情不退减，语言表达各方面综合能力都不错，那么拼一拼是有可能上岸的。一旦决定要跨考（针对所有跨考生），一定一定要尽早开始专业课复习，弥补自己的劣势；丰富个人履历，复试时需要你的经历和报考的专业有一定的联系，把握优势。
2. 关于择校
你所选择的学校直接决定了考研的难度！！！（请所有考研人将这句话吸烟刻肺）不要一味追求名校，选择能力范围内，冲一下能上的学校，目标定高了后期很容易放弃（尤其跨考同学）。由于新传专业基本都是院校自命题，每个学校侧重点不同，最好不要中途换学校（建议4月以前确定下来）。推荐一个择校方式：把各个学校的真题看一遍，对题型以及难度有一个粗略的预估，再根据个人情况选择目标院校。当然通过各种渠道（知乎，微博超话）了解学长学姐对院校的评价也非常重要，比如今年的某些学校存在压分现象，某些学校看重第一学历，某些学校高分云集。。。（这方面的信息一定要重视）
（公众号内搜索真题）
3. 专业课书籍（根据自己院校的要求）
《传播学教程》《新闻学概论》《网络传播概论》《中国新闻传播史》《外国新闻传播史》，这五本书应该是所有学校都必备的初试书籍，其他的增加书目建议大家去官网或者找到学长学姐咨询。（下面罗列民大初试涉及到的书籍）
（
必备书目）
（实务书籍）
（广电＋广告＋公关）
后期背诵资料：笔记+圣才（新闻传播学）
（圣才买最新14版）
热点：小王子新闻传播学热点专题
（11月底才出，买最新2022版）
4.专业课复习
⦿ 5月以前
所有专业书籍过一遍（至少读完必备5本），做笔记。（不要着急列框架，由于才刚接触专业课肯定很懵，没有思路是很正常的，知识累积到一定的程度你自然也会形成自己的体系）
⦿ 5-6月
l 跟课程学习，扎实基础，专业课书籍过第二遍。并且通过大佬论文或者学长学姐的资料扩展专业知识。
l 中新史和外新史开始一轮背诵（新闻史一定要早背，要不然后面后悔都来不及）
l 6月可以开始实务的学习了，最迟7月。建议跨考基础不好的孩子早点开始（血泪史）实务真的很费精力。
⦿ 7-9月
l 黄金暑假学习时间！！！开启背多分模式，每一科都要进入高强度背诵状态，这个阶段专业课最好背两轮及以上。
l 实物开始练习！！！每周1-2篇，找机构或者有经验的学长学姐批改，一定要改！要不然白练！实务刚开始肯定很难下笔，尤其是评论，大家平时多些公众号评论积累，例如：红辣椒，人民日报，中青评论，新京报等等。看到时候先思考遇到同样的话题，你会从哪几个方面下笔。
（热点评论公众号）
l 关注热点。虽然推荐了小王子的热点专题，但是这本书12月才出，基本上只能用它查漏补缺了。大家平时多关注一些公众号的热点整理。例如：传播学考研必读，知著网，全媒派，拖鞋哥等等（部分机构公众号打广告很多，大家自己判断）。或者买土拨鼠热点也可以，每月一更。
（热点分析公众号）
⦿ 10-12月
兄弟姐妹们冲刺时间到了，专业课背诵可以过3-6轮了。
l 模拟答题安排起来！推荐宝藏博主：抓马扣叔，请大家务必关注他得微博和公众号，扣叔的各类精准扶贫项目，帮助大家将白嫖进行到底！！！扣叔的总结对论述题帮助很大。论述就是要多练习，并且多批改，慢慢形成自己的答题框架。题库可以去上面推荐的几个公众号白嫖，当然最重要得是目标院校的真题，拿出来全真模拟，多做几遍，真题的考点重复考的几率很大哦！
（扣叔微博＋公众号）
（扣叔众多精准扶贫项目之一）
l 专题整理。这里大家最好自己动手，到后期基本上各位也对一些热点专题有一定的了解，很多公众号也会出专栏，大家多浏览一些做个整合就好。在真题模拟时也可以边做边对一些专题进行整理，大概从定义，现状，问题，解决，未来等几个方面整理。整理专题对答题帮助很大，一定要做！
几点建议：
①专业课背诵至少5轮，越多越好
②新传专业对信息搜集能力要求高，大家平时多关注一些公众号，白嫖不要钱
