本文目录
- 如何看待东京奥运会乒乓球女单半决赛孙颖莎4:0横扫日本伊藤美诚
- 乒乓球单打详细规则
- 东京奥运会乒乓球女单半决赛孙颖莎4:0轻取伊藤美诚，如何评价本场比赛
- 乒乓球比赛规则单打
- 有惊无险！奥运会男单半决赛樊振东艰难战胜林昀儒，你怎么看
如何看待东京奥运会乒乓球女单半决赛孙颖莎4:0横扫日本伊藤美诚
第1局孙颖莎轻松拿下。
第1局开始，孙颖莎发球抢攻，将比分扳成2-2平，伊藤发球，孙颖莎接球抢攻扣杀得分，3-2领先，随后伊藤接连失误，孙颖莎以5-2领先。孙颖莎开局抢攻，伊藤美诚显得有些急躁，第一局，孙颖莎11-3轻松拿下。
一是因为颗粒找状态需要时间，二来这也是伊藤一贯的策略了，先适应对方的旋转强度上限在哪里。局间可以看到伊藤的教练拿着小本本在讲战术，日本队的准备是很充分的，也带着夺金的冲击力。
第2局孙颖莎先发球。伊藤美诚加强搏杀，以5-0领先。孙颖莎发球后抢攻扳回一球，伊藤美诚接球连续失误，孙颖莎将比分扳成3-7。但随后孙颖莎正手强攻下网，3-8落后。孙颖莎卷拉直线，加上伊藤失误，将比分迫近为6-9。孙颖莎接球触网后伊藤回球下网，7-9!日本队请求暂停。孙颖莎越战越勇，连追8分，以11-9拿下第2局。
按照通常打反手颗粒的思路，孙颖莎偷长被蹲到，第二个连续偷长仍被蹲到，气势受了一些影响。再加上转进攻时被伊藤蹲到正手位落点，连续搏杀式反拉得分，比分迅速拉开很多，伊藤手握九分，优势极大。
莎莎不愧是小魔王，第一次上奥运赛场面对国乒最大对手，有着充分的良好心态，极具大魔王潜质。“一分一分打，总会有路走的“。懂这个道理的人很多，真正能执行的很少，能在奥运赛场坚定执行的更是寥寥无几，但孙颖莎就是其中之一。孙颖莎连拿8分，第二局大逆转拿下！
第2局的失败显然搞乱了伊藤的心态。伊藤作为颗粒的相对慢热，在第二局能直接爆发出来，已是发挥不错；然而这种情况下都没有拿下，足以让她怀疑人生。
第3局开始，孙颖莎开局以5-3领先。伊藤发球强攻，孙颖莎反手下网，5-4！孙颖莎接发球正手抢攻，伊藤失误，6-4！孙颖莎接连扛住伊藤美诚的进攻，连得2分，8-5领先。孙颖莎发球，伊藤美诚接球失误，9-6！孙颖莎接球抢攻，伊藤回球失误，11-6！孙颖莎拿下第3局！
第3局起，伊藤虽有部分搏杀好球，但孙颖莎加强了发球变化，中路的接发球伊藤始终无法找到解决方案，始终被孙颖莎压着打；反手的相持孙颖莎非常粘得住，完全没有受到生胶的影响；所有的关键球均被孙颖莎拿下。
第4局，伊藤美诚斗志全无，孙颖莎以11-4再下一城，最终以总比分4-0横扫伊藤美诚，顺利与陈梦会师决赛！中国代表团将乒乓球女子单打这一枚金牌提前收入囊中！
第四局末，伊藤心态崩溃速败，直接自杀退场。
出来混迟早是要还的！前些天你怎么对我们，现在我们就打回来！没什么好说的，风水轮流转，说到底还是他们专业能力不够罢了。希望国乒能再创辉煌！
乒乓球单打详细规则
乒乓球单打详细规则
乒乓球单打详细规则，乒乓球是中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，乒乓球是个灵活的运动，既能锻炼身体，还能从中学习到知识，下面分享乒乓球单打详细规则。
乒乓球单打详细规则1
一、单打规则
1、发球
（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
2、重发球
不予判分的回合出现下列情况，应判重发球：
（1）如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。
（2）如果发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员或其同伴均没有企图击球。
（3）由于发生了运动员无法控制的干扰，如灯光熄灭等原因，而使运动员未能合法发球、合法还击或未能遵守规则。
（4）裁判员或副裁判员宣布的暂停比赛。
3、击球
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
4、失分
（1）未能合法发球；
（2）未能合法还击；
（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；
（4）阻挡；
（5）连击；
（6）用不符合规则条款的拍面击球；
（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；
（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；
（9）不执拍手触及比赛台面；
（10）双打运动员击球次序错误；
（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。
5、一局比赛
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。一场比赛 单打的淘汰赛采用七局四胜制，团体赛中的一场单打或双打采用五局三胜制。
6、轮换发球法
（1）如果一局比赛进行到15分钟仍未结束（双方都已获得至少9分除外）。或者在此之前的任何时间，应双方运动员要求，应实行轮换发球法。
（2）当时间到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即宣布暂停比赛，由被暂停回合的发球员发球继续比赛。当时间到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。
（3）出现上述情况时，计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数，在使用轮换发球法时，计数员报数应用英语或用双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。
（4）此后，每个运动员都轮发一分球直至该局结束，如果接发球方进行了十三次合法还击，则判发球方失一分。
6、间歇
（1）在局与局之间，有不超过1分钟的休息。
（2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。
（3）每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。
二、技巧
1、身体姿势
两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地)，脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈。
直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。
2、站位
不同打法的人，其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位，一般是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。
扩展资料：
打乒乓球的好处：
1、缓解眼睛疲劳
参加乒乓球运动,眼睛跟着银色的乒乓球不断调解距离,很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。在眼睛感觉疲劳时打上一盘乒乓球,感觉清爽,而且没有副作用。
2、改善视力
在打球过程中眼睫状肌和眼球外肌交替不断地收缩和舒张,大大促进了眼球组织血液供应和代谢,有效地改善睫状肌调节功能,疲惫的眼睛在锻炼中也能得到改善,视觉调节功能也能有效地得到提高。
3、锻炼大脑
在很多运动中,乒乓球的速度比较快,所以需要运动员在较短的时间内判断乒乓球的走向以及来球路线对乒乓球的变化,做出一个准确的判断,这样可以锻炼运动员的思维和灵敏性。
5、促进消化
运动时可以消耗人体的体力的。同时也可以增大食欲,促进肠胃蠕动,帮助消化系统。
乒乓球单打详细规则2
一、单打乒乓球赛规则
1、本次比赛实行淘汰赛、11分制，初赛、半决赛与决赛采用3局2胜制；
2、比赛中首轮都采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛；
3、第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，从字母号码中抽取。胜者晋级下一轮比赛，轮空组别直接晋级；
4、比赛开始前双方抽签决定发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变；
5、在一局比赛中，每人只发2分（个）球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。每局比赛先得11分的`运动员为胜方；但双方比分达10平后，先多得2分者为胜者。在10平后实行轮换发球法后，每人不再发2个球后交换发球权，而是每人只发1个球，即行交换发球权，先多得2分者为胜方。决胜局中任何一方先得5分时，即应与对方交换场地；
6、发球时，乒乓球出手即有效；
7、发球时不得遮挡，并将球用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转抛起；
8、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分；
9、发球时，当球从抛起的`最高点下降时，发球员方可击球；
10、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双放不得分，重新发球；
11、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角为好球，此球有效；