③关于要不要报班的问题，根据自己的情况来。如果你自学能力很强，可以不考虑。如果和我一样找不到方向，或者想有人帮你搜集最新资料整理好给你，那么可以考虑报个班，最好是对口自己目标院校的，有针对的学习可以节约很多时间。
④ 不报班的至少加一两个学长学姐，他们的信息有时候真的可以帮你不少。（大家找学长学姐时态度好一点，不要把他们当客服，有些信息你自己百度就知道的别问）
二． 英语80＋复习规划
考研英语其实没有大家想的那么难，和四六级成绩没有什么关系，只需要掌握技巧＋长期积累，75＋甚至80＋都没有太大问题。全文分为两部分：单项学习方法和备考时间规划。
1. 单项学习
（1）单词
单词是重中之重，如果基础不好，技巧再强也是白搭。必须保证每天都背单词，即使是休息日我也先背完单词再出去玩，养成习惯。我个人是从三月开始背单词，跟着艾宾浩斯曲线考前背了8遍。一定要结合记忆曲线背诵，它可以帮助你不断巩固，前期虽然很痛苦，但是完整背完两遍后几乎已经掌握70%的单词了，速度会越来越快，后期只用单独记生词就ok了。
l 推荐单词书：《考研英语一笑而过》（周思成著，这本书单词非常全，个人觉得比朱伟的恋恋有词好）＋真题中遇到的生词（自己拿本子记下来背）
（2）阅读
阅读的学习方法是技巧＋训练。首先要保证单词至少背过一轮以后再开始做真题，如果单词还没过完建议先不要碰真题。开始做阅读以前先去学习方法论，掌握每一种题型的做题技巧（词汇题，例证题，主旨题，细节题等等）。考前真题至少要刷5遍以上，具体每一遍如何做会在后面的时间规划中详细解释。英语二一定要做英语一的真题，按照今年的趋势，考研英语的难度在上升，拿英语一的题目练手即使考场碰到难题也不怕。
l 推荐课程：唐迟老师的阅读技巧课or 孔玮老师阅读课（一笑而过的神仙老师）
（唐迟老师阅读课）
（孔玮老师阅读课）
（3）作文
差不多9月份开始准备作文，前期听一些作文课程打基础，后期老师出了预测以后疯狂背诵（也可以整理模板背）。英语二的作文套路比较多，基本上根据不同类型的表格整理成模板就行，不过近几年的出题有些反套路，有些看似是树状图，其实是在考饼图，考前拿真题多练习一下。最后，作文卷面其实也是隐形的评分标准，在9月的时候就可以买作文纸（考试专用）回来练字了，课上发的一些范文或者训练题都可以拿来练字。
推荐：周思成作文课（思思上课氛围很好）＋押题（强推！！！非常准）
（英语一英语二全押中）
（4）完型＋翻译＋新题型
三小项放在一起是因为它们分值不高，不需要花太大的精力准备，再加上前面的阅读基础打好了，这三项基本就是送分。
2. 备考时间规划
4/5月以前
① 背单词（艾宾浩斯曲线背2—3轮，没必要上任何单词课浪费时间）
② 语法。建议跟新东方田静老师，把语法从头到尾学一遍，基础好的话过1.5遍（第2遍只看不熟练的地方），基础不好过2遍。
③ 跟公众号［每日一句］练习翻译，每天一个句子的翻译一定要手写，不要在脑海里想，用这种方法巩固学过的语法和单词
④ 学习阅读方法技巧，推荐唐迟老师或者孔玮老师的阅读课（这里只学技巧方面的内容，即每种题型应该用什么思路去解答，一定要做好笔记）
5—7月
做真题（只做阅读），每天至少做一篇。第一轮做真题应该会用两个月，每一篇都需要精读，可以从2005年的真题开始，英语一英语二全都要做，顺序可以看自己习惯，英语一比英语二难
★ 一轮阅读的方法：
1）读第一遍，掐时间在18分钟内完成（不要超过20分钟），看不懂的地方标注出来，题目要写完
2）读第二遍，不要对答案，查字典把文章中的生词记下来（拿本子记，要背），长难句弄懂（不懂的留到第三步），然后再去看前面做的题目，改正之前因为看不懂文章而做错或者猜的题目
3）对答案，第三遍看真题讲解的课程（前面推荐的两位老师，跟谁学方法就看谁讲真题，不要换来换去）跟着课程再过一遍文章，搞清楚每一道题目是怎么做出来的（不仅限于错题，因为有些题目随便答对但是不见得你真的掌握了）