12、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；
13、比赛过程中，乒乓球触网架为死球，对方得一分；
14、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；
15、每局比赛结束之后，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟休息时间。
16、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权；
17、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；
18、比赛中对方接球之前以身体各部位接触球台使球移动，对方得一分，此次对抗结束；
二、乒乓球比赛裁判
1、如果裁判员怀疑发球员某个发动作的正确性，并且他都不能确信该发球动作不合法，异常比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分；
2、在同一场比赛中，如果发球员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而失判一分；
3、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被失判一分；
4、参赛选手因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明；
三、不予判分的回合出现下列情况，应判重发球
1、如果发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员没企图击球；
2、由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法接球和还击或未能遵守规则；
3、裁判员宣布的暂停比赛。
4、在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。
乒乓球单打详细规则3
乒乓球单打接发球技巧
接发球是乒乓球运动中非常重要的一环，因为这一个环节完全不由自己控制。因此，在接发球环节中我们应该努力争取在第一时间判断出来球的速度、旋转和落点，以争取增加回球的质量，为自己第四板争取机会，或者接发球直接得分。由此可见，接发球是最能体现一个乒乓球运动员水平的.技术，所以我们要练习好发球，更要提高自己接发球的能力。
下面介绍常见的接发球战术问题：
1、接发球的基本姿势：双脚平行站立，重心落到双脚之间，重心靠前放到前脚掌上，上身少前倾，肌肉适度紧张，重心在双脚上移动。准备接发球时，身体要保持运动状态，原地轻轻踏步，这样可以以最快速度移动到适当的位置上接球。大家可以观察国家队队员的比赛，看看他们在接发球一瞬间脚底下的动作。
2、接到短球时，如果为短下旋应该用搓下旋球还击，如果为短上旋应该用挑打长线球迅速还击，用挑打长线球回击时，应该尽量把球往对方肚子上打。对方就难以让开击球位置，从而降低回球质量或者直接失误。
3、准备接发球时候，尽量站在自己的反手位，这样便于让出正手的击球空间，尽量使用正手还击来球。可以用灵活的反手球，比如反手弧圈球接长线发球。
4、击球臂和执拍手高于球台，放松位于身体前面，球拍上缘对着球网方向。
5、提高自己的注意力，集中注意发球运动员的姿势，特别注意观察来球，包括方向，长短，旋转，快慢等。你做出的判断越早，对自己的接发球就越有利。
东京奥运会乒乓球女单半决赛孙颖莎4:0轻取伊藤美诚，如何评价本场比赛
这场比赛拿下以后，中国队提前包揽了金银牌我们结合前段时间张本智和被淘汰的事，全面的看看日本几位选手：
日本队的成绩本质上是有很大比例是投机取巧伊藤美诚的单打成绩，或者说她的比赛成绩来源于出道时期，中国选手对颗粒胶的不熟悉，首先我们知道国家队对各路打法都有人才储备，而生胶正胶打法的高水平选手在我国是很难培养出来的，这种一招鲜的打法，能够在大赛偶然性的出成绩，但是很难成为超一流水准的名将！
先谈谈颗粒胶：生胶！克韩名将王涛是生胶打法，从王涛退役以后，生胶其实没有特别顶尖的选手出现，这些年生胶真正意义上的顶级选手也就是香港队的唐鹏，水平也就是国退（国家队退役），实在在国内混不下去了，并且我们也不需要生胶陪练的情况下，唐鹏去了香港！
国内没有拿的出手的生胶陪练，导致了伊藤美诚在前期大赛中脱颖而出，连续战胜了中国队的主力选手，中国队熟悉了伊藤美诚的打法以后，伊藤美诚的职业生涯就进入了后期，不得不说这里面的逻辑关系很奇怪。
怪胶，颗粒胶打法，不合理球打法的外国选手的运动员巅峰期寿命，取决于国家队对他们的适应时间！
无论是台北的庄智渊（模仿孔令辉），朱世赫（最后的削球手），伊藤美诚（生胶），冯天薇（女子打法男性化），张本智和（不合理球打法），梅兹（放高球），在进入了中国队适应期以后，全部相当于退役状态，也就是再也没有出现在国际大赛的后轮次当中，外国这些选手这些年真正意义上能够算得上超一流选手，并且能够对国家队造成威胁的只有吴尚垠，柳承敏，波尔，奥恰洛夫这些硬实力很强的球员！
区别于波尔，柳承敏，吴尚垠，奥恰洛夫这些人，而日本选手的大赛成绩基本处于偷成绩，而这次的孙颖莎击败伊藤美诚，也就意味着，伊藤美诚依靠生胶带来的优势荡然无存，我们对病毒产生了免疫，而在日本国内，其他竞争者也在适应他的这种特殊优势，下一届奥运会，我们应该基本就看不到这个日本选手了。
过了怪胶，怪打法红利期，日本队实际水平是不如韩国队的，更不如德国队！
再说说张本智和（第三部分我们说说双打）搏杀球的概率是五五开！张本智和就是通过搏杀球，聪明把所有的比赛变成五五开的局面，但是不讲理的打法，成功率取决于自己的状态，中国选手普遍是全面打法，特点突出，即便是状态不好，即战力也很强。搏杀不讲理打法，状态好了，可以把其他硬实力外国对阵中国队选手的低胜率提高到接近五五开的局面，但是状态不好呢？就和喝了过期牛奶一样。场上拉稀！
搏不到了就不是五五开了，是一泻千里，大崩盘！所以马琳经常被翻盘，柳承敏大赛成绩除了一个奥运会和一个07年世锦赛半决赛啥也没有，奥恰洛夫神一场鬼一场，动不动莫名其妙输球。
张本智和输给一个欧洲选手太正常了，欧洲选手的优势在于身高臂长，善于防守搏杀球，而我们国家的选手战胜欧洲选手靠的是多环节拿分，量变产生质变的取胜之道，这和张本的取胜路线是完全不一样的。
中国选手从孔令辉开始，基本上都是能力全面，没有明显弱点！有明显弱点的，早就在队内选拔赛被揍回家了。取胜之道的不同，导致了张本这类非实力派选手运动寿命不会长久。
双打双打和双打又有不同，赛制上说奥运会的双打机制是全天下独一份！
人员的限制导致：我们必须为了团体赛的双打名额，去考虑混双的双打名额！
这在男双女双取消之前是完全无法想象的劣势！
过去：我们可以在双打项目上派遣最强的双打选手，比如刘国梁孔令辉，王励勤闫森，马琳陈玘！
现在为了保证团体赛的名额，单打的名额，我们只能凑一队人出来！
好比过去打牌我们能掏出来几十种卡组，如今只能在同一水平下和其他协会五五开！
奥运会名额制度削弱的是我们的人才储备优势！
为什么不上日本运动员的照片？（主要是今天伊藤美诚脸色太难看）还是上一张吧，反正下届奥运会大家也看不见了！
乒乓球比赛规则单打
乒乓球比赛规则单打
乒乓球比赛规则单打，说起乒乓球相信大家都不陌生，乒乓球是中国的国球，在生活中有很多人喜欢打乒乓球，在奥运会上，乒乓球可以说是中国的强项了，那乒乓球比赛规则单打有什么呢，一起来看看吧。
乒乓球比赛规则单打1
乒乓球单打比赛规则
一、赛制:
本次比赛实行淘汰赛，初赛一局决胜负(每局11球)，半决赛和决赛实行3盘2胜制。
二、分组抽签规则:
比赛中首轮都采用抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。
首轮结束后，第一轮比赛的胜利者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽出，胜利者顺利晋级下一轮，轮空者则直接晋级。
三、选择发球权和方位 :
比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变;
四、发球制 :
发球为5球换法制，每一局比赛，每人只发5个球，发完就立即交换球权，以此类推直到比赛结束。每局比赛先得11分的参赛者为胜方，但双方比分达10平后，先多得2分为胜者。在10平后，双方实行轮换发球法，每人每次只发1个球。
五、判罚细致
1、发球时，乒乓球出手即有效;
2、发球时不得遮挡，并将球抛起;
3、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分;
4、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球;
5、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效;
6、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;
7、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分;
8、比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分;
9、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束;
10、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束;
六、比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。