4）晚上睡前快速过第四遍，不用看题目，只看文章复习
这一阶段基本就是稳扎稳打基本功了，每一篇阅读都整理的明明白白，后面会轻松很多。精读不需要全篇翻译浪费时间，把长难句弄懂就可以了。注意做真题要留出最后三年真题不要写，冲刺的时候模拟用
8—9月（依然以阅读为主）
① 阅读第二轮/三轮：
根据自己的情况而定，如果前面精读做的好可以每天2篇阅读，大概阅读三遍左右（根据自己情况，掌握的好两遍就行）。第一遍掐时间做，第二遍对答案再读一遍，第三遍搞不懂的题和长难句继续看真题课（有针对性的看，不用从头到尾）
② 单词以阅读中的生词为主，考研单词书为辅。看自己的情况，后期考研单词肯定是背的越来越快，只需要背自己不熟的，阅读生词也很重要，一定要边做阅读边跟着背
③ 翻译每日一句
10—12月
这个时间要开始准备作文和其他题型了，但是阅读依然是重头不能丢。
① 新题型：
这个很简单，基本是送分题，听听课学习方法，没有哪个特定的老师，我跟的一笑而过的老师（微博：凸凸不秃）
（凸凸一节课帮你搞定新题型）
② 作文：
短期内不可能本质提高，要先掌握方法，仍然强推周思成，他讲课不是直接给模板而是教思路和方法，模板作文分数一般都不高。建议报他的作文班尤其是押题班（一共也没几节课），他押题比较准。同时记得练字练字练字！！！
③ 阅读：
这时候基本上就是四轮五轮六轮了，每天至少3篇阅读以上，要养成同时做多篇阅读的习惯
④ 套题模拟：
每周掐时间做一整套真题，保证每一种题型都练习到。11月中可以开始英语模拟了，用之前留下来的三套真题，从完形填空到作文三个小时写完。最后三年的阅读一定一定要弄明明白白，尤其是生词（可能会在今年的考试中出现）。
3. 总结
1. 阅读和背单词是必须每天都做的事情，不能断。
2. 考研英语分值重点是阅读＋作文，所以你所有精力都要放在这上面，11月以前就是阅读为主，11月以后背老师给的作文
3. 关于完型，新题型和翻译，这三小门是用来冲高分的，有闲暇的话可以听课学习，掌握方法
4. 做题的时间很重要，尤其是阅读和作文，阅读后期尽量一小时做完四篇，两篇作文在一个小时内写完，剩下一个小时做三小门足够了
三． 政治复习建议
在这里提供一些政治备考的建议，希望大家少走弯路。
1. 老师推荐
向大家强烈推荐腿姐！！！腿姐本人性格很活泼，她的课堂氛围也非常好，高中听不进去的哲学在这里一点就通。她不仅是位优秀的老师，也是大家考研路上知己闺蜜，在你疲惫的时候拉你一把，共同前进。大家可以多听一些试听课来判断选择哪位老师，建议政治全程只跟一位老师。
（腿姐微博）
备考资料
（腿姐全家桶）
公众号每日一题已经开始了，建议大家每天都打卡，腿姐公众号陪你到考前！
2. 避雷建议
① 选择题一定要多做！前期用1000题打基础，最好刷两遍及以上。暑假用《30天70分刷题计划》提升，至少刷三遍。肖老师的1000题偏基础，可以帮助记忆keywords，腿姐的刷题计划与真题难度相同，用来提高。
② Keywords早背！腿姐专属的keywords法则，课上会带大家勾出来，建议大家一边上课一边记忆，同时通过做题（1000题）巩固。记忆力不好的不要等到后面背诵手册出来再背，提前背！！！
③ 模拟题多做！不要只做一两个老师的模拟题，多选择几位老师的题目做，重点做选择题。
④ 大题认准腿姐！去年肖老师和腿姐都是全部押中，甚至腿姐押到了原题。但我个人更倾向于腿姐给的答题思路，肖4肖8的答案我都翻过，背起来很困难。总体来说腿姐的答案逻辑性更强，更容易得分。
⑤ 政治早开始！我跟的全程班四月就开始学政治了，不要觉得早，政治后期背诵量很大，选择题也不是几个月就可以训练出高分的，现在就要开始学了！
最后我想说，无论多艰难，一定要坚持到最后！只要你足够努力，就一定能成功。不要过度自我怀疑，先假装自己行，直到你真的行。希望大家都能取得理想的成绩，一战上岸！！！