乒乓球比赛规则单打2
一、单打乒乓球赛规则
1、本次比赛实行淘汰赛、11分制，初赛、半决赛与决赛采用3局2胜制；
2、比赛中首轮都采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛；
3、第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，从字母号码中抽取。胜者晋级下一轮比赛，轮空组别直接晋级；
4、比赛开始前双方抽签决定发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变；
5、在一局比赛中，每人只发2分（个）球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方；但双方比分达10平后，先多得2分者为胜者。在10平后实行轮换发球法后，每人不再发2个球后交换发球权，而是每人只发1个球，即行交换发球权，先多得2分者为胜方。决胜局中任何一方先得5分时，即应与对方交换场地；
6、发球时，乒乓球出手即有效；
7、发球时不得遮挡，并将球用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转抛起；
8、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分；
9、发球时，当球从抛起的.最高点下降时，发球员方可击球；
10、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双放不得分，重新发球；
11、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角为好球，此球有效；
二、乒乓球比赛裁判
1、如果裁判员怀疑发球员某个发动作的正确性，并且他都不能确信该发球动作不合法，异常比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分；
2、在同一场比赛中，如果发球员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而失判一分；
3、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被失判一分；
4、参赛选手因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明；
三、不予判分的回合出现下列情况，应判重发球
1、如果发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员没企图击球；
2、由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法接球和还击或未能遵守规则；
3、裁判员宣布的暂停比赛。例如：①由于要纠正发球、接发球次序或防位错误；②由于要实行轮换发球法；③由于警告或处罚运动员；④由于比赛环境受到干扰以致该回合结果有可能受到影响（例如外界球进入赛场或者是足以使运动员大吃一惊的突然喧闹）
4、在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。
有惊无险！奥运会男单半决赛樊振东艰难战胜林昀儒，你怎么看
首先，祝贺樊振东取得胜利，以下几点是我个人的看法，欢迎讨论
第一：林昀儒精心准备
这场比赛林昀儒可以说做了充分的准备，针对了樊振东的打法，板板球都采取搏杀的方式，效果可以说非常的好，樊振东本人都没有想到对方速度这么快，力量这么大，分数一直比较焦灼，平分的时候占据了大多数时间，使得比赛即焦灼又精彩，尤其是当樊振东有些思想保守的时候，林昀儒总是可以打出高水平的进攻，让樊振东一度陷入被动，以上这些方面可以看出林昀儒对于本厂比赛做足了功课，目的就是战胜樊振东。
第二：关键时间见真功
不得不说樊振东目前无论是在技术还是在心理上都比较成熟，尤其是在落后和被动的时候可以主动的想办法解决问题，及时的调整战术，敢打敢拼，关键时刻不手软，整个基本功的厚度还是好于林昀儒，但今天林昀儒的超长发挥确实让人震惊，一个接一个的高难度球让球迷大呼过瘾，最后决胜局的关键时刻还是樊振东略胜一筹，不得不说关键时刻见真功。
第三：中外乒乓球对垒白热化，我们要着眼未来
这次的比赛不难看出，很多年轻的小将都是00后，后备力量的崛起更是中国未来的竞争对手，虽然我们目前的硬实力还是世界强国，但是我们也要加强年轻运动员的培养，尤其是小将的培养，让他们更多的有机会站在世界的舞台上，展示中国后备力量的强大，目前我们已经看到日本队的年轻化趋势，今年的奥运会已经看到了效果，其他国家也都在加紧年轻运动员的培养， 加油吧中国队，相信中国的乒乓球可以持续高速的发展！
